Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: burpee challenge

Strona 1 z 20

  • FINAŁ GŁUCHOWSKI BIOGENIX CHALLENGE powerlifting endurance

    wielki finał odbędzie się podczas prestiżowej imprezey: mistrzostwa polski w kulturystyce i fitness federacji nac w mławie, 14 maja br. udział biorą zawodnicy którzy zdobyli 3 pierwsze miejsca w kwalifikacjach, które miały miejsce w klubach:

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 497| Data: 2016-05-09 23:06:25| Liczba SOGów: 0
  • [Beginners] Magia EMOMu

    wytrzymałościowo kondycyjne: 1. emom 8’: 10x sumo deadlift high pull 2. emom 8’: 10x snatch deadlift+ 3x burpee 3. emom 10’: 6x squat clean 4. emom 10’: 10x burpee 5. emom 12’: odd 5x power snatch even 150m run 6. emom

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 320| Data: 2016-05-08 16:21:51| Liczba SOGów: 2
  • *KONKURS* BURPEES CHALLENGE !

    witamy ! tym razem mamy dla was nowe wyzwanie ! sprawa jest prosta: nagrywacie filmik ze swoim wykonaniem burpees. nagrodzone zostaną osoby, które zrobia najwięcej powtórzeń z poprawną techniką, w ciągu 4 minut. oprócz szansy na

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 2614| Data: 2016-04-25 19:43:12| Liczba SOGów: 15
  • Zawody z cyklu GŁUCHOWSKI BIOGENIX CHALLENGE.

    uwaga, już w najbliższą sobotę 23 kwietnia odbędą się w olsztynie zawody z cyklu głuchowski challenge dla najlepszych czekają wspaniałe nagrody, wszystkich zapraszamy na degustację produktów firmy biogenix.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 685| Data: 2016-04-19 19:00:46| Liczba SOGów: 0
  • [HELP] Zróżnicowane treningi, cel: redukcja+dynamika (tabata+siłownia+piłka nożna)

    cele trening 1, poranny, przed śniadaniem if, pierwszy posiłek o godzinie 14 tabata, 4 minuty, 20s/10s, burpee pajacyk, bieg bokserski robię to w dobrym tempie, a i tak nie czuję chęci zwrotu . w zeszłym roku dodawałem czas do

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 399| Data: 2016-04-05 12:24:22| Liczba SOGów: 0
  • fsl - Dziennik Treningowy

    namawiali... namawiali i namówili! czego to człowiek nie zrobi, żeby tylko nie robić co sobotę 20 karnych burpee @ na forum jestem już jakiś czas – to ogromna skarbnica wiedzy i szydery z adeptów kulturystiki, dietetyki i suplementacji

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 2299| Data: 2016-04-04 18:45:49| Liczba SOGów: 2
  • Kompendium Crossfitu

    facing… oznacza wykonanie ćwiczenia twarzą do sztangi, boxa czy innego sprzętu. termin wykorzystywany głównie przy burpee i skokach przez skrzynie. jeżeli nie ma tego dopisku przy ćwiczeniu oznacza to, że możemy ćwiczenie wykonywać dowolnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 736| Data: 2016-03-28 18:32:03| Liczba SOGów: 5
  • GŁUCHOWSKI BIOGENIX CHALLANGE w Strzelcach Opolskich 02-04-2016

    wszystkich chcacych sie sprawdzic w trójboju wielokrotnym na kolejna odsłone zawodów z serii głuchowski biogenix challenge ktore odbędą sie dnia 2 kwietnia 2016 w strzzelcach opolskich na siłowni hekate przy ul. krakowskiej 40, 47 100 strzelce

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 839| Data: 2016-03-26 18:43:38| Liczba SOGów: 0
  • Moje wrażenia z suplementacja ziołami - Cordyceps + Cytryniec

    przychodzi o wiele później a ustabilizowanie oddechu w momencie krytycznym trwa max 15 sekund. nawet po wykonaniu 20 burpee równym szybkim tempem przerywam na 5 sekund, łapię oddech i jadę dalej z treningiem. aktualnie suplementacja trwa już

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 402| Data: 2016-03-10 22:05:16| Liczba SOGów: 3
  • 100k One-handed Kettlebell Swing Challenge

    witam. jak w tytule: challenge pod postacią wymachów jednorącz odważnikiem. cel: 100000 powtórzeń w sumie. generalnie założenia są takie: waga

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 1704| Data: 2016-03-06 09:59:22| Liczba SOGów: 1
  • M-1 Challenge 64: Smoldarev vs. Volkov

    [img]/sfd/images/2016/2/7/f8f2e2b4608649e1bfed11e8411a70c1[/img] [size=big] m 1 challenge 64: smoldarev vs. volkov [/size] data: 19.02.2016 miejsce: olympic stadium „arena”, moskwa – rosja m 1

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2016-02-07 20:53:23| Liczba SOGów: 0
  • NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

    : pojawilo sie pierwsze pytanie, a wlasciwie 2. 1. czyli liczymy czas wytrzymek tak 2.jak wykonywac burpee tak jak na zalacoznym filmiku. https://www.youtube.com/watch v=_43ezrgpwig zmieniony przez bziubzius w dniu 2016

    Odpowiedzi: 1119| Ilość wyświetleń: 17739| Data: 2016-02-01 13:55:31| Liczba SOGów: 35
  • Justyna - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    * wyciskanie sztangielek skos dodatni 3 x 10 12 * rdl 3 x 12 15 wytrzymka 1 tydz 1 i 3 miekkie nogi 15 burpees – 1 przysiad 1 burpee – 15 przysiadów wytrzymka 2, tydzien 2 i 4 100 sit up 50 thrustersów 5kg 25 mc 50% 100

    Odpowiedzi: 267| Ilość wyświetleń: 12656| Data: 2016-01-31 20:56:11| Liczba SOGów: 32
  • Nadine - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    12 15 * wyciskanie sztangielek skos dodatni 3 x 10 12 * rdl 3 x 12 15 wytrzymka 1 tydz 1 i 3 miekkie nogi 15 burpees – 1 przysiad 1 burpee – 15 przysiadów wytrzymka 2, tydzien 2 i 4 100 sit up 50 thrustersów 5kg 25 mc 50% 100

    Odpowiedzi: 216| Ilość wyświetleń: 7718| Data: 2016-01-31 15:53:21| Liczba SOGów: 13
  • Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    * wyciskanie sztangielek skos dodatni 3 x 10 12 * rdl 3 x 12 15 wytrzymka 1 tydz 1 i 3 miękkie nogi 15 burpees – 1 przysiad 1 burpee – 15 przysiadow wytrzymka 2, tydzien 2 i 4 100 sit up 50 thrustersów 5kg 25 mc 50% 100

    Odpowiedzi: 400| Ilość wyświetleń: 18646| Data: 2016-01-31 14:00:30| Liczba SOGów: 25
  • Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    * wyciskanie sztangielek skos dodatni 3 x 10 12 * rdl 3 x 12 15 wytrzymka 1 tydz 1 i 3 miekkie nogi 15 burpees – 1 przysiad 1 burpee – 15 przysiadow wytrzymka 2, tydzien 2 i 5 100 sit up 50 thrustersów 5kg 25 mc 50% 100

    Odpowiedzi: 307| Ilość wyświetleń: 12648| Data: 2016-01-31 11:54:55| Liczba SOGów: 21
  • NOWE CIAŁO W BUDOWIE - KONKURS

    15 * wyciskanie sztangielek skos dodatni 3 x 10 12 * rdl 3 x 12 15 wytrzymka 1 tydz 1 i 3 miekkie nogi 15 burpees – 1 przysiad 1 burpee – 15 przysiadow wytrzymka 2, tydzien 2 i 5 100 sit up 50 thrustersów 5kg 25 mc 50% 100

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 2530| Data: 2016-01-18 14:16:48| Liczba SOGów: 3
  • jaki trening? tyle do wyboru...

    sami oceńcie: rozgrzewka ma 2 3min a potem 3 razy powtarzam poniższy schemat: ćwiczenie 1: 1min krokodylki burpee odpoczynek: 1,5min skakanka ćwiczenie 2: 1min pompki różne warianty odpoczynek: 1,5min skakanka ćwiczenie 3: 1min

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 341| Data: 2016-01-07 22:32:02| Liczba SOGów: 0
  • Przysiady, Wyciskanie i Martwy Ciąg z połową masy ciała 30.01.2016r. Dąbrowa Gór.

    z połową swojej masy ciała. pozostałe wiadomości w regulaminie od organizatora. zawody w gluchowski biogenix challenge regulamin zawodów 1. cel popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej, jako formy zdrowego stylu życia i

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 7601| Data: 2016-01-01 14:22:41| Liczba SOGów: 1
  • Ocena planu treningowego

    prosze o ocene planu treningowego. zamierzam trenowac 3x w tygodniu. do tego albo po sesji treningowej tabate z burpee lub biegi hiit 30 min. zwiekszanie ciezaru na zasadzie: 1 dzien/ 1 tydzień: 8 powt 20kg 2 dzien/ 1 tydzień: 9

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 287| Data: 2015-12-31 16:58:49| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}