 |
Szukana fraza to: "borth" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: borth |
|
|
Borth / BLOG // Cel - Forma na lato '08.
mnie w chwilach nie idę na siłke bo brzydka pogoda.. itd. od jutra zaczynam 18.11.07 : zmieniony przez borth w dniu 2007 11 18 22:24:39
redukcja 3 miesiace - suple
regularne treningi. cos byscie zamienili czy usuneli koszta na dobra sprawe nie graja roli. zmieniony przez borth w dniu 2009 04 11 00:57:38 zmieniony przez borth w dniu 2009 04 11 00:59:23
Młodzik - Trening i Jedzonko :)
ale nie wiem czy to się nie pogorszy staw w kolanie boli bo obciążeniu, tylko lewy chory . zmieniony przez borth w dniu 2007 10 28 15:13:57
FBW do oceny.
zynam z tym jeżeli będzie okej ! planuje ćwiczyć 5x w tygodniu. gotowy na poprawki i uwagi ; zmieniony przez borth w dniu 2007 11 18 16:09:06
Trening do oceny ;)
trenowalem juz podobna iloscia serii :p z gory dziekuje za wszystkie poprawki i sugestie ;d zmieniony przez borth w dniu 2008 01 12 18:45:52
LC do oceny i poprawki
wprowadzenie suplementów : venom czeka. stosowane wcześniej diety : zbilansowana. zmieniony przez borth w dniu 2009 03 22 11:55:12