SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chleb

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Parófki z serkiem + chleb pełnoziarnisty i 2 pomidory ;P

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 08:24:20 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięso, mięso i jeszcze raz mięso. Zamiast gajnera za 300zł wole kupić 30 kg kiełbasy. 10 zł za kilo. 25-30g białka na 100g. I mam wypas żarcie. A po za tym chleb, ziemniaki. Moja pdst.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 17:33:34 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed chwilą zjadłem potreningowy :) Cyc+chleb razowy z dżemem śliwkowym domowej roboty :) Swoją drogą, produkty "z kolei rzeczy" tuczące przerobione na wersje light mnie jakoś odrzucają na kilometr. Zmieniony przez - Crazy_Rock w dniu 2009-10-09 20:20:49

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 20:18:58 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    flaczki, chleb a wcześniej trochę słodyczuf Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-11-13 21:01:58

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 20:38:10 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gulasz wieprzowy - reszta z garnka pucha tuny chleb a jakieś 1,5h temu, pod koniec treningu białko z glukozą

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 18:21:08 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wołowinka z cebulką, warzywko na patelnie, marchewka, chleb. Teraz kawkę z czekoladą,cynamonem, mlekiem i imbirem. Ponad 600kcal

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 17:13:51 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb razowy, makrela do tego zielona herbata - taka sobie przekaska

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 19:35:18 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajaecznica,chleb razowy,napoj pomaranczowy

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 17:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po bieganiu: Powerade Banan 3 Jaja chleb z maslem i szczypiorkiem zielona herbata

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 18:18:03 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb 3 ziarna + powidła + serek wiejski + mix owocowy

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 20:05:29 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb z home-made schabem :)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 13:32:20 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka zołta:D Wczoraj na kolacje kurczak i warzywa, potem wyjscie ze znajomymi do pubu i 3 piwka, powrot do domu i princessa mala krokiet szynka swojska wiejski serek warzywa chleb ;P gastro po piciu sie włączyło ale moderator mi świadkiem to ostatni taki wybryk:D zaczynamy walke o zdrowie szczescie i ABS przy pomocy 10 wsk. zdrowego odżywiania;D [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 09:29:00 Liczba szacunów: 0
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] to daleko im do championow. To lata doswiadczen i koncentracja. Robicie mnostwo bledow i to Was hamuje! dieta wegetarianska: Wazywa i owoce stanowia akurat malutki procent mojej diety. 12-16 surowych jaj dziennie 0-2 twarozkow 1-3 porcji bialka serwatkowego muesli chleb razowy W SUMIE TYLE PLUS MALE ODCHYLKI. Cos jeszcze? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 19:19:34 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie można kupić dobry chleb? Bo gdzie nie wejde, to zawsze przy chlebie razowym jest "Maką pszenna" .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 15:43:40 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli chleb żytni, razowy mi się znudził w jakie bułki mógłbym się zaopatrzyć, które mógłbym wrzucić na stałe do diety? Bułki rzadko kiedy mają tak dobry skład jak chleby pełnoziarniste. Zobacz na skład żeby najwięcej było mąki dobrej jakości i żadnych zbędnych dodatków barwników i polepszaczy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 09:06:56 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli chleb żytni, razowy mi się znudził w jakie bułki mógłbym się zaopatrzyć, które mógłbym wrzucić na stałe do diety? Bułki rzadko kiedy mają tak dobry skład jak chleby pełnoziarniste. Zobacz na skład żeby najwięcej było mąki dobrej jakości i żadnych zbędnych dodatków barwników i polepszaczy. tylko, że jak kupuję bułki w jakimś supermarkecie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 14:19:11 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie są zdrowe. Pełnoziarnisty chleb jest lepszą opcją.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 11:46:26 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli chleb żytni, razowy mi się znudził w jakie bułki mógłbym się zaopatrzyć, które mógłbym wrzucić na stałe do diety? Bułki rzadko kiedy mają tak dobry skład jak chleby pełnoziarniste. Zobacz na skład żeby najwięcej było mąki dobrej jakości i żadnych zbędnych dodatków barwników i polepszaczy. znalazłem bułki z mąki pszennej, żytniej, pestek z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 21:27:50 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki chleb na redukcji wybrać? Czy pełnoziarnisty wielozbożowy będzie okej? (w 100g - 195kcal - 5,4B - 31,9W w tym cukry 4g - tłuszcz 2,7g - błonnik 10g) składniki - rozdrobnione ziarno żytnie i mąka żytnia 57% , woda , siemię lniane , płatki owsiane 2% , mąka pszenna 1% , sól , błonnik owsiany , drożdże , sezam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 00:15:16 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym wiec zastapic chleb w daniach typu: kanpka z szynką, która mam 1x w tygodniu. I np z czym moge zjesc 100g opakowanie fileta z wedzonego łososia ? Zawsze zagryzałem to grahamką, a jesli grah nie bedzie to z czym np ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:08:56 Liczba szacunów: 0