SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    To sobie poleŻę i poczka aż ciśnienie po mc donaldzie sie unormuje w głowie i tez na jakieś cardio wyruszę sobie. Moze 40 min truchciku po parku hmm

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 12:51:45 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    Wszyscy na masie. Sprzęt zajęty, cardio machiny w 100% wolne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 12:53:02 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    idę, jeszcze cardio dołożę krótkie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 18:01:09 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    ja jeszcze z godzinkę zeby się owsiane i inne bajery uleżały, a potem tak zniszczę klatę i łapy, że nie będzie co zbierać, a potem jeszcze cardio, polecam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 09:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    miło by było jakieś fajne nocne cardio %-) wymyślić ale siłownia zamknięta, a pobiegałem na zewnątrz dwa razy i przeziębiony

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:07:20 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    ja w sb jak 2h cardio dowaliłem to myślałem, że mi serce stanie :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:40:37 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    teraz mam czas, od jutra CLENburexin i godzinka mało intensywnego cardio rano

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:41:29 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    takim cardio to ja moglbym zaczynac kazdy dzien, tylko od melanotanu pewnie by mi pikawa siadła w końcu :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:42:29 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    cardio jest zdrowe:-D cofeinka geraminka taurynka i mozna jechac%-) dzisiaj trening pull ok 14 + 30mi chodzenia na biezni.trzeba sily zebrac.jeszcze tydz if i ketozy i od przyszlego pon dodaje wegli i powoli przestawiam sie na mase.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:42:53 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    a w sumie pomyślałem, teraz tak, mieszkam w 10 piętrowym bloku, to może by po schodach w górę i na dół pochodził w ramach cardio? tylko kolana pewnie po dupie znowu dostaną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:46:05 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    mumin, nie to cardio miałem :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:46:49 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    a jak tak to geraminki do takiego cardio nie polecam%-) ale 8 h to ja juz wole rowerem jezdzic:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 10:47:59 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    zamiast cardio w weekend na rowerze polecam babciną szarlotkę, działa lepiej niż godzina orbitreka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 11:05:24 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    200km na rowerze, jak lubię cardio tak bym zdechł, pomyśleć że kiedyś 15 km co rano biegałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 18:19:02 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    teraz 1h cardio, bo jestem gruby, polecam %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-10-07 16:39:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 16:38:55 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    godzina cardio jak złoto weszła

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 18:23:09 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    ja na 8 godzinka cardio na czczo, potem do sklepu, dieta musi być :-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-10-08 07:17:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 07:17:28 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    zbieram się na godzinkę cardio, a potem śniadanko trzeba wymyślić jakieś, pewnie owsianka i jajecznica

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 07:46:16 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    chyba sie coli musze napic z nudow%-) dzisiaj w planie 2 sesje cardio po 1 h raz rower i raz marsz.nie ma lipy. w sobote przed carb nite musi byc maks 96-97 kg.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 09:35:48 Liczba szacunów: 0
  • Gary umyte piwo wypite,lecimy na ciasto

    Post
    Kuchnia SFD

    gdybym poszedł zrobić 15 min cardio to bym pływał w chemii

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 09:48:05 Liczba szacunów: 0