SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chipsy raz na jakis czas

  • Dieta do sprawdzenia/poprawienia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chodzi o jedzenie... Jadłem to co mamusia ugotowała ;P najróżniejsze z różnych rzadko jadam chipsy, raz na jakiś czas zjem batona / kawałek czekolady Jeśli chodzi o treningi ostatni miesiąc trenowałem 2 razy w tygodniu 1 dzień: 2 ćw na klatkę, 2ćw na barki 2 ćw. na triceps (4 serie pierwsza seria 18 pow. kolejne trzy serie z zwiększonym cięża

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-02-04 10:13:16 Liczba szacunów: 0
  • Chipsy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez lubie pizze, a co do soli to i owszem, ale panowie- wszystko dla ludzi (oczywiscie z glowa) Taka pizza czy chipsy raz na jakis czas nie przyniosa zadnej zmiany Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-25 21:44:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2008-04-25 21:43:43 Liczba szacunów: 0
  • Piwo - Niedoceniany sojusznik

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    na nasz organizm. Szczególnie w przypadku obecności w składzie również alkoholu. Dodatkowo rzadko kiedy pija się samo piwo. Często łączone jest ono z przekąskami, takimi jak: chipsy, paluszki, pizza, czy inne produkty nieszczególnie pożądane w zdrowej diecie. Z tego też względu warto przemyśleć częste spożywanie piwa w sytuacji, gdy dbamy o zdrowie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 13:01:58 Liczba szacunów: 0
  • AFTY!!! PLEŚNIAWKI!! BÓL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    @up chipsy jak najbardziej, obarczył bym je może nie tyle winą ostrych krawędzi co którejś ze sztucznych "witaminek" E400~~ Ja do tematu dodam że od momentu napisania poprzedniego posta(kilka miesięcy), nie wystąpiła u mnie ani jedna afta(ewenement bo zwykle miałem je 1-2 razy w miesiącu). Cały czas suplementuje się wit b raz na jakiś cz

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:14:02 Liczba szacunów: 1
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sce? -Nie 15. -Przepraszam czy to 9 miejsce? -Nie 14. -Przepraszam czy to 9 miejsce? -Nie 13... -Przepraszam czy to 9 miejsce? -Tak dziewiąte!!! Facet siada i wyciąga chipsy... -Chce się pan poczęstować? -Nie dziękuje. -A pan? -Nie. -A może pana żona? -To nie jest moja żona. -Przepraszam. Chce pani? -Nie. -A może pan łysy chce spró

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Liczba szacunów: 0
  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl, mający na celu poprawę komfortu psychicznego. Przeważnie jest stosowany ones a week i poprzedzony dodatkowym treningiem. I napewno nie są to czity typu pizza, słodycze, chipsy, etc.. Tu chodzi o nie łączenie tłuszczy z ww. Ma być duużo węgli i białka ! I jest to dla ludzi, co nie radzą sobie ze zbyt niską podażą węgli na redukcji A lepiej zr

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 15:10:28 Liczba szacunów: 0
  • Koleny plan treningowy do zapewne mocnej korekty... i kilka dodatkowych pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    unikać? Nie piszę o jaraniu co chwilę i wpiepszaniu chupsów non stop.. Ale raz na jakiś czas? Czy i tak jednak zrezygnować z tego w zupełności- bo "albo ćwiczenia, albo chipsy"? Jak zjesz sobie paczke chipsow raz na tydzien swiat sie nie zawali, no ale radzilbym tego unikac. Ja jesli podejmuje sie diety to bardzo surowo i sobie na takie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-01-19 23:17:23 Liczba szacunów: 0
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    chłopaki chipsy czy frytki i to i to raz na jakiś czas nam się należy}:-(

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 13:20:08 Liczba szacunów: 0
  • Koleny plan treningowy do zapewne mocnej korekty... i kilka dodatkowych pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    unikać? Nie piszę o jaraniu co chwilę i wpiepszaniu chupsów non stop.. Ale raz na jakiś czas? Czy i tak jednak zrezygnować z tego w zupełności- bo "albo ćwiczenia, albo chipsy"? 2) Jak dobierać obciążenie? Ktoś mówił, że jeśli nie możesz zrobić 8 powtórzeń w serii to za dużo, a 12 powtórzeń znaczy, że ciężar za mały.. U mnie o tyle to dz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-01-19 22:07:49 Liczba szacunów: 0
  • Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 /rfl:80

    Post
    Trening dla początkujących

    w tesco są zarąbiste lody 'bomba' w litrze 22 g fatu więc jeszcze nie tak źle w lidlu też dzisiaj widziałem fajne pianki/ptasie mleczko z 8 g fatu, ale w końcu jakoś nie kupiłem innym razem Kupiłem sobie chipsy z 9g tłuszczu na 100g tu mnie zaskoczyłeś!! gdzie to kupiłeś i co to za czipsy? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-26 00:42:38

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 00:42:10 Liczba szacunów: 0
  • Basen + Siłownia = Schudnięcie, Rzeźba ? Pomocy? !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczęło się chodzenie na Pizze ze znajomymi (Myślę,że jak raz na jakiś czas się pójdzie to nie jest jakaś tragedia ? ! ) Hmm może po prostu postaram się ograniczać słodycze, chipsy, fast foody, zupy, ale diety jako takiej nie będę stosował - a jedynie ograniczał... Czy to coś da ? Oczywiście nie mówiąc o basenie oraz siłowni (Praktycznie w tej chw

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2011-09-25 18:50:03 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie co do "śmieciowego jedzenia"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzyj do działu "kuchnia", jakie tam są fajne hamburgery i kebaby na bazie zdrowych składników) , a kupowane śmieciowe jedzenie tego typu lepiej ograniczyć do minimum. Bo raz chipsy, potem cheat, potem znów coś... Wyjdzie, że co drugi dzień jadasz coś śmieciowego, bo nałóg działa :-). Poczytaj o tłuszczach trans z chipsów i fast-foodów, jaki mają w

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2016-08-24 18:39:12 Liczba szacunów: 0
  • Problem z erekcja u 20latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    191cm wzrostu waga prawie 90kg czy stresujący tryb życia - nie zdecydowanie nie. Na chwile obecna nie ćwiczę pare miesięcy właśnie przez to ze nie miałem kompletnie siły na nic, jak ćwiczyłem wyniki na siłowni były całkiem wporzadku w porównaniu do kolegów miałem najszybszy przyrost masy , dźwigalem większe ciężary. Ćwiczyłem splitem i jadłem bez j

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2018-01-06 00:16:46 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak jemy zdrowo to jedzmy i smacznie, nie zmuszajmy sie do tego. U mnie cheat to wygląda tak ze raz na jakis czas (powiedzmy raz na tydzien) wyskocze na jakies piwo i do tego chipsy (np. dzis %-) ) I to traktuje jak cheat, nie mam pochamowan przed wypiciem tego piwa, ale robie to żadko, bo mnie nie ciągnie do tego. Przyzwyczaiłem sie ze jem jak je

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 21:53:13 Liczba szacunów: 0
  • ocena treningu i żywienia

    Post
    Ladies SFD

    ystko jesz bez laktozy skoro masz alergie? nabiał raz na jakiś czas jest ok, powiedzmy 2x tydzień coś. Płatki kukurydziane,banan,gruszka,alpro migdałowe,czekoladowe,vanialia, chipsy,dżem to same cukry proste... trochę słabo. majonez i flora light? jestem na nie. Parówki i wędlina kupna też słabo. Strasznie dużo posiłków i nie są zbilansowane. Każdy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8220 Data: 2018-02-28 10:53:26 Liczba szacunów: 0
  • 2fat4u - zimowy dziennik treningowy (redukcja)

    Post
    Po 35 roku życia

    d nadmiarem glukozy. Oczywiście dokładamy deserek i Insulina już ledwo zipie. Nasza przykładowa osoba nie je węgli raz na jakiś czas tylko ciągle zjada te „złe” jak paluszki, chipsy, ciasteczka, lody, chleb. A Insulina ciągle buzuje w naszym organizmie! Nie pozwala nawet na chwilę, aby glukagon wkroczył do akcji. Tymczasem komórki maja dość tej ins

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2014-01-17 08:55:50 Liczba szacunów: 0
  • Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 /rfl:80

    Post
    Trening dla początkujących

    :) co do zawartości tłuszczu mnie rozwaliło dziś MAXI KING, kupiłem siostrzeńcowi i bach od razu na zawartość badziewi i tu się okazuje, że połowa to tłuszcz Kupiłem sobie chipsy z 9g tłuszczu na 100g i jak dziecko je zjadłem. Do ładowania jak mi się nie chce gotować etc to kupuję sobie biszkopty i zjadam parę do herbaty. Mało tłuszczy, dużo węgli

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 00:23:05 Liczba szacunów: 0
  • BCAA + AAKG + Thermo Stim + GOLD OMEGA 3 + Vitamin Multiple Sport

    Post
    Odżywki i suplementy

    cukru. Móglbys mi napisać jakieś propozycje na kolacje? i jak wtedy z tymi suplementami? P.S kiedyś jadłem co chciałem słodycze napoje typu pepsi raz na jakiś czas, czasami chipsy drożdzówki w szkole bo na nic innego nie miałem czasu lub zwykłe bułki. Nie jadłem prawie wcale warzyw czasami zupe kalafiorową taką w paczce ze sklepu. Jakieś ciastaka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-05-31 19:15:48 Liczba szacunów: 0
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    cie??? na pewno mogę powiedzieć że zapach i smak mi podeszły ... zobaczymy czy będą inne korzyści ;) poza tym koleżanka w pracy rozdawała cukinię także w piekarniku robią się chipsy :) chociaż raz na jakiś czas odmiana od tych sklepowych ;) /SFD/2018/7/10/06580727c5f14136bf472a0fc3abdb2d.jpg /SFD/2018/7/10/0d180d47966b4056a54b003ff70a5253.jpg /SFD/

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 19:38:26 Liczba szacunów: 0
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    myslalem ze masz. sorry ale nie chce o tym dyskutowac. nie przyjmuje tego w niewiadomo jakich ilosciach, dbam o siebie. chipsy tez sa niezdrowe ale raz na jakis czas mozna zjesc. ok odezwe sie jutro. nara

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 22:27:50 Liczba szacunów: 0