Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: burpee challenge

Strona 1 z 19

  • HiiT

    obwod. co o tym myślicie i czy przed hitt em powinienem wziac bcaa i czy taki obwody mogłby być a 1.burpee 2.pompki 3.pajacyki 4.wykroki 5.deska b 1.przysiady 2.pompki ze zginaniem nogi w kolanie 3.rozkroki nog w oparciu na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 151 | Data: 2015-05-27 19:13:44 | Liczba SOGów: 0
  • Andrzej Michalak: JAKIE SZANSE MAMY NA ME?

    , trener kadry zasugerował mu przejście do kulturystyki klasycznej, co też uczynił i na zawodach fitness authority challenge 2014 w opolu stoczył fantastyczny pojedynek z hubertem kulczyńskim, nieznacznie wygrywając to pierwsze starcie. w tym roku

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 129 | Data: 2015-05-06 07:39:58 | Liczba SOGów: 0
  • Zawody i Targi OPOLE 30-31.05

    zaawansowanych oraz dla drużyn. 30 05 kategoria open 9:30 start ok 17.00 zakończenie uns armwrestling challenge absolutnie nieprzewidywalna dyscyplina, w której wygrać może każdy! tutaj nigdy nie ma faworytów. sobotnie zmagania

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1644 | Data: 2015-04-29 09:50:05 | Liczba SOGów: 0
  • Czy ktoś może mi zrobić mały update na temat obecnej sceny kickboxingu?

    coś o polsce. z tego co wyszperałem w necie, my też mamy dwie organizacje promujące kickboxing dsf kickboxing challenge i fight exclusive night przy czym fen promuje również mma , jednakże z błahego powodu braku transmisji tv, nie widziałem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 59 | Data: 2015-04-05 20:06:21 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja na FBW - challenge (korekta diety)

    witam nie będę kopiował tego samego tematu ale zostałem odesłany tutaj po korektę mojej diety ewentualnie jakieś sugestie. będę bardzo wdzięczny. mój temat: http://www.sfd.pl/redukcja_na_fbw_ challenge t1070558.html#post3

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 884 | Data: 2015-04-02 21:54:08 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja na FBW - challenge

    witam, wracam na siłownie i mam kilka pytań. a mianowicie chciał bym zacząć redukcje i ułożyłem sobie dietę, a raczej obliczyłem sobie zapotrzebowanie i staram się trzymać kcal i mikroskładników. pytanie czy dobrze obliczyłem, czy nie jest za dużo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 23 | Data: 2015-04-02 13:54:55 | Liczba SOGów: 0
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I BIKINI FITNESS KRAKÓW 2015

    pozy obowiązkowe i dogrywka i iii runda program dowolny . kulturystyka tradycyjna i kulturystyka klasyczna: challenge round runda pojedynkowa wybrane pozy pomiędzy zwycięzcami poszczególnych kategorii wagowych oraz zwycięzcą kulturystyki

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 3258 | Data: 2015-03-27 16:02:53 | Liczba SOGów: 1
  • Juliette Bergmann

    1982 ms. randstad – 1st light weight 1982 twentse open championship – 1st light weight 1983 davina challenge cup – 3rd 1983 dutch championships – 3rd 1983 dutch grand prix – 3rd 1983 gold cup – 2nd 1983 ms. elegance – 2nd 1984 dutch

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 860 | Data: 2015-03-07 17:07:21 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja od nowa - potrzebna pomoc!

    przysiad z wyskokiem 7x wypady z przeskokiem 2. 3 obowdy po 5 man maker ze sztangielkami 2min przerwy 3. 3x8 burpee 1 min przerwy 4. 20 30min na wioślarzu rowne pol roku temu urodzilam coreczke, po porodzie zeszlo 17kg ciazowe plus jeden

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2015-02-03 22:19:08 | Liczba SOGów: 0
  • pomoc z ćwiczeniami

    witam wszystkich! przejdę do rzeczy. po pierwsze. od miesiąca robie przysiady. te sławne 30 day squat challenge z obciążeniem 5kg. moje pytanie brzmi jak mam rozpisać sobie następny miesiąc czy zwiększyć ciężar i zacząć od

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 181 | Data: 2015-01-31 00:01:11 | Liczba SOGów: 0
  • HERO of WOD Challenge powered by HiTec Nutrition

    zapraszamy do nowego projektu: hero of wod challenge powered by hitec nutrition https://www.facebook.com/heroofwo challenge [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/63aa36f743e046e09e786e6895060478[/img]

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 634 | Data: 2015-01-15 11:47:33 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy w domu dla dziewczyny na redukcję

    31bgs i chciała to : [img]https://liftnrun.files.wordpress.com/2013/12/30 day squat challenge scheudle[/img] podsumowując prosiłbym o dodanie jeszcze jakichś ćwiczeń, pomoc w rozłożeniu ćwiczeń jest początkująca więc chciałem zacząć od niskiej

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 497 | Data: 2014-12-28 19:39:35 | Liczba SOGów: 0
  • GP Opole 2015 30-31 Maj

    zaawansowanych oraz dla drużyn. 30 05 kategoria open 9:30 start ok 17.00 zakończenie uns armwrestling challenge absolutnie nieprzewidywalna dyscyplina, w której wygrać może każdy! tutaj nigdy nie ma faworytów. sobotnie zmagania

    Odpowiedzi: 120 | Ilość wyświetleń: 16103 | Data: 2014-12-20 15:48:31 | Liczba SOGów: 4
  • DT 2 AMiU : masujemy... tu i tam;)

    podciągnięciem pod brode sztangi x10 1b. split jumps x30sek 1c. sit up x15 90sek przerwy 2a. thrusters x10 2b. burpee 30sek 3c. plank chodzony 30sek 90sek przerwy dzien3. 1. przysiad 4x10 12 2. wznosy bioder hip thrust 4x12 15 3a.

    Odpowiedzi: 201 | Ilość wyświetleń: 8678 | Data: 2014-12-08 10:39:15 | Liczba SOGów: 8
  • Kij'n'Marchewka/Leexie/ podsumowanie str 17

    najszybciej jak dajesz rade przerwa dopiero po obwodzie 1min 1. 5x snach jednorącz 2. 5x swing jednorącz 3. 10x burpee odpoczynek 5min interwaly na wioślarzu 4x 800m 60s odpoczynku 4x 100m + 50m wolno brzuch1. od 3 do 5 obowdow

    Odpowiedzi: 177 | Ilość wyświetleń: 229 | Data: 2014-11-12 22:55:56 | Liczba SOGów: 6
  • Burpee a dyskopatia w odcinku lędźwiowym

    witam, tak jak w temacie. mam dyskopatię w odcinku lędźwiowym i chciałbym się dowiedzieć czy burpee jest bardzo szkodliwe przy tej przypadłości, lekarz mnie nakierował z wieloma ćwiczeniami i wiem co i jak wykonywać

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 249 | Data: 2014-11-09 20:36:45 | Liczba SOGów: 0
  • rozstepy a tabata?

    zbladly ale jest po nich slad. na barkach mam tatuaze i tak sie zastanawiam czy jak w tabacie bede mial np pompki lub burpee to czy rozstepy sie nie powieksza pytam poniewaz bardzo chce miec jakis wysilek fizyczny a np bieganie u mnie odpada bo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1295 | Data: 2014-10-31 22:58:29 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na redukcję do korekty.

    kardio 20 min piątek: barki, triceps i biceps +aeroby 35 minut 7km\h sobota: tsc 300 challenge który polega na podciągnięciu się do oporu max 20; tak samo z pompkami max 50 i przebiegnięciu 5km poniżej 20 minut. za każde z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 222 | Data: 2014-10-29 17:14:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik konkursowy/Madzianna87

    1c. brzuszki x20 90sek przerwy powtarzasz 3x w czwartym tygodniu 4x ósmym5x 2a. thrusters x10 2b. burpee 30sek 2c. plank chodzony 30sek 90sek przerwy powtarzasz 3x w czwartym tygodniu 4x ósmym5x dzien3. 1.

    Odpowiedzi: 151 | Ilość wyświetleń: 9974 | Data: 2014-10-20 12:27:26 | Liczba SOGów: 5
  • Dziennik konkursowy/al0

    ; mountain climber b. na czas: 100x box jump 90x przysiad 80x pompka 70x moutain climber 60x sit up 50x burpee 40x przysiad z podrzuceniem piłki ] frog jump/przysiad z wyskokiem 30x machnięcie liną na rękę 20x thrusters 10x

    Odpowiedzi: 153 | Ilość wyświetleń: 10414 | Data: 2014-10-19 22:42:55 | Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}