Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bole w dolnej czesci kregoslupa.pl

Strona 20 z 380

  • M A S S - Grogxxx

    na silowni. wtedy moj staz wynosil 1,5 roku systematycznych treningow 3/tydzien . mialem duze problemy z rozwojem dolnej czesci klatki piersiowej od strony zewnetrznej choc wykonwalem cwiczenia pobudzajace tej rejon prawie wogole nie roslo . moja

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 420 | Data: 2008-02-09 00:43:10 | Liczba SOGów: 0
  • MC...

    mam takie pytanie zaczołem od niedawna robic mc i zawsze na drugi dzien po treningu boli mnie w dolnej czesci kregosłupa czy to jest normalne przy tego typu cwiczeniu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 410 | Data: 2009-01-27 08:47:17 | Liczba SOGów: 0
  • bole wczesci krzyzowej przy schylaniu

    od tygodnia mam bol najpierw w obu a teraz w jednej czesci w okolicy krzyzowej. bol nasila sie przy schylaniu i w nocy. kilika dni juz bylo lepiej.wczoraj zgielam sie pod

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 610 | Data: 2011-01-15 09:43:16 | Liczba SOGów: 0
  • aeroby po treningu

    chcialbym do mojego treningu pull push legs wprowadzic aeroby na koniec treningu. w dolnej czesci brzucha mam troszke tluszczu nie jest to duza ilosc, ale psuje mi definicje . dieta jest ok, wegle o niskim

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 407 | Data: 2010-12-23 17:59:29 | Liczba SOGów: 0
  • Poczatki- prosze o pomoc.

    miesni na trening duza + mala, wylaczylem narazie plecy bo mam krzywy kregoslup, i ogolnie cos mnie w dolnej czesci pobolewa i z jaka intensywnoscia robie 12 10 8 8 6 przykladowo starajac sie zwiekszac ciezar czasem na tym samym i robie po 3 4

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 400 | Data: 2010-05-05 20:38:32 | Liczba SOGów: 0
  • pomocy!!!

    ale tylko od 0 do 45 stopni bez skosu na w dół , no i oczywscie hantle. czy z takim sprzetem mozliwe jest cwiczenie dolnej czesci klatki piersiowej. jesli tak to bardzo prosze o jakies propozycje. 2. w atlasie cwiczen jest napisane zeby byc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2005-04-26 08:11:55 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja.

    wynosic poziom bf ogolnie moim celem na przyszle wakacje jest w rzezba. pozostalo mi jeszcze tluszczyku w dolnej czesci brzucha, troszke na boczkach i na klatce czyli podejrzewam ze jeszcze musze troszke zredukowac . mam rowniez w planach

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 390 | Data: 2010-10-16 20:35:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny redukcja

    triceps: wyciskanie francuskie 3x10 przerwa plecy: wioslowanie sztanga w opadzie 3x10 koniec trening dolnej czesci ciala: w tym treningu nie robie obwodów poniewaz trenuje same nogi. przysiad ze sztanga : 4x10 wykroki z hantlami

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 388 | Data: 2011-04-11 15:31:14 | Liczba SOGów: 0
  • Split do oceny i ewentualnej poprawy

    sztangielek przodem 10/10/10 unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 12/10/8 przyciaganie sztangi do dolnej czesci klatki waski chwyt 12/10/8 nie wiem jakie z powyzszych mozna wyeliminowac pompki z rękoma z tyłu wsparcie na

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 387 | Data: 2011-04-27 16:54:22 | Liczba SOGów: 1
  • 3 dniowy trening na mase do oceny i korekty

    wznosy na palcach4x12 10 wznosy na piętach4x12 10 brzuch: brzuszki na ławeczce podnoszenie i opuszczanie nóg i dolnej czesci tłowia na ławeczce uginanie ciała na boki ze sztangielkami przedramie: uginanie nadgarstka nachwytem4x12

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 386 | Data: 2011-01-03 08:04:09 | Liczba SOGów: 1
  • Trening po 2 tygodniowej regeneracji HELP prosze o opinie

    siłownia, sztanga/sztangielki : full dieta : scislej brak przeciwskaznania medyczne : bul plecow w dolnej czesci zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 379 | Data: 2009-01-12 15:47:25 | Liczba SOGów: 0
  • Nitrobollon 2 a bol nerek

    4 miarki po treingu dnt 4 miarki przed sniadaniem / 4 miarki przed glownym posilkiem i od 3 dni odczowam bóle w dolnej czesci plecow czy jest mozliwe ze to nerki do tego nitrobolona biore tez gainera

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 377 | Data: 2011-08-19 07:35:34 | Liczba SOGów: 0
  • problem z barkiem

    ani dokuczliwy po prostu jak by ktos naciskal na ten bark . odlozylem treningi na ponad tydzien i jakos samo przestalo bolec . nastepnie wykonalem trening tricepsa i bicepsa i wszytko bylo ok.podkreslam ze nie stosuje duzego obcjazenia w treningach

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 374 | Data: 2012-08-08 21:45:07 | Liczba SOGów: 0
  • Fbw do oceny

    zza karku 4x 12/10/10/8 triceps: wyciskanie franc hantlą 3x 12/10/8 plecy: leżąc brzuch podciąganie sztangi do dolnej czesci klatki pod ławką 4x 12/10/10/8 nogi: przysiady z obciązeniem 3x 15/12/10 wspięcia 3x 15/12/10 bicepsy:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 372 | Data: 2008-09-21 12:01:30 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy + suple / wada kregoslupa.

    i skierowal na przeswietlenie. srodki przeciwzapalne pomogly ale przy okzaji okazalo sie ze mam wrodzona wade kregoslupa , nie ma jako takiej dokladnej nazwy ta wada moze ma ale jej nie znam ale odnalazlem w ksiazce jej opis i umieszczam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 566 | Data: 2012-04-03 21:59:21 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z przysiadami - ból pleców.

    ze sztangą na barkach, to tak jakby, kłuje mnie w lewym i prawym biodrze, a gdy odłożę sztangę, to zaczyna mnie boleć w dolnej części pleców. to nie jest raczej ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa, tylko właśnie tamtych mięśni. co mogę robić źle

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 357 | Data: 2012-09-03 20:19:15 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do ocenienia

    ;srednie 11.dieta; scislej nie ma ale staram sie jesc duzo i odzywczo 12.przeciwwskazania medyczne : bol plecow w dolnej czesci oto mój plan; poniedziałek; barki wyciskanie hantel w siadzie wyciskanie na suwnicy zza glowy unoszenie hantel w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 355 | Data: 2009-01-09 20:29:02 | Liczba SOGów: 0
  • ból nerek po kreatynie

    wziolem 5g przed treningiem i 5g po. czy to mozliwe zeby po pierwszym zazyciu mie nery bolaly czuje bol w dolnej czesci plecow nie jest jakis straszliwy. pije 3l wody dziennie. zgory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 347 | Data: 2013-04-05 18:39:58 | Liczba SOGów: 0
  • Ból plecow, dolna czesc leki

    witam mam problem a mianowicie bola mnie plecy w dolnej czesci jak zrobilem wczoraj brzuch to dzis bol jes wiekszy niz zwykle, takie dziwne sciaganie miesni plecow,ale na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 342 | Data: 2015-02-16 18:12:34 | Liczba SOGów: 0
  • Przeciążenie kolana?

    ból ,ale do następnego dnia przeszło mi ,więc dzisiaj wybrałem sie na trening. i własnie dzisiaj kolano zaczęło mocniej boleć w dolnej częsci kolana . przestałem trenować , a trener powiedział iż najprawdopodobniej przeciążyłem kolano i żebym

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 340 | Data: 2013-02-28 18:55:10 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}