SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bola piszczele

  • Moje drogie Panie… Właśnie jestem po wizycie u fizjo z powodu… krzywego przysiadu..%-) W sumie to myślałam, że to konsekwencja rozklekotanego prawego kolana, ortopeda orzekł, że na razie nie trza operować, ponieważ po zabiegu nie będzie „zaskakująco” lepiej – na nartach mam jeździć w stabilizacji i rekreacyjnie No ale przysiad krzywy był, miałam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 08:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra nuta, metalica klasyk ! http://www.youtube.com/watch?v=yTWRsBj2OX0&feature=related WYPISKA Z WCZORAJ 29 marca 2011r. W miarę moc na treningu, fajnie było, 2 obwody mojego zmodyfikowanego treningu ACT. We wszystkich ćwiczeniach po 18 powtórzeń, oprócz tych co napisałem inną liczbę powt. przykładowo pompki na poręczach. 1. Przysiady 50kg [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2011-03-30 21:27:54 Liczba szacunów: 0
  • Hmm.. Ja położyłem się spać jakos zaraz po ostatnim poście na forum, obudziłem sie kilka min temu..co znaczy, ze spałem jakies 14 godzin Ale i tak coś przymulony jestem.. Trzebaby zabrać sie za obrabianie zdjęć..ale późnie, bo na razie mi się nie chce. Piszczele już tak nie bolą, za do odezwał się nadgarstek:/ Rafał- moje low kicki były to [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 12:52:19 Liczba szacunów: 0
  • troche przecholowales z redukcja mowilem ci abys tyle niebiegal rano bolaly mnie piszczele posmarowalem mascia i teraz sa w**** gorace i pieka ale za to nie bola Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:34:58

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 18:34:14 Liczba szacunów: 0
  • hehe ty darus jakis chorowity jestes,a to cie oczy pieka,sucho masz w buzi,nic ci sie niechce a teraz piszczele cie bola

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 18:38:36 Liczba szacunów: 0
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIĘKI WSZYSTKIM ZA ŻYCZENIA King piszczele całe ale uda czerwone i bolą 26.03.09 Lipaaaa CIĄGI SUMO MC 137,5kg x 4,3,2,3,4 (ost. seria klasykiem bo sie wkur*iłem juz) Dociaganie 152,5kg x 2 (odpuścilem bo drugie to juz wciągniete na chama) Ciąg na... odpuścilem juz... Wiosłowanie półsztangą - waga krążków 25kg x 8p 35kg x 8p Ściaganie do [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 16040 Data: 2009-03-26 17:09:00 Liczba szacunów: 0
  • ryj jak swinia ogolnie chodzic nie mozna dobrze tak piszczele od retencji bola. nolva choja dala. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-17 01:38:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 01:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam taki problem, zrobiłem sporo kg w przysiadzie tej zimy. No i teraz zaczyna się granie na dworze itp coś tam zaczynam skakać też. I tak mnie piszczele bolą jakby to były kości, miał ktoś może cos takiego? Zaczyna się po kilku minutach grania (biegania,skakania)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 20:49:20 Liczba szacunów: 0
  • piszczele mnie bola zmiana pogody bedzie ****a ;/ lece spac bo te pedaly nigdy nie skoncza milej nocy cÝa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 02:05:37 Liczba szacunów: 0
  • jak próbuje chodzić po bieżni to mnie strasznie piszczele bolą nie wiem czemu@-| wystarczy z 5 min i już czuję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 14:36:47 Liczba szacunów: 0
  • A i jeszcze chce dopowiedzieć, że jak robię aero na bieżni po siłowym, to mnie piszczele bolą jakby mi miało co tam wybuchnąc, jakbym pod ostrą górkę biegła. Może to od tego MC Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2015-05-19 12:03:24 Może to wynikać ze słabości mięśni piszczelowych. Ćwiczy się je stojąc na piętach i pracując palcami. Jest sporo [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 20:18:33 Liczba szacunów: 0
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mnie piszczele bolą, tylko nie wiem dlaczego. Obuwie odpada, bo by już wcześniej problemy przez nie się pojawiły.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 16:18:00 Liczba szacunów: 0
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piszczele mnie po bieganiu bolą, zły szlak wybrałem ;__;

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 20:59:48 Liczba szacunów: 0
  • [DT] RunForest - poprawić sylwetkę

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jestem jestem, jakoś nie mogłem się zmotywować na tygodniu do siłowania się z żelastwem. Za to 3x pobiegałem w nowych butach i chyba jest dobrze. Chyba, bo muszę bardzo powoli truchtać, inaczej piszczele lekko czuję. Dzisiaj właśnie skończyłem trening, fbw zestaw B, ale przerwy dłuższe między seriami i ćwiczeniami 2', tric, bic 1,5'. Nogi jakieś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-04-06 15:04:05 Liczba szacunów: 0
  • ale to na koniec aero czy samo jako aero i ile tak mam iść? tzn pewnie ile dam rade , trochę tak chodziłam ale piszczele bolą :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 13:23:20 Liczba szacunów: 0
  • Ja też próbuje biegać, choć pogoda ostatnio mi nie sprzyja. Poza tym bolą mnie piszczele, chyba źle się przygotowuję do biegu (jeżeli moźna to wogóle nazwać biegiem, raczej trucht).

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 20:53:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] (minimum %-)) no i niby fajnie i ciekawie można wykorzystać takie umiejętności w sensie wizualnym na rurze, ale po takiej 1,5 h sesji z nią we wtorek w środę tak mnie plecy bolały że do rdl to nawet pochylić się nie mogłam, żeby sztangę złapać %-) A ja się głupio dwa tygodnie temu zastanawiałam od czego mnie plecy bolą %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 17:44:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] 2b. wioslowanie sztangielka w oparciu o lawke 8kg - 3a. wypady 8kg,8,8 wyciskanie sztangielek stojąc 6,6,6 10min bieg 10 min cross Wczoraj robiłam aeroby na najwyższych obrotach 25 cross+15 bieg i dziś bola mnie piszczele zwłazcza prawa noga w dolnej części. Czy to oznacza ze za bardzo podnoszę stopę podczas biegania czy moja technika jest zła?

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16608 Data: 2011-10-11 14:03:42 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Spaiter staż mam 1,5r problemy z kolanami były już od samego początku tak samo z łokciami i nadgarstkami a piszczele dopiero od paru mies... nóg wgl nie robie bo przy każdynm ćw mnie bolą a łokcie i nadgarstki np.wyciskanie francuzem,wyciskanie hantla zza głowy czase przy pompkach na poręczach

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 19:56:16 Liczba szacunów: 0
  • Nie,tego bym nie wytrzymał,bo kurczak to u mnie podstawa żywienia,choć kiedyś miałem 7 letni epizod wegetarianizmu,na kórym się wypasłem 15 kiloMam tak jak Kwiatula.Przy bieganiu bolą mnie kolana i piszczele jakby ktoś w nie kopał,ból mięśni to norma ,tego już nawet nie zauważam,chodzi mi o kości i stawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 21:48:20 Liczba szacunów: 0