Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: casa de azeite oliwa

Strona 13 z 771

  • Spuchnąć i pociąć - relacja z robienia letniej formy :D

    dieta mniej więcej taka: 1. 5 jaj całych, 120g owsianki 2. 300g piersi z indyka/kuraka, 100g kaszy jęczmiennej, oliwa 3. 300g piersi z indyka/kuraka, 100g kaszy.120g owsianki, oliwa 4. przedtreningowy 300g piersi z indyka/kuraka, 120g

    Odpowiedzi: 166 | Ilość wyświetleń: 23822 | Data: 2009-06-07 17:15:37 | Liczba SOGów: 13
  • Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46

    r. dieta 1 płatki owsiane 100g , 3 jaja kurze całe, winogrono 70 g = 620 kcal 2 pierś kurczaka, oliwa winogrono 150g = 335 kcal 3 pierś kurczaka, oliwa ryż brązowy 50g = 445 kcal trening siłowy 4 pierś kurczaka, ryż brązowy

    Odpowiedzi: 907 | Ilość wyświetleń: 29236 | Data: 2009-08-31 22:25:40 | Liczba SOGów: 19
  • RAZOWA PIZZA Z KURCZAKIEM %-) ^^

    http://images48.fotosik.pl/201/3d38f9c68763b1efmed ciasto: mąka razowa typ 2000 sól oliwa z oliwek ciapla woda drożdze cukier do miski wlewamy szklankę cieplej wody dodajemy 6 lyżek stołowych oliwy mieszkając dodajemy 2 pastylki

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 21824 | Data: 2009-09-19 17:24:08 | Liczba SOGów: 22
  • TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62

    podżezbić. dietka: 1.śniadanie: 3 4jaja całe + 100g chleba razowego + 50g płatków owsianych z rodzynkami + oliwa z oliwek lub zamiast oliwy mix orzechów. z racji że cwiczę rano to jest to takze posiłek przedtreningowy 2.posiłek

    Odpowiedzi: 673 | Ilość wyświetleń: 55250 | Data: 2009-11-16 14:26:00 | Liczba SOGów: 33
  • szybki stek

    wolowina 400g w angli braising steak w pl antrykot oliwa przyprawy pieprz czosnek oregano papryka folia aluminiowa gril najlepiej z ogniem 7 przygotowanie wolowine

    Odpowiedzi: 195 | Ilość wyświetleń: 42413 | Data: 2009-12-28 15:59:00 | Liczba SOGów: 10
  • [RYBA] Pieczony Pstrąg - dobre podczas redukcji

    z pstrąga na 100gr: 19,2b/5t/0w 3 zabki czosnku według gustu..dla mnie im wiecej tym lepiej pietruszka zielona oliwa z oliwek płaska łyżka przygotowanie: w sklepie bardzo wazny punkt!! upewniamy sie, czy sprzedawczyni szczerze kiwa

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 22526 | Data: 2010-01-29 22:25:42 | Liczba SOGów: 12
  • Powerlifting to nasze "HOBY" - rywalizacja 5 mocarzy w TS

    bmr+tea+tef+neat = 2897 kcal redukcja , odejmuje 300kcal 2597 kcal śniadanie owsiane + białko + oliwa kcal białko tłuszcz węglowodany płatki owsiane 292,5 8,925 5,4

    Odpowiedzi: 546 | Ilość wyświetleń: 28433 | Data: 2010-02-21 18:10:25 | Liczba SOGów: 21
  • TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!

    białkowa + 20g pestki z dyni + 20g orzechy włoskie 15:00 150g pierś + 100g kasza gryczana + 200g pomidor + 10ml oliwa trening 18:00 150g pierś + 100g kasza gryczana 22:00 ser biały półtłusty 200g + 10ml oliwa kcal: ~3200kcal b:215

    Odpowiedzi: 432 | Ilość wyświetleń: 33623 | Data: 2010-02-27 11:27:41 | Liczba SOGów: 6
  • TEST:(MASA + RZEŻBA) WYMARZONA SYLWETKA by CHORY1985 - pods. str. 36!

    do sniadania dieta: 1.śniadanie: 3 4jaja całe + 100g chleba razowego + 50 80g płatków owsianych z rodzynkami + oliwa z oliwek lub zamiast oliwy mix orzechów. 2.100g ryżu lub makaranu + piersi lub mięso wołowe + warzywa + olwia z oliwek

    Odpowiedzi: 438 | Ilość wyświetleń: 57667 | Data: 2010-03-01 11:46:52 | Liczba SOGów: 23
  • Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260

    4 posiłek: pierś z kurczaka + ryż brązowy/parboiled 5 posiłek: serek wiejski + tuńczyk + warzywa 6 posiłek: twaróg + oliwa z oliwek dni nietreningowe: 1 posiłek: owsiane + białko 2 posiłek: chleb razowy + mięso 3 posiłek: jaja + ryż +

    Odpowiedzi: 2623 | Ilość wyświetleń: 122449 | Data: 2010-05-02 20:03:22 | Liczba SOGów: 24
  • TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!

    5 w 71 k 492 *iii posiłek* 100g ryż parbioled\brązowy\makarony durum, razowy,kasze 150g piersi z kurczaka 12g oliwa b 32 t 17 w 71 k 600 *iv posiłek* 100g ryż parbioled\brązowy\makarony durum, razowy,kasze 200g wołowina 5g

    Odpowiedzi: 852 | Ilość wyświetleń: 47625 | Data: 2010-09-01 15:24:47 | Liczba SOGów: 20
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    posiłek nr 1 jajecznica pomidor, sałata boczek 2g omegi 3 posiłek nr 2 karkówka, schab brokuły oliwa z oliwek posiłek nr 3 karkówka, kurczak brokuły, ogórek orzechy włoskie po treningu odżywka białkowa owoc posiłek

    Odpowiedzi: 728 | Ilość wyświetleń: 162046 | Data: 2010-10-06 18:52:17 | Liczba SOGów: 41
  • Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

    czasem banan 250 gr kury + 100 gr ryżu, makaronu lub kuskusu, owoc, 1 kaps now adam 250 gr kury + warzywa, owoc, oliwa 3 kap gold omega, 1 kaps now adam 80 gr białka z prolong protein na wodzie + oliwa + masło orzechowe +1 kaps now adam + 3

    Odpowiedzi: 3004 | Ilość wyświetleń: 211257 | Data: 2010-10-13 21:57:26 | Liczba SOGów: 60
  • Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45

    iv. ryz parabolic 60 gr + 4 wafle ryzowe 1wafel=odpowiednik 10 gr ryzu łosoś porcja ok. 30 gr białka oliwa 10 gr warzywa v. ryz br 100gr 4 jaja warzywa vi . ser 70 gr + makrela 100 gr oliwa 10 gr warzywa

    Odpowiedzi: 527 | Ilość wyświetleń: 36164 | Data: 2010-12-08 20:11:49 | Liczba SOGów: 26
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    parabolic 80 + ryz biały 40 gr wół 100 gr /schab 130 gr warzywa iv. ryz parabolic 80 gr piers + jajka oliwa 10 gr warzywa v. ryz br 80gr piers + jaja warzywa vi . ser 70 gr + makrela 100 gr lub łosos 130 gr lub

    Odpowiedzi: 340 | Ilość wyświetleń: 26197 | Data: 2011-02-05 17:54:56 | Liczba SOGów: 13
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    aero pt hc siłka sb mc aero nd lc wolne schemat diety dzień z siłką 1 6.30 płatki 100g, 3 jaja, oliwa 30g, jogurt 100g, warzywa 2 9.00 twaróg 100g, oliwa 20g, warzywa 3 11.30 tłuste mięso, chleb razowy, warzywa 4

    Odpowiedzi: 357 | Ilość wyświetleń: 31195 | Data: 2011-02-26 08:15:38 | Liczba SOGów: 17
  • PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107

    g tłuszczy 68 g węglowodanów obiad 16:00 makaron pełnoziarnosty 130g puszka tuńczyka 130g surówka 100g oliwa z oliwek 10g 662 kcal 47 g białka 13 g tłuszczy 88 g węglowodanów witaminy + minerały vita min multiple sport

    Odpowiedzi: 1442 | Ilość wyświetleń: 74187 | Data: 2011-04-07 22:24:51 | Liczba SOGów: 24
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    b/t/ww/ kcal 22/ 22/ 50 / 500 kcal 2. chleb razowy 100 g karkówa pieczona wieprzowa 100 g ser żółty tłusty 20 g oliwa 15 g b/t/ww/ kcal 22/ 37/ 35 / 560 kcal 3. piersi kurczaka 100 g ryż brązowy/ kasza gryczana 50 g oliwa 15 g

    Odpowiedzi: 499 | Ilość wyświetleń: 30199 | Data: 2011-05-09 01:04:05 | Liczba SOGów: 12
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    wchodzę na ckd bo może uda się cos więcej zrobic niż na zwykłej diecie. zarys jak będzie wyglądać: 1.4jajka oliwa warzywa 2.200 250g miecha łopatka wieprzowa, pierś z kurczaka +warzywa bcaa trening bcaa aero odzywka białkowa 3.200

    Odpowiedzi: 360 | Ilość wyświetleń: 20620 | Data: 2011-06-04 09:58:14 | Liczba SOGów: 35
  • Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s

    1,6g/kg mc węgle: 1,7g/kg mc ogólny zarys diety 1. owsiane 70g jaja 3szt jogurt naturalny 100g oliwa 30g 2. twarożek 150g oliwa 30g 3. tłuste mięso 150g 4. chude mięso 150g ryż brązowy 50g 5.

    Odpowiedzi: 520 | Ilość wyświetleń: 60262 | Data: 2011-07-16 10:19:12 | Liczba SOGów: 30

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}