Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bulki francuskie

Strona 1 z 2

  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    odpowiedniej diecie tak tak podstawą wszystkiego jest jadłospis . odżywki węglowodanowo białkowe [gainiery oraz bulki [img]http://img716.imageshack.us/img716/8692/m3et[/img] jak możecie się domyśleć – jest to produkt, w którego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 13389| Data: 2013-09-06 20:54:02| Liczba SOGów: 17
  • spalanie tluszczu

    sie oliwy , lub oliwa jak niechce mi sie orzechow..., omega 3 1 kapsulka podwieczorek: 140g ogorka kiszonego, 60g bulki grahamki, 100g piersiz kurczaka, 10g oliwy 2 podwieczorek: 140g ogorka kiszonego, w dzien treningowy niema w tym ww, 100g

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2186| Data: 2006-12-09 00:56:23| Liczba SOGów: 0
  • Moje 14 pytan dot. silowni. Zobacz koniecznie :)

    porcji. ale systematycznie codziennie rano nie wyjde z domu bez sniadania oraz posiedzenia w toalecie : nawet po bulki nie wyjde. wiec to moze wiec na poczatek troche historii zebyscie widzieli jaki jestem. bedzie to na pewno potrzebne wam

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4040| Data: 2006-04-22 12:12:14| Liczba SOGów: 8
  • Moj trening/dieta

    * 0.3l wody w czasie treningu 1l wody 5. po treningu * 3 banany * 2 bulki * odzywka bialkowa 30g bialka 6. w dni treningu kosza + 3 bulki jakis baton, 1l wody 7. * 5

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 511| Data: 2009-01-25 21:29:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna super - mojej siostry

    typu light slodycze większość wyrobów cukierniczych: drożdżówki, herbatnik, pączki, rogaliki itp. chleb i bulki z ciasta pólfrancuskiego, pieczywo z bialej i pszennej mąki chrupki kukurydziane chipsy kukurydza prażona gotowe

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 14112| Data: 2005-02-06 20:04:16| Liczba SOGów: 2
  • Cykl-pomoc

    z miodem sniadanie 6:30 mleko platki owsiane 2 cale jaja rodzynki i orzechy olej lniany 10:00 szkola 2 bulki graham salata poledwica banan/jablko 30 min po jogurt naturalny + 50 gr platkow owsianych 13:00 szkola 2 bulki

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 758| Data: 2010-01-09 13:23:47| Liczba SOGów: 2
  • Nowy

    cos na tv i czekam gdzies do 20 21 za kolacja,miedzy czasie zjem jakis owoc,brzoskwinie,jablko 2x na kolacje 2 bulki szynka i maslem lub majonezem,czasem zjem 2 jajka gotowane,szklanka mleka lub kakao,mleko pije 3,2% mam jeszcze kilka innych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 610| Data: 2009-08-19 09:07:58| Liczba SOGów: 0
  • sHaOo - redukcja wszystkiego co zbedne :)

    sniadanie: 1[ godzina 5 : 30 ] jajecznica z 3 jajake + pomidor + 1 bulka grahamka mala 2[ okolo 10 w pracy] 2 bulki grahamki duze z salata pomidorem ogorkiem i 2 plasterki szynki z indyka na kazdej] 3 [ okolo 14 w pracy ] polowa sera

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1221| Data: 2010-01-10 18:13:50| Liczba SOGów: 1
  • Pomoc w diecie i planu treningowym

    15%% 453.11kcal = 113.28gram tluszcz 30% 906.22kcal = 100.69gram jedzenie: śniadanie : 3 jajka gotowane 2 bulki grahamki lub płatki owsiane ok. 100g mleko 2% ok 250 ml + ii śniadanie: 2 serki wiejskie normalne lub z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 310| Data: 2013-09-07 21:29:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny.

    6:00 mleko 250 ml + platki owsiane 90 gr 2 jajka + chleb zytni warzywa + oliwa z oliwek szkola 6:00 16:00 2 bulki z szynka 4 skibki chleba z serkiem 2 jabłka obiad 17:00 : ryz, piers z kurczaka 19:00: trening po treningu banan 45

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 654| Data: 2009-12-23 13:50:36| Liczba SOGów: 0
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    ale do rzeczy: staz = ponad 2 lata 1. pierwszy rok cwiczen: brak diety dziennie 2 parowki, 2 kromki bulki domowy obiad + chipsy, cola itd. lipy plan duzo alko 2. drugi rok agresywna masa = kompletne zalanie 87 kg potem

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 9299| Data: 2012-12-12 22:23:56| Liczba SOGów: 1
  • Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)

    5 6 posilkow dziennie.te posilki wygladaja mnie wiecej tak: sniadanie platki+mleko+rodzynki+banan posilek wszkole 2 bulki z wrzywami lub szynka obiad to co mama ugotuje:/ posilek przedtreningowy jogurt+banan+ 2 kanapki z warzywami lub wedlina

    Odpowiedzi: 325| Ilość wyświetleń: 10289| Data: 2008-03-09 18:52:43| Liczba SOGów: 2
  • fikiel / trzeba sie zmasowac

    to 8 miesiecy jednak z dwoma przerwami. pierwsza 2 miesieczna to praca na piekarni na nockach, moja dieta byla kawa i bulki slodkie;d. natomiast druga przerwa byla spowodowana wypadkiem na motorze mialem zlamana glowke kosci promnieniowej, skrecony

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 3163| Data: 2009-02-14 20:50:29| Liczba SOGów: 4
  • Łaczenie białek

    thermo speed estrime. to moja dieta :] dieta : naczczo : 1 kapsułka tse sniadanie tunczyk w s.wlasnym+ dwie bulki grahamki lub 3 kromki chleba razowego + jajko lub 4 bialka jaj , dwa zoltka, dwie grahamki + banan lub 200 gr platkow

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 713| Data: 2006-10-13 15:58:51| Liczba SOGów: 0
  • Nie Tyje?; / Prosze o pomoc! Dieta+Plan

    ok. 11.00 *piers z kuraka *razowa bula *owoc jabłko *oliwa 5g *2 plasterki pomidora xd tutaj dam chyba 2 bulki go po jednej glodny jestem xd b:29 w:77 t:7,6 kcal:400 3.obiad ok. 14.00 *piers z kuraka *razowa

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 389| Data: 2009-10-24 11:00:07| Liczba SOGów: 0
  • szukanie motywacji..POCZATKI prosba o porady

    t oliwa z oliwek razem 90ww 25b 20t 2posilek9 pracy czasem 40 gr wpc 30 gr b 300ml mleko 10b 8ww 3 bulki pelnoziarniste 60ww nasona słonecznika 20 gr 10t razem 40gr b 70ww 10t przed silownia ok.1,5 godziny 4 jajka 30b 20

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 890| Data: 2009-12-16 12:29:20| Liczba SOGów: 0
  • trening-masa

    diete i prosilbym rowniez o jakaś ocene sniadnaie: ser bialy chudy 100g smietana 30 g sok 250g w szkole: bulki pszenne, maslo, szynka po szkole: kefir 200g tunczyk 120g sok 250g glukoza spozywcza 50g obiad: ryz 100g mieso schab

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 683| Data: 2005-05-16 15:31:08| Liczba SOGów: 1
  • Moj trening. Co o nim sadzicie

    osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzet silownia dieta : rano: platki owsiane przed poludniem: bulki po poludniu: obiad + suplementy po treningu: ryz + suplementy powieczorek: kanapki/cos cieplego + jakis jogurt

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 696| Data: 2008-10-29 20:11:51| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA:dieta i trening do oceny:))

    125g. wiem ze lepszy bylby jogurt naturalny ale strasznie go nie lubie,wiec owocowy musi byc 2 posilek 10.00: bulki grahamki 100g mieso z piersi kurczaka 100g banan 200g. orzechy laskowe 10g 3.posilek 15.00: makaron 50g mieso z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 832| Data: 2008-05-12 23:06:22| Liczba SOGów: 0
  • sidzej - W pościgu za idealną sylwetką

    dieta: śniadanie: płatki ok.100g, mleko 200ml, 30g lowickiego, orzechy wloskie, jakis owoc w szkole : 2,3 bulki razowe lub chleb ciemny pelnoziarnisty, do tego jakas szynka lub twaróg, oliwa z oliwek, salata, pomidor ii posiłek w

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 751| Data: 2010-01-17 15:47:03| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}