SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    , soczystych owocków jak ze sklepu nie było. Czasem zdarzyła się garść jagód, w sezonie. Nie wspomnę już o mięsach (wieprzowina na "paleo"? %-)), warzywach typu marchewka czy buraki, whey-u i całej masie innych, które jakoś się podstępem zakradają do jadłospisów quazi-jaskiniowców. Całe to pseudo-paleo... Niedługo minie, tak jak kiedyś minął szaU n

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2013-04-15 18:01:52 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego OLIMP nie będzie uczestniczył na MP w Mińsku Mazowieckim.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ywatny m.in po to żeby nie dostawać takich Smsów jak Son. Ostatnio dość często dostawałam przykre e-maile od konkutrencji(czasem wręcz chamskie i obrażliwe - podobno jesteśmy buraki z Warszawy które nie umieją robic interesów )- było też coś o nasyłaniu na nas różnych kontroli - czego się nigdy w tej branży nie robiło. Ale doszłam do wniosku że szk

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2003-04-29 10:23:14 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k 15ml dzem 50g 7;00 płatki owsiane 200g +mleko 2% 150ml+2kanapki ciemne pieczywo i ser lub szynka lub 5jaj i 2 kanapki 10;30 3 kanapki jogurt pitny 15;00 ryz 150g kura 200g buraki 100g 18;00 kura 200g ryz 150g surówka z kapusty 100g 19:00 trening 21;00 twaróg chudy 200g oliwa z oliwek 15ml Zastwosowałem sie do tego co napisał kolega i Czy tak ja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-02-19 21:54:26 Liczba szacunów: 0
  • Zakupy bad boy\a

    Post
    Scena MMA i K-1

    I jeszcze w Krakowie sa sklepy Bad ale nie wiem jak z wysylka. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2002-07-25 13:41:30 Liczba szacunów: 0
  • Zakupy bad boy\a

    Post
    Scena MMA i K-1

    Krakowie. Jak ktos zna to niech pisze albo odwiedzi czy warto cos tam kupic. Na placu centralnym jest firmowy sklep danikena pelny sprzet rekwice kimona itd ,a jesli chcesz jakies zeczy bad boya to na placu bienczyckim jest sklep pit bula i sa rozne zeczy np koszulki vale tudo. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2002-07-27 12:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ał sie powtarza, ale zobacz jakie to są ilości 2. Na to rzeczywiście nie zwróciłem uwagi, wiekszość nie wlicza warzyw. Jedz ich ile chcesz, wliczaj tylko te gęste (kukurydza, buraki, ziemniaki) 3. Kwestia indywidualna ma nieco ponad 2g/kg i taka ilość mu nie zaszkodzi, 1.8g/kg w zupełności wystarczy, ale zostawienie tego jak jest nie będzie błędem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-11-26 21:29:26 Liczba szacunów: 0
  • Buraki gotowane/barszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buraki zawieraja sacharoze, wiec uwazaj. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-22 15:55:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2007-02-22 15:54:58 Liczba szacunów: 0
  • Wyniki Mr. Olimpia 2001

    Post
    Doping

    Burke i James wyglądają jak buraki, ale żeby przebić Nassera? No, no, jestem dla nich pełen podziwu. Nasser chyba odejdzie do lamusa. A co z Ruhlem? No cóż, starzy odchodzą, nowi przychodzą. Cutler ostro zamieszał. Czemu ta wiadomość jest w dziale Doping? Czyżby cała pierwsza dziesiątka wpadła? -))))))))))))))))) Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2001-10-29 17:08:24 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy doborze ćwiczeń i diecie.

    Post
    Ladies SFD

    oraz spacery codzienne z dzieckiem Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z szynką drobiową i pomidorem + herbata czarna z cukrem Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, kurczak, buraki Co jako przekąskę : coś słodkiego Co jako deser : jogurt lub owoc najczęściej banan Ograniczenia żywieniowe : wątróbka, flaki i podroby nie jadam Stan zdrowia: od dziec

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-11-08 09:16:49 Liczba szacunów: 0
  • cisnienie na metce

    Post
    Doping

    e. Do bogatych źródeł potasu zaliczamy: produkty mleczne, nasiona roślin strączkowych fasola, groch, soja, soczewica, Warzywa - głównie szpinak, brokuły, marchew, ziemniaki, buraki, pomidory JW pisałem , głównie w postaci przetworów ale najlepiej owoce - głównie owoce suszone, także morele, banany, wiśnie, brzoskwinie, truskawki, pomarańcze . Oraz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-06-20 17:36:18 Liczba szacunów: 0
  • worek-montaz?

    Post
    Sztuki Walki

    Bdzie problem. Mialem worek okolo 60 cm dlugosci wypchany szmatami czyli w miare lekki. Wstrzelilem sobie pistoletem kolek w sufit i tak wisi. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2002-11-04 13:53:06 Liczba szacunów: 0
  • Charakterystyczne 'defekty' grapplerów.

    Post
    Sztuki Walki

    Lol :) Gdzie się rodzą takie buraki... Gdzie to było ;) ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2011-08-05 16:16:37 Liczba szacunów: 0
  • Czerwony mocz - czyżby po Kreatynie? PILNE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłeś buraki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-09-24 08:43:51 Liczba szacunów: 0
  • oyammma

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to zadalem sobie troche trudu i wszedlem w archiwum macie tu pare slow o walkach Oyamy i nawet fotki sa. Pzdr On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2002-08-27 17:26:15 Liczba szacunów: 0
  • Bikemaraton

    Post
    Inne dyscypliny

    czesc tak sie sklada ze nie biore udzialu w maratonach, ale jestem jako obstawa medyczna ( takie buraki w polarach z napisem RATOWNIK, nie sposob przeoczyc ) Ja osobiscie bylem w jeleniej i w kielcach ale teraz czas nie pozwala W kazdym razie powodzenia na trasach, obysmy Ci sie nigdy nie przydali

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2004-06-25 02:17:53 Liczba szacunów: 0
  • jestem ospały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b makaronu piers albo panga ogórki pomidory 2 posiłek w pracy odzywka monster mass 70 g po przyjsciu z pracy obiad czyli co mama da -zawsze sa ziemniaki a do tego jakej kalafior buraki lub inna surówka - plus jakiej mieso nastepny posiłek to ryz lub chleb ciemny jakijs chudy schab wieczorny posiłek jaja lub tunczyk , pomidor na noc prolongatum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-06-25 20:07:43 Liczba szacunów: 0
  • TVN - czy to było rzetelne ???

    Post
    Doping

    Była tragedia, zginął w bójce młody człowiek. Ale co tu mają wspólnego steroidy anaboliczne ??? Równie dobrze może się okazać, że pobili się o rozliczenia na tle sprzedaży za buraki cukrowe, wapno gaszone lub olej opałowy. A tu mamy jakieś nie potwierdzone informacje i dorabiamy sobie do tego litanię życzeniowych farmazonów. Redaktorzy - trochę wie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2002-10-15 08:51:51 Liczba szacunów: 0
  • obrona przed kilkoma przeciwnikami

    Post
    Sztuki Walki

    Dus go w stojce. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2002-10-04 14:50:31 Liczba szacunów: 0
  • obrona przed kilkoma przeciwnikami

    Post
    Sztuki Walki

    zybi z tego wynika ze ty sobie nie mozesz z nimi dac rady. W teorii mozesz uzywac go jako tarczy i puscic jak juz sam odplynie i zajac sie drugim. A w praktyce to trzeba sprobowac On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2002-10-20 14:12:54 Liczba szacunów: 0
  • produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Nic nie będzie szkodzić zjeść czasem takie parówki jak wliczysz w bilans. Taki filet z miruny jest dobrym źródłem białka. Co do warzyw buraki i ogórki są ok :-) tyle że czytając Twoje pytania mam wrażenie że powinieneś poszerzyć wiedzę w zakresu odżywiania. Zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kalo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2018-02-12 14:50:23 Liczba szacunów: 0