cambridge

[...] Xizhong Zhang, Anton C. Beynen Lowering effect of dietary milk-whey protein v. casein on plasma and liver cholesterol concentrations in [...]

[...] bieganie wcale nie jest dobre, raczej godne odradzenia). Referencje: https://www.frankzane.com/the-importance-of-aerobics-in-building-muscle-definition/ https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/cardio Źródła energii do dla pracy mięśni, na podstawie badania naukowego Van Loon i WSP. 2001 “The effects of increasing exercise intensity [...]

[...] J. Chavarren, C. Dorado and J. A. L. Calbet „Serum free testosterone, leptin and soluble leptin receptor changes in a 6-week strength-training programme” [...]

[...] Referencje, badania naukowe: O. Yu Vekovischeva i in. The effects of native whey and α-lactalbumin on the social and individual behaviour of C57BL/6J [...]

[...] (a2) and Chad M. Kerksick (a3) “Carbohydrate intake and resistance-based exercise: are current recommendations reflective of actual need?” [...]

[...] do głodu lub złego samopoczucia. Przeanalizuj swój dotychczasowy sposób odżywiania i spróbuj wprowadzić zmiany zgodnie z powyższymi wskazówkami. Źródła: https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/what-is-healthy-eating-a-qualitative-exploration/FA9E123D24D14365C16EB618B0077A8A [...]

Artykuł nie ma wymowy zero-jedynkowej, a tak właśnie większość ludzi postrzega „chemię”, leki (w tym sterydy anaboliczno-androgenne), marihuanę (i inne narkotyki), suplementy, szczepionki, GMO, napoje słodzone, pszenicę, czy różnego rodzaju diety. W kolejnym badaniu dowiedziono, iż nawet niewielka konsumpcja słodzonych cukrem lub słodzikami [...]

[...] zdrowia. Na szczęście rzadko się spotyka zatrucie tymi związkami. Referencje: Emilia Kolarzyk „Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka”. https://dictionary.cambridge.org/pl/dictionary/english/toxin https://sjp.pwn.pl/sjp/toksyna;2529922.html https://www.merriam-webster.com/dictionary/toxin Pradeep Kumar, Dipendra K. Mahato,2 [...]

[...] A. VanDusseldorp (a2) and Chad M. Kerksick (a3) “Carbohydrate intake and resistance-based exercise: are current recommendations reflective of actual need?” [...]

[...] Paul F. Boston I in. Cholesterol and Mental Disorder Published online by Cambridge University Press: 02 January 2018 https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/abs/cholesterol-and-mental-disorder/5E1F1EDB37C2496FB0BEC9B5C65811D9 Steegmans, Paul I in. Higher [...]

Wiem, iż wrzucę teraz nawet nie kij, ale bombę w mrowisko – jednakże konieczność dostarczania dużej ilości węglowodanów do stymulowania wzrostu masy mięśniowej wcale nie jest dobrze udokumentowana naukowo. Powiem więcej, naukowcy coraz częściej spekulują, iż dawne zalecenia bazujące na dostarczaniu ogromnych ilości węglowodanów (3-7 g na kilogram [...]

Ludzie często manifestują swoją zazdrość. Czy to uczucie może rodzić się z powodu lenistwa? Wiele na to wskazuje. Kulturyści często wzbudzają zazdrość mężczyzn. A przecież każdy może trenować oraz zdrowo się odżywiać, budować sylwetkę, zmniejszać ilość tkanki tłuszczowej w ustroju. Zamiast zrobić coś sensownego ze swoim życiem, mężczyźni wolą [...]

Długość życia jest uwarunkowana rejonem świata, w którym mieszka dana osoba, skażeniem środowiska (powietrza, wody, gleby), nawykami żywieniowymi (stosowaną dietą), odziedziczonymi genami, trybem życia. Na pewne rzeczy mamy wpływ, na inne znikomy (np. polityka energetyczna państwa, wytwarzanie energii z węgla, co powoduje miliony przypadków [...]

[...] a randomised crossover study Tejpal i in. Lemon Juice: A potential source of Angiotensin Converting Enzyme antagonism for weight loss and insulin resistance [...]

[...] lub nie suplementu kreatynowego do diety dziecka i tak leży w gestii jego rodziców, po konsultacji z lekarzem znającym dziecko. Sławomir Ambroziak Źródła: [...]

[...] supplementation on glycaemic control in patients with type 2 diabetes: a systematic review and dose–response meta-analysis of controlled clinical trials [...]

[...] Amber W. Kinsey i in. Influence of night-time protein and carbohydrate intake on appetite and cardiometabolic risk in sedentary overweight and obese [...]

[...] Blood Pressure Measurement) Trial Xi B., Yubei Huang Y. i in. Sugar-sweetened beverages and risk of hypertension and CVD: a dose–response meta-analysis [...]

[...] Prokopidis K. i in. Effects of whey and soy protein supplementation on inflammatory cytokines in older adults: a systematic review and meta-analysis [...]

[...] dziecko i ciągle nie dosypiamy), jeśli intensywnie trenujesz i zależy Ci na wynikach sportowych, możesz potrzebować znacznie większej puli węglowodanów. Źródła: [...]