SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cellulit na ramionach

  • Czy kofeina pomoże zwalczyć cellulit?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    W wielu kremach i balsamach znajduje się kofeina. Czy może ona rzeczywiście poprawić wygląd Twojej skóry i pomóc pokonać cellulit? Z pewnością wiele osób próbuje znaleźć odpowiedź na to pytanie. W dzisiejszym artykule omówimy tę kwestię. Inne badania pokazują, że kofeina pomaga zmniejszyć zawartość wody w komórkach tłuszczowych i zwęzić naczynia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2023-02-21 08:33:50
  • Witam serdecznie wszystkich :) Na wstępie chciałam powiedzieć, że po prostu - od dwóch lat próbuję z sobą coś zrobić. Uzależnienie od słodyczy i fastfoodów dało mi nauczkę - cellulit i rozstępy, 'brak kolan' :P, boczki i praktyczne odlatywanie przy każdym ruchu (skrzydełka na ramionach). Jestem młodą osobą, chcę jeszcze cieszyć się życiem, plażą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-11-13 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gruba ani chuda.. zawsze byłam "w sam raz". Dwa lata temu zauważyłam że mam bardzo obwisłą skórę na ramionach a nogi trzęsą się jak galareta. Na nogach i pośladkach mam cellulit - z każdym dniem pojawia się go coraz więcej. Moja pupa zrobiła się płaska i obwisła. Prowadzę siedząco- leżący tryb życia. Pracuję po 10h dziennie (w pracy siedzę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2010-05-13 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIODER: 89 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 71 OBWÓD TALI: 63 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 88 CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING - ujędrnić ciało, wysmuklić je, pozbyć się cellulitu, zwiększyć kondycję. ****STAN ZDROWIA - bez problemu, choć cały okres podstawówki, gimznajum i liceum ćwiczyć nie mogłam ze względu na problemy zdrowotne, które [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ma lekkie problemy ze stawami kolanowymi i nie powinna ich zbytnio obciążać (np. z jazdą na rowerze nie ma problemu, byle tylko była to jazda z bardzo małymi obciążeniami, ale już bieganie raczej odpada.). Jakie ćwiczenia możecie polecić, by ograniczyć cellulit, a jednocześnie nie obciążać kolan. Z góry dziękuje za wszelkie rady i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-05-10 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja uporczywej tkanki mięśniowej - JAK?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sportu (wtedy jeszcze chodziłam na basen, brałam udział w zawodach), unikałam aktywności fizycznej jak tylko mogłam, ale od jakiegoś czasu chodzi za mną mój dość widoczny cellulit, który wprawia mnie w kompleksy, dlatego też postanowiłam się go pozbyć - ale nie o cellulicie będzie mowa. Dziś byłam pierwszy raz na zajęciach fitness. Na sali [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2015-06-06 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porodu wtedy miałam 74kg. Przez ostatni miesiąc przytyłam 4 kg i nie wiem skąd sie mi to wzięło.... Nie pracuje. Tyje szybko w ramionach( biceps - w tym miejscu mam poczatki cellulitu), na twarzy, w udach - cellulit , bardzo gruba wewnetrzna strona ud , mam przez to problemy z chodzeniem juz nie mówiąc o noszeniu spódnic. Chudne szybko na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-04-15 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-05 Tydzień pierwszy krucjaty antyinsulinowej Spowiedź cotygodniowa \-) Trening: niedz: góra pon: siłowy PULL wt: - śr: truchtobieg 20 min czw: GPP miękkie nogi pt: siłowy PUSH sob: - Micha DNT 1400 120/80/50 DT 1600 120/80/100 zaznaczam iż w menu wystąpiła wątróbka ;-) Inspekcja gabarytów [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i ten cellulit na ramionach, udach, pośladkach - ehhh ale nie mogę się poddać. Swoje zeszłam i tak wyglądam o wiele lepiej niż przed. Jednak spadek tych 40 kg swoje robi. Dobrze, że chociaż trochę ćwiczyłam to mnie uratowało przed kompletnym zwisem, bo np. w pasie przed dietą miałam 130 cm, teraz mam 83 cm więc różnica znacząca.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2016-04-07 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej sylwetki, ale na pewno ja się lepiej czuję, nie jedząc mącznych rzeczy. Zeszła mi wysypka, którą miałam od dziecka na ramionach. Ogólnie skóra mi się poprawiła, cellulit poszedł precz. Starałam się jeść zawsze czysto i tak było, bite trzy miesiące (i tak już zostanie) choć nie ukrywam że czasem miałam problem z ilościami jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 17292 Data: 2012-10-13 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Witam bez dzienniczka jest jakoś dzwinie, jadłam białeczko, tłuszcze i niestety ale pare razy zjadłam węgle tzn wase, ale albo cos ruszyło z moim TSH albo jak zwykle nie wiadomo o co chodzi, moje ciało zyje własnym zyciem . Wczoraj byłam na zakupach ciuchowych i nie powiem światło w przymierzalni bylo bardzo dla mnie łaskawe ale mialam wrażenie że [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 08:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z tego co obserwuję to nie dlatego, że to oporna partia tylko jest spoko jędrny. Nogi niby praktycznie bez zmian ale jakość dużo lepsza. Julietta :* Ciotkarutkowska cellulit jest ale na tyle mały, że go zazwyczaj nie widać. Poprawiłam regularność jeśli chodzi o dbanie o skórę i to też widać. Night no na pewno ciągnąć długo nie będę. Z [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-24 08:41:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz

    Post
    Trec

    Kończę połowę opakowania clenburexinu (90kaps. kupiłam na spółke z kumpelką) , dziś kupie nastepne opak. Jest mały spadek na wadze, ok.0,5-1 kg, w tali 0,5 cm mniej. Widoczny spadek tłuszczu na ramionach, ładniej widać mięśnie. Ćwicze a6w (dziś 23 dzień) i mięśnie brzucha też się pokazują. Cellulit znika. Co prawda dużo ćwiczę (dalej Insanity) i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2010-05-13 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    2 KILOSIKI MNIEJ Dziewczyny polecam zestaw antycellulitowy Dr Ireny Eris!!Cały zestaw 4 kosmetyków kosztuje ok 80 złotych.Pięknie pachnie, skóra jest bardziej nawilżona i gładsza a po ok.2 tygodniach zmniejsza sie cellulit, nie aż tak,że uda są całkowicie gładkie ale rożnice widać od dzisiaj dokładam masażyk... Dieta idzie całkiem całkiem.Jest [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cellulit (lipodystrofia) - problem estetyczny kobiet Nazwa cellulitis, którą często się spotyka, jest błędna. Końcówka "itis" jest stosowana w medycynie do określenia stanu zapal¬nego tkanki. Kosmetyczny defekt skóry to cellulit, czyli stwardnienie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach i biodrach. Skóra w tych miejscach jest [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heej, od dawna mam cellulit, co roku zawsze troche mi go przybywa, ostatnimi czasy zaobserwowalam na brzuchu i ramionach (przy scisnieciu). jestem w miare szczupla. uzywalam wiele kremow antycellulitowych, jednak predzej czy pozniej z roznych powodow przerywalam kuracje, najlepszy okazal sie LIPO PHENTOL VEGETAL YVES ROCHER okolo 50zl, jednak [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyłek jak ser szwajcarski!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cellulit (lipodystrofia) - problem estetyczny kobiet Nazwa cellulitis, którą często się spotyka, jest błędna. Końcówka "itis" jest stosowana w medycynie do określenia stanu zapal¬nego tkanki. Kosmetyczny defekt skóry to cellulit, czyli stwardnienie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach i biodrach. Skóra w tych miejscach jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2007-01-24 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej! ja właśnie też jestem dość szczupła, biegam 2 do 4 razy w tygodniu (w zależności od czasu, zawsze 4km na stadionie plus droga tam i z powrotem ),słodyczy jem b. mało,a cellulit mam po prostu koszmarny... jak ścisnę skórę to mam go nawet na łydkach i ramionach, na udach, brzuchu i pośladkach widoczny gołym okiem :/ Od jakiegoś czasu nie biorę [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest jeszcze słabo (ale to od wielu lat przez dużą nadwagę i szybkie, niezdrowe schudnięcie kiedyś) - mam wrażenie, że skóra wisi mi nad pępkiem, i nad kolanami, dodatkowo cellulit jest wciąż bardzo duży (choć zmniejszył się wyraźnie). Bardzo poprawiła się całość - najbardziej jestem zadowolona ze zmian w ramionach (których kompletnie nie widać [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 12:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształtują mi się następująco: 1) usunąć tę solidną warstwę tłuszczu z brzucha ( nad i pod pępkiem) 2) ujędrnić całe ciało z naciskiem na uda (galareta zmniejsza się, ale cellulit ma się nadal dobrze) i motyle zwisające z ramion ( ech ten triceps...@-)%-)) 3) popracować nad pupsonem, żeby był choć trochę taki jak u koleżanki Jo1984 %-) 4)no [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)