SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    One wszystkie taka sama moc maja ? Rano nacczczo obie naraz przed cardio dobry pomysł ? (Zacznę od 1 na drugi dzień 2)

    Odpowiedzi: 24261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 22:03:24 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    W każdym gabinecie gdzie przyjmuje cardiolog zrobią Ci diagnostyke, więc co tutaj mamy polecać znajdź cardiologa masz diagnsotyke. A lab lab wcześniej weź od rodzinnego, zrób, z wynikami do cardio i na 1 wizycie masz wszystko co chciałeś ;-)

    Odpowiedzi: 24261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 20:39:30 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Spalic wiecej kalori. Zrób tabate /interwal to spalisz więcej kcal niż na cardio w tym samym czasie :-)

    Odpowiedzi: 24261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 18:05:31 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Panowie co do tego żarcia, to jakie proponujecie makro na wyjście z długiej redukcji na podkładzie z testo waga 96kg, trening FBW 4xweek w sumie każdy ciężki i do tego 30min cardio. Zastanawiam się nad rotacja i treningiem co drugi dzień tylko ciagle mnie meczy jak to ugryźć na początek względem ilosci i podziału kalori... żeby nie zalało później z

    Odpowiedzi: 24261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 13:06:02 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Ja lecialem od 300 do 600mg ew i nie czulem tych efektow ale duzo cardio lecialo i cabaser:-)

    Odpowiedzi: 24261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 03:07:45 Liczba szacunów: 2
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Pakiet cardio 2-3stówki 1x na rok raczej większośći tutaj nie zbawi. O pompe trzeba dbać. Co w takim pakiecie jest ? Bede w pl może podlece . Tutaj miałem jakieś badania robione , ale to jakieś ekg i coś jeszcze . Miałem isc na jakieś konkretne badania 2 dniowe . 6 miesięcy czekania na termin już chyba minęło i cisza he Wszystko co trzeba jest. K

    Odpowiedzi: 24261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 22:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Pytanko. Jest sens podawania 3-4ui krótkiej insy przed porannym cardio naczczo żeby wspomóc palenie fatu? biologicznie ma to dużo sensu, ale 4iu na czczo to dzikus jesteś. spróbuj, ale wiadomo zacznij od 1iu

    Odpowiedzi: 24261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 22:15:37 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    it. rzeczą jasną jest, że miesnie Ci nie polecialy nie tylko dzieki SAA.. w duzej mierze przyczynil sie tez do tego trening. dowodem na to jest badanie przy vlcd. sam trening cardio i vlcd = spadki miesni i smalcu. vlcd i intensywny silowy - spadki smalcu tylko. wysilek silowy prowadzil do tego ze organizm dostal "znak" ze nie moze palic mięcha dla

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 04:08:39 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Micz, dziekim za wyjasnienie. Ale pamietam, ze bardzo niedawno pisales, ze jesz bcaa chyba xtend to byl smakowy, i podkresliles ze przed cardio to juz dajesz czyste, bo w tych smakowych pewnie troche cukru itp %-)

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 17:31:08 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    y, podniesliscie mnie na duchu! wlasnie masa pod zawody idzie, i juz powoli rezygnowalem... ze cos jest nie tak, ale obetne wegli i bede bardzo powolutku zbijal(doloze jakies cardio i odetne w p***u proste ktore czasem wpadaja), dam sobie poprostu wiecej czasu a pozniej bede sie mniej meczyc, w tamtym roku na zyle bylo 107 w tym chce podobnie, a mo

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 21:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    ze starałem się rozkładać 50/50 nasycone i nienasycone. Jadlem zawsze sporo nasion, włoskich orzechów, sporo oliwy z oliwek. Teraz praktycznie same nasycone lecą. Dlatego na ten moment nie będę schodził ze środków a zmodyfikuję tłuszcze zgodnie z tym co wyżej napisałem i dodam cardio po każdym treningu. za 2 tygodnie zbadam się znowu. Zobaczymy.

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 10:53:04 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Woodo cardio zbije cisnienie. Franz jak bijesz hcg 2x2500iu czy dzielisz bardziej? Mozesz podbic dawke exe przed hcg.

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 08:17:11 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    powinno zejsc samo, moze sie najadles prostych czy jakiegos syfu? jak mam cos podobnego jak estro wysokie, jak zaczne syf jesc to backpumpsy i stopy czesto mi puchna, potrzebuje wczyscic miske i 5-6 dni schodzi, do tego dorzucam jakies cardio po treningu wolne tempo z 20-30min

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 14:02:21 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    les wody zaciagnac Miczel zapomniałem Ci podziękować wedle Twojej rady wrzuciłem 2.5 mg bisocardu i ciśnienie mam idealne a dawka jest śmieszna. E2 dalej trzymam wysoko kręcę cardio 3g omegi codzinnie, czosnek 2x ed po ząbku do posiłku, dużo piję pokrzywy + zielonej herbaty żeby sikać non stop i zmniejszyć objętość surowicy. Do tego acard 75 mg ed

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 15:36:34 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    , o trenie wiele opini, jedni mowia ze wegle mozna trzymac bardzo wysoko, inni ze nisko, ja wiem +/- ile powinienem jesc po sobie, i jak micha jest trzymana, treningi dobre i cardio robione, to praktycznie co drugi dzien wstajesz z rana i widzisz zmiany w lustrze, to jest dla mnie najlepszy srodek jesli chodzi o widoczne dzialanie... jechalem 4x tr

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 14:02:23 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    mg testu e4d przez 16 tygodni i chcę żeby wszystko grało przed cyklem. Oczywiście będę się badał podczas cyklu również. Najbardziej martwi mnie glukoza bo kreatyninę podnosi cardio ciężki trening siłowy i np jedzenie 280 g białka dziennie jak w moim przypadku. Zobaczymy po 12h bez cukru. EDIT: Mam mega dobre libido gdzie e2 na poziomie zero powi

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 21:44:39 Liczba szacunów: 5
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Robisz interwaly albo cardio. Robis ciezsze trebinginto chce sie jesc. Wieksze zapotrzebowanie kaloryczne Wiekszy apetyt Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-02-26 14:15:33

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 14:13:24 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    I jak oceniasz obecnie HGH jak dajesz tylko w DT ??/ Na bank duzo lepsza pompa na treningu. Biore okolo 7 rano trenuje przed południem i taki myk mi pasuje. Jak wróce do przyzwoitego poziomu bf to dodam slin około treningowo i jeszcze jedna porcje gh albo po treningu a przed cardio albo na noc ale to musze wrócic do formy :-)

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 19:03:32 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    nie napawa optymizmem :-( też planuje podejście do wina inj razem z testo base w jednej pompce przed treningiem siłowym jako że teraz nie mam treningów MMA to cardio po 1,5h 4 razy w tyg i prochy na ciśnienie w zasiegu ręki

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 17:49:55 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Panowie jak pogodzić johimbine oraz BCAA, robiłem cario/interwały naczczo teraz chce robic po siłowym , przed 1 h biore johe a po siłowym dać przed cardio bcaa? Nie spierniczy działania johy?

    Odpowiedzi: 24260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 11:27:46 Liczba szacunów: 0