Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cel teoretyczny badań pedagogicznych przykłady

Strona 2 z 54

  • <dla początkujących> PRZYKŁADY PROGRAMÓW TRENINGOWYCH...

    zostały tutaj zamieszczone aby początkujący mogli uświadomić sobie zasady tworzenia planu treningowego o danym celu. kształtowanie masy mięśniowej 6 tygodni treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3670| Data: 2005-01-16 20:53:27| Liczba SOGów: 2
  • [ART] RZEŹBA

    robienia mitycznych przedziałów na rzeźbę 12,15,20 powtórzeń. te ćwiczenia będą nam kształtować mięśnie i celować w nasze luki. prócz tego duże wielostawowe ćwiczenia w zakresie 15 20 powtórzeń, nieźle podkręcają metabolizm i można je dodać

    Odpowiedzi: 466| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-02-09 23:38:51| Liczba SOGów: 192
  • Redukcja , dieta - dobry przykład?

    jestem kobietą, moim celem jest redukcja. w necie i tu na forum znajduje różne przykłady podstawy do układania diet na redukcji. z reguły są

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1096| Data: 2010-09-09 12:15:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do przytycia +/- 20 kg /Przykłady dań /Trening

    witam . 1.obrałem sobie cel który chcę zrealizować najpóźniej do 21 marca wiosna,wiosna,wiosna ! mianowicie chcę przytyć około 20 kg .

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 538| Data: 2014-09-11 21:07:47| Liczba SOGów: 0
  • dieta przykłady ?

    witam 1. wiek: 24 2. waga: 115 3. wzrost: 180 tedencja do tycia mam zaczac diete ale nie wiem jaka moze ktos napisac mi jakas dobra diete ale tak co jesc kiedy i ile przykładowe potrawy itd.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 752| Data: 2010-12-18 11:05:17| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o przykładową dietę dla początkującego..

    witam, jestem początkującym jeśli chodzi o ćwiczenia , dopiero zaczynam . moim celem jest szybki przyrost masy mięśniowej , wiec aby to zrealizować potrzebuje diety , lecz mam problem z jej ułożeniem .

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 659| Data: 2016-02-04 14:42:20| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    1. wstęp 2. trening a. cel treningu siłowego b. możliwość połączenia treningu siłowego z treningiem sw c. różne typy treningu d. trening

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    w sklepach, także ze względu na możliwy pozytywny wynik badań antydopingowych, warto jeszcze zastanowić się nad sensem i celowością podawania niektórych odżywek, zwłaszcza że wiele badań nie potwierdza ich reklamowanego wspaniałego działania.

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • SPIS TREŚCI

    obwodowe i stacyjne http://www.sfd.pl/metody_treningowe_ _obwodowa_i_stacyjna t456273.html gotowe przykłady treningów [mini art] http://www.sfd.pl/gotowe_przykłady_treningów_[mini_art] t782085.html przykładowy trening dla

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-30 13:29:30| Liczba SOGów: 20
  • [art] Full Body Workout 5x5

    warto zapamietac ze jeśli omijamy w cwiczeniach dodatkowych system 5x5 wtedy ilosc powtorzen musi pozostac zgodna z celem treningu. sa to cwiczenia ktore mozemy wykorzystac , jednak nie oznacza to iz wszystkie one maja znalezc sie jako dodatki.

    Odpowiedzi: 480| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-03-31 16:09:48| Liczba SOGów: 154
  • JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie

    że rozwiną temat. choć temat został zaledwie liźnięty, czas kończyć bo robi nam się elaborat. głównym moim celem było uprzytomnienie młodszym kolegom jak bardzo bezsensowne jest pytanie o skuteczność, jeżeli nie wiemy co jest naszym

    Odpowiedzi: 391| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-07-27 12:38:37| Liczba SOGów: 114
  • NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

    nie wiem, jak się za to zabrać http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych t315293.html gotowe przykłady treningów [mini art] http://www.sfd.pl/gotowe_przykłady_treningów_%5bmini_art%5d t782085.html mam troche tych

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-06-19 14:35:49| Liczba SOGów: 14
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    w kompleksach, które mają w efekcie spowodować rozwinięcie się różnych cech. biegi można na przykład ćwiczyć zarówno w celu wyrobienia szybkości, jak i wytrzymałości. wszystko zależy od tego, w jaki sposób ćwiczenia te są stosowane. jeśli

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    twój kręgosłup.robisz wiosłowanie brzuch cały czas znajduję się w izometrycznym spięciu.......itd.przykłady można by mnożyć. czy to go rzeczywiście tak wzmocniło,że trzeba od serca dowalić mu kilka treningów bezpośrednich,w skali tygodnia

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 58
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    można nieźle poszaleć. niemniej niepodzielnie panuje tutaj kurczak i jego dumna pierś. można np. rozbić ją na spory szn cel przyprawić, po czym usmażyć w kołderce z żółtego sera bądź sera pleśniowego i podać z brokułami i oliwą. można też pociąć

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-08-29 12:36:20| Liczba SOGów: 31
  • *** SPIS TRESCI ***

    jeżeli czegoś nie rozumiesz w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do niego ze swoim pytaniem nie zakładaj w tym celu nowego tematu . *************************************************************************** zakladanie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-21 13:01:17| Liczba SOGów: 34
  • ART. CARB CYCLING - dieta dla endomorfików, a może nie tylko....

    w tym sporcie odgrywa % największe znaczenie. ale do rzeczy przejdźmy do wprowadzenia w „carb cycling : 1 główne cele/zastosowania tej diety to: teoretycznie jednoczesne spalanie tłuszczu i nabieranie masy, w praktyce nabieranie masy z

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-18 14:03:36| Liczba SOGów: 51
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    i wielonienasyconych, które dostarczają organizmowi człowieka niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych nnkt. w celu zachowania dobrego zdrowia przynajmniej 1 do 2% dobowej energii powinno pochodzić ze spalania nnkt. dla zdrowia groźne są

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-28 15:39:52| Liczba SOGów: 15
  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    dziadka, a skończywszy na 120 kilogramowym sąsiadzie spod trójki. żart 3 proste plany na klatkę. problemy. przykłady priorytetów: i. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x10 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej w górę 30 stopni

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-06-29 10:51:31| Liczba SOGów: 69
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    dziennie w dawkach podzielonych przed i po treningu; w dni beztreningowe na czczo z rana oraz między posiłkami. w celu lepszego wykorzystania preparatu zaleca się stosowanie razem z preparatem olimp d ribose, popijając sokiem owocowym lub wodą.

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-12-27 20:19:45| Liczba SOGów: 64

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}