chamskie

[...] walki w dzisiejszym świecie służą do rywalizacji i jako takie powinny być imo trenowane. Dalej, już wskazywałem, że Bruce się mylił odnosnie swoich naukowo-technicznych myśli, ale to w innym temacie, w rozmowie z MichałemJF Ponadto w MT kopie się w goleń i kolano (chociaż to drugie to zbyt chamskie techniki). Są też kopnięcia z przedniej nogi.

Chamskie by było gdybym zaczął gościa wyśmiewać i rzucać w niego epitetami. " Tutaj nie dość że prawa ręka jest na wysokości klatki to lewa jest pod brodą. Ochrona twarzy jest tutaj bardzo uboga. Jak jeszcze wskoczysz z kopnięciem w przeciwnika tak jak ten gość z chustą na głowie, to z nieosłoniętą szczęką może być szybkie K.O." Myślisz [...]

[...] tam ma musi dojść do tego i wybadać co jest najlepsze, kiedy czuje sie najlepiej i gubi fat a kiedy go wypłaszcza i ma zjazdy. Mimo wszystko tak jak wspomniał, ostatnio chamskie czity i chamskie chlanie a mimo wszystko forma sie poprawia i na ten moment jest bdb, fakt że najwyższy czas się spiąć, bo teraz już jest coraz bliżej zawodów i to [...]

Jednakze Twoje chamskie i bezczelne stwierdzenia: Zluzuj człowieku bo zrobiłem tylko porównanie, bez żadnych chamskich odzywek, czy złośliwości. Napisałem po prostu że jest taka opcja i tyle. Odbierasz wszystko jako atak na Ciebie nawet gdy ktoś bez podtekstów napiszę. Sprawiaja ze mam wrazenie ze chyba myla Ci sie wizerunki Harstella i Inosanto [...]

[...] Treningi sa w Brodnicy nie bede nikogo instruowal przez internet. Aczkolwiek, gdy ruszy moja strona internetowa, bedziesz mogl poczytac o tym co nieco. ;) Jednakze Twoje chamskie i bezczelne stwierdzenia: " Tutaj nie dość że prawa ręka jest na wysokości klatki to lewa jest pod brodą. Ochrona twarzy jest tutaj bardzo uboga. Jak jeszcze [...]

P.Moniko Pani też nie odpowiada na proste pytania. Myślałem że kobiety nie są chamskie. Pozdrawiam i powodzenia w JFJKD.Byłem pozytywnie nastawiony a Pani to zburzyła. Głupoty czasem piszę ja i inni , ze wzgl.na głupkoatość tych dyskusji. Nie przystoi to. P.Moniko, nie zna mnie Pani, więc prosze nie pisac takich tekstów.

[...] mniej ale j.w stężenie dalej będzie jednakowe czyli 250/ml bez względu na ilość soku w ampie. Ilość testa za to będzie inna co jest oczywiste. Czytałem już w tym dziale chamskie pimpy gdzie ktoś twierdził że mimo iż nie ma właściwej ilości soku to ilość mg się zgadza %-) Czyli stężenie na ml jest zawyżone. No chyba że ktoś pisze 250mg na [...]

[...] sie przydal. Rano znowu czulem sie 'bosko'. Nabity jak kalach u separatystow na Ukrainie. Waga up jak na ten dzien tygodnia. Dawno nie mialem takiego stanu. Co nie zmienia faktu ze dluzszy off konieczny. Malo snu niestety ale tak to jest jak sie wstaje po 13. Byle do niedzieli. Ostatnie dwie chamskie przede mna wiec musze dowalic na maksa.q

[...] u Ciebie to wszystko tip top ustalone%-) ciągniecie masy nie ma sensu bo -jem blisko 5000kcal i wpychanie tyle jedzenie w siebie aż taką przyjemnością już dawno nie jest ba chamskie niedziele nawet juz mnie nie cieszą -waga praktycznie stoi od kilku tygodni -chcąc nie chcąc poziom %bf się zwiększa a im go więcej tym mniejszy wzrost masy [...]

No tak obserwacja i wnioski :-) 2 lata temu leciały "chamskie niedziele" dobrze kojarze? Ja też (chyba) wiem jakie błędy popełniłem do tej pory także następna redukcja i wejście na masę będzie lepsze :-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-10 23:01:10

[...] Idealnie 59/59g wegli i fatu ed. A miska 2x większa niż 2 tygodnie temu. Choć jakbym miał te wrapy od Wojtka to na masę nie muislabym wchodzić chyba. Heheh Ale dziś chamskie odbicie Chleb biały z masłem Bułki białe z dzemorem Hot dogi Tosty z Nutella Pizza Może frytki Ale pieczywo to będzie 80% dzisiejszych kcal. Od rana mam zapach [...]

Piątkowy FatNite Wpadło ok 250g fatu Mniej niż 50g węgli /SFD/2018/8/6/066f670a1113492fb8c5d93ac0221013.jpg 1) /SFD/2018/8/6/4b33e7f35fd64275a239bcba2675696d.jpg Chamskie parówki Mascarpone z odżywka białkową Bułka LC z pasztetem 2) /SFD/2018/8/6/44a6d0f623b240a1a04ffc23c0dacbf0.jpg Całe jaja z serem Czekolada 85% 3) [...]

Solaros a myslisz ze na poczatku dopoki fat nie zejdzie ponizej 10% to te chamskie dni mozna robic rzadziej np co 2 tyg a dopiero przy niskim bf robic czesciej , czy caly okres redu reguralnie co tydzien jechac z cheat mealem /dayem?

[...] mega. Sam po tym jak wystartowałem w zawodach w tym roku zmieniłem o 180 stopni. Ale u mnie wygląda to w ten sposób że przez 4-5 dni 0 węgli tyle co z warzyw i później chamskie ładowanie 20 000 kcal minimum. Tyle że ja 6 x w tygodniu trenuje siłowo + 12 sesji aerobowych tygodniowo po godzine. Ale o wiele lepsze mam samopoczucie niż na [...]

Teraz mam 150g ww w ciagu dnia. Wole zjesc 150g loda ktory mi da 35g ww i niebo w gebie przez 15min niz wypic szejka w ciagu 15sekund z 40g waxy maize i zerową przyjemnoscią. Czekamy na węgle ~50 g i chamskie niedziele :D Dobrego dnia. Zmieniony przez - ferlabaivo w dniu 2015-04-30 08:21:08

[...] bicz,potem dopiero marchewka co do parówek czy kiełby ja mam akurat od rzeźnika polskiego produkty które po 2tygodniach nie nadają się do zjedzenia a nie data ważności od dziś do połowy 2016 roku takie typowe chamskie z MOM nie wiem czy odważyłbym się jeść częściej niż raz na miesiąc obecnie mam 99% pewności że siedzi samo mięcho + przyprawy

To właśnie napisałem, ale rok temu chamskie niedziele były od początku, kiedy jeszcze ww nie było dużo.

Solaros chamskie niedziele tzn jedzenie ile wlezie dobrze kojarze? Ja mam problem utrzymać okono IF przez weekendy, bo oczywiście żonsia zawsze rano wstaje robi jajeczniczke czy co tam jeszcze innego i zawsze musi padać to wkur.... pytanie "Jesz?" choć dobrze wie że NIE! :D @Wojtek Przez kilka już tematów które obserwuje zauważyłem, że na siłe [...]

Mariusz, jakby się dało to ja bym Ci te parówki wysłał. Tam jest 99.99% mięsa. Pkus przyprawy. To nie takie chamskie że sklepu. Takich też nie jem. To jest z mieliby kurczak tyle że w formie parówki heh

[...] na jeża, co? A to niespodzianka. Wznosy nog z lokciami w oparciu na poreczach, ale w przeciwienstwie do techniki "brzusznej" tutaj uginasz sie w 100% w biodrach. Takie wznosy "anty bruszne". Nie unosisz bioder, nie zblizasz bioder do mostka. Zwykle chamskie ugiecie w biodach, kolana moge byc ugiete + dowieszony ciezar.