brat

czesc! moj brat musial przerwac cwiczenia i zostawil mi troche supli. ja cwiczylem rok i mialem 6 miesiecy przerwy. teraz cwicze od miesiaca 5 dni w tygodniu z czego 2 dni po krotszych partiach (barki i łapa) zabieram sie za bieganie ok 30 minut. brat zostawil mi (otwarte) HMB REVOLUTION ok 70tabl. i REACTOR PRO 3 125tabl. do tego pelne opakowania [...]

Siemka ;) Mój brat właśnie kończy podstawówkę, gra w małym klubie siatkarskim i chciałby zostać zawodowym siatkarzem. Niestety mieszkamy w malutkim mieście, gdzie nie ma żadnych możliwości rozwoju. Dlatego chciałbym prosić o poradę, może jest jakiś ranking gimnazjum sportowych/szkółek siatkarskich w Polsce? Wtedy brat po prostu mieszkałby w [...]

[...] został zwerbowany do Dalat, gdzie dostał wojskową edukację, która ukształtowała mu charakter na całe życie. Po przeniesieniu się do Francji, gdzie urodził się David i jego brat Jean Francais (aktualnie strażak), zakończył swoją wojskową edukację w 1958. Raymond odniósł wiele sukcesów zarówno jako żołnierz jak i strażak. Otrzymał wiele [...]

[...] w głowę, używając pomocy lin. Zszokowany Reiba, jak tylko się pozbierał poprosil Soeno, by zwiększył wagę, bo chciałby się z nim zmierzyć osobiście. Nagle wtrącił się brat Reiby, Daya, który był szefem lokalnej mafii, i stwierdził że on sam pokona Soeno. Walka ta, odbyła się przy udziale TV. Daya zaatakował Soeno zdradziecko w połowie [...]

[...] sportowców i ich trenerów nie jest fanami kofeiny. Johnson mówi, że próbował spopularyzować wieści o kofeinie, ale biegacze nie chcieli jej używać. Kiedy widzi jak jego brat trenuje drużynę w Cornell, myśli sobie: „Dlaczego zamiast tego nie pójdą po prostu na kawę?". Mike Perry, mój przyjaciel, który jest wioślarzem biorącym udział w [...]

Witam, Brat (praworęczny) posiada widoczną na zdjęciach dysproporcje w barkach - lewy barek jest bardziej rozbudowany od prawego, to samo tyczy się ramienia (lewe bardziej rozbudowane). Brat ma lewą nogę krótszą o ok 4mm. Moje pytanie, to jak należy ćwiczyć w takim przypadku? równomierny ciężar i powtórzenia czy na lewą stronę mniej ? [...]

[...] zaczął wyczynowo uprawiać sport i przez długie lata pozostawał w świetnej formie. Przytył w wieku średnim - ale udało mu się zrzucić nadmiar kilogramów i trzyma wagę. Mama i brat są bardzo szczupli. Natomiast moją historię wagową można w zasadzie sprowadzić do jednego zdania: przez całe życie tyłam. Powolutku, sukcesywnie zwiększałam swoje BMI i [...]

[...] Problem jest taki ze prawdobodobnie dostane odzywki: cell pump, 2x bcaa,carbo,omega3 , i t100 z konczoncym sie terminem waznosci bo juz troche lezy w szufladzie bo brat za granica i nie mial czasu ich brac .Plan w moim przeczuciu jest dobry napewno masa mi dobrze doszla i nawet fajnie to wyglada :) chociaz nie przytylem zbytnio [...]

mam od 3 dni 15 lat. Gram w piłke i duzo biegam Moj wzrost wynosi 1.64 moj brat który jest o 3 lata starszy ma tyle samo co ja. Moja mama ma 163, ojciec 174 To nie jest taka ,ze ja od pewnego czasu stoje poprostu teraz tak trafiło sie ,ze jestem rowno z mamą ostatnio sie mierzyłem 6 miesięcy temu miałem 157. Więc mam takie pytanie czy jeszcze [...]

Witam mam taki problem bo lece prop z genamedu i skarzylem sie na bol na poczatku. Teraz zrobilem 6 strzal z tym ze strzaly robi moj niedoswiadczony brat. Jeden strzal wyszedl jakos slabo byc moze dlatego ze nie doszlo do miesnia strzykawka 07x30mm i zmienilem ja na wieksza 08x40mm. Z tym ze brat zrobil strzal doslownie kolo tego miejsa gdzi ebyla [...]

[...] miasto i zaczepiło mnie 3 pajaców. Powiedzieli, że chcą pogadać to ja poszedłem i oni do mnie mówią o sprawie sprzed roku, że pobiłem ich kolege. Na szczęście szedł mój brat i pomógł mi załatwić sprawę. Kilka dni później mój brat ich skopał po raz drugi. A teraz ja sam boję się iść na miasto, bo mogę ich spotkać. Nigdy nie uczestniczyłem w [...]

Mój brat dzisiaj o 10 skręcił sobie kostkę. Graliśmy w siatkę (piłkę siatkową) i kiedy ścinał pykło mu coś w prawym kolanie i upadł na lewą nogę i ją sobie skręcił. dopiero o 15 lekarz ich przyjął ma krwiaka i ma noge w gipsie strasznie go boli czy moge cos na to poradzić?? Tak jak w temacie coś mu się stało w staw skokowy (chyba nad [...]

[...] Ja będę szczęśliwy, bo też zarobię. Dana White będzie szczęśliwy i UFC, reporterzy, prezydent, gubernator, wszyscy będą szczęśliwi. Moja mama, mój tata, mój kuzyn, mój brat, mój kolega, moja koleżanka, moja była, jej były, moja była była, wszyscy będą szczęśliwi i ty też będziesz szczęśliwy (skróciłem to trochę, bo po każdej wymienianej [...]

[...] pachami,pod pępkiem czarne włosy, trochę na klacie i na twarzy i tzw. meszek i trochę znów włosów na brodzie oraz 176 cm, 14 lat to dam radę urosnąć do 198 cm ?Starszy brat ma 17 lat i 191 cm.Tylko że on w moim wieku i teraz ,ma mniej zarostu,niż ja teraz.Jak czytałem na forum o zaroście, to podobno oznacza że już nie będę rósł.Pisali [...]

Witam mam pytanie. Mam 16 lat mój brat posiada wiatrówkę trzyma ją w pokoju na półce. Posiada także śrut ołowiany, który także trzyma na półce. Strzela co jakiś czas i ponoć myje ręce ale samą wodą. Boje się, że coś mi się stanie, że nie umyje rąk i np wypakuje zmywarkę rękoma w ołowiu a potem ją będę tym widelcem jeść ponieważ słyszałem, że [...]

Witam mam 15 lat i 168cm. wzrostu moja mama ma 162cm. a ojciec 176cm. za to brat 21 lat i ma 182cm. wyciągnęło go w 16 roku życia. I właśnie dużo nasłuchałem się o tym ogólnie dojrzewać zacząłem gdzieś 13 roku życia lecz. Zawsze byłem najniższy wiem że trzeba pić dużo mleka i jeść dużo warzyw i owoców lecz właśnie ja od 2 tyg. zacząłem jeść [...]

[...] odważnika 75 kg Godz. 15:00 - II Mistrzostwa Polski Strong Family Zapraszamy do walki w typowych konkurencjach strongman, w których udział biorą pary np. mąż z żoną, brat z siostrą, matka z synem , ojciec z córką . Konkurencje : 1. Zegar 2. Opona 3. Waga płaczu 4. Konkurencja mieszana - mężczyzna przenosi worek 50 kg , kobieta dwie opony. [...]

Witam, mój brat ma 9 lat i dość dużą nadwagę (waży ok. 50 KG) i uznałem, że zorganizuję mu w domu ćwiczenia bo kiedyś też miałem taki problem z otyłością i teraz muszę się męczyć, żeby to spalić. Więc tak, w domu mam step (nie stepper), rower stacjonarny, skakankę i to tyle chyba z tych rzeczy, które on będzie mógł używać. Prosiłbym o ułożeniu mu [...]

wiem, że to nie ten dział ale muszę zadac pytanie dotyczące aerozolu wziewnego o nazwie BEROTEC. Mój brat, który ze mna trenuje od niedawna cierpi na PoCHP - przewlekłe schorzenia oskrzeli przejawiające się nagłą dusznościa etc. Berotec rozlużnia mięśnie oskrzeli, ułatwiając oddychanie, ale powoduje przy tym lekkie drżenie mięśni.Zaznaczam, że [...]

[...] potrafi zasnąć. Otóż ja też nie potrafie w nocy spać. Popytałem kumpli którzy ćwiczą regularnie na siłowniach. Niektórzy z nich też mają problemy z zasypianiem. Mój starszy brat kiedy ćwiczył (było to pare lat temu) również nie umiał zasypiać. Zastanawiam się czy to nie jest "uboczny" skutek trenowania występujący u niektórych ludzi. Może jest [...]