Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: bule brzucha

Strona 11 z 1430

  • Skośne mięśnie brzucha? + pytanie

    1. czy te mięśnie ,które zaznaczyłem czerwonym kółkiem to są w całości skośne mięśnie brzucha 2. tam gdzie jest niebieska strzałka to coś takiego mi się robi, lecz tak gdzie jest czerwona mam dziurę :p strasznie to wygląda... co mam robić

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5723 | Data: 2006-08-06 19:35:22 | Liczba SOGów: 0
  • mięsnie brzucha-wypchnięcie nóg w leżeniu-opis cwiczenia help!!

    spoczywać płasko na podłodze. podtrzymując pięściami biodra, unieś głowę i barki z ziemi, napinając mięśnie brzucha pozwoli to również zapobiec wyginaniu się grzbietu. jeżeli nie masz dość sił, by unieść głowę i barki, unieś tylko głowę: lepiej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6711 | Data: 2006-06-10 11:55:09 | Liczba SOGów: 0
  • dolne partie brzucha-jak spalic tluszczyk??

    witam! cwicze 6 weidera mysle ze jest to spoko zestaw cwiczen na miesnie brzucha ale głownie na gorne partie do tego raz w tygodniu cwicze brzuch na silce na laweczce+spiecia +podciaganie nog na

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5670 | Data: 2006-02-11 14:25:31 | Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie brzucha a pływanie

    od pępka w dół, bo zauważyłem, że w tej części troszeczkę mi odstaje brzuszek w przeciwieństwie do górnej części brzucha

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6626 | Data: 2010-04-18 22:31:16 | Liczba SOGów: 0
  • BRZUCH - KSIĄŻKA!!! Kurt Brungardt "ABS czyli mięsnie brzucha"

    właśnie wpadła mi w ręce książka: kurt brungardt abs czyli mięsnie brzucha . intensywny trening 6 tygodniowy zaraz zabiorę się za lekturę wtedy opiszę o co biega. w wyszukiwarce nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6600 | Data: 2008-05-18 12:26:29 | Liczba SOGów: 0
  • DOLNE MIESNIE BRZUCHA

    cześć wszystkim! to mój 1 post tutaj,więc proszę o wyrozumiałość 41 mam pytanie,jak ćwiczyc dolne partie brzucha ,ale jak najmniej obciązając przy tym krzyż.przy unoszeniu wyprostowanych nóg w górę odczuwam mniejszy lub wiekszy

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 5572 | Data: 2004-03-08 12:42:51 | Liczba SOGów: 1
  • Trening brzucha z allegro. Plagiat?

    siema. odkopałem na kompie jakiś trening brzucha z allegro. wydaje mi się, że gdzieś na forum już go widziałem :] szczegóły poniżej: brzuch doskonały

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2565 | Data: 2007-04-09 18:48:54 | Liczba SOGów: 2
  • Jak zlikwidowac tluszcz z brzucha??

    witam mam takie pytanie jak zlikwidowac tluszcz z brzucha nie tracac przy tym nic z biecepsow i klaty i barow gdyz te dwie czesci na maxa robie przy diecie i kretce dodajac

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6537 | Data: 2006-03-14 17:20:43 | Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha...

    mięśnie brzucha 1. spięcia brzucha 2. skłony boczne 3. unoszenie kolan do klatki piersiowej w zwisie 4. unoszenie kolan do

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2503 | Data: 2002-09-23 20:49:34 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening dla kobiety na spalenie sadełka z brzucha?

    wcięcie w talii, ale ma szerokie też biodra i okrągły tyłek, spory biust na co nie narzeka. ale niecierpi swojego brzucha od talii w dół wypukły, taki balonik choć ostatnio się spłaszczył bo ćwiczy i od jakiegoś czasu skórczył jej się

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 4293 | Data: 2008-01-23 14:48:05 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    jakie ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha są najlepsze

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6459 | Data: 2005-09-20 21:18:44 | Liczba SOGów: 0
  • Skośne mięśnie brzucha - ABS 2

    grzbietu. z zasady tej wynika odrzucenie wielu standardowych ćwiczeń tradycyjnie używanych dla wzmocnienia mięśni brzucha ok rozumiem 2. pracuj nad dolnymi mięśniami brzucha przed górnymi. hmm to tez rozumiem, np ćwiczenia z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3657 | Data: 2010-08-26 21:50:40 | Liczba SOGów: 0
  • po ciąży - mięśnie proste brzucha

    czy ktoś z was wie jak należy ćwiczyć mięśnie brzucha jeśli po ciąży nastąpiło rozejście się mięśni prostych brzucha jak napnę mięśnie na srodku pojawia się pionowe

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5366 | Data: 2006-03-09 14:23:03 | Liczba SOGów: 0
  • mięśnie brzucha

    14 lat. mierze 167cm i warzę 49kg. jestem ogólnie zadowolona ze swojego wyglądu, ale chciałabym uwydatnić mięśnie brzucha w tym cele od jakiegoś czasu zaczęłam reguarnie ćwiczyć tzw. brzuszki. widzę już efekty, ale nie są zadawalające nie o to

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4473 | Data: 2003-08-17 08:25:41 | Liczba SOGów: 0
  • FOTO po 7miesiącach.. CYKL MASA/ MIĘSNIE BRZUCHA?

    po 7miesiącach na silowni i mam takie pytanie są moze jakies cwiczenia które bardziej rozbuduja moje mięsnie brzucha po mojej lewej stronie. widac na zdjeciu jak to wygląda. wczesniej robilem brzuszki , pozniej skończylem a6w i teraz robie abs

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 6253 | Data: 2010-01-24 20:14:05 | Liczba SOGów: 3
  • Pozbycie sie tluszczu z brzucha i rozbudowa miesni rak, plecow i klatki piersiowej

    w obrebie pasa i rozbudowac miesnie rak. dodatkowo zalezy mi na wzmocnieniu plecow. jezeli chodzi o miesnie brzucha to zamierzam zastosowac a6w badz abs. jednak z tego co mi wiadomo zadne z tych cwiczen nie spala tluszczu z brzucha

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3606 | Data: 2009-10-20 13:37:00 | Liczba SOGów: 0
  • Zgubienie brzucha i poprawa mięśni

    witam jak w temacie chodzi mi głównie o zgubienie brzucha ale muszę zaznaczyć iż ćwiczenia w warunkach domowych i mało obciążających stawy kolanowe bo mam problem z łąkotką

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6190 | Data: 2008-12-27 22:59:34 | Liczba SOGów: 0
  • prośba o pomoc-ćwiczenia na górną część brzucha

    witam:d , mam problem ze zrzuceniem nadmiaru ciała z górnej części brzucha proszę o sugestie ćwiczeń lub odpowiedniej diety... przy czym troszkę danych o mnie : : ostatnio zorientowałam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4387 | Data: 2009-02-01 00:13:17 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na zrzucenie brzucha

    trenowaniem na masę mięśniową, lecz wydaje mi się że lepszym pomysłem będzie pozbycie się najpierw tego balastu z brzucha a dopiero później się zmasować.w zasadzie 70 80% tego tłuszczu mam na torsie, w szególności na brzuchu, kończyny mam chude.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6178 | Data: 2007-08-20 20:52:09 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsień poprzeczny brzucha - jakie ćwiczenia ?

    jakie ćwiczenia rozwijają m. poprzeczne brzucha znalazłem wypowiedź a.schwarzenegera: mięśnia poprzecznego w ogóle nie widać. jednak bez niego nie masz szans

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4376 | Data: 2012-07-09 20:25:42 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}