Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: buraczki

Strona 7 z 12

  • redukcyjna do oceny

    3.w malym odstepie od drugiego w dzisiejszym przypadku przed treningowy: kasza + piers gotowana z kurczaka i buraczki +5g mono 4. po treningowy to samo co 3 5.twaróg chudy ze 100g + dawac cos do tego a wiec tak to wyglada , moze tak

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 703 | Data: 2010-02-20 13:52:43 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ocene diety na MASE.

    3. 3 kromki grahama z chudą szynka 4. 150g ryżu/kasza/makaron, połowa piersi z kurczaka, sałatka rożnie buraczki etc. po treningu 5. 50g carbo, 2 3 banany, 30 minut po gainer 6. 100g ryżu/kaszy/makaronu + puszka tuńczyka 7.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 702 | Data: 2010-12-07 23:01:39 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase (nieprofesjonalna)

    jakies owoce 16 ok 300 400 g ryby smazonej plus 200 300g frytek /piers z kurczaka, ziemniaki, salatka ew. buraczki na cieplo 19 paczek/ bulka slodka/ jakies ciasto/ ew. chleb lub bulka zwykla z jednym z dan podanych rano.../ ryz/ chleb

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 698 | Data: 2009-06-25 15:49:01 | Liczba SOGów: 0
  • i jak

    i trzy jaja parzone łykam. 2. w szkole ostrowia z odrobina platkow owsianych 3.kostki z łosośia + ciemny ryż i buraczki i 2 jajka parzone. 4. po treningu białko poem znowu łosos z ryzem i buraczkami 5.oliwa z oliwek i twaróg mam trening od

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 697 | Data: 2010-01-13 10:15:39 | Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta - prosze o zmiane ew poprawe.

    15:30 normalny obiad ... zupa, 2 danie ziemniaki/ryż, kurczak w roznej postaci pierś, udko itp surówka buraczki itp 16:30 trening poniedziałek, sroda, piatek siłownia + 15 20 min truchtu i z 10 min skakanka / wtorek, czwartek,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 693 | Data: 2008-11-11 02:55:08 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuje porad odnosnie diety i odzywek

    na dwa dni taki : woreczek kaszy gryczanej+ woreczek ryzu paraboiled + 500gr mielonego wieprzowo wolowego, do tego buraczki lub utarta marchew 20:00 kolacja 3 4 jajka takie odzywianie stosuje prawie codzienie z wyjatkiem niedziel wiem troche

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 693 | Data: 2015-04-14 22:09:14 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna

    nie mam dlatego na nie zostawiam ok 100 150 kcal w ciagu dnia warzywa marchew, czerwona papryka, ogorek kiszony, buraczki pomidor, owoc jablko warzywa beda rozne jedengo dnia wiecej marchewki drugiego pomidorow. dlatego warzyw nie pisze jakie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 689 | Data: 2013-04-16 20:07:00 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny/poprawy

    wartość odżywcza: 9g białka, 4g tłuszcze, 12g ww obiad: ziemniaki 5sztuk pierś z kurczaka ok. 200g buraczki fasolą wartość odżywcza: 68 76g białka, 10g tłuszcze, 80 96g ww podwieczorek po treningowy ryż 100g sos

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 649 | Data: 2009-03-28 17:43:43 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta i suplementacja na mase

    marchew 3. obiad: ziemniaki bez soli, 20 25 dag piersi z indyka bez panierki lub łososia na oliwie z oliwek , buraczki kapusta modra/czerwona kapusta + banan 4. ii obiad pierś z indyka + warzywa brokuły, marchew, ziemniaki, kalafior, groszek.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 647 | Data: 2013-02-13 17:04:53 | Liczba SOGów: 0
  • Moje posiłki, przykładowe dni. Proszę o korekty.

    10g otreby/siemie lniane 2 obiad ryż 100g kura 100g warzywka oliwa 10g 3 obiad ryż 100g kura 100g buraczki oliwa 10g 4 makrela z kasza kasza 100g makrela w sosie pomidorowym 170g 5 kanapki z makrela chleb razowy 80 100g

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 628 | Data: 2013-01-08 12:44:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta najwazniejsza

    bcaa olimp mc 5kap 16 20 trening 18 bcaa olimp mc 5 kap 18 10 gainer 18 30 ziemniaki 250 gr + schabik 150 gr + buraczki 21 4bialka jaj/200 gr twarogu 22 40 sen pyry po treningu chyba nie bardzo co jakis ryz powinien byc albo makaron

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 621 | Data: 2009-07-21 12:58:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta. Czy odpowiednia?

    innym warzywem. posiłek przedtreningowy pon. zupa pomidorowa z makaronem + pierś z kurczaka + ziemniaki + buraczki wt. zupa pomidorowa z ryżem + mięso gotowane + makaron + kapusta śr. zupa buraczkowa z makaronem + schabowy + ziemniaki +

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2009-10-08 13:19:09 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase:poprawki i oceny

    po treningu ryż biały lub brązowy torebka mięso z piersi kurczaka gotowane 2 kawałki sałatka: ogórek + buraczki czerwone kefir jeden tj. 400g kolacja: puszka tunczyka oliwa z oliwek ser twarogowy 200 gram mleko 100 ml

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 614 | Data: 2007-02-12 20:40:23 | Liczba SOGów: 0
  • Jezeli mozesz to spr moja diete.Dzieki

    125g twarogu 10:00 2 kanapki 4 kawly z jakas szynka lub kielbasa 15:15 0,5 kg ziemniakow, miecho, sos buraczki lub jakas zupa 15:30 125g twarogu,250ml mleka 17:00 trening 18:00 50g glukozy 18:30 200g ryzu bialego lub

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 610 | Data: 2006-03-28 16:49:46 | Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze to ułożyłem?

    woda/mleko posiłek przed treningiem wersja 1 mięso najczęściej pierś z kurczaka ziemniaki i buraczki z chrzanem orzechy najczęściej włoskie borówki/jagody/porzeczki wersja 2 pizza z dużą ilością szynki, sera, papryki, cebuli

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 605 | Data: 2015-03-07 17:04:07 | Liczba SOGów: 0
  • jak to jest??

    cześć mam pytanie może głupie ale mnie to zastanawia...np. jem do obiadu buraczki albo marchew i mam ww z nich też liczyć do bilansu czy nie wiem że też z płatków owsianych nie wszystko się liczy więc jak to jest

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 604 | Data: 2005-04-21 16:26:14 | Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA RZEŹBĘ !!!...

    ... 20g polędwica 50g posiłek 4 16.00 obiad ziemniak 300g mięso 150g zależy co matula zrobi xd buraczki 100g ogórek 50g sok 250ml trening 17.00 18.30 *od razu po treningu kreatyna...6 tabletek posiłek 5

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 600 | Data: 2010-04-03 19:50:03 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    3.obiad 15.20: i danie: zupa pełny talerz ii danie150 200g mięsa lub ryby, ziemniaki lub fasola lub ryz + buraczki lub surówka 4. iv posiłek 18.00 19.00: kanapka lub banan lub jabłka + 50g swg 4000 + 5g kreatyny + 2 kapsułki tauryny 5.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 596 | Data: 2004-01-13 19:41:49 | Liczba SOGów: 0
  • Analiza

    obiad 14:30 1 zupa + ziemniaki+ mieso 200 rozne + surowka 2 kasza 100 + mieso kurczak 2 cwiartki+ ogorek buraczki przed treningiem dekstroza 16:00 trening 16:30 po treningu 18:00 1 shake

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 587 | Data: 2012-03-20 11:35:45 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta - masa

    czy mogę brać cukier np.do herbaty tak z 2 łyżeczki czy mogą być w diecie ziemniaki + sos + buraczki + kotlet jeżeli brakuje mi kalorii to mogę wcinać np.chrupki kukurydziane czy mam pić napoój gazowany czy wode mineralną

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 584 | Data: 2008-07-11 14:34:56 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}