bull

edit: skasowałem bo było niegrzeczne bardzo Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-02 13:51:18

Bull, walisz komplement, po czym przepraszasz? %-) Nie ma tak, rzekłeś i zostaje. A propos sprzeczności, to poszłam się od razu kumplowi pokazać tego dnia i mnie gad nie poznał. Jak się odezwałam, to zajarzył po głosie i krzyknął: matko boska, k***a! To mu mówię: stary ty się zdecyduj, albo jedno, albo drugie, bo to nie idzie w parze %-)

czas i ciężary masz fajne z tym SDLHP miałam podobnie - w ostatnim obwodzie przerwy musiałam robić co 3 powtórzenia bo mi sił brakowało Nie zastanawiam sie czy waga mnie kłamie czy nie Bull gdzieś pisał, że to wszystko i tak jest +/- 10%, więc nie ma co popadać w paranoję

bardzo fajnie napisane sog no ale co, jak zjem cos tlustego to sie mniej opije, to musze ladowac jeszcze wiecej Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-08 14:50:07

Pitt Bull a zwykle po takich zabaw masz kaca?

Ale jedna z firm sponsorujących Red Bull,chciał aby zawody były dwudniowe.

No skoro pojawił się taki sponsor/Red Bull/to trzeba będzie się przemęczyć te 2 dni.Dajcie namiary na noclegi z soboty na niedzielę bo chyba w sobotę nie zaczniecie z samego rana:)

gregorterm No zgadza się 3min. a co myslisz że nie dam rady :)Co prawda widzę że Red Bull nie doda nam skrzydeł ale jak będzie napój SFD to spokojnie wystarczy.Ciśnij Bulla/Wojciecha/jak chcesz mieć rekord Polski.Na wszelki wypadek przyda się jeszcze - War Machine AC/DC:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-08-27 21:50:36

Bull - bo stroje plażowe nie są z koronki%-) ;-) Sforcia - się nie zastanawiaj tylko dawaj foty całe8-) co to za podsumowanie bez całości;-D Ja też się cieszę z Twoich "małych" sukcesów };-)

Dorotkastokrotka, Neevsky, Bull, Gesti, Porandojin, Sheep, Corum, MagdaLenka88 };-) dziękuję za te miłe słowa :-)) i wszystkim dziewczynom ze spamu! :-)) Jestem w takim stresie, jak mało kiedy!! Wszystko przez Was %-) Daje te foty, bo rzeczywiście podsumowanie bez fot to taka lipa trochę. Zaznaczam tylko, że są zrobione po śniadaniu, na którym [...]

Niedawno wrocilem z treningu, ktory okazal sie (przynajmniej z poczatku) troche nietypowy a to dlatego, ze trener zaprzatnal mnie i jeszcze jedna osobe do skladania ringu. Potem przyszlo jeszcze kilka osob, to dalo sie to nawet zrobic, ale troche tego niepotrzebnie nanosilem. Potem standardowo skakanka (czuje mocno przedramiona, barki i lydki co [...]

Dzisiaj mam dzien plag- wszystko na mnie spada. Przed egzaminem z prawka nie moglem nic zjesc, potem wyczekalem sie 1,5h na miejscu a potem wyjezdilem po łukach, gorkach innych placykach i miescie, zeby na koncu i tak dowiedziec sie, ze nie zdalem... Nie chce nawet liczyc jaka mi wyszla przerwa w posilkach. Po powrocie do domu zjadlem obiad, a [...]

[...] srednia, pochodizlem po lesie, pojadlem troche i z bratem wrocilismy. Poznizej kilka zdjec. Obiad- piers z kury+ziemniaki+ogorek+pomidor. A to leczo. Widoczki. Pitt bull Niby tak ,ale ja liczylem, ze troche zbrazowieje Seewy Acha. To dobrze, jak juz wylapalem nomenklature, to moze do niej jakos przemowie. Sa na nia jakies sposoby? [...]

DZIEŃ 35 Oczywiscie kiedy jestem w miescie pogoda sie wyrobila i jest naprawde mocno cieplo. Rano czekal mnie pierwszy trening- najpierw "pomieszane" bieganie stacyjne w rundach, potem tarczowanie i mini sparing z wielkim kocurem szpidermanem, co mi bebechy oklepal. A niedawno wrocilem z treningu w sekcji, gdzie zdarzylo sie kilka [...]

*** WYPIS Z TRENINGU : Ostatni trening nog na stronie 19 Nogi: -Przysiady ze sztanga trzymana z przodu 5*70kg, 5*70kg, 5*70kg, 5*70kg, 5*70kg (+5kg) -Przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu 10*80kg, 8*90kg, 6*100kg, 6*110kg (+5kg) -Wspiecia na palce na jednej nodze hantla 4xmax ( ciezszy hantel niz ostatnio) Ramiona -Wyciąg podchwyt 12*7kl, [...]

Pitt Bull Generalnie nie siadam za gleboko (byl moment, kiedy probowalem sie przestawic na pelne siady, ale efektem byl spadek sily, do ktorej dopiero teraz doszedlem oraz, co gorsze bole kolana), przy przysiadach ze sztanga z przodu robie jednak glebiej niz przy "normalnych" (czasem nawet prawie pelne, tj ponizej 90 stopni, czasem [...]

Pytajło & solaros Fajny, fajny! Pablo_20 Fajnie, ze wpadles. Dobrze sie czyta takie komentarze, bo motywuja do dalszej walki, a teraz na koncowce jest naprawde ciezko (szczegolnie z dieta). Mysle, ze rezultaty nie sa najgorsze szczegolnie biorac pod uwage co i w jakich ilosciach z supli jem. Zdradze tylko, ze troche juz ze mnie zeszlo... [...]

Dzieki Panowie za oceny i wypowiedzi. Ogolnie cel jeszcze nie zostal zrealizowany po powrocie z weekendu bede zmierze jeszcze maxy, potem wyjezdzam nad morze i od wrzesnia ruszam znowu z podobna dieta i resztka supli (troche BCAA, tauryny, dokladam aminokwasy). 369258 No do skorupa troche mi jeszcze brakuje. Nie tylko jesli chodzi o sylwetke, [...]

Najważniejsze są dzienniki, bez tego dupa: http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/5/bull

Dziewczyny i chłopaki };-) Grek - przyjade z zapasem 1000 kcal %-) lejdi - to świetna informacja! :-)) Też jestem bardzo ciekawa czy sie polubimy ze świnką ;-) Delfi - no u Ciebie na pewno widać wyraźniej wpływ hormonów na treningi. :-)) Obserwuj to sie wymienimy poglądami potem. :-D Teti - ja przed poprzednim @ miałam taaaaaką ochotę na tłuszcz, [...]