Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: brak lordozy lędźwiowej ćwiczenia

Strona 1 z 1394

  • Pogłębienie lordozy lędźwiowej.

    po zdjęciu kręgosłupa: prawowypukłe skrzywienie odc. th/l kręgosłupa z rotacją trzonów kręgowych.pogłębienie lordozy lędźwiowej z przemieszczeniem linii obciążenia statycznego kręgosłupa przed promontorium. mógłby mi ktoś to opisać

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2380| Data: 2013-04-08 17:53:39| Liczba SOGów: 1
  • ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH /Skoliozy, lordozy i inne... /

    dla pleców okrągłych i wklęsłych. u dziecka z tą wadą występuje zarówno pogłębienie kifozy piersiowej, jak i lordozy lędźwiowej 1. klęk podparty. jedna noga wyprostowana. wymach nogą wyprostowana w górę, z jednoznacznym ugięciem rąk w stawach

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 110637| Data: 2009-09-28 14:12:41| Liczba SOGów: 30
  • [art] TYPOLOGIA SHELDONA (coś więcej o typie budowy ciała)

    kości ręki drobne. dolna część tulowia: brzuch duży, przekrój przednio tylny dominuje nad poprzecznym: niekiedy brak wcięcia w talii lub talia słabo zaznaczona; miednica szeroka z dużymi poduszkami tłuszczowymi z boku bioder; u dorosłych brak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 14459| Data: 2010-08-12 21:04:43| Liczba SOGów: 1
  • Rozciąganie

    technik patrz punkt 3 . naturalny zasięg ruchów jest w zupełności wystarczający. rozciąganie więzadeł prowadzi do braku stabilizacji stawów i może spowodować ich zmiany zwyrodnieniowe. kość jest żywą tkanką zbudowaną z kryształków związków

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 60158| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • TKD WTF

    technik patrz punkt 3 . naturalny zasięg ruchów jest w zupełności wystarczający. rozciąganie więzadeł prowadzi do braku stabilizacji stawów i może spowodować ich zmiany zwyrodnieniowe. kość jest żywą tkanką zbudowaną z kryształków związków

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7950| Data: 2005-03-07 18:50:08| Liczba SOGów: 2
  • Stretching

    technik patrz punkt 3 . naturalny zasięg ruchów jest w zupełności wystarczający. rozciąganie więzadeł prowadzi do braku stabilizacji stawów i może spowodować ich zmiany zwyrodnieniowe. kość jest żywą tkanką zbudowaną z kryształków związków wapnia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13651| Data: 2005-03-06 21:27:47| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    i prawidłowo oceniać wady i zalety swego wychowanka oraz ustalać środki i metody, których zastosowanie eliminowałoby braki w jego wyszkoleniu. trener powinien wyznaczyć konkretne ćwiczenia określić czas ich trwania oraz intensywność, z jaką mają

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96834| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • [ART.] Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy

    czyli tzw. pompki z miednicą przylegającą do podłogi. ból w odcinku lędźwiowym był nie do zniesienia. a to dlatego że brak ruchomości w miednicy kompensowałem ogromnym wygięciem lędźwiowego. 2. przysiady – ból w górnej części uda . do tego

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 6115| Data: 2015-11-24 16:56:03| Liczba SOGów: 19
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    uniesiony nad podłoże, barki na wysokości łokci. łokcie wąsko i blisko tułowia. ćwiczenie wzmacnia ramiona tricepsy , braki i brzuch. 7. półpompka ii: ułożenie ciała jak wyżej, ale nogi zgięte w kolanach. wersja dla początkujących ćwiczenia nr

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4848| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!

    możliwej dawki czyli 20mg przy 20mg warto wypróbować 1tbl 30 minut przed pierwszym i ostatnim posiłkiem , przy braku zadowalających efektów wejść na 40mg/60min. dostępne leki na rynku pl: anesteloc tabl. dojelitowe anesteloc max tabl.

    Odpowiedzi: 445| Ilość wyświetleń: 26025| Data: 2015-04-19 17:09:14| Liczba SOGów: 41
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    iloesc powtprzen zeby budowac wytrzymałosc, pod brzuch podkladamy walek,lub recznik zwiniety w celu zmniejszenia lordozy ledzwiowej wiosowania robic siedzac na maszynie albo lezac na ławeczce z oparciem na klatke piersiowa i roiwnierz wałek pod

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 16882| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    jedynym utrudnieniem mogą być nudności zwane blednie porannymi i zmęczenie. większość ćwiczących kobiet mimo braku zewnętrznych trudności odczuwa w tym okresie spadek formy. rozsądnym będzie już w tym czasie u osób ćwiczących na siłowni zmniejszyć

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 196819| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    na maszynie. zobacz: atlas ćwiczeń ] trening mięśni nóg [http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm] te ćwiczenia obciążają i w konsekwencji wzmacniają: kości, staw kolanowy oraz biodrowy a te składniki pełnią dużą rolę w budowaniu

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44677| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129816| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • Problem z plecami!...

    był 9 miesięcy 3 lata temu ogólno rozwojowka, split, arli 5 miesiecy temu 4 tyg. fbw cel treningowy: masa brak bolu w plecach po martwych ciagach do jakiego sprzętu masz dostęp siłownia ile dni w tygodniu możesz poświęcić na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1408| Data: 2010-03-23 17:24:28| Liczba SOGów: 0
  • Plecy wklęsło-okrągłe [załamka]

    dorsum rotundo concavum to wada łącząca plecy okrągłe i wklęsłe. występuje tu pogłębienie kifozy piersiowej i lordozy lędźwiowej obserwując sylwetkę stwierdzamy, że: głowa wysunięta jest do przodu, klatka piersiowa jest spłaszczona,

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 4253| Data: 2013-02-24 18:00:42| Liczba SOGów: 1
  • Dokończenie redukcji dla skinny fat

    odżywianie : cel : dokończenie redukcji poprzez spalenie tłuszczu w dolnej części brzucha ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : kilka wybranych badań na koniec, brak przeciwskazań preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2015-07-18 13:23:13| Liczba SOGów: 1
  • bóle lędźwiowe raz jeszcze.

    ale ok wyslę do pana :0 1006575 16:20 witam, zdjęcie rtv robiłem pare dni temu wykazało zmniejszenie lordozy lędźwiowej i przybliżenie ostatniego kręgu lędźwiowego i pierwszego krzyżowego. mam 33, 197 cm, raczej słaby gorset mięśniowy.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 16637| Data: 2003-09-04 22:48:17| Liczba SOGów: 1
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    część lędźwiową kręgosłupa. drugi to mięsień wielodzielny, który jest najlepiej rozwinięty w okolicy lędźwiowej biegnie wzdłuż kręgosłupa przyczepiając się co drugi lub co czwarty kręg. pełni funkcję mięśnia posturalnego utrzymuje kręgosłup

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38459| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1

    2. wykonując wydech skręć się w tali w lewą stronę. podczas skrętu zwróć uwagę by zaczynał się on w talii, a kończył na brakach i szyi. możesz sobie wyobrazić, że każdy staw kręgosłupa ulega rozciągnięciu i skręceniu. możesz pozostać w tej pozycji

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 32378| Data: 2009-02-13 16:16:15| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}