Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bole kregoslupa w dolnej czesci

Strona 14 z 138

  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    3 godziny, ilosc powinna oscylowac przy 6 dziennie, dobieramy odpowiednie produkty ktore to dowiecie sie w dalszej czesci , pijemy przynajmniej 2 litry wody dziennie, posilki raczej mniejsze, ale za to rownie odzywcze, duzo warzyw. to sa ustalone

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 82585| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • Georges St. Pierre - apoteoza

    i posiadającego wielki potencjał. to, że ufc stało na grząskim gruncie i było kontrowersyjne, również wkrótce stało się boleśnie odczuwalne. najpierw współzałożyciel rorion gracie opuścił zespół na ufc5, prawdopodobnie wprowadzenie nowych zasad,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2864| Data: 2007-04-06 20:40:06| Liczba SOGów: 13
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    wariantów programów treningowych. i tak np. można zdecydować się na trening górnej połowy ciała jednego dnia, a dolnej połowy drugiego. można też ćwiczyć niektóre dolne i górne grupy mięśniowe w jednym dniu treningowym, a inne w następnym.

    Odpowiedzi: 1559| Ilość wyświetleń: 100311| Data: 2003-08-28 11:21:14| Liczba SOGów: 42
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    prostujemy plecy w domu by mawashi http://www.sfd.pl/temat32535/ przestroga wzgledem kregoslupa by sizexl http://www.sfd.pl/temat281827/ wioslowanie by wodyn http://www.sfd.pl/temat304283/ drazek/wyciag by wodyn klatka

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 522557| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • Naprawy rowerów

    tłumików/popychaczy. sprawdź, czy są zużyte lub uszkodzone. zainstaluj ponownie oczyszczone i suche tłumiki w dolnej części goleni. 14. załóż pierścienie sprężyste, zwrócone ostrą zewnętrzną krawędzią w stronę rowka w goleniach. upewnij się,

    Odpowiedzi: 109| Ilość wyświetleń: 117077| Data: 2004-07-17 18:43:05| Liczba SOGów: 37
  • Synteza białek mięsniowych (anabolizm) - EAA vs NEAA

    nie poprzez zahamowanie katabolimu bialek miesniowych ale poprzez znaczny wzrost syntezy białek. ponadto poziom czesci neaa wzrosl pomimo tego ze spozywano tylko eaa co sklania do wnioskow ze spozywanie neaa aminokwasów endogennych nie jest

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 11477| Data: 2011-04-01 03:00:41| Liczba SOGów: 7
  • Z kart historii SFD: pierwsza próba salami

    dałem się nabrać... zapadła cisza. patriarcha uśmiechnął się wyjątkowo paskudnie. niuchnął kreskę, oczy załzawiły go boleśnie: cholera, stary już jestem... znów wyczuł za sobą ruch. miękkim, kocim ruchem jeszcze raz zwinął się w półobrocie i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2195| Data: 2008-12-18 22:47:03| Liczba SOGów: 4
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    fazie ekscentrycznej. faza ta ma miejsce w trakcie lądowania i wymaga ze strony mięśni obsługujących stawy kończyny dolnej wykonania pracy mającej na celu wyhamowanie ruchu ciała skoczka. obciążenie jakim podlegają tu mięśnie skoczka lokalizuje

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 45907| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    kilka: http://www.sfd.pl/bcaa_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_ t711768.html bcaa a dooms bolesnosc mięsni : http://www.sfd.pl/bcaa__obniżają_bolesność_mięśni_doms_ t745283.html bcaa a redukcja tkanki tłuszczowej:

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 47938| Data: 2011-06-09 23:39:01| Liczba SOGów: 57
  • - TWOJA CHWILA PRAWDY XI -

    2009/20090608115018 ogolnie temat wiadomo jaki ma cel. ale ostatnie czesci byly pomieszniem ziarna z plewami. wiec panowie wióry ograniczcie sie do ogladania i nie robcie beki z siebie. i jak

    Odpowiedzi: 3002| Ilość wyświetleń: 657065| Data: 2009-06-08 11:50:18| Liczba SOGów: 208
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    opuść ręce , jakbys robil wyciskanie, do momentu az delikatnie rozluźnisz mięśnie ramion i klatki piersiowej w dolnej pozycji. nie znizaj ramin nizej niz pozwala na to ci twoja naturalna pozycja! zapamietaj gdzie znajduja sie twoje dlonie na

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 11203| Data: 2010-07-22 02:07:06| Liczba SOGów: 23
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    próbują unieść nogę dokładnie w bok. najczęściej ruch kończy się maksymalnie na poziomie biodra i może być nawet nieco bolesny. nie chodzi tu jednak o brak elastyczności, a o nieodpowiednią technikę. kluczem do wysokiego uniesienia nogi jest

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 99016| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • Mistrz rozkroku i przykucania. Siłownia - art.

    więksi. latem już ich nie ma, prężą się na plaży z obojętną miną, jakby mięśnie im same wyrosły. doktor szymon z dolnej wildy trochę żal mi się zrobiło sterydziarzy. uzależni się taki od siłowni, targa żelazo jak niewolnik i jeszcze to

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4509| Data: 2004-05-30 11:01:21| Liczba SOGów: 3
  • [art] Pas treningowy- za i przeciw

    pas treningowy czy tez nie ! jesli tak to przy jakich cwiczeniach czy pas brzuszny chroni przed kontuzjami kregoslupa sprobujemy odpowiedziec na te pytania. bedzie troche anatomii, fizjologii, biomechaniki i oczywiscie odpowiedzi praktycznych.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11462| Data: 2008-09-09 21:07:00| Liczba SOGów: 11
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    18. pompki wezej niz szerokosc barkow. wiekszy nacisk na tricpesy 19. .pompki szerzej niz braki zewnetrzne czesci klati ,naramienne itd 20. pompki na 2 kosciach szerokosc barkow. inny kat pracy, poprawy uklady szkieletowego 21.

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 53609| Data: 2008-07-24 21:27:14| Liczba SOGów: 18
  • Przemiana Sylwetki 2014 - podsumowanie

    dbaj o wypijanie wystarczającej ilości płynów i wykorzystuj klasyczne treningi aerobowe do poprawienia krążenia w dolnej części ciała ventura http://www.sfd.pl/ t1015647 s10.html i porandojin http://www.sfd.pl/ t1015485 s20.html

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5592| Data: 2014-06-27 15:38:20| Liczba SOGów: 14
  • "Ciekawy wywiad..."

    latem już ich nie ma, prężą się na plaży z obojętną miną, jakby mięśnie im same wyrosły. doktor szymon z dolnej wildy trochę żal mi się zrobiło sterydziarzy. uzależni się taki od siłowni, targa żelazo jak niewolnik i jeszcze to

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6128| Data: 2004-11-07 10:43:30| Liczba SOGów: 7
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    wzrostu przed zakonczeniem procesu naturalnego wzrostu a po jego zakończeniu metoda operacyjna. malo przyjemna , bolesna i dlugotrwala jeśli chodzi o dojscie do pelnej sprawnosci. ponadto bieganie z drutami w udach na pewno nikomu nie jest na reke

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 26387| Data: 2009-03-12 20:07:12| Liczba SOGów: 99
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    oparciem i dociągnij plecy mocno do deski, ławki, podłogi . wykonuj ruchy rock n roll owe. dociskanie i oddalanie dolnej części pleców do podłogi tzw.: wypinanie dolnej części brzucha wraz z całą dolną częścią kręgosłupa w górę i w dół. można

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 38746| Data: 2004-06-13 10:30:19| Liczba SOGów: 3
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    oparciem i dociągnij plecy mocno do deski, ławki, podłogi . wykonuj ruchy rock n roll owe. dociskanie i oddalanie dolnej części pleców do podłogi tzw.: wypinanie dolnej części brzucha wraz z całą dolną częścią kręgosłupa w górę i w dół. można

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 40858| Data: 2005-10-28 22:33:04| Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}