Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: buraczki

Strona 7 z 12

  • Czy to można nazwać dietą ??

    szkole 6 kawalkow chleba 3 kanapki z jakas wedlina, serem,pasztet itp. 15:30 ] obiad ziemniaki z miesem,sos buraczki lub surowka itp albo jakas zupa 15:45 ]przekaska poobiednia zazwyczaj jakies ciastko lub baton czekam az troche

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 713| Data: 2006-03-07 18:42:23| Liczba SOGów: 0
  • Wyrzezbienie -4kg

    4.posilek przed treningowy brazowy ryz 100g b:7 t:2 w:77 kcal:322 paluszki rybne 100g b;12 t:6 w:20 kcal 180 buraczki lub jakas inna surowka 5.po treningowo banan b:1,5 t;0,5 w:42 kcal:170 makaron brazowy 100g b:14 t:1 w:68 kcal:340

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 713| Data: 2010-01-13 14:42:50| Liczba SOGów: 0
  • redukcyjna do oceny

    3.w malym odstepie od drugiego w dzisiejszym przypadku przed treningowy: kasza + piers gotowana z kurczaka i buraczki +5g mono 4. po treningowy to samo co 3 5.twaróg chudy ze 100g + dawac cos do tego a wiec tak to wyglada , moze tak

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 710| Data: 2010-02-20 13:52:43| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ocene diety na MASE.

    3. 3 kromki grahama z chudą szynka 4. 150g ryżu/kasza/makaron, połowa piersi z kurczaka, sałatka rożnie buraczki etc. po treningu 5. 50g carbo, 2 3 banany, 30 minut po gainer 6. 100g ryżu/kaszy/makaronu + puszka tuńczyka 7.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 707| Data: 2010-12-07 23:01:39| Liczba SOGów: 1
  • i jak

    i trzy jaja parzone łykam. 2. w szkole ostrowia z odrobina platkow owsianych 3.kostki z łosośia + ciemny ryż i buraczki i 2 jajka parzone. 4. po treningu białko poem znowu łosos z ryzem i buraczkami 5.oliwa z oliwek i twaróg mam trening od

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 703| Data: 2010-01-13 10:15:39| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase (nieprofesjonalna)

    jakies owoce 16 ok 300 400 g ryby smazonej plus 200 300g frytek /piers z kurczaka, ziemniaki, salatka ew. buraczki na cieplo 19 paczek/ bulka slodka/ jakies ciasto/ ew. chleb lub bulka zwykla z jednym z dan podanych rano.../ ryz/ chleb

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 701| Data: 2009-06-25 15:49:01| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna

    nie mam dlatego na nie zostawiam ok 100 150 kcal w ciagu dnia warzywa marchew, czerwona papryka, ogorek kiszony, buraczki pomidor, owoc jablko warzywa beda rozne jedengo dnia wiecej marchewki drugiego pomidorow. dlatego warzyw nie pisze jakie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 701| Data: 2013-04-16 20:07:00| Liczba SOGów: 1
  • Moja dieta - prosze o zmiane ew poprawe.

    15:30 normalny obiad ... zupa, 2 danie ziemniaki/ryż, kurczak w roznej postaci pierś, udko itp surówka buraczki itp 16:30 trening poniedziałek, sroda, piatek siłownia + 15 20 min truchtu i z 10 min skakanka / wtorek, czwartek,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 697| Data: 2008-11-11 02:55:08| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i suplementacja na mase

    marchew 3. obiad: ziemniaki bez soli, 20 25 dag piersi z indyka bez panierki lub łososia na oliwie z oliwek , buraczki kapusta modra/czerwona kapusta + banan 4. ii obiad pierś z indyka + warzywa brokuły, marchew, ziemniaki, kalafior, groszek.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 663| Data: 2013-02-13 17:04:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny/poprawy

    wartość odżywcza: 9g białka, 4g tłuszcze, 12g ww obiad: ziemniaki 5sztuk pierś z kurczaka ok. 200g buraczki fasolą wartość odżywcza: 68 76g białka, 10g tłuszcze, 80 96g ww podwieczorek po treningowy ryż 100g sos

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 654| Data: 2009-03-28 17:43:43| Liczba SOGów: 1
  • Moje posiłki, przykładowe dni. Proszę o korekty.

    10g otreby/siemie lniane 2 obiad ryż 100g kura 100g warzywka oliwa 10g 3 obiad ryż 100g kura 100g buraczki oliwa 10g 4 makrela z kasza kasza 100g makrela w sosie pomidorowym 170g 5 kanapki z makrela chleb razowy 80 100g

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 632| Data: 2013-01-08 12:44:34| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze to ułożyłem?

    woda/mleko posiłek przed treningiem wersja 1 mięso najczęściej pierś z kurczaka ziemniaki i buraczki z chrzanem orzechy najczęściej włoskie borówki/jagody/porzeczki wersja 2 pizza z dużą ilością szynki, sera, papryki, cebuli

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 627| Data: 2015-03-07 17:04:07| Liczba SOGów: 0
  • Dieta najwazniejsza

    bcaa olimp mc 5kap 16 20 trening 18 bcaa olimp mc 5 kap 18 10 gainer 18 30 ziemniaki 250 gr + schabik 150 gr + buraczki 21 4bialka jaj/200 gr twarogu 22 40 sen pyry po treningu chyba nie bardzo co jakis ryz powinien byc albo makaron

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 623| Data: 2009-07-21 12:58:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta. Czy odpowiednia?

    innym warzywem. posiłek przedtreningowy pon. zupa pomidorowa z makaronem + pierś z kurczaka + ziemniaki + buraczki wt. zupa pomidorowa z ryżem + mięso gotowane + makaron + kapusta śr. zupa buraczkowa z makaronem + schabowy + ziemniaki +

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 619| Data: 2009-10-08 13:19:09| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase:poprawki i oceny

    po treningu ryż biały lub brązowy torebka mięso z piersi kurczaka gotowane 2 kawałki sałatka: ogórek + buraczki czerwone kefir jeden tj. 400g kolacja: puszka tunczyka oliwa z oliwek ser twarogowy 200 gram mleko 100 ml

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 617| Data: 2007-02-12 20:40:23| Liczba SOGów: 0
  • Jezeli mozesz to spr moja diete.Dzieki

    125g twarogu 10:00 2 kanapki 4 kawly z jakas szynka lub kielbasa 15:15 0,5 kg ziemniakow, miecho, sos buraczki lub jakas zupa 15:30 125g twarogu,250ml mleka 17:00 trening 18:00 50g glukozy 18:30 200g ryzu bialego lub

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 611| Data: 2006-03-28 16:49:46| Liczba SOGów: 0
  • jak to jest??

    cześć mam pytanie może głupie ale mnie to zastanawia...np. jem do obiadu buraczki albo marchew i mam ww z nich też liczyć do bilansu czy nie wiem że też z płatków owsianych nie wszystko się liczy więc jak to jest

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 607| Data: 2005-04-21 16:26:14| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA RZEŹBĘ !!!...

    ... 20g polędwica 50g posiłek 4 16.00 obiad ziemniak 300g mięso 150g zależy co matula zrobi xd buraczki 100g ogórek 50g sok 250ml trening 17.00 18.30 *od razu po treningu kreatyna...6 tabletek posiłek 5

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 601| Data: 2010-04-03 19:50:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    3.obiad 15.20: i danie: zupa pełny talerz ii danie150 200g mięsa lub ryby, ziemniaki lub fasola lub ryz + buraczki lub surówka 4. iv posiłek 18.00 19.00: kanapka lub banan lub jabłka + 50g swg 4000 + 5g kreatyny + 2 kapsułki tauryny 5.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 600| Data: 2004-01-13 19:41:49| Liczba SOGów: 0
  • Analiza

    obiad 14:30 1 zupa + ziemniaki+ mieso 200 rozne + surowka 2 kasza 100 + mieso kurczak 2 cwiartki+ ogorek buraczki przed treningiem dekstroza 16:00 trening 16:30 po treningu 18:00 1 shake

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 598| Data: 2012-03-20 11:35:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}