SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri zapewni dodatkowe cardio, hehe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 23:30:36 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i co zaproponowałeś Wspólne cardio czy HIITa %-) ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 12:12:00 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cardio powiadasz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 17:13:04 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    łaśnie, ja mam nauczkę na następną redukcję że nie trzeba aż mieć wszystkiego co do grama liczonego i restrykcyjnego. Na prawdę można sobie pozwolić na odstępstwa. Wiem po sobie. Po redu wpyerdalam jak dziki, zero cardio a kable wszędzie, forma się trzyma :) Chociaż na takim BFie to orgarnizm trawi wszystko żeby tylko przetrwać nawet kamienie haha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 19:25:31 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5:55-6:20 cardio dokręcone %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 08:13:56 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dzisiaj będę miał 3 minutowe cardio \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 08:15:24 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pany, 2 dni pod rząd byłem na siłce, wieczorem mam kickboxing, a do godziny 17 nie mam co robić, jakiś pomysł na trening? Może bym sobie jakieś dłuższe cardio zayebał..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 09:46:48 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cardio na rowerze w plenerze, trening funkcjonalny w lesie, trening core :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 09:49:33 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri jak się spiął o tę sytuację sprzed 100 lat \-) ja lecę spać, jutro mam misję "dokończyć czokapiki i lody", w niedzielę mały detoks (czyli normalna szamka, ale z 3h cardio na rowerze) i od poniedziałku ruszamy z nową "metodą"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 23:53:31 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sergio ty to cheatem nazywasz? :-) ja sobie rano wstanę i pokręcę cardio bo mam taką ochotę :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 21:03:29 Liczba szacunów: 0
  • SPAM! Zamień obły dupny w tyłeczek cudny! :-)

    Post
    Ladies SFD

    paczta, jakie fajne cardio:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 13:45:48 Liczba szacunów: 0
  • SPAM! Zamień obły dupny w tyłeczek cudny! :-)

    Post
    Ladies SFD

    ale z okazji braku cardio jem malo :D coby redu dobrze szla

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 09:18:57 Liczba szacunów: 0
  • Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie

    Post
    Scena MMA i K-1

    obejrzałem właśnie sobie znowu JDS vs Nelson i JDS to cardio też nie grzeszy tak wszyscy jadą po Alim...Tak samo head movement...Chociaż teraz się poprawił.A Nelsona bym zobaczył jak go Barry okopuje chętnie...worek do kopania...

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 21:03:46 Liczba szacunów: 0
  • Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Puar bedzie przyjezdzal do ciebie i w wywiadach bedzie chwalil sie,ze robil cardio w Max Gym %-)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 18:12:58 Liczba szacunów: 0
  • Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale jeśli walka trafi do parteru to Silva ma swoją szansę, bo w stójce raczej za wolny jest dla szybkiego Browne'a, siłowo może i lepiej, no nie wiem zaj**iście mnie ta walka ciekawi w sumie Antonio jakoś sobie w tej stójce radzi.. Bigfoot imo ma lepsze cardio albo patrze na to przez walkę z Broughtonem gdzie Hapa pod żadnym względem nie zachwycał

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 14:44:34 Liczba szacunów: 0
  • Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie

    Post
    Scena MMA i K-1

    dzisiaj rano tak sie zmeczylem drogą 700 m do sql jakbym z 3 h cardio robil, myslalem ze odplyne tak sie zmachalem cos jest na rzeczy kurva to jakas kpina, dawniej bez sniadania prawie biegiem na spoznieniu i moglbym tak w te i we te a dzis po obfitym sniadaniu dochodzilem do siebie godzine }:-( Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-03 17:22

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 17:22:30 Liczba szacunów: 0
  • Gdy nogi na treningu sobie połamiesz, roluźnij sie w jesiennym MMA spamie

    Post
    Scena MMA i K-1

    już niedługo zobaczycie, żę Kamil ma naprawdę dobrą stójkę... myśle, że zważywszy na swoje obecnie słabsze cardio pójdzie od razu z impetem na swojego rywala

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 20:46:32 Liczba szacunów: 0
  • W Activlabie grubo gramy, małolatek nie rvchamy SPAM Post %-)

    Post
    ActivLab

    czas na cardio kolejne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 23:03:14 Liczba szacunów: 0
  • W Activlabie grubo gramy, małolatek nie rvchamy SPAM Post %-)

    Post
    ActivLab

    cardio

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 11:40:30 Liczba szacunów: 0
  • W Activlabie grubo gramy, małolatek nie rvchamy SPAM Post %-)

    Post
    ActivLab

    cardio ponad godzinne wyszlo huh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 14:19:18 Liczba szacunów: 0