Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: budowa kuszy schemat

Strona 1 z 87

  • ZASADY BUDOWY LEKCJI, A BUDOWA ZAJĘĆ KULTURYSTYKI

    sorry za błędy ale przepisywałem to na szybko w kawiarence, bez sprawdzania pisowni 3 zasady budowy lekcji, a budowa zajęć kulturystyki podstawową formą pracy w zakresie wychowania fizycznego jest jednostka lekcyjna. posiada ona swoistą

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20113| Data: 2007-01-30 20:24:26| Liczba SOGów: 7
  • Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.

    ciężar %cm, napięcie wewnątrzmięśniowe i czas jego trwania, przerwa wypoczynkowa, rodzaj i tempo ćwiczenia możemy budować wydolność tlenową mniejsze obciążenia – czyli mniejszy tonaż, mniej powtórzeń w jednostce czasu lub wydolność beztlenową

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 38579| Data: 2012-12-08 19:38:06| Liczba SOGów: 5
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    schemat bazuje na rozpisce dla początkuących: pon wl 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 rozpiętki na płaskiej 10,10,10 wyciskanie wąsko łokcie przy tułowiu 8,6,6,6 wyciskanie francuskie hantli w

    Odpowiedzi: 602| Ilość wyświetleń: 75678| Data: 2008-07-17 12:02:17| Liczba SOGów: 40
  • Schemat Klappa

    witam mam takie zadanie opisz schemat klappa pozycje lordotyzujace i kifotyzujace oraz zachowanie kregoslupa i obrezcy barkowej i biodrowej w zaleznosci

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 19515| Data: 2007-05-15 00:03:11| Liczba SOGów: 2
  • Wątroba- budowa, funkcje, schorzenia, regeneracja

    wątroba budowa funkcje i wybrane choroby wątroba hepar jest największym gruczołem ludzkiego organizmu. przeciętny jej ciężar

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 47041| Data: 2004-12-11 21:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Skateboard - budowa, ciekawostki, gierki itp.

    w dzisiejszych deskorolkach i były zwykle zrobione z gliny. trucki osie również były większe i mniej wytrzymałe. budowa deskorolki http://www.fakie.de/skateboard technik/bilder/skateboard deck deskorolka składa się z wielu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 52010| Data: 2007-05-06 14:12:31| Liczba SOGów: 3
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    o to, by nasza sylwetka była jak najbardziej umięśniona, by mięśnie były jak najbardziej widoczne. zobaczmy, jak są zbudowane i jak pracują. http://f4.sfd.pl/sb.asp w=520&p=2008/20080803210907 podstawową jednostką mięśnia jest sarkomer.

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 47291| Data: 2008-08-15 19:25:29| Liczba SOGów: 10
  • MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

    na forum: i teraz przyszła kolej żebym ja się na nim pojawiła! moim celem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej i zbudowanie mięśni. chcę mieć ładną figurę : najmniej zadowolona jestem z mojej pupy, która jest za duża w porównaniu do całego

    Odpowiedzi: 951| Ilość wyświetleń: 45627| Data: 2012-08-05 21:36:19| Liczba SOGów: 11
  • Szybka Budowa Tylnych Ud - wg Charles'a Poliquin'a

    szybka budowa tylnych ud autor: charles poliquin program specjalizacji silnej grupy kulszowo goleniowej m. dwugłowe ud,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 8104| Data: 2011-11-11 01:02:02| Liczba SOGów: 2
  • Drabinka gimnastyczna- schemat

    witam ma ktoś może dokładny schemat z wymiarami do wykonania drabinki gimnastycznej chodzi mi głównie o odległości między szczeblami dzięki.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 8198| Data: 2009-07-15 18:39:20| Liczba SOGów: 1
  • Budowa mięśnia.

    nim dzieła z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki. układ ruchu liczy w przybliżeniu 330 mięśni. budowa mięśnia: najdrobniejszą anatomicznie cząsteczką mięśnia jest komórka mięśniowa. komórka jest środowiskiem, w którym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 8246| Data: 2004-05-18 15:01:21| Liczba SOGów: 0
  • Białko - budowa, denaturacja

    dwóch aminokwasów buduje dipeptyd, połączenie trzech tworzy tripeptyd itd. teoretycznie, jeżeli cząsteczka zbudowana jest z maksymalnie 20 aminokwasów to nazywa się ją oligopeptydem . jeżeli jest wyższa i sięga maksymalnie 100 aminokwasów to jest

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6136| Data: 2008-10-04 20:44:38| Liczba SOGów: 3
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    na parze ewentualnie odgrzewam w mikrofali w pracy. mam kilka pytan z tym zwiazanych 1 czy ten schemat posilkow i rodzaj pozywienia o tych godzinach jest dobrym rozwiazaniem jezeli nie to prosze o porade jak to rozlozyc

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6261| Data: 2011-04-19 17:54:24| Liczba SOGów: 1
  • Długofalowy schemat - modyfikacja.

    oczywiście na zasadzie jeden lżejszy, drugi cięższy. moje założenia: 1. plan ma 12 tygodni. 2. rozpisałem sobie schemat progresji dla siadu,ciągu, wyciskania treningi ciężkie następująco: tydzień serie/powt 1 do 4 4x4 5 do 8 3x3

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2009-12-24 21:46:57| Liczba SOGów: 0
  • budowa drążka (bujany na poddaszu) help

    gdzie zamontować zwykłego drążka, wymyśliłem coś takiego http://img155.imageshack.us/img155/6679/21475664 schemat na szybko w paincie ;p pytanie mam takie czy ktoś kiedys probowal czegos podobnego kiedys cwiczylem na takim wiszacym i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1945| Data: 2010-09-25 20:18:32| Liczba SOGów: 0
  • Budowa masy, rozwinięcie mięśni

    się o mnie skóra i kości dlatego postanowiłem to zmienić. poza tym zawsze chciałem być jak to się mówi dobrze zbudowany tymczasem byłem tego przeciwieńswem : jednak z realizacją tego zamierzania było już różnie. w wieku 16 lat zacząłem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7033| Data: 2005-02-23 20:16:15| Liczba SOGów: 0
  • budowa sprzętu na siłownię

    2009/20090709152606.jpeg witam jeszcze w tym tygodniu ruszę z budową własnego sprzętu na siłownie tj. zacznę od ławki płaskiej z regulacją na skos + później stojaki po przysiadów, poręcze i drążek. możecie mi powiedzieć z własnego doświadczenia

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 7023| Data: 2009-07-09 15:26:06| Liczba SOGów: 3
  • Budowa masy a ćwiczenia aerobowe

    chetnie czytam art w tym dziale i nasunęło mi sie pytanie do speców... dajmy,ze naszymcelem jest budowa masy miesniowej, ale czy porzucenie ćwiczen aerobowych nie zmniejszy pojemnosci utleniajacych naszych miesni

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6944| Data: 2007-02-07 04:14:35| Liczba SOGów: 7
  • Budowa i praca mięśni - podstawowe informacje

    narządu ruchu, stanowiący jego element czynny. występuje u wyższych bezkręgowców i u kręgowców. jego kształt i budowa zależy od roli pełnionej w organizmie. [img]http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/miesnie1[/img] medycyna podzieliła

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5459| Data: 2011-11-15 10:42:46| Liczba SOGów: 9
  • Klatka piersiowa- niesymetryczna budowa...

    witam. mam problem z budowa klatki piersiowej. moj trening wyglada tak: 4 serie po 8 powtorzen raz w tyg: wyciskanie sztangi na laweczce

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6396| Data: 2008-07-30 19:29:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}