Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: budowa tkanki miesniowej

Strona 1 z 1537

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    i wy. aerobiczna „szóstka weidera. jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. ćwiczenia „szóstki

    Odpowiedzi: 5787| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-17 16:11:13| Liczba SOGów: 709
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    odpowiedniej ilości warzyw, najlepiej w każdym posiłku nie licząc posiłku po treningowego. każdy z nas chcących budowa masę mięśniową powinien sięga po suplementy, które uzupełnią braki w diecie, godne polecenia są następujące produkty :

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    jeora. 3 liczniki kalorii spalonych http://www.exrx.net/calculators/calories.html pomiar poziomu tkanki tłuszczowej: 1 pomiar fałdomierzem: http://www.sfd.pl/temat263219/ tabele wartości odżywczych: 1

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    i ogolnej koordynacji ruchu.zalecany jest szczególnie początkującym kulturystom,którzy chcą się np.pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej,poprawić swoją kondycję,ukształtować sylwetkę.taki trening jest szczególnie pożądany dla tych,ktorzy chcą następnie

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Pomiar zawartosci tkanki miesniowej i tluszczowej

    witam. gdzie w warszawie mozna zrobic miarodajny pomiar zawartosci tkanki miesniowej i tluszczowej na skrze tylko, ze ja nie sportowiec...

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2402| Data: 2010-02-01 07:49:53| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    przez 7 dni i kolejne 7 dni jemy zgodnie z zapotrzebowaniem. póżniej możemy utrzymać tą ilość kalorii lub np: zacząć budować masę korzyść psychologiczna nie obserwujemy tak gwałtownego przybrania na wadze niestety rezygnacja z deficytu

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    mięśniowych 6.ryboza ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu pokarmowego, dystrybucję do tkanki mięśniowej i efektywność działania we wnętrzu komórek mięśniowych. 7.hmb 3 kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie....

    Odpowiedzi: 2448| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-18 18:18:03| Liczba SOGów: 645
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    opisał założenia diety nazwanej przez niego dieta anaboliczna. celem tej diety jest rozwój umięśnienia i utrata tkanki tłuszczowej. dieta ta ma za zadanie pobudzać organizm do maksymalnego wydzielania hormonu wzrostu i testosteronu, oraz

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    makroskładników. białko 1,5 do 2g na kg masy ciała wystarczy. węglowodany 3 do 5g jeśli mowa o okresie budowania masy mięsniowej oczywiście są wyjątki od tego przedziału tłuszcz 1g.tutaj bardzo ważne są odpowiednie proporcje.pamiętajmy o

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    pomóc każdej osobie, która zaczyna przygodę ze zdrowym odżywianiem i to nie ważne czy celem naszym jest redukcja czy budowa masy mięśniowej czy „tylko poprawa stanu zdrowia przez zdrowe odżywianie, a więc zaczynamy nim przejdziemy do

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    mowiac dopalacze 3 celem suplemetacji przede wszystkim jest maxymalne ukierunkowanie organizmu na katabolizm tkanki tluszczowej przy jednoczesnym antykatabolicznym dzialaniu w stosunku do tkanki miesniowej skupic powinnismy sie na

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-08 16:23:23| Liczba SOGów: 33
  • Robimy masę

    mięśnie potrzebują paliwa najważniejszą rzeczą w diecie na masę jest zaplanowanie odpowiedniej ilości kalorii. budowanie mięśni wymaga energii, a żeby budować masę musisz dostarczyćwięcej energii w formie kalorii niż organizm wykorzysta.

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • HMB - jak i czy działa??

    hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ... sprzedawany w olbrzymich ilościach towar miał wspomagać budowanie tkanki mięśniowej. jednakże hmb nie działa dokładnie w ten sposób i w rezultacie sporo dzieciaków pobiegło je kupić z

    Odpowiedzi: 629| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-11-24 13:14:51| Liczba SOGów: 78
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    praktyczny poradnik, jak zrzucić zbedną tkankę tłuszczową oraz poprawić sylwetkę. proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej odchudzania rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. najlepsze rezultaty przynosi zastosowanie ujemnego

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    na wysokosci pępka chwycic calą skórę łacznie z tkanką tłuszczową pomiędzy dwa palce lewej ręki kciuk i wskazujący. tkanki nie nalezy ani mocno sciskac ani trzymac luźno pomiędzy palcami uchwyt ma byc pewny. 3. wziąc linijkę, metr krawiecki

    Odpowiedzi: 510| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-01-11 13:20:28| Liczba SOGów: 44
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    i ogólnego rozwoju szybkościowego i sprawnościowego. wysokie tętno , szybkie tępo mogą służyć również spalaniu tkanki tłuszczowej ale po koleji: co to jest trning interwałowy trening interwałowy polega na przeplataniu wysokiego tetna w

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • EPA & DHA (omega 3) - a utrata tkanki tłuszczowej

    i zamienic go w tkanke miesniowej co jest oczywiscie nierealne . ale realne jest spalanie tkanki tluszczowej i zbudowanie tkanki miesniowej niestety ten temat nie bedzie stanowil odpowiedzi na czeste pytanie: jak zamienic tluszcz w miesnie

    Odpowiedzi: 183| Ilość wyświetleń: 19611| Data: 2011-03-05 04:21:06| Liczba SOGów: 16
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    http://www.sfd.pl/podstawy_uk%c5%82adania_diety t367367.html jezeli masz siostre ktora natura obdarzyla gorsza budowa ciala, lub za duzo siedziala przed telewizorem i objadala sie smakolykami wykraczajac znacznie po za dzienne zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • Budowa masy a ćwiczenia aerobowe

    chetnie czytam art w tym dziale i nasunęło mi sie pytanie do speców... dajmy,ze naszymcelem jest budowa masy miesniowej ale czy porzucenie ćwiczen aerobowych nie zmniejszy pojemnosci utleniajacych naszych miesni

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6921| Data: 2007-02-07 04:14:35| Liczba SOGów: 7
  • Budowa masy miesniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tluszczowej

    jesc jakich unikac , co jesc przed a co po treningu w zaleznosci od rodzaju aktywnosci fizycznej oraz od celow budowa masy czy redukcja .jednym z omawianych tematow bylo budowanie masy przy jednoczesnej utracie tkanki tluszczowej.wedlug

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2503| Data: 2012-07-30 00:33:15| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}