SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    nie, wody nie solę taki przepis dała mi mama, a ona kisi od dawna z tym, że głównym celem jest tu ukiszenie barszczu, a nie buraków do jedzenia, więc może jeśli chodzi Ci o buraki, to powinno dać się wody?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 09:05:01 Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    dziewczyny, macie jakieś fajne pomysły na buraczki? :-) buraki upiec w piekarniku. obrać. zetrzeć na grubej tarce. dodać orzechy włoskie. dodać podziabane suszone śliwki. zrobić sos z czosnku, pieprzu i jogurtu + ewentualnie majonezu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 11:30:33 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 kotlety mielone + kotlet z kurczaka + ziemniaki + kapusta + buraki :) Paszkosz, w Łodzi znalazłem lokal :D Płacisz 19zł jesz ile chcesz co chcesz. Pizza, makarony, naleśniki, frytki, kebab :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 14:01:21 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Po porannym treningu mamy mix warzywów (z serii tam gdzie Polska graniczy z Włochami: buraki, cebula, czosnek w połączeniu z mozzarellą) i do tego świeżo upieczona bułeczka orkiszowa razowa z tłuszczykiem kokosowym :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c517139bb5344a7a8c056fc56c80271.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 10:26:16 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    @upup Buraki jak wszystkie moje wariacje warzywne kończą nad domowym paleniskiem, więc do samego końca surowe nie są, lekko odparowane :D ...ale smakiem są jak surowe :P te pieczone/gotowane mi nie podchodzą... Mixu mixu :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a59887426384a558fd245741520a532.jpg ...no i na test poszedł dzisiaj w końcu dorwany topinambur

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 15:43:09 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    ryz z kurczakiem, duuuzo przypraw i buraki. Pies tez chciał.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4392c3aac0ef4551b20e6f96717a5d40.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7088df584bdb41b58bb48d9f698c1fd4.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 17:02:29 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    ryz z kurczakiem, duuuzo przypraw i buraki. Pies tez chciał.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7088df584bdb41b58bb48d9f698c1fd4.jpg Mój obserwuje mnie bardziej dyskretnie https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10915256_790988444308232_3145782499410787013_n.jpg?oh=b04a192a65ea18d1198e41938b7da32c&oe=55550915

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 00:10:15 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Filet z piersi kaczki z sosem wiśniowym, pieczone bataty i tarte buraki :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b9628ff51c924920aa563000c56ab784.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 16:12:11 Liczba szacunów: 0
  • (L)werzgr/redukcja/celem do zdrowej, wyrzeźbionej sylwetki

    Post
    Ladies SFD

    Odnośnie przepisów na soki, to głównym składnikiem i tak jest biała kapusta. U mnie był zawsze stały zestaw kapusta+seler naciowy+imbir i dodawałam do smaku marchew, buraki, jabłko też fajnie smakowało. Hm.. brokuły i to by było na tyle.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 2011-03-25 10:51:22 Liczba szacunów: 0
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    rzyjemnym ośrodku. sobota, 11.10.2014 DNT 1: cebula, masło, pieczarki, ogórek kiszony, jajka 2: jabłko, orzechy, mleko 3: dynia, pierś, masło, kapusta kiszona 4: jabłko, żurawina, płatki owsiane, masło 5: pierś, masło, buraki, ogórek kiszony SUMA: 1602 kcal B: 115 g W: 139 g T: 65 g Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-10-11 23:40:32

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 23:40:03 Liczba szacunów: 0
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    Mam wrażenie, że wyglądam jak menel, ale skoro Kazik mnie kocha, to co ja się będę głupotami martwić }:-( https://www.youtube.com/watch?v=hbN8Zrzlirc czwartek, 16.10.2014 1: Płatki owsiane, Żurawina, Morwa, Mleko 2: Jabłko, Cebula, Pieczarki, Pierś, Masło, Buraki 3: Kapusta kiszona, Ziemniak, Rosół, Banan 4: Wątróbka kurza, Cebula, Pomidor SUMA

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 11:21:30 Liczba szacunów: 0
  • Dobry Gainer z Afrika ,zmasowalem sie. a jak %-) SPAM POST +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Orson_lol - nie śmiej się z nich, po prostu strażakami są i jak się pali to ratują ludzi z płomieni, stąd ich tak od ognia na mordach opaliło a ta nazwa to pewnie znaczy "buraki" w jakimś dialekcie afrykańskim czy jakimś innym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 22:46:15 Liczba szacunów: 0
  • Czarnula_powrót 2013.str.49

    Post
    Ladies SFD

    gingko biloba... hmmm może, go w końcu zmiotę... bo on tylko szpeci moje nogi, nie narzekam na brak mięśni @-| Micha suplementy: gingko biloba warzywa: pomidor, ogórek, buraki, warzywa na patelnie, napoje: 2l wody, zielona herbata, melisa na noc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2274b546cedc4bf9863f8ebbfb579e49.png Zmieniony przez - Czarnula w d

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 14:16:32 Liczba szacunów: 0
  • Czarnula_powrót 2013.str.49

    Post
    Ladies SFD

    19.06.2012 DNT - skusiłam się na 40 minut na orbitreku %-) Martwi mnie to, że nie mam spadków od jakiegoś czasu @-| Micha Napoje: 3l wody, zielona herbata Warzywa: buraki, marchewka, pomidor, cebula, brokuł Suplementy: omega3, gingko biloba /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65fda871ef1341a78df3ba63d30171b2.png

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 16:05:58 Liczba szacunów: 0
  • Kij i Marchewka/Agatha38 (pods.str 17)

    Post
    Ladies SFD

    ZIEŃ / DNT ROWEREK BTW 100/60/130 suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 FAT TRANSPORTER - 2 kap x 2 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa- buraki liczone w misce, zielony ogórek, pomidor, pekińska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fc7a3dcc20647bfb26386f74a1a4640.png poszalałam dzisiaj z burakami, wiec wieczór na lekkim gł

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16773 Data: 2013-12-10 20:33:58 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, jutro spróbuję taki rosół zrobić : ) A jeszcze kwestia musztardy. Czytałem wczoraj wiele artykułów, jako, iż musztarda jest lepsza niż ketchup jako dodatek do kanapek. Byłem przed chwilą w sklepie, i oglądałem musztardy, lecz w praktycznie każdej w składzie widnieje: cukier. W takim razie, jaką musztardę najlepiej wybrać? Chodzi o tradycyjną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 14:17:07 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeciez masz dodatkek cukru, w trzeciej kolejnosci wiec troche go jest. Jak chcesz buraki to ugotuj sobie i zjedz np z cebula i octem lub sokiem z cytryny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 13:37:56 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Regenat, jeśli masz możliwość to polecam ugotować na parze. Buraki obmywasz z ziemi pod bieżącą wodą i w całości ,razem ze skórkami, wrzucasz na "parownik" ;) Czas zależy oczywiście od wielkości, ale wynosi gdzieś tak 30-45 minut. Najlepiej po pół godziny przekrój jakiegoś i będziesz widział. Później wyciągasz z gara żeby ostygły i zabierasz się za

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 14:16:53 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o + przykrywka to powinno działać. Trzeba kontrolować tylko poziom wody, no i czas. Ale po kilku razach dojdziesz do wprawy, bo pewnie często będziesz wracał do tej prostej, smacznej i zdrowej surówki :) Oczywiście możesz też normalnie gotować buraki tak jak mówi Domer, tylko ja nigdy w ten sposób nie robiłem więc ciężko mi przybliżyć szczegóły.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 15:43:07 Liczba szacunów: 0
  • redukcja - dieta, cwiczenia... prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za całkowitym możliwym wyeliminowaniem kwasów tłuszczowych omega-6 (o. z pestek winogron) mieszanki warzywne - czy to dobre rozwiazanie? Tak, ale nie kupuj tych do smażenia, bo zazwyczaj mają już dodany olej niskiej jakości. P.S. Jedz buraki, sam je bardzo lubię i nie zamierzam przestać Zachowaj tylko umiar i nie zjadaj całego kilograma na raz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2007-01-12 09:08:20 Liczba szacunów: 0