Nie wiem na czym ma polegać wygląd,jak chleb, tzn. suchy? bo mi w jakimkolwiek serniku w wersji zdrowszej przeszkadza to, że wlasnie odwrotnie,jest on bardzo mokry. Jest to wodnistosc calkiem inna,niz w zwyklych sernikach. Tak jak kiedy ser biały wrzuci sie na patelnie to zacznie on puszczac duzo wody, tak te serniki sa bardzo mokre. Jednak to [...]
Składniki", które posiadam w lodówce i nadające się do diety to: - jaja ok - mleko w niedużych ilościach ok - twaróg (przeważnie jest w lodówce) ok - chleb ciemny ok - ser żółty tu raczej jako dodatek nie źródło białka - musli (przeważnie jest) ok - dżemy jako dodatek mały - masło (chociaż raczej niezalecane?) zalecane pod warunkiem [...]
[...] biegac w dni wolne od silowni. czyli 40 min biegania powinno byc ok? zaczne od nastepnego tygodnia :) tzn od poniedzialku. Co do diety to wlasnie nie wiem jak zastapic ten chleb. W pracy ciężko mi zjesc cos innego niz kanpke. @faftaq myslalem ze otreby sa dobre, wpsomagaja prace jelit i trawienie ogolnie, ale ok. Tak jak wyzej, ciężko w pracy [...]
[...] w formie kanapek, zastanów się może nad pieczywem chrupkim? Ważne jest, aby wyeliminować białe pieczywo, a chrupki odpowiednik może nie dorównuje smakiem, aczkolwiek na redukcji jest dużo bardziej odpowiedni, da się przyzwyczaić. Ze swojej strony mogę polecić również chleb pumpernikiel, czyli "ten czarny" :). Pozdrawiam i powodzenia w redukcji!
[...] pieczywo, a chrupki odpowiednik może nie dorównuje smakiem, aczkolwiek na redukcji jest dużo bardziej odpowiedni, da się przyzwyczaić. Ze swojej strony mogę polecić również chleb pumpernikiel, czyli "ten czarny" :). Pozdrawiam i powodzenia w redukcji! pieczywo chrupkie jest jedynie produktem marketingowym, nie różni się specjalnie od pieczywa [...]
[...] z serem, owoc ,jajko obiad 15:40 to co starsza zrobi przed treningiem kanapka z masłem orzechowym i warzzywo , Oliwa z oliwek 14 ml po treningu 1L wody mineralnej nie gazowanej i witaminy Kolacja 19:00 kanapki z szynka, 3 szklanki mleka. 125g twarogu chudego do kanapek oczywiście użyty chleb razowy Na przerwach w szkole pestki słonecznika
[...] domowa: drązek, poręczek, sztangielki, sztangi, wyciąg dolny, górny Dieta : D I E T A !! 1. platki owsiane 80 gram. 3 duze jaja lub 4 mniejsze (180 gram) mleko 200 ml 2. chleb razowy 100 gram tuńczyk z wody 100 gram samego miesa odcedzonego! warzywa: pomidor ogorek 3. Tran 10 gram ziemniaki 300 gram (wazyc przed ugotowaniem) Dorsz lub [...]
[...] domowa: drązek, poręczek, sztangielki, sztangi, wyciąg dolny, górny Dieta : D I E T A !! 1. platki owsiane 80 gram. 3 duze jaja lub 4 mniejsze (180 gram) mleko 200 ml 2. chleb razowy 100 gram tuńczyk z wody 100 gram samego miesa odcedzonego! warzywa: pomidor ogorek 3. Tran 10 gram ziemniaki 300 gram (wazyc przed ugotowaniem) Dorsz lub inna [...]
[...] :D, u mnie mówią tradycyjna ciekawe czemu, ale miażdzy system, a propo mięska nie ruszyłem wogóle dziś, taki zakład z mamulą że nie zjem mięcha wzamian za 4 puszki tuńczyka chleb żytni własnej roboty i majonez light :D mniam mniam http://www.iv.pl/images/76813014544577959438.jpg omlecik majonez light z winiary bo ona tylko ma smak ten chlebek [...]
majonez wyjadlem lyzeczka ze sloika...a ten chleb jest bardzo mokry w środku, często jem go zupełnie samego. Klei się, jest najcudowniejszym kupnym chlebem jaki jadlem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-05 16:30:34
Chleb pszenny ale na wiejskim zakwasie, grzechem by było nie zjeść+kiełbasa tatrzańska :-) http://www.editer.pl/fotka/d706cd4c09e41fc839bad925ffd102cf_1.jpg Ed Miały być kiełbaski z ogniska, ale gnojki uparły się na kanapki z tatrzańską więc wujek ma g...no do gadania %-) dla nich po kanapce, for me zwei känapken und twarożkien z wpc [...]
A dziękuje dziękuje, jestem po Norwegi. Tam byle jakie żarcie, w sklepie najtańszy był chleb... w przeliczeniu po 12,50zł (nie dało się go jeść) w przeliczeniu i tak słaba opcja jak jedziesz do pracy. Więc planuje trochę czasu spędzić w kuchni, dobrze że wróciłem i widzę normalne ceny w sklepie. Uderzę na burgery w tygodniu 8-)
to jest posłuchaj jakiś dziwny chleb składający się z samych ziaren, bez mąki. Jest pyszny. Sprzedają go na wagę. Cokolwiek bym zrobił i tak taki by mi nie wyszedł. Będę w sklepie to obadam jak się zwie http://www.editer.pl/fotka/bd9488d3c330eaab90e3b20718fa3c54_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-22 18:30:08
[...] %-)) Dzięki za SOG'a, który nie wleciał :-P doceniam };-) Ja po prawej - możliwe, że mnie widziałeś. Możliwe, że to nie byłem ja. A gdzie to było? ;-) @Grekar: To chyba chleb "witalny" albo coś takiego - SUPER JEST! :-)) Dobry dla bezglutenowców. Też go uwielbiam! Mają takie cudo w piekarni "Witalnej" na ul. Polnej w Warszawie. Jest [...]
Żeby ten chleb był tańszy od kurczaka to chętnie bym go podjadał non stop, ale niestety %-) nie dla psa kiełbasa. Na pradze południe kupuję w simply ( u jakiegoś prywaciarza z mięsem) ver micro@light to już nie pancakes ;p to jakiś naleśnik %-) babka piwna, ciepła jeszcze...tak troszkę na odp...ol zrobiona, ale działa ;p [...]
Ta awokado, spleśniały chleb i tyle %-) Placek z płatków jaglanych, szpinaku i mozarelli, sałatka z pomidorów i papryki z jogurtem naturalnym i jakiś dip koperkowy i placuchy wg remika /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee50bbe511934a2085eb8271626b258b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/502d590ed3dc4331bd2fc0058f26dccc.jpg [...]
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj
