SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • jadłospis z dnia 12.05.2012 3x 300 ml koktail, buraki czerwone gotowane (5 sztuk), surówka z kapusty pekińskiej i marchwi, ryba morska (zapomniałam nazwy) 2x250 g

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2012-05-12 22:28:20 Liczba szacunów: 0
  • Ekstrakt z Buraka (5:1) 3500mg-Tab

    Post
    Odżywki i suplementy

    Buraki jadłem i ja ale efektów pompy nie czułem. Z sokami czy ekstraktami może być podobnie...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8791 Data: 2017-05-29 10:35:36 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20g Kcal: 367 12:00 pierś z kurczaka B: 22g T: 1g W: 0 g Kcal: 99 surówka z: oliwa z oliwek B: 0g T: 20g W: 0g Kcal: 176 Nie liczę: kukurydza konserwowa ogórek cebula buraki Łącznie: B: 22g T: 21g W: 0g Kcal: 275 15:00 - przedtreningowy pierś z kurczaka B: 32g T: 2g W: 0g Kcal: 149 ciemny makaron B: 8g T: 7g W: 35g Kcal: 172 Łącznie: B: [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2011-03-08 23:11:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 kromka chleba to nic. Jajka możesz dać. Kiełbase,owoce wywal. Dodaj warzyw. 16:30 Ryz biały lub brązowy 80g ? lub ziemniaki Jakieś mięso lub ryba ok. 100g Warzywa typu buraki, fasola szparagowa lub kalafior Ryz brązowy daj. Dodaj tłuszczy (zródła podałem wyżej). 17:30-18:30 Trening 19:10 Chleb Razowy Żytni 1 kromka Filety z makreli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-10-11 22:49:17 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Nawet jesli bym sie z Toba zgodzil to i tak na ulicy obstaje przy wyzszosci chwytow nad uderzeniami. Tak w sportowym BJJ nie ma uderzen. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-09-30 12:56:34 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest juz dawno udowodnione na turniejach miedzystylowych. Owszem czasami moze Ci wejsc soczyste uderzenie. Ale nie mowimy o przypadkach. Tiaaa, ustaw sobie dystans z chwytaczem np. w autobusie. Jak cie chwytacz zlapie to juz cie tak ustawi ze wcisnie cie miedzy te siedzenia. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-10-01 09:58:33 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie osiagniesz lepszych efektow niz na macie. netfan to sie im udaje bo oni maja duze pojecia o chwytach i dlatego to im wychodzi, gdyby nie mieli pojecia o chwytach to wtedy by tak wlasnie za.je.bali o te twoje rurki i schodki. Czysci uderzacze w vale tudo juz dawno wygineli. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-10-01 15:43:42 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    free jasne masz racje ale przynajmniej rozumiesz o co tu chodzi. Tez wole stojke swoja droga. Ale staram sie nie ograniczac. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-10-01 15:46:09 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Nalepki na samochodach :))) moze Bat-Man. Bongo jednak z Ciebie to jest zabijaka. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-10-02 16:28:57 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie faworyzuje ale to jest fakt i wygrali walki. Jak chcesz moge Ci przytoczyc ich walki i nazwiska. Co do cech ktore wymieniasz na koncu sa to indywidulane rzeczy - bardzo wazne - dla kazdego, dlatego nie rospatrujemy pojedynczych walk. Tak uwazam, tak uwazam ... Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-10-04 11:06:58 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Na ulicy zawsze w stojce zaczynasz. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-10-09 10:34:09 Liczba szacunów: 0
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Kshyhoo chwyty to nie tylko parter. Pora roku nie ma tu znaczenia jak jest slisko to szybciej zaliczysz glebe niz w lato. Tym bardziej w grubej kurtce ciezko zadawac ciosy. freestyler to ze Sakuraba jest dobrym chwytaczem ma bardzo duze znaczenie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2002-10-14 12:44:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] ze nie bedzie trzeba jednak dlugo czekac az mma 'zawita pod strzechy' a wynagrodzenia sportowcow (rowniez dzieki takim akcjom jak gala Pride w jankesowni - swoja droga buraki z tych amerykanskich kibicow na maksa!) wzrosna do kwot bardziej adekwatnych do wydatkow (mowie o zaangazowaniu w treningi) jakie musza poniesc z tytulu swojego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2006-10-23 22:13:32 Liczba szacunów: 0
  • Cel - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce oraz warzywa takie jak np. ziemniaki, buraki, kukurydze wliczaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-11-19 21:56:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] gotowanego nie przekroczy 20%, czyli też jest niski. Chleb ryżowy, czekolada 70% cacao, ciemny chleb, śliwki suszone, arbuz, płatki zbożowe, kukurydza, ZIEMNIAKI, kasze, buraki, frytki, marchewka gotowana, bób gotowany i wiele innych wskaźników IG, do wymienionych tu produktów to zwyczajna: BIOLOGICZNA N I E P R A W D A. Np. FRYTKI; [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2010-06-21 19:39:43 Liczba szacunów: 0
  • Dieta nisko ww na rzeźbę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większość warzyw jest ok dużo ww mają tylko ziemniaki i strączkowe trzeba uważać na buraki(sacharoza) i ew. gotowana marchewka ze względu na wysoki IG.Ja najczęściej jem fasolkę szparagową (zielona ,żółta), brokuły,kalafior,szpinak <---to z mrożonek i surową marchewkę ,seler a w sezonie cukinia,pomidory,dynia,papryka itd. Na owoce w czasie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2009-04-20 00:04:45 Liczba szacunów: 0
  • PILNE!! DIETA DO OCENY !!!Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem za duzo jajek i tunczyka. Jajko 1-2 dziennie starczy a tunczyk 3 x w tygodniu. Dodaj wiecej jakiegos chudego miesa polecam tu piersi z indyka (najlepiej gotowane) dodaj wiecej warzyw roznego rodzaju surowki ( buraki,brokuly,marchew) i jakies suszone owoce oraz orzechy wloskie (najlepiej w posilkach wczesniejszych ) no i pij duzo wody.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-03-29 19:32:46 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o bjj i inne style

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak jak kick- z karate ale to nie ma znaczenia. Dzis sa to odrebne style. Chyba ze interesuje cie historia a nie walka. Zapasy takze narzucaja zdrowe zachowania w walce. Jezeli nie wiesz czym jest BJJ idz do klubu i sie przekonaj. Pierwszy trening kosztuje tylko pare siniakow ... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2002-11-20 11:30:29 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o bjj i inne style

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boisz sie czlowieka z polamanym obiema rekami zawsze mozesz mu polamac nogi to juz nawet nie bedzie cie gonil i uciekniesz. Co najwyzej moze ugryzc to wybij mu zeby. Szybciej niz mrugam oczami czyli jak szybko Samo machanie moze jedynie -sluzcy do odganiania much - nie ironia. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2002-11-20 15:31:20 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o bjj i inne style

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chce cos cwiczyc to bedzie to robil nawet w kiepskich warunkach. Czego oczekujesz po zajeciach to nie ma nic do skutecznosci wiadomo ze jak chce sie nauczyc tanczyc to nie ide na BJJ. Chcesz cwiczyc stojke idzies na thaia, box czy kick, chcesz parter masz BJJ, zapasy czy judo. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2002-11-21 17:15:44 Liczba szacunów: 0