SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    w pracy, kabanosy, kurak ziemniaki i buraki /SFD/Images/2016/1/21/34ca26cc3831448fb53c1936b32a2f9b.jpg

    Odpowiedzi: 7677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 12:13:06 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    u mnie surowe buraki - ale wyglądają podobnie :D

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 14:40:25 Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wów) -Chude mięsa, zwłaszcza indycze, drobiowe, cielęce -Ryby: sandacz, karp, dorsz, tuńczyk -Kasze i ryż -Warzywa: kapusta, ogórki, seker, marchew, pietruszka, pory, cebula, buraki, dynia, sałata, szczypiorek, natka pietruszki, rzodkiewka, brokuły, cukinia, czosnek, świeże soki warzywne. -Owoce: jabłka, gruszki, morele, brzoskwinie, winogrona, wiś

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 14:43:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    fasola, buraki, kalafior, chleb ...? -jak dla mnie mozna potem odpalic rozdetego beca i poleciec zamiast balona.. smazone mieso- odpada???? o rany...no comments faktycznie :/ reszcie polecam posty o wysokotluszczowej. pozdroo chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 23:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    :-) 10 kg w 2 m-ce to nie było zdrowe chudniecie ;-) Jest jeszcze taka smutna prawda, że "ciało nie zapomina", raz, drugi, trzeci schudłas szybko na niskiej kaloryczności i to teraz rykoszetem wraca. Organizm się nauczył reagować. Osobiście też nie jestem jakąś wielką fanką warzyw.. Ale u mnie sytuację ratuje fakt, że ziemniaki to też warzywo. Rzod

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 2018-01-13 17:43:20 Liczba szacunów: 3
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    brokuly lub pamidor kasza jeczmienna perlowa 30 gram IV 16:00 kasza jeczmienna perlowa 30 gram kurczak 200 gram duszony w wodzie 10 gram oliwy z oliwek warzywo 100 gram np buraki albo kapusta kiszona V przedtreningowy posilek 18:00 kurczak 150 gram duszony lub gotowany kasza 30 gram VI kolacja po treningu ok 21 lub 22:00 jablko 100 gram kurczak

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 13:42:42 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    waga kuchenna, z tysiącami funkcji, między innymi pokazuje zawartość tłuszczu, ilość kalorii etc. 79zł - blender ręczny 29,99zł Tesco 10 kwietnia - 14 kwietnia - ziemniaki, buraki, marchew 1zł/kg (paczki po 3kg) - cebula 1,33zł/kg (paczki po 3kg) - jajka klasa s 6,99zł/30 sztuk 10 kwietnia - 19 kwietnia - banany 2,99zł/kg - ogórek 0,99zł/sztuka

    Odpowiedzi: 4543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 15:42:17 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka 22-24 grudnia: pomarańcze - 1,99 zł/kg kapusta biała/marchew/buraki czerwone - 0,49 zł/kg karp świeży płat ze skórą - 9,90 zł/kg -20% ceny na wszystkie soki i napoje w kartonach

    Odpowiedzi: 4543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 23:00:34 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka 30 marca - 8 kwietnia -20% ceny na wszystkie warzywa konserwowe schab wieprzowy bez kości 11,99 zł/kg winogrono różowe 7,99 zł/kg brzoskwinie w lekkim syropie 3,49zł (puszka 480 g) pomarańcze 2,69 zł/kg filet z łososia atlantyckiego 39,90 zł/kg łosoś norweski wędzony plastry 8,89 zł (150 g) ziemniaki/kapusta biała/buraki 0,79 zł/kg

    Odpowiedzi: 4543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 18:30:40 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka 22-24 grudnia: pomarańcze - 1,99 zł/kg kapusta biała/marchew/buraki czerwone - 0,49 zł/kg karp świeży płat ze skórą - 9,90 zł/kg -20% ceny na wszystkie soki i napoje w kartonach

    Odpowiedzi: 1862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 23:00:45 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zej cenie 1 kg=2,95/ limonka=0,89gr /awokado =1,29 za 100g /grejpfrut=2.85 /czosnek 1szt=0,99gr /brokuł 1 szt 500g=1,85 /gruszki 1kg rocha=3,96 /ogórek szklarniowy 1kg=5,99 / buraki 1kg=0,99gr / AKCJA WYBRANE MIĘSO -44%TANIEJ / KRAINA WĘDLIN 2 OPAKOWANIE 50% TANIEJ MEGA RABATY WYBRANE WAFLE I CIASTKA Olej kokosowy 500ml-6,99 / Woda mineralna polar

    Odpowiedzi: 1862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 08:48:17 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch/jelita bulogtanie/przelewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    kty zbożowe: żyto, pszenica; orzechy: nerkowca, pistacje; owoce: gruszki, jabłka, brzoskwinie, morele, mango, arbuzy, nektarynki, śliwki, owoce suszone oraz z puszki warzywa: buraki ćwikłowe, kapusta, cebula, karczochy, szparagi, brukselka, brokuły, kalafior, patisony, soczewica, por, koper włoski, groszek zielony, czosnek; substancje słodzące: mió

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:26:06 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka 30 marca - 8 kwietnia -20% ceny na wszystkie warzywa konserwowe schab wieprzowy bez kości 11,99 zł/kg winogrono różowe 7,99 zł/kg brzoskwinie w lekkim syropie 3,49zł (puszka 480 g) pomarańcze 2,69 zł/kg filet z łososia atlantyckiego 39,90 zł/kg łosoś norweski wędzony plastry 8,89 zł (150 g) ziemniaki/kapusta biała/buraki 0,79 zł/kg

    Odpowiedzi: 1862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 18:30:58 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    INTERMARCHE DO 26.04.2017 Jogurt BIO Bakoma (3 rodzaje) 140g 1,59zł Jogurt BIO Bakoma naturalny 140g 1,59zł Chleb żytni BIO (różne rodzaje) 350g 5,99zł Twaróg 1kg 18,99 (różne rodzaje) Ogórek krótki zielony 4,49zł 1kg Winogrono białe 1kg 8,99zł Granat 1kg 4,99zł Kalarepa 1szt. 1,99zł Kapusta młoda 1kg 3,89zł Ziemniaki młode 1kg 2,49zł Łopatka wiepr

    Odpowiedzi: 1862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 12:02:02 Liczba szacunów: 0
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czit to schabowy smazony na smalcu i ziemniaczki ze skwarkami+smażone buraki z cukrem i ostatecznie piwko przy niedzieli Kon łap soga, podoba mnie się takie podejscie, ale każdy niech robi co zechce

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 12:45:12 Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ieraz po 40 min i dłużej co też strasznie denerwuje bo nie zawsze się ma czas i chęci stać na mrozie np. a ma się ważną sprawę do załatwienia, nie którzy policjanci to zwykłe buraki, którzy nigdy nie powinni pracować w policji bo sami łamią prawo na różnych płaszczyznach i przeszkadzają "dobrym chłopakom" ogólnie. O straży miejskiej już n

    Odpowiedzi: 2594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 18:28:15 Liczba szacunów: 0
  • Czym szybko i skutecznie odkwasic organizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    , mięso) z zasadowymi (warzywa i owoce bogate w kwas jabłkowy, winowy, cytrynowy). Dlatego jak najczęściej sięgajmy po alkalizujące (odkwaszające), zdrowe i smaczne: szpinak, buraki, cukinię, marchew, pomidory, brokuły, a także kiwi, arbuzy, maliny. A przy okazji: nie kierujmy się kwaśnym smakiem, bo to może okazać się złudne – na przykład cytryna,

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 13:49:54 Liczba szacunów: 0
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    super powiedzcie jak to koorwa jest dostac kase na tacy i pisac bzdury jak sie nie ma pojecia CZY MAM KOORWA ZROBIC WAM ZDJECIE MOJEGO STETMENT Z BANKU buraki chooj wysiadam

    Odpowiedzi: 733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 23:33:55 Liczba szacunów: 0
  • Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących

    Post
    Trec
    PRO

    to np dzisiaj leciał kurak + wołowina. Na jutro i piątek leci zestaw: schab + kurak + łosoś wędzony (michę robię zawsze na dwa dni). Pierwszy i ostatni posiłek zostawiam taki sam, zmieniam tylko lekko formę - na tą chwilę jest mi tak wygodnie i oszczędzam czas. Warzywa zmieniam wg uznania/czas itp np zestaw obiadowy na czw-pia to buraki + brokuły

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 23:26:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zaciekawiłeś mnie tymi antyoksydantami, warto podwyższyć spożywanie witamin C,E,A i beta-karotenu, flawonoid (np. kakao), betaniny (buraki) itd?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2017-11-29 13:40:19 Liczba szacunów: 0