Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: budowa miednicy

Strona 14 z 279

  • TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part + pods. str. 29

    ok. 175 cm waga: 67 kg pas: 75 cm udo: 54 cm lydka : 35 cm ramie: 34,5 35 cm klatka: 100 cm cel: budowa masy mięśniowej waga ponad 70kg spełnieniem marzen było by 75kg lecz w teraźniejszym czasie nie osiągalne, ale kto wie

    Odpowiedzi: 355| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-07 15:29:05| Liczba SOGów: 37
  • [ART] Oddychanie w sportach walki

    autor: dr zbigniew krenc czarny pas karate tekst pochodzi ze strony http://www.kime.pl budowa i fizjologia układu oddechowego do układu oddechowego należą: nos zewnętrzny jama nosowa wraz z zatokami

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 8236| Data: 2008-09-06 19:21:35| Liczba SOGów: 8
  • Ból dolnego odcinka pleców(miednicy) i strzykanie w biodrze.

    witam mam 15lat, ćwicze la jakieś 3 miesiące. od pewnego czasu mam takowy problem. od jakiegoś czasu czuje strzykanie w stawie biodrowym w prawej nodze, od kąd zacząłem robić a6w strzykanie jest głośniejsze, w czasie robienia a6w nieboli mnie to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-08-15 20:23:05| Liczba SOGów: 0
  • Enzymy - krótka charakterystyka i klasyfikacja

    co najmniej milionkrotnie, to przy ich braku przemiany w komórce zachodzą tak wolno, że są niezauważalne. budowa enzymów pod względem budowy chemicznej enzymy są białkami i ze względu na budowę dzielimy je na: 1 enzymy występujące

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-27 19:27:45| Liczba SOGów: 4
  • Wytrzymałość w sprincie i biegach średnich

    i i szybkość względna i maksymalna budowa treningu sprinterskiego 1. ogólną wytrzymałość biegową czyli podstawową wytrzymałość człowieka którą ćwiczymy np.w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-05 23:35:54| Liczba SOGów: 10
  • TEST-W pogoni za masa by Siodema (2) >>Plaża 2008<<

    udo: p: 53,5 cm l: 53 cm lydka p: 35 cm l: 35 cm ramie: p:34,5 cm l: 34 cm klatka: 98 cm barki: 118 cm cel: budowa masy mięśniowej plażówka 7 ***trening*** nogi+barki przysiady 15, 12, 10, 8, 8, 6 wyprosty nog

    Odpowiedzi: 380| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-19 13:30:54| Liczba SOGów: 28
  • DT TheGladiators

    życzę wytrwałości i owocnej współpracy z mentorami. [img]http://img703.imageshack.us/img703/3446/m1qo[/img] cel: budowa masy mięśniowej barki i łydki to priorytet wiek: jeszcze 17 staż: 2 lata treningów siłowych, 1 rok mma, bjj wzrost:

    Odpowiedzi: 680| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-09-29 16:26:59| Liczba SOGów: 9
  • wszystko o koksach

    ta dwudniowa przerwa miedzy cyklami jest po to by zapobiec ujemnej regulacji receptorow. clenbuterol przypomina swoja budowa adrenaline i podobnie jak ona moze pobudzac miesien sercowy, a nawet potrafi wywolac wrogosc i zlosc. drugim sposobem

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-12-27 13:02:30| Liczba SOGów: 13
  • CARBO, GAINER, BULK, BIAŁKO - istota brania

    masa cząsteczkowa od ok. 10 000 do kilku mln biopolimery a właściwie biologiczne polikondensaty, zbudowane z reszt aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi conh . występują we wszystkich żywych organizmach oraz wirusach. synteza

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-02-03 11:33:53| Liczba SOGów: 25
  • IDEALNE PROPORCJE

    idealne proporcje mężczyzn budowa szczupła wzrost 163 165,5 168 170,5 173 175,5 178 180,5 183 nadgarstek 15,2 15,2

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-02-12 10:22:26| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    waga 84 kg startowa 98 kg typ budowy ciała endo/ekto chyba : ! cel – maksymalna redukcja tłuszczu + budowa czystej masy mięśniowej obwód klatki: 112 obwód bicepsa: 40 obwód w pasie: 88 obwód uda: 60 obwód przedramienia: b.d

    Odpowiedzi: 697| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-07-25 10:12:36| Liczba SOGów: 5
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    ciężko, może to się okazać drogą do szybkich przyrostów. niestety wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w celu budowania masy, wraz z wysokim poziomem podaży białka ważny decydujący jest poziom kaloryczny całej diety. im lepszy balans

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-01 21:07:11| Liczba SOGów: 59
  • Cytrusy

    . w zależności od ujęcia taksonomicznego, liczba gatunków waha się od kilkunastu do prawie 200. charakterystyczna budowa owocu to jagoda zrośnięta z kilku lub kilkunastu owocolistków. okrywa owocu skórka składa się z dwóch warstw:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-08-19 20:07:16| Liczba SOGów: 6
  • TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!

    ~35 cm przedramię: ~27,5 cm pas: ~77 cm maxy: ogólnie nie robię maksów, ale ostatnio 90kg w wl cel budowa masy mięśniowej +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

    Odpowiedzi: 296| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-04 19:01:07| Liczba SOGów: 14
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    waga 79 kg wzrost 183 biceps 40 udo 59 lydka 39 pas 77 najbliższy cel sportowy budowa masy mieśniowej planowana dieta zgodnie z cyklem okolo 7 posiłków, odzywiam sie intuicyjnie, tzn nie licze wartosci

    Odpowiedzi: 265| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-12 15:11:30| Liczba SOGów: 25
  • I po tradziku, ZA DARMO

    wczesniej odzywialem sie na zasadzie duzo slodyczy i fast food, ale nigdy nie mialem nadwagi. priorytetem byla budowa masy miesniowej. wowczas zaczalem odnotowywac dziwne nasilenia mojego istniejacego problemu, ktory narastal niemilosiernie a ja

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-01-05 15:03:26| Liczba SOGów: 10
  • Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!

    bezsensu ; moim głownym celem jest zejscie do jak najniższego poziomu bf obecny mój cel to 10% a potem zaczac budować dobra jakościowo mase mieśniową. moją redukcje zacząłem od połowy stycznia 2014r z waga ok 85kg i bf 20,2% obecnie

    Odpowiedzi: 715| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-04-13 09:54:54| Liczba SOGów: 8
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    trening by obliques dziekuję : d i cykl ogólna budowa masy dzien1 1.wyciskanie klatka skos 5x4 6 2min przerwy 2a. wyciskanie szroko 4x6 8 2b. rozpietki 4x8 10 2min przerwy 3. dipy na maszynie 3x4 6 + 10sek przerwy max+max 2min

    Odpowiedzi: 513| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-07-17 09:42:25| Liczba SOGów: 10
  • [ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther

    roztrenowania czas wytoczyć cięższe działa: [color=blue][size=big] cele: [/size][/color] będzie zabawa% zbudowanie trochę mięśnia tu i ówdzie, utrzymanie przyzwoitego% bf, odzyskanie okresu to może się kłócić z poprzednim ale

    Odpowiedzi: 373| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-11-01 16:16:46| Liczba SOGów: 12
  • Miesnie brzucha - SPIECIA

    stymulować brzuch do wzrostu wykonujmy spięcia leżąc wystarczy by wykonywać ruch w biodrach czyli żebra do i od miednicy i odwrotne spięcia leżąc miednica do i od żeber, nogi proste lub lekko ugięte, unosimy nogi oraz wznosy nóg wisząc na

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-09-10 12:14:50| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}