SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chleb bananowy

  • Chleb bananowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Banany w niezłej cenie to ukręciłam taki chlebek :) Składniki: 480g banana 100g jajek (2) 125g zmielonych płatków owsianych 25g płatków jęczmiennych 50g otrębów żytnich szczypta sody/proszku do pieczenia szczypta soli Opcjonalne dodatki: Orzechy włoskie 20g Daktyle 50g Słonecznik 10g Rodzynki 10g cynamon, imbir Banany, płatki, otręby, proszek do pi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2016-05-17 20:24:49 Liczba szacunów: 1
  • [Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes

    Post
    Ladies SFD

    ) Marta, Fela dziękuje };-)8-) 19.03.12 DNT Posiłki: 1. 3 jajka, kabanos, banan 2. masło orzechowe, truskawki, mleko kokosowe 3. mielone, marchewki, awokado 4. tuńczyk, paleo chleb bananowy, marchewki 5. boczek, jajko 20.03.12 DNT - Basen Posiłki: 1. 2 jajka, chleb bananowy, masło orzechowe 2. mielone, kiełki, oliwa, pomarańcza 3. tuńczyk, chleb ba

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 07:26:52 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    ciekawam jak smakuje chleb bananowy Uprzejmie donoszę, że chleb bananowy to mistrzostwo świata. @@-) Dzisiaj dwie kromeczki z rukolą i pieczonym schabem rozpływały się w ustach. Po powrocie policzę jak się moje ostatnie wyroby mają w rozkładach B/T/W. A orzechowe batoniki zasmakowały pozostałej części rodzinki, muszę chyba pod kluczem je trzymać. %

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 07:50:14 Liczba szacunów: 0
  • DT prin - od patyczaka do mięśniaka

    Post
    Ladies SFD

    __________ Komentarz: Trening całkiem ok. Dieta: dostarczono 1 697,4 kcal b: 106,2 g (25,0%) w: 163,3 g (38,5%) t: 68,8 g (36,5%) 1. jajecznica, olej kokosowy, marchew 2. chleb bananowy 3. łosoś, ryż, gruszka 4. łosoś ryż brązowy, warzywa W czasie treningu: 6g bcaa Po treningu: 15g wpc, jabłko prażone Suplementy: Euthyrox Fodmap: Po jabłku nic

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 03:31:21 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes

    Post
    Ladies SFD

    o 12kg, licze że za jakiś tydzień dam radę z 16 %-) filonka, Ann polecam się na przyszłość :-) Nic to, pasuje się wsiąść do roboty ;-) 21.03.12 DNT Posiłki: 1. 2 jajka, paleo chleb bananowy, masło orzechowe 2. kaczka, oliwa, pieczona marchewka 3. pomarańcza, orzechy 4. orzechy 5. serca, olej kokosowy, pieczone warzywa (burak, marchew), 6. mleko k

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 08:45:29 Liczba szacunów: 0
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    e 2sek przy niskich ciężarach powodowały że czułam jak mnie palą mięśnie. Miałam problemy z przebraniem się , nie miałam siły ani nóg ani rąk podnosić :-P Micha 1. jajka , chleb bananowy 2. sardynki, chleb bananowy 3. karkówka z grilla 4. łosoś wędzony 5. omlet, boczek + warzywa ------------- Miss oj ważne , że dotarłaś do dziennika :-D Zmieni

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 19:27:33 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    geshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img833.imageshack.us/img833/3521/dieta20120329.png Poprzednich misek nie będę uzupełniać, były czyste w wersji Paleo. Zajadałam chleb bananowy z szynką, suszone mięsko, batoniki orzechowe, jaja, w tym gotowane na miękko @@-), banany i mandarynki, na obiady porcja mięsa i surowych warzyw a z trunków wod

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 22:12:22 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    Wszystkie powyższe starałam się robić zgodnie z założeniami diety Paleo. A zainspirowała mnie Leijla %-) chleb bananowy wygląda pięknie @@-) smakuje nieźle, jeszcze nie wiem, jak się będzie zachowywał po ukrojeniu batony orzechowe rozpływają się w ustach, chyba robiłam, wszelkei snikersy, marsy i inne słodkie zapychacze mogą się schować ciasteczka

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 22:46:43 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    zdjęcia powinny być zakazane po 24 %-) pięknie to wygląda :-D ciekawam jak smakuje chleb bananowy @@-) i udanego wypoczynku :-)

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 23:59:32 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    Cieszę się, że mogłam pomóc :-D Ostatnio nie samymi jajcami na paleo człowiek zyje ;-) Uprzejmie donoszę, że chleb bananowy to mistrzostwo świata Zgadzam się 8-) Ale dzielić go sobie też trzeba, do tego kawałek suszonej wołowiny i żyć nie umierać @@-) Udanego wyjazdu :-)

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 07:58:19 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    Cieszę się, że mogłam pomóc :-D Ostatnio nie samymi jajcami na paleo człowiek zyje ;-) Uprzejmie donoszę, że chleb bananowy to mistrzostwo świata Zgadzam się 8-) Ale dzielić go sobie też trzeba, do tego kawałek suszonej wołowiny i żyć nie umierać @@-) Udanego wyjazdu :-) Lejjla Proszę Cię daj znać, jak przetestujesz fajny przepis. :-) Bo ja jak w

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 08:12:29 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    Pierwszy raz nie wróciłam z takiego wypadu utyta %-) Warto było się odpowiednio przygotować 8-) A na stoku bez problemu mogłam zakupić mięsiwo i warzywa i jakby tego mało było, natrafiłam na kombuchę w butelce :-D co widać na załączonym obrazku %-) http://img441.imageshack.us/img441/6747/nartyeos140.jpg Chleb bananowy sprawdził się, szkoda, że tak

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 22:16:21 Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    Paleo chleb: 3/4 szkl maki cassava 1/3 szkl skrobi ziemniaczanej/tapioki/arrowroot (do wyboru) 2 lyzki maki kokosowej 3 lyzki łuski nasion babki płesznika (psyllium husk) 7 jaj lyzeczka sody lyzka octu jablkowego pol szkl syropu klonowego(ja dalam lyzke miodu i reszte wody) 3 lyzki tluszczu np oleju kokosowego/ghee/avocado/masla lyzec

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:52:36 Liczba szacunów: 2
  • Zdrzala-poprawa zdrowia,sprawnosci fizycznej i sylwetki.

    Post
    Ladies SFD

    Paleo chleb przepis : 3/4 szkl maki cassava 1/3 szkl skrobi ziemniaczanej/tapioki/arrowroot (do wyboru) 2 lyzki maki kokosowej 3 lyzki łuski nasion babki płesznika (psyllium husk) 7 jaj lyzeczka sody lyzka octu jablkowego pol szkl syropu klonowego(ja dalam lyzke miodu i reszte wody) 3 lyzki tluszczu np oleju kokosowego/ghee/avocado/masla lyz

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2015-11-25 21:28:54 Liczba szacunów: 0
  • DT prin - od patyczaka do mięśniaka

    Post
    Ladies SFD

    nergia do ćwiczeń była raczej sinusoidalnie. Dieta: dostarczono 1 718,7 kcal b: 121,6 g (28,3%) w: 172,9 g (40,2%) t: 60,1 g (31,5%) Menu: 1. jajecznica, oliwa, cebula 2. chleb bananowy, jogurt bez laktozy 3. ryż jaśminowy, szynka wieprzowa, kukurydza 4. ryż jaśminowy, szynka wieprzowa, papryka 5. ryż jaśminowy, szynka wieprzowa, cieciorka kons

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 23:31:09 Liczba szacunów: 0
  • DT prin - od patyczaka do mięśniaka

    Post
    Ladies SFD

    owy, dorsz, papryka, cieciorka konserwowa, olej sezamowy 3. ryż jaśminowy, dorsz, cukinia pieczona, olej sezamowy 4. ryż jaśminowy, tuńczyk, kukurydza, avokado 30g, curry 5. chleb bananowy, mleko kokosowe Suplementy: Euthyrox, wpc Fodmap: Dokładamy poliole. Mam mieszane odczucia co do awokada. Czułam posmak curry przez długi czas po posiłku. Wydaj

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 00:16:34 Liczba szacunów: 0
  • DT prin - od patyczaka do mięśniaka

    Post
    Ladies SFD

    65,4 g (35,3%) Menu: 1. jajecznica, olej koko, marchewka 2. ryż jaśminowy, dorsz, oliwa z oliwek, kukurydza, avokado 30g 3. ryż jaśminowy, dorsz, oliwa z oliwek, kalafior 4. chleb bananowy Suplementy: Euthyrox Fodmap: Rano czułam się źle. Coś jednak nie podeszło mi wczoraj. Ostatnie podejście do awokado - raczej chyba nie. Spuchłam. Kalafior z kol

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 00:05:07 Liczba szacunów: 0
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    mnie 20g orzechów nerkowca na wierzch) Wszystkie składniki oprócz dodatków mielimy na jednolitą konsystencję. Wlewamy do spryskanej PAMem lub po prostu natłuszczonej formy na chleb i pieczemy przez 40 minut w temperaturze 160 stopni. Oczywiście sprawdzamy wykałaczką czy już gotowe. Aha, żeby nie było od razu najeżdżania na mnie, że wyrzucam żółtka.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 19:09:23 Liczba szacunów: 0
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Chleb bananowy z daktylami - brzmi to mega. Jak to cudo się robi? Przepis Twój czy może u nas go można znaleźć?

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:20:24 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes

    Post
    Ladies SFD

    naleziony w necie, link do oryginał u --> http://www.myomytv.com/feel-it-kettlebell-interval-home-workout-plus-a-heart-to-heart/ Posiłki: 1. truskawki, mleko kokosowe, paleo chleb bananowy 2. bebło tuńczykowe, marchew, oliwa, pekińska 3. j/w + pomarańcza, orzechy włoskie 4. paleo naleśnik (migdały, jajko, mleko kokosowe), whey 5. whey, truskawki T

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 22:01:37 Liczba szacunów: 0