Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bole kregoslupa w dolnej czesci

Strona 14 z 318

  • ćwiczenia w domu na redukcję

    podstawowych zasad zdrowego żywienia i jakieśtam ćwiczenia. głównie zaczerpnięte z ulotki na bóle kręgosłupa który boleć lubi i typowe, które pamiętałam z lekcji wf u. chudłam spokojnie, z kilogram na tydzień, osiągnęłam około 64 65 kg przy

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2236| Data: 2013-05-21 10:16:28| Liczba SOGów: 1
  • niedożywienie od ponad 2lat, kłopoty z miesiączką.

    że po biegu zawsze rozciągałam się 10 15min. a nie chcę tego. i właśnie ten czynnik mnie powstrzymuje... 2. w dolnej części brzucha zbiera mi się tkanka tłuszczowa, a chciałabym by był płaski jak każda z nas .. w jaki sposób sobie z tym

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1215| Data: 2014-11-08 17:34:40| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    witam! po długiej przerwie od dziennika treningowego na forum postanowiłem go znowu kontynuować, lecz w nieco inny sposób niż poprzednio ; o mnie zanim zacząłem uczęszczać na siłownię grałem w koszykówkę, trenowałem krav magę i biegałem na

    Odpowiedzi: 121| Ilość wyświetleń: 5668| Data: 2015-06-06 10:20:44| Liczba SOGów: 1
  • ból w części szyjnej kręgosłupa

    stosować jakieś maści, albo przynajmniej w jakiś sposób usztywnić szyję, żeby rekonwalescencja była szybsza i mniej bolesna proszę o pomoc za satysfakcjonującą odpowiedź dziękuję, oraz nagrodzę sogiem 31

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 7695| Data: 2004-03-09 17:26:09| Liczba SOGów: 3
  • worek - przesuwający sie wkład.

    po pewnym czasie wkład wewnątrz jakies tekstylne scinki zaczął przesuwac sie nieco ku spodniej czesci worka. w dolnej jego czesci stał sie twardszy i grubszy, w górnej widac braki wypełnienia. zastanawiam sie teraz czy dodac troche pociętych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2004-02-07 10:19:22| Liczba SOGów: 1
  • Kompleks grubasa - grubas bez kompleksu!!

    się zmienić lub nawet całkowicie będzie można wykluczyć maszynę. kolejne przeciwwskazanie dotyczy dużego obciążenia dolnej części pleców. gdy zrzucę kilka kilogramów możliwe będzie stopniowe wprowadzanie elementów treningu w większym stopniu

    Odpowiedzi: 93| Ilość wyświetleń: 5198| Data: 2013-09-13 21:10:13| Liczba SOGów: 1
  • Trening z naciskiem na klatkę piersiową

    witam, wrzucam wam do oceny plan którym już trochę czasu ćwiczę, tak jak w temacie zależy mi na rozbudowie dolnej części klatki, celowo nie wrzuciłem jak ją obecnie ćwiczę, ale od 2 tyg. sam kombinuję jak koń pod górę 37 . nie mam na

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3004| Data: 2010-11-07 15:59:09| Liczba SOGów: 2
  • Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa

    pare miesiecy ból był tego typu:ostre ukłucie jakby ktos szpile wbijał w kręgosłup czas trwania takiego bólu 1 2s naszczescie bo paralizowały mnie. ostatnio taki ból złapał mnie na w pozycji stojacej, pare dni pózniej podczas ćwiczen poczulem jakby

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 17255| Data: 2009-01-12 15:54:15| Liczba SOGów: 0
  • Kręcz szyi, zesół szyjny, bóle napieciowe - co mi jest?

    hey! mam następujący problem. od dwóch tyogdni miewam napadowe ból w górnej częsci karku, potylicy albo przenoszą się nad oko i na czubek głowy. bóle nasilają się podczas ruchu głowy. muszę trzymać głowę sztywno podczas ataku. czasami bóle są

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4792| Data: 2011-09-05 07:08:56| Liczba SOGów: 0
  • pannica wzięła się do roboty

    witam, na początku napiszę parę słów o sobie, niżej wkleję ankietę, zdjęcia i jadłospis. będę wdzięczna za każdy rzut oka i krytyczne słowo.. mam 30 lat, 174 cm wzrostu, ważę 83kg. rok temu zostałam mamą. karmię piersią co prawda rzadko 2 3 razy

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 3521| Data: 2012-03-29 13:25:57| Liczba SOGów: 1
  • węglowodany

    na siłę podnoszących ciężary, okazało się, że w obu grupach uzyskano podobne rezultaty jeśli chodzi o siłę górnej i dolnej części ciała, przyrost masy i mięśni; również bilans azotowy w obu grupach był dodatni. z podobnych prac płynęły te same

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2745| Data: 2006-11-19 18:11:37| Liczba SOGów: 2
  • Pośladki

    mięśnie. początkujący powinni robić to ćwiczenie bez obciążenia do czasu, aż będą w stanie użyć krążków położonych na dolnej części brzucha. 3.wymachy prostych nóg do tyłu z linką wyciągu. jest to kluczowe ćwiczenie do uzyskania uniesionych

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 12317| Data: 2002-03-23 17:19:41| Liczba SOGów: 1
  • nagły spadek siły po paru mies. cwiczen! Prośba o porady!

    z dolna czescia pleców hiperlordoza nie chce ich cwiczyc, bo angażowane bylyby wtedy pośrednio także mięśnie dolnej czesci plecow wlasnie wiek: 23 wzrost: 183 waga: 80 moje pytania: 1 co sądzicie o tym planie treningowym jest on

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3008| Data: 2012-01-24 22:40:12| Liczba SOGów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    5 razy. ćwiczenie 8: [filmik 01] klęk prosty podparty, ugięcie ramiona rąk w łokciach dłonie trzymamy na linii dolnej części mostka, kładziemy czoło na podłogę i wyprost do pozycji wyjściowej. powtarzamy 10 razy. ćwiczenie 9: siad

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2099| Data: 2008-08-06 01:07:42| Liczba SOGów: 0
  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    witam! proszę o sprawdzenie planu na masę. do tej pory ćwiczyłem treningiem act oraz przykładowym treningiem dzielonym grega: http://www.sfd.pl/%5bart%5d_split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu t350792.html z małymi

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1009| Data: 2011-04-22 17:26:50| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja, co i jak? Prosze o porady.

    : nie tyle przez to przybralem na wadze, co ilosc tkanki tluszczowej na brzuchu znacznie wzrosla, szczegolnie w dolnej czesci brzucha. teraz chcialbym sie jej pozbyc i nie bardzo wiem od czego mam zaczac, jaka dokldanie diete zastosowac i jakie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1771| Data: 2010-03-13 16:43:26| Liczba SOGów: 0
  • kilka problemów z plecami, skolioza, bóle

    siemanko obserwuję forum od jakiegoś czasu, ale to mój pierwszy post od grudnia 2012 uczęszczam na siłownie. od lutego rozpocząłem swoją redukcję, z wagi w okolicach 96kg spadłem do 68kg. spod grubej warstwy tłuszczu wyszedł wtedy krzywy kręgosłup

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2436| Data: 2013-11-25 14:52:26| Liczba SOGów: 0
  • kielki pszenicy

    ich niewiele. przy zastosowaniu specjalnych urządzeń można otrzymać co najmniej 1% zarodków.zarodek znajduje się w dolnej części ziarna pszenicy. w jego obrębie można rozróżnić część embrionalną oraz tak zwaną tarczkę, która odgrywa szczególną rolę

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16789| Data: 2006-06-19 21:30:06| Liczba SOGów: 3
  • duży biust a kręgosłup

    witam wszystkich! mam pewien problem i dlatego proszę o pomoc tylko bez głupich tekstów proszę. przy wzroście 160 i wadze 50 kg mam biust o rozmiarze 70e, czyli całkiem spory. problem tkwi w tym, że ten biust dużo waży i przez to garbie się oraz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4143| Data: 2005-10-19 10:51:52| Liczba SOGów: 0
  • Dolne partie mięsni brzucha / klatki piersiowej

    ; czy jest może jakiś konkretny trening lub znacie jakies dobre cwiczenia , ktore moga skutecznie poprawic wyglad dolnej czesci brzucha : 2. a teraz druga sprawa : jakie cwiczenia najlepiej wykonywac na podkreslenie dolnej czesci klatki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4675| Data: 2005-11-11 01:14:07| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}