SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraki

  • Boks na Mandarynki cd.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodzilo mi o Raclawicka. Na Mirowskiej nie wiemn ale chyba tylko liga. Jak bedziesz cos wiedzial to daj znac. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2002-07-19 15:40:37 Liczba szacunów: 0
  • Boks na Mandarynki cd.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze mi sie zaswitalo ul. Petofiego 3 KnockOut Gym Zoliborz Super warunki. Nowy obiekt. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2002-07-24 10:13:55 Liczba szacunów: 0
  • Jak interpretować JKD?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie - Ronowicz. Profil mowi bardzo duzo nawet wiecej niz imie i nazwisko. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2002-10-15 10:37:05 Liczba szacunów: 0
  • Jak interpretować JKD?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do W.A. Jasne tylko ze profil ma byc pewnym ulatwieniem a nie utrudnieniem. A to czy ktos tam pisze bzdury czy nie to jego sprawa. A wiec pytam jaki jest adres Twojej strony? Pozdrawiam On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2002-10-21 15:46:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jablko dziala dobrze na prace jelit , wiec nie wiem czemu mialbym go niejesc :] , buraki - nic nie slyszalem zeby bylo zle o burakach :> , kolacja raczej fatalna , tez sie zgadzam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-03-19 08:38:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buraki maja wielonienasycone kwasy , nasycone , jednonasycone , i niemaja cholesterolu. A to raczej jest wazne przy diecie :]. Kolacje antykataboliczne nie sa mi raczej bardzo potrzebne bo nie chodzi mi zeby rosly az tak mięsnie , tylko zeby stracic zbędny tluszcz ktory na moje nie szczescie umiescil sie w 90% w brzuchu ; p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-03-19 08:44:07 Liczba szacunów: 0
  • dietka mile widziane sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki za uwagi... wiec ogolnie poza tymi owocami, wszystko jest w miare ok? nie jest za duzo jajek? bo wychodzi 6 dziennie, a tez czytalem gdzies zeby żółtka za duzo nie jesc... a i z warzyw to co najlepsze? bo ja jem marchewki i buraki glownie a z owocow grejfruty, kiwi, jablka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-02-04 17:02:01 Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Marzec 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    ne, zrobiłem na spontanie, ale przepis muszę spisać i opatentować bo niebo w gębie :) /SFD/2017/3/21/f862c5555ab045369cef13b7640f392c.jpg 2. Kurczak, kasza biała pomidorki i buraki /SFD/2017/3/21/128a5b09538e4090b86a6de8b923e4d2.jpg 3. Serek wiejski lekki z WPC Orzechowym /SFD/2017/3/21/76a2f959eaf64e14acecedab1ef48646.jpg 4. Serek wiejski lekki z

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2017-03-20 08:50:12 Liczba szacunów: 0
  • przelom w suplementacji, po co koks?

    Post
    Doping

    Smalec zgadzam się z Tobą ! ale muszę przyznać, że czasami nawet największe buraki co biorą jakieś krety, ćwiczą tylko bica, bary i klate, nie trzymają michy, potrafią się wyrobić lepiej niż Ci co to za hardcorowo robią, mówie całkiem serio. Z mojego punktu widzenia tym rządzi tylko genetyka.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2008-11-15 13:27:49 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw wykoncz tego najsilniejsego taka jest zasada. Najlepsza rada to jest taka by jeden koles cie trzymal a drugi lal. A Ty sprobuj go rzucic lub sie bronic ciosami ? Prosze zebyscie zbytno nie fantazjowali bo ktos jeszcze bedzie tego na ulicy probowal. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-05 10:14:29 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Nie sory wlasnie mi sie popierdzielilo odwrotnie najpierw wykonczyc najslabszego a pozniej najsliniejszego. Tak mialo byc. Natomiast jesli chodzi o wykonczenie najsilniejszego jako przywodcy to efekt psychologiczny jedynie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-05 13:20:10 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Nie. Dobrze napisalem najpierw najslabszych wykanczasz, a najsilniejszy na koncu. Poniewaz on pochlania najwiecej energii. I chodzi o przerwanie najslabszego ogniwa w grupie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-06 09:23:52 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    aspektem wykanczania przywodcy. karma2030 dlatego nie ma sensu rozwalac najmocniejszego jak slabi ci dowala wiec zacznij od tego co jest najslabsze, bo jak cie ten najmocniejszy wykonczy to przynajmniej rozwalisz czesc grupy, wiec jak nie wiesz o co chodzi to nie mow ze zle mowie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-07 09:59:13 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bede ci tlumaczyl jak nie zrozumiales napisalem wyraznie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-07 11:47:30 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    bardziej ucierpimy. W walce z kilkoma macie szanse jesli jestescie duzo lepsi od nich a oni nie potrafia wspoldzialac. Z dwoam jakis tam sens jeszcze jest ale 3 i wiecej to juz ... karma2030 nie chce mi sie walkowac tego co juz wiele razy zostalo powiedziane, nie rozumiesz trudno On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-07 12:45:42 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    Zadna bzdura. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-07 13:59:59 Liczba szacunów: 0
  • Walka z dwoma typami

    Post
    Sztuki Walki

    odważnych i niewyżytych pozostaje full Sorry ale z tym się w ogole nie zgadzam widzalem nokauty zarówno w light czasami gorsze niż w full w semi tez się zdarzaja. Ogolnie masz tam starszny chaos co do tych opisow. Poczytam dalej to napisze jeszcze sam przemyslisz co dobre a co zle. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2002-11-07 14:57:40 Liczba szacunów: 0
  • jezus maria sram krwią

    Post
    Doping

    A może dzień wcześniej zjadłeś buraki co?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2004-04-22 16:01:55 Liczba szacunów: 0
  • dietaprosze o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A WARZYW OK KUKURYDZĘ CZASEM ZMIENIAJ 3. ok. godz. 12:00 - 20/20/55 (j.w.) J/W 4. ok. godz. 15:45 - 40/5/95 (obiad: ryż/kasza//makaron + kurak/wołowina/ryba + sałata/kapusta/buraki/ogórek + oliwa z oliwek) OK ok. godz. 17:00 - trening 5. ok. godz. 19:00 - 40/10/60 (szejk: płatki owsiane + system protein 80) OK 6. ok. godz. 21:00 - 20/5/5 (serek wi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2009-10-21 13:03:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na mleku + jajko + orzechy 2 posiłek: Graham 100g, szynka z indyka 50g, maslo extra 20g/dodaj warzywa i bedzie ok 3 posiłek (obiad): ziemniaki 150g, filet z indyka 100g,buraki 100g,oliwa z oliwek 15g/zamiast ziemniaków ryż/kasza/makaron 4 posiłek (przed treningowy): Mass xxl 70g/ok Mleko 3,2% 250g/osobiście dałbym na wodzie TRENING 5 pos

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-06-16 15:58:16 Liczba szacunów: 0