SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • Box czy Kick-boxing?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tradycyjne ju-jitsu nie jest skuteczne. Akrobatka jezeli gosc leci na Ciebie z kijem butelka czy czyms innym to lepiej w wymaine sie nie wdawaj. Mowilem o wacle wrecz a nie na palki, butelki itp. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2002-10-23 14:55:18 Liczba szacunów: 0
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi Czy buraki mają jakies super właściwości dla organizmu człowieka ? Jeśli tak to napisz jakie i w jakich ilościach i postaci należy wcinać. Jak coś to lece do jarzynowego i kupie pare kilo na zapas. Dzięki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2004-07-13 16:01:44 Liczba szacunów: 0
  • BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te ktore najlepiej potrafisz. Kazdym ciosem da sie znokautowac. Obejrzyj kilka walk bokserskich. Ogolnie to tak jak napisales glupi topic Boks to cos wiecej niz 4 lub 5 strzalow. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2002-07-22 12:00:38 Liczba szacunów: 0
  • Pytanka dot PROPA

    Post
    Doping

    ty chyba nie zdajesz sobie sprawy ze slowa frajer.na miescie bys grzdyla polknal po takiej odzywce musi byc dobra gleba tam gdzie mieszkasz bo dorodne buraki tam rosna ps.pisze sie kozaczyc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-05-18 16:35:57 Liczba szacunów: 0
  • NIEDOCZYNNOŚC TARCZYCY A DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    roduktów: chude mięso, tłuste ryby, chudy nabiał, tranik, oliwa z oliwek, ograniczone ilości orzechów i nasion a dla zapchania gotowane warzywa (kalafior, brukselka, marchew, buraki - ostrożnie z warzywami strączkowymi) sałata, pomidor. Ogranicz do minimum skrobię - najlepiej w formie kaszy gryczanej, pieczywa razowego (nie mylić z ciemnym ). Mięs

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-09-05 21:22:17 Liczba szacunów: 1
  • muay thai - Pruszków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    m bedzie jakis gosc zza wschodniej granicy najlepiej z Bialorusi (Minska). Nie wspomne o Tajlandii. Co do skutecznosci thai boxu to jak wyzej w poscie MSW . Ale pamietaj ze thai wiaze sie z duza urazowoscia i czestymi kontuzjami. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-07-30 09:22:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2002-07-30 09:18:54 Liczba szacunów: 0
  • X-pand Czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    no widzisz woznica ................ jaki ja mam szacunek dla ludzi z branzy z warszwki co byli na zawodach i do mnie nie podeszli................. buraki , cieniasy , frajery.............. podeszlo do mnie 3 klientow , bardzo kumatych , z ktorymi sie dogadalem z kilkoma sie dogadalem i zarobulismy duzo siana ............... brzydze sie twoim metod

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2005-05-02 00:16:00 Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Luty 2018

    Post
    Kuchnia SFD

    dd0249med.jpg 2. Miała być soczewica z wołowiną, ale powstał krem z soczewicy z wołowiną :-) https://images84.fotosik.pl/1003/3b40c6cc107611e2med.jpg 3. Wołowina, ziemniaki i buraki https://images84.fotosik.pl/1003/1f12005cc1f56f67med.jpg 4. Ryż, wołowina i sałatka z fetą https://images83.fotosik.pl/1003/68c9359db678d2d8med.jpg 5. Tortilka https://

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2018-02-26 10:12:25 Liczba szacunów: 0
  • Sok z buraków...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi glownie o witamine b15. Jednak sam sok z burakow cudow nie zdziala jezeli reszta diety bedzie miala braki. Skoncentruj sie wiec na calosci a sok, czy same buraki jako dodatek jak najbardziej. http://www.sfd.pl/Sok_z_burakow_poprawia_wydolnosc-t678189.html http://www.sfd.pl/Taka_ciekawostka__Sok_z_burak%C3%B3w_lepszy_ni%C5%BC_trening_-t519664

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-04-16 14:44:53 Liczba szacunów: 0
  • maszyna do rozciągania nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Strata czasu i kasy. Lezy u nas w klubie powyginana w chinskie osiem. Niestety jak chcesz sie dobrze rozciagac to motywacja i systematycznosc. Moim zdaniem jak na razie najlepsze wyniki. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2002-09-13 09:50:38 Liczba szacunów: 0
  • Grecja

    Post
    Galeria Zdjęć

    a poszed ty w buraki, koksy sobie kupil i sie bedzie chwalil, no jaki koleś...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2004-07-25 17:52:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny. Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a 100g, 22;1;0 III posiłek 12.00 po treningu -kasza gryczana 100g, 13;3;63 -miód sztuczny 100ml, 0;0;83 -oliwa z oliwek 10ml, 0;10;0 IV posiłek 15.00 -ziemniaki 300g, 5;0;39 -buraki 100g, 2;4;8 -oliwa z oliwek 30, 0;30;0 V posiłek 18.00 -3 średnie jajka 180g, 20;15;1 -pierś z kurczaka 100g, 22;1;0 -ketchup 50ml 1;1;10 -tran 30g, 0;30;0 VI posiłek 2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-11-11 14:54:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny. Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0g, 43;3;0 III posiłek 12.00 po treningu -kasza gryczana 100g, 13;3;63 -pierś z kurczaka 200g, 43;3;0 -oliwa z oliwek 10ml, 0;10;0 IV posiłek 15.00 -ziemniaki 300g, 5;0;39 -buraki 100g, 2;4;8 -tuńczyk w wodzie 100g, 21;1;0 V posiłek 18.00 -3 średnie jajka 180g, 20;15;1 -ketchup 50ml 1;1;10 -tran 30g, 0;30;0 VI posiłek 22.30 -ryż biały 100g, 6;0

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-11-11 15:46:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny. Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buraki marchew zastanowiłbym się roślinn strączkowych staram sie jadać jak najmniej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-11-12 16:58:47 Liczba szacunów: 0
  • DIETA ORAZ CARBO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    parówki z ograniczonej ilości 7. Masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa margaryna 8. Ziemniaki gotowane, tłuczone, puree 9. Marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa, zielona sałata, cykoria, pomidory 10. Owoce dobrze dojrzałe bez pestek, jabłka, truskawki, morele, brzo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-01-13 19:46:07 Liczba szacunów: 0
  • dynamika w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    torzen i rund. Wszystko rob z maksymalna szybkoscia mniej przywiazuj uwagi do techniki. Musisz tak robic zeby przy ostatniej rundzie nie zwolnic ale byc na maksa wyprutym. Albo druga sprawa jestes przemeczony. Odloz wszystko na tydzien. I tylko delkatny rozruch co drugi dzien itp. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2002-10-07 09:19:02 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, a zęby ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cola, herbata, kawa? dużo pijesz? antybiotyki? buraki? możesz mieć też genetycznie ciemniejszy odcień. pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-11-02 15:14:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, a zęby ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cola prawie wcale, bardzo rzadko. Kawa wcale, herbata z 3razy dziennie zielona ale to już jakiś czas temu i ograniczona właśnie. Zielona warzywa raczej, buraki bardzo rzadko. Chodzi o to, że było git dopiero od pewnego czasu się zaczęło. Szczoteczka wymieniana co jakiś czas, fajek nie palę Wybielające pasty też od kant chu chu rozbić. Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-11-02 15:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Since pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ...buraki i szpinak jedz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2007-04-30 11:48:11 Liczba szacunów: 0
  • Pct odblok po dlugich cyklach powrot do normalnosci

    Post
    Doping

    Na zakwaszenie warzywa,przede wszystkim kapusta pod każdą postacią i buraki owoce, ewentualnie w aptece pytaj o proszek zasadowy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2016-07-06 20:18:10 Liczba szacunów: 0