w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "budowa i funkcja miesni szkieletowych"

Strona spośród 684  stron dla zapytania: budowa i funkcja miesni szkieletowych

Plan Treningowy- budowanie miesni- check it

płeć : mężczyzna wiek : 26 waga : 80 z hakiem malym wzrost : 181 cel treningowy : budowa miesni rzezbienie brzucha staż treningowy na słowni : 5 miesiecy uprawiane inne sporty : pilka nozna/spacery

Data: 2010-05-18 09:48:43 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: dredg3 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

białko i masa mięśni szkieletowych

analizie składu ciała wyszło, że mam niedobór białka. natomiast w analizie tłuszczowo mięśniowej masa mięśni szkieletowych jest poniżej normy. reszta wyszła w granicach normy. wiem już, że muszę ćwiczyć na masę. co zrobić z niedoborem białka

Data: 2009-09-23 19:48:33 | Dział: Fitness | Autor: Marissith | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

cykl kreatynowy a praca fizyczna (budowa)

chcialem zaczac cykl kreatynowy i przybrac masy, ale nie wiem czy to ma sens bo uczeszczam do pracy fizycznej budowa w godz 7 18, 6 dni w tygodniu niedziela wolna . i tu mam pytanie jak polaczyc prace z treningami bo na takim cyklu potrzeba

Data: 2010-04-25 11:45:07 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: misioEncio | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

Ile Weglowodanów, na zrównoważony rozwój miesni.

2 miesiecy schudłem 8 kilo, pozbyłem sie sporej ilości tłuszczu z całego ciała. chciał bym to wykorzystać i zbudować, w miarę czystą mase miesniową. a także popracować nad mięśniami brzucha. i tu pojawia sie problem z ułożeniem diety, podczas gdy

Data: 2012-06-09 21:20:52 | Dział: Odżywianie | Autor: Paramarimbo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2548 |

Trening na MASE miesni brzucha. (Woodyn look)

jestem na etapie budowania masy i odradzano mi robic abs, a6w itp. chcialbym zbudowac takze mase miesni brzucha, glownie skosnych.

Data: 2007-03-25 23:29:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Snoopy18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2548 |

bol miesni? cwiczyc czy nie ?

konkretnej odpowiedzi a wlasciwie co temat to inne zdanie. a wiec czy jezeli na 2 i 3 dzien po treningu bola mnie miesnie dokladnie klatki piersiowej cwicze na mase , wlasciwie dopiero zaczynam jestem po 1 miesieczyn cwiczeniu act bol jest

Data: 2006-09-27 21:25:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: .faza. | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2547 |

sila woli vs sila miesni ?

pobytu na lekcjach , ksiadz opowiedzial nam iz byl gdzies tam i widzial jak chlopak 16 18lat bez jakis wiekszych miesni i sily fizycznej , dzieki skupieniu i koncentracji ktora trwala kilka minut uderzyl z niewielka sila w ceglowke a ta rozbila

Data: 2009-06-22 17:08:54 | Dział: Uderzane | Autor: Kanakin | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2547 |

Budowa masy

w tytule potrzebuje pomocy jak zwiekszyc mase.dziennie zjadam od 3 do 4 tysiecy kalorii uprawiam przerozne sporty ale miesni nie ma jedynie wypukla klatka piersiowa i rysy miesni brzucha.z natury jestem mezomorfikiem dlugie ręce , wąskie biodra i

Data: 2012-08-06 17:03:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: bart.shiv | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2547 |

czeste skurcze miesni nog

miesiac. skonczylem juz cykl. nie wiem co sie dzieje poniewaz od okolo miesiaca pojawily sie coraz cestsze skurcze miesni nog. skurcze mam juz od kilku lat tak jak chyba wszyscy ale od miesiaca sie nasilily i sa coraz mocniejsze. czy to skutki

Data: 2008-01-04 21:24:53 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: bakarikone | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

Budowa miesni - Spozycie wegli

witam, zastanawiam sie czy mozliwe jest zbudowanie masy miesniowej w wiekszosci suchej masy w wolniejszym tepie, majac diete nie low carb ale cos okolo 180 220g

Data: 2013-02-04 19:41:34 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

Trening na sile miesni brzucha

wysokim poziomie mam bardzo ladna krateczke wszystkie meisnie swietnie widoczne szukam treningu na sile i mase miesni brzucha ktory poprawilby moje wyniki sportowe w bieganiu na krotkie dystanse czyli poprostu treningu na sile miesni brzucha

Data: 2007-06-18 21:28:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kubson88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

BUDOWA MASY + BUDOWA BRZUCHA

witam! chciałby opisac pewien problem otóż celem moich treningów jest budowa masy ,w związku z powyższym rozpisałem sobie diete w której to jak i w każdej na masie dominują węglowodany.

Data: 2007-12-23 18:37:12 | Dział: Odżywianie | Autor: Muscle65 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2546 |

Dziwna budowa klatki - JAK POPRAWIC ?

2008/20080905144410 siema, wiecie co mam pewien problem z budowa klatki i nie moge sobie w ogole z nim poradzic 19 chodzi mi konkretnie o lewa czesc klatki, nie musze nic wiecej w

Data: 2008-09-05 14:44:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: staniq | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2546 |

Nabrac masy i miesni troszke musze ;-)

z silownia kulturystyka itp. mam 17 lat i moim problemem jest to ze jestem bardzo waski w barach poprostu taka budowa , a do tego chudy no i chce ogolnie troszke przypakowac . problemem jest to ze u mnie nigdzie nie ma silowni, wiec prosze o

Data: 2006-08-08 01:34:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Msq | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2545 |

Czy aby przytc i nabrac miesni moge brac KREATYNE?

czy aby przytc i nabrac miesni moge brac kreatyne mam 16 lat przy wzroscie 174cm waze 55kg. chce przytyc i nabrac miesni regularnie cwicze

Data: 2006-06-18 20:11:05 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: KrysMocny | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2545 |

Pieczenie miesni po HIIT

w studiu fitness na orbitreku. i tu pojawil sie problem po zakonczeniu hiit a na orbitreku odczuwam ze niektore miesnie sa bardzo gorace, duzo bardziej niz po intensywnym wysilku silowym z przyrzadami lub aerobach. po okolo 30 min zaczynam

Data: 2009-08-06 23:12:23 | Dział: Fitness | Autor: MaximusRex | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2545 |

Rysunek anatomiczny miesni

poszukuje takiego rysunku jak w temacie. chodzi o rysunek z opisem, najlepiej polskim miesni czesto takie sie spotyka w publicznych silowniach. chce sobie taki wydrukowac i powiesic na scianie porzadana wysoka rozdzielczosc .

Data: 2005-01-06 15:59:06 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Grzywka | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2545 |

sposob na szybsza regeneracje miesni!

sluchajcie jest jakas masc albo cos dla szybszej regeneracji miesni zmeczonych po treningu wyskoku bo jak wiecie nie ma sensu robic tego treningu bez regeneracji. nie chodzi mi tez o

Data: 2004-11-17 20:00:56 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: andy13 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2545 |

Dieta spalanie tłuszczu, a budowa masy mięśni...

dobrać diete wysokobiałkową, nastawiona na spalanie tkanki tłuszczowej z jednej strony, a z drugiej pozwalajaca na zbudowanie masy mięśni. ta diete układam do treningu brzucha. brzuch ćwicze aby nabrac masy miesni jakieś pomysły z góry dzieki

Data: 2010-07-17 14:15:16 | Dział: Odżywianie | Autor: Rifft | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2545 |

Budowa ciała a wpływ diety, suplów, koksów (ekto, mezo, endo)

normalnych intensywnie nietrenujących ludzi można bez problemu określić ich budowę ciała ... po trzecie czy budowa ciała ekto, mezo, endo jest adekwatna do masy są ludzie z tzw. grubą kością duzę obwody nadgarstków, szerokie barki a mimo

Data: 2011-04-19 08:28:59 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: usdrealm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2545 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Ostatnio wyszukiwane: budowa i funkcja miesni szkieletowych | jak dlóugo | FBW co tojest | jak obliczyćmax ciężaru | fragmenta parvae deciduae in statu necrosiCruora sanquinis | zamazanie wyroku w niemczech | produkty bez węglowodanów | silimarol lek na watrobe | sex 15 tka | kawa herbata | mass dorl | creatine mega caps 300 | weglowodany odnalelc | tsunami karate zdjecia | xpand tabs | szeroka lawka | duzy penis | forma na cyklu | udo łezka | fbw triathlon