buty do kopania

[...] w piwnicy, jest tam również dziwna podłoga na której moge ćwiczyć tylko w butach, czasami przyjdą koledzy sie posparować i mam pytanie, czy takie ochraniacze założą się na buty? Nigdy takiego czegoś nie wiedziałem. Miał ktoś takie ochraniacze i wie czy pasek jest tak rozciągnięty, że można założyć to na buta? Zmieniony przez - Gearz w dniu [...]

Witam. 7 miesięcy temu z powodu braku czasu (matura itp) zawiesiłem buty na kołku i zrobiłem sobie przerwę w treningach. Do tamtej pory grałem w klubie piłkarskim... Za 10 dni chciał bym powrócić do kopania piłki ale najpierw odbudować trochę kondycje i zrzucić kilka kilogramów. Mam 20 lat 176cm wzrostu i ważę 76kg... Przez te 7 miesięcy nie [...]

[...] który w porównaniu do mnie jest chucherkiem, mam kilka razy więcej siły w nogach niż on a mimo to, on kopie mocniejsze bomby ode mnie. Z góry dzięki za pomoc. PS. Jestem prawie pewien, że to nie wina trampek tylko moja ale chciałem spytać na ile wg. was takie buty są dobre do kopania - http://sklep.sizeer.com/files/picture/30/50/54-1-small.jpg ?

Witam trenuję kickboxing i jak do tej pory ćwiczyłem w nędznych halówkach, lecz mam już ich dość. Jakie byście polecili buty do kickboxingu, aby były też dobre do kopania i biegania. Najlepiej z miękką podeszfą, bo halówki miały dosyć twarde i "pęcherze" byly na porządku dziennym. Myśle że 220zł to maks jeżeli chodzi o limit cenowy.

[...] uważnie piłkę i obróć nogę w jej stronę, trzymaj nogę nachyloną w dół, a także rozłóż ręce, żeby zachować równowagę. Dotknij piłki podbiciem ( tam gdzie są zawiązane buty) i przedłuż jej lot. Nie myśl o sile uderzenia; nie potrzebujesz robić pełnego zamachu. Ważniejsze jest aby kopnąć piłkę czysto i dobrze. Obserwuj uważnie lot piłki w [...]

[...] są kopnięcia - konieczny jest ochraniacz na krocze (suspensor). Nie muszę chyba tłumaczyć dlaczego. Zalecane ochraniacze na golenie (a zwłaszcza w muay thai i TKD!) i "buty" (ochraniacze bez podeszwy, na stopy - amortyzują siłę kopnięć). Do muay thai najlepiej kupić także nakolenniki (ochraniacze na kolana). Przy wyprowadzaniu wielu [...]

nie kurek, niestety w nowych butach boso nei chodzę grać w nogę, bo są zbyt zaj**iste do kopania piłki. do kopania piłki mam oddzielne buty służące do kopania piłki :P

[...] Powstał problem – rodziców nie było stać na zakup sprzętu do treningu. Widząc potencjał jaki drzemie w chłopcu, Gavrilov kupił młodemu Fedorowi strój i buty do judo. Fedor do dzisiaj wspomina swojego pierwszego trenera z wielkim sentymentem, zginął on później w wypadku. Po roku zaczął uczęszczać do klasy sportowej stworzonej [...]

[...] moze jeszcze zdazyc Cie chwycic po haku nie. Wreszcze jak dobrze wejdzie masz duze prawdopodobienstwo KO wyzsze nic po haku ale po co ryzykowac... A co do ulicy to dochodza buty ktore czasem sa ciezkie zreszta malo kto jest przyzwyczajony do kopania w butach i ryzyko poslizgniecia sie na piasku, lodzie czy bog wie jeszcze na czym, no i jeszcze [...]

no, calkiem inaczej sie robi brzytwą czy nożem, tu tniesz tu kłujesz głównie. BTW - czytaliście mechaniczną pomarańcze? glówny bohater używal brzytwy i nosił "lekko poszerzane u dołu spodnie i fest buty, w sam raz do kopania"... no gods no masters

[...] reagujesz", jak nie trenujesz to często nie reagujesz..albo w sposób, który sobie wcale nie zaplanowałeś. Nie wyobrażam sobie wystraszonej dziewczyny pakującej ap chagi w agresywnego faceta, a buty na obcasach do kopania to kiepskawy pomysł. Już lepiej chyba gdyby to dziewczę zapakowało kopniaka w trampkach ale w strefę klejnotów rodzinnych

PRZYKŁADOWE TRENINGI Edziu chciałby poprawic swóje artrybuty piłkarskie.Udaj się do wrózki ktura radzi mu pić herbate ziołową lecz to Edzia nie przekonuje i szuka po ynternecie w koncu znajduja nasze czadowe forum../../buziaki/7.gif i tu mu koledzy podają przykładowy plan Twoja "biblia" w układaniu planu oczywiście nie [...]

[...] uważnie piłkę i obruć nogę w jej strone, trzymaj nogę nachyloną w dół, a także rozłóż ręce, żeby zachować równowagę. Dotknij piłki podbiciem ( tam gdzie są zawiązane buty) i przedłuż jej lot. Nie myśl o sile uderzenia; nie potrzebujesz robić pełnego zamachu. Ważniejsze jest aby kopnąć piłkę czysto i dobrze. Obserwuj uważnie lot piłki w [...]

[...] Dipsy 5 , 5, 6, 2x8 Brzuch - 3 serie unoszenia nóg do klatki i brzuszków na ławce skośnej + przed ostatnim posiłkiem tabata 3 obwody (zamiast cardio, bo deszcz i mokro, a buty mi się rozłażą %-) ) DIETA (dzisiaj) http://oi59.tinypic.com/73j96e.jpg TRENING Mało intensywny W-F od 12:30 do 13:15, trochę kopania piły, potem siłownia - w [...]

[...] wszystkie powyższe to są repliki... niby dobre ale jak masz troche kasy to lepiej kup sobie jakieś "orginalne" (w sensie nie repliki) i będziesz miał profesionalne buty z najwyższej półki. Ale na takie 300zł to jest minimum ceny wachają sie tak od 300-500zł. Polecam firme Niki bardzo wygodne buty. P.S wszystko zalerzy od tego na jakich [...]

[...] sprzedaży jajek. Jajka mozna nadyć wyłącznie w aptece, na recepte lekarska. 64. W Polsce zakazane jest noszenie przy sobie przedmiotów, w których ukryte jest ostrze (np. buty z wysuwającymi sie kolcami lub laski ze szpikulcem). Zakaz nic nie mówi o tasakach lub półmetrowych nożach kucharskich. 65. W mieście Gary (Indiana, USA) obowiązuje [...]

[...] napisał pan wyżej, musisz wzmocnić mięśnie ja sam zrobiłem to jeżdżąc na rowerze, choć nie zwracałem wtedy na to uwagi. ^^ (tyle, że rower mam dość dobry chodzi głównie o buty oraz pedały, te są na wczepach co powoduje większy wysiłek mięśni). A co do samego kopania, napisałeś, że wewnętrzną częścią stopy uderzasz wolne i prędkość nie jest [...]