buraki

Rzodkiewka mnie zaciekawiła ;) Polecam :-)) Dzisiaj koleny dzień drobnych wariacji kulinarnych tym razem w wydaniu Dziadzia siostry - buraki do obiadu z tartym czosnkiem. Co by było mało zanim zostały ugotowane stały w wodzie z dodatkiem liści laurowych i ziela angielskiego. Wszystko to ciekawie podkreciło smak :-)) Moje zaprawy na zimę miały [...]

No ja właśnie wcinam 200g wołowinki grillowanej, ziemniaki i buraki\-)

[...] dyskusje na poziomie, to konkstruktywna krytyka i propozycje zmian wyszły by tylko polskiemu MT na lepsze. Ale w ten sposób to można jedynie ośmieszać środowisko SW i pokazywać ludziom, że osoby trenujące to proste buraki od łopaty, które nic innego w życiu nie osiągneły i nic innego nie umieją tylko prać innych po pysku. Wstyd i żenada.

kazdy bierze po 5 co za buraki

Dobranoc Bunia... Mi się dopiero buraki skończyły gotować... Saida kolorowych :-)

Koksik - dolegliwości stawowe(Selen, Wapń) Selen (Se): - Czosnek - Drożdże - Groszek zielony - Grzyby - Kukurydza - Mąka (pełny przemiał) - Pomidor - Ryby Morskie - Sól Kopalna i Morska (nie oczyszczona) Wapń (Ca): - Brokuły - Buraki - Fasola - Jaja - Jarmuż - Łosoś - Mleko - Orzechy włoskie - Orzeszki ziemne - Produkty mleczne - Rabarbar - [...]

Marchewka, pietruszka, ziemniaki, pomidory, buraki, kapusta...

paleo zaklada niskie ww, cos kolo 20-25%. buraki jedz ;-)

[...] treningow silowych, weglowodany zbieraja mi sie w pasie (nie jem slodyczy %-)) i powaznie jestem w kropce. dobrze czuje sie jak zjem stek + duzo tresciwych warzyw (buraki itp.), wiec mozliwe, ze przy moim przerobie warzyw + jakies jagody zmieszcze sie w rozsadnej ilosci ww. serio chcialabym poznac Twoja opinie lub BTW. Lejjla robi teraz [...]

[...] %-) włosy mokre prawie jak po myciu, twarz czerwona jak burak. I jeszcze mi nie zeszło, a muszę za niedługo iść na miasto ;-] Miska warzywa: fasola zielona szparagowa + buraki wliczone napoje: woda, zielona herbata, koperek włoski x1 suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0dfd407a8a9740a48fcf8f6db254f69d.png Zmieniony przez - agnete w [...]

Dzień 18 DNT 02.05 Miska warzywa: pomidory, seler i buraki wliczone napoje: woda, koper włoski x1 suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dbb727786b74b118120de71e37a5d28.png Dzień 19 DT 03.05 TRENING Dzień 1 1. Przysiad 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 rozgrzewkowe: 10x25kg/8x25kg/10x35kg 45kgx 6/4/3 + 40kgx 5 45kgx 6/4/4/2 40kg x7/ 45kg x5/ [...]

[...] niedociągnięciami w technice. Pracuję nad tym. Do reszty brak uwag. Miska warzywa: brokuł, pomidory napoje: woda, zielona herbata suple: tran, kombucha dodatkowo: zupa (buraki, marchew, trochę ziemniaków), kiełbasa swojska, 3 kromki razowego - głodna byłam strasznie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0618f16de97a4cdbb47a6e300989a15d.png Dzień 59 [...]

kuba.s Dołączył: 09 Gru 2007 Posty: 10 Skąd: Podkarpacie Wysłany: Dzisiaj 16:39 Najlepsze na redukcje są czerwone buraki i rzodkiewki. Dezaktywują działania kataboliczne w komórkach mięśniowych i powodują szybsze spalanie fatu.

ja tez lubie fakulce rozdawac. ostatnio jakiemus burakowi droge zajechalem hehe. jezdze malym samochodzikiem i czesto takie buraki mysla, ze maly samochodzik=maly chlop, dopiero potem jest zdziwienie

Dzięki za te uwagi - robię to ze świadomością że źle robię ale jakoś taki kryzys mam a do tego brak apetytu więc na siłe zapycham a powinnam pewnie po prostu obniżyć kaloryczność i tyle. Buraki na szczęście sama gotuję ale najpierw miałam mizerię z ogórków i to wpisałam a potem zmieniłam zdanie i zapomniałam wsadzić do rozpiski ( dużo ich na [...]

http://img204.imageshack.us/img204/1479/dsc00420n.jpg buraki + ziemniaki + przedwczorajsze klopsy + sok

po treningowy 50g ryżu 100g piersi oliwa z oliwek buraki Właściwie ten sam posiłek co przed trenem z tym że połowy wcześniej nie zjadłem koles08 nie polecam czekolady w prochu aż się roi od E100 E200 E300 itd kupiłem w cerrfie 1KG 13zł Do 22:00 popijam shake z 160g owsianych 90g WPC 60g MM czekolada w prochu 20g oliwy z oliwek mleko Zmieniony [...]

devolay + ziemniaki + mizeria + buraki

100g ryżu 200g filetu oliwa z oliwek pomidor buraki

100g ryżu 200g filetu oliwa z oliwek buraki gotowane