Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: bolaca pieta

Strona 1 z 6

  • bolaca pieta, czy to ostroga pietowa?

    witam, jakis czas temu grajac na hali w koszykowke, zostalem popchniety i uderzylem pieta w sciane. poczulem straszny bol nie moglem stanac na piecie. minal juz ponad tydzien od tego czasu a ja dalej chodze

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4504 | Data: 2012-04-07 01:16:29 | Liczba SOGów: 0
  • Sposob na bolace kolana

    cwiczenie wyglada tak jak wspietki na palce wykonywane na schodku trening lydek , tyle tylko, ze na odwrot stoimy na pietach, a nie na palcach i podnosimy palce, a nie piety cwiczenie 2 teraz czas na drugie cwiczenie, do jego wykonania

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 23761 | Data: 2003-10-15 20:44:35 | Liczba SOGów: 2
  • Pięta - ból chyba w mało popularnym miejscu

    piety, na lewo od miejsca, w ktorym konczy sie achilles lub dokladnie tam gdzie sie konczy, czyli teoretycznie nad pieta : ciezko mi to wyczuc dokladnie. najgorsze, ze nie wiem od czego pojawil sie ten bol. ani sie nie uderzylem, ani nic nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 21615 | Data: 2008-02-26 21:57:07 | Liczba SOGów: 0
  • SKOK W DAL - kompedium wiedzy ;)

    stopa nogi odbijajacej jest postawiona w miejscu odbicia. zawodnik stawia noge na belce z calej stopy tak ze palce i pieta stykaja sie z belka rownoczesnie w pierwszej fazie odbicia nastepuje ugiecie nogi odbijajacej, a w drugiej bardzo szybki

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 63038 | Data: 2003-02-06 18:38:41 | Liczba SOGów: 21
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    lezac: 60kg*5powt, max 70kg z jakims tam zapasikiem martwy ciag: 85kg*5 z zapasem wyciskanie nad glowe: 45kg mija pieta achillesowa uginanie ze sztangielkami: 15kg*8pwt przyciaganie z gory podchwytem: tyle co na przysiad !!!!!! dla

    Odpowiedzi: 139 | Ilość wyświetleń: 27053 | Data: 2006-10-08 16:07:12 | Liczba SOGów: 35
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    ja ze soba, po zupelnym wyprostowaniu lewej nogi zmieniamy pozycje, skrecamy się na lewa strone, prawa noga z pieta przy tylku, lewa w bezruchu wyprostowana. w strefie cwiczylo się na poczatku odpychajac się z obu nog, w gb od razu zaczyna się od

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 21483 | Data: 2006-11-18 00:36:54 | Liczba SOGów: 18
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    bokiem, nogi zgięte, unosimy zgięta górną nogę kolanem w gore piety nóg się stykają , i przekręcamy kolanem w dol pieta w gore i tak ruszamy po ok 20 razy na stronę [img]../../2011/20110310232832[/img] leżenie bokiem, nogi zgięte,

    Odpowiedzi: 76 | Ilość wyświetleń: 106364 | Data: 2008-11-21 12:48:40 | Liczba SOGów: 56
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    ale to bzdura, tak sie mowi poczatkujacym jedynie w celu nauczenia ich ze piety musza stac zawsze na ziemi i ze to na pietach spoczywa gross cieżaru oczywiscie jak to ze wszystkim, przez iles pokolen powtarzane przykazy stały sie dogmatem i

    Odpowiedzi: 301 | Ilość wyświetleń: 62848 | Data: 2010-06-04 15:16:39 | Liczba SOGów: 178
  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze wieksza motywacja !!!

    jak widac po fotach nogi i łapy to moja pieta achillesowa dlatego trening oparty jest o prio na te grupy po 5 tyg na kazda z tych grup , 2 tyg temu skończyłem prio na nogi 2x tydz , obecnie leci trening prio na łapy 2x tydz , po 5 tyg wracam do

    Odpowiedzi: 537 | Ilość wyświetleń: 20497 | Data: 2014-08-04 21:58:42 | Liczba SOGów: 10
  • bolacy achilles

    czy bolaca z tylu pieta oznacza problem z achillesem czy gra w pilke nozna pogarsza sytuacje co nalezy robic aby wyleczyc bol czy istnieje specjalna dieta lub vitaminy, ktore pomga czy wskazana jest kosultacja z lekarzem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 733 | Data: 2010-11-21 05:15:20 | Liczba SOGów: 0
  • Co na nerki?

    co mi polecacie kupic w aptece na bolaca nerke mam 16lat i od pewnego czasu odczuwam bol w preawej nerce 31 za pomoc sogi 3

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 12064 | Data: 2005-07-11 20:55:00 | Liczba SOGów: 2
  • Trening z obciaznikami na nogach

    ale to juz bylo bez sensu... . wyprost noga w przod w zasadzie robilem szpagacik , a w takim niepelnym zwarciu pieta moglem uderzyc podbrodkowy ; . chodzi o to, ze potrafilem na tyle podciagnac kolano do klatki piersiowej by potem moc

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 4660 | Data: 2005-08-05 20:32:15 | Liczba SOGów: 1
  • bolaca pachwina

    od kilku dni boli mnie pachwina i nie wiem co z nia zrobic a zaczelo sie to juz jakis czas temu jak sie zorciagalem to czulem ze boli ale jak biegalem i strzelalem na bramke nie bolalo tylko jakis tydzien temu po meczu zaczelo mnie bolec i prosil

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 8666 | Data: 2008-05-09 03:01:57 | Liczba SOGów: 0
  • Kolana

    cwiczenie wyglada tak jak wspietki na palce wykonywane na schodku trening lydek , tyle tylko, ze na odwrot stoimy na pietach, a nie na palcach i podnosimy palce, a nie piety cwiczenie 2 teraz czas na drugie cwiczenie, do jego wykonania

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2111 | Data: 2005-09-09 16:22:30 | Liczba SOGów: 6
  • Zastrzyk domięśniowy.

    mialem nastepny zastrzyk i tak samo bolu wogule nie czulem pod czas dawania itd dopiero w nocy obudzilem sie z bolaca dupa..:d taki bol jak by siniak w srodku tym razem na lewym posladku poniewaz na prawym jak psialem wyzej zrobili sie cos

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6293 | Data: 2009-12-01 14:29:45 | Liczba SOGów: 1
  • Przysiady ze sztanga na barkach-pomoc dla poczatkujacego

    pod nogi zmieniajaca kat oparcia stopy o ok 20 stopni podczas wykonywania cwiczenia moja lewa noga jest chora i pieta odrywa sie od podloza w momencie w ktorym posladki zblizaja sie do wysokosci kolan pytam czy ta podkladka nie sknoci cwiczenia

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 500 | Data: 2008-09-13 23:23:24 | Liczba SOGów: 0
  • spuchnięta bolaca stopa

    z tydzien temu mialem lekkie starcie z bratem i doszlo do tego ze boli mnie kostka corac mocniej bylo to od kopniecia z calej sily w bucie nie z czuba tak jak w pilke i napoczatku tylko mi napuchlo to jest sam srodek stopy i lekko zsinialo

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5088 | Data: 2004-11-17 12:25:46 | Liczba SOGów: 0
  • Jak regenerowac mieśnie?

    sie do dwoch posilkoow dziennie i trening pilka nozna czynia cuda: no i noga jest mi potrzbena dzien w dzien ale z bolaca noga deczko ciezko sie gra: opmocy z gory dziekuje maciek pozdro dl awszytskich i powodzenia w treningach i sukcesoow:

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4524 | Data: 2003-09-13 20:51:17 | Liczba SOGów: 0
  • odbita pieta

    mam odbita piete co robic zeby nie bolalo i jak to leczyc,uszkodzilem ja na treningu pilki noznej ,uderzajac mocno o cos co nie pamietam ale jest juz dwa tygodnie i boli caly czas.pracuje dosc dlugo i nie mam czasu isc do lekarza.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5485 | Data: 2011-01-20 12:49:42 | Liczba SOGów: 0
  • złamanie kości śródstopia

    powiedział ,że mogę delikatnie stawać na nogę mimo niecałkowitego zrostu kości.stopa jest obrzęknięta i bolaca w dalszym ciagu chodzę o kulach. jakie mogę wykonywać ćwiczenia w domu ,żeby pomóc tej chorej stopie rehabilitacja dopiero za 2

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3729 | Data: 2010-10-29 18:51:58 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}