SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol szyji

  • Ból szyji i kręgosłupa przy brzuszkach spieciach itp.

    Temat
    Trening dla początkujących

    ie czuje tego bólu ,ale nie wiem czy te cwiczenia wystarcza czy pomoga mi tylko w rozwinieciu dolnych miesni brzucha. Ktoś może spotkał sie z podobna sytuacja i wie jaki jest powód i co poradzic. Mam sie udać do lekarza ? Oprócz tego przy brzuszkach bolą mnie jeszcze 2-3 kręgi w kręgosłupie,ale to raczej normalne i jakos moge sobie z tym poradzić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2008-09-08 16:19:13 Liczba szacunów: 0
  • Ból szyji po ćwiczeniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ru czuje lekki ból. Uprawiam wspinaczkę , często głowe trzymam podnesiona do góry przy asekurowaniu, przed każdymi ćwiczeniami się rozgrzewami i po . Zaówarzyłam ze szyja też boli na drugi dzień jak wykonuje tylko pompek, może źle je wykonuje? byłam u lekarza zjdecie RTG ok. dał mi tabletki na mięsnie troche pomogło. ale po powrocie do rególarnych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2018-09-02 14:41:03 Liczba szacunów: 2
  • Ból szyji POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od wczoraj tak boli mnie szyja ze nie moge głowa obracac w lewo,stac prosto itp. Bol ten nastapil momentalnie zle sie odwrocilem i tak boli mnie do dzisiaj . Wytrzymalbym to gdyby nie dzisiejsza dyskoteka na ktora bardzo chce /musze jechac . Smarowałem sie maścią NAPROXEN ale nic praktycznie nie dala. POMOCY !!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2005-03-27 10:39:18 Liczba szacunów: 0
  • Ból szyji / proszę o szybkoą pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wczoraj podczas powrotu z siłowni jadąc autem przewiało mi szyję. Kompletnie nie mogę nią ruszać... Ani w prawo a co dopiero w lewo. Co mam z tym zrobić? Nie mogę czekać do usranej śmierci z tym. Z tego co wiadomo może to trwać nawet do 14 dni. A nie mogę sobie pozwolić na przerwanie cyklu i zaprzestanie ćwiczeń... Co zrobić by zlikwidować bó

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-02-18 23:27:50 Liczba szacunów: 0
  • Bol Szyji ! POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, a wiec wczoraj po okolo 2 godzinnym treningu w domciu, czulem cos w okolicach szyji jakies naciagniecie, ale nie bolalo ono mocno. Dzis rano sie budze i nie moge szyji zgiac w prawa strone lub w dol bo *****sko boli , tak jakby naciagniete jakies sciegno. Macie jakies rady co do tego? Posmarowac to mascia czy poczekac az samo przejdzie? Ile

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2006-11-29 10:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Ból szyji i łopatki URAZ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj podczas sparingu uderzyłem z niewielkiej wysokości głową o mate. Poczułem ból z lewej strony szyji, ciągnący się na całej dlugości wewnętrznej strony łopatki (czworoboczny górny, dolny, dzwigacz, podgrzebieniowy) - zasięg bólu. Obecnie nie bardzo jestem w stanie poruszać szyją w lewo . Wiąże się to właśnie z bólem w tej okolicy. Smarowałem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2016-08-07 11:02:21 Liczba szacunów: 0
  • bol szyji podczas treningu pomozcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ostatnio gdy cwicze kalte i barki doczowam bol w odcinku kregoslupa szyjnym az przy glowie nie wykluczone ze to nawet glowa boli przy czesci potylicznej czaszki ale jaednak wydaje mi sie ze to szyaj ale gdzies wysoko...Co o tym myslicie? dodam ze robie przewaznie hvjowa rozgrzewke...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2009-01-21 23:06:18 Liczba szacunów: 0
  • Pompa lub ból szyji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Gdy robię wznosy hantelkami na bok(ćwiczenie na barki) odczuwam pompę lub ból szyji po bokach co mi przeszka w kontynuwaniu komfortowego treningu.. Nie jestem w stanie tego odróżnić. Dodam, że mam dość niestandardowo grubą szyję 41cm przy niskim BF i 178 wzroscie. Co to może być? Zmieniony przez - Zurius w dniu 2016-02-16 14:35:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2016-02-16 14:26:21 Liczba szacunów: 0
  • Ból Szyji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam pytanko odnośnie ćwiczeń na brzuch. Koleżanka niedawno temu zaczęła trening brzucha ćwiczeniami Mel B i pytanie moje właśnie brzmi czy to nie są podobne ćwiczenia do a6w tzn. czy obciążają kręgosłup i szyję ponieważ podczas robienia tych brzuszków boli ją szyja .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2015-02-19 13:25:23 Liczba szacunów: 0
  • Ból szyji,karku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od sześciu miesięcy mam ból szyi. Nie mogę kręcić głową w prawo lub w lewo. Byłam już u lekarza,ale mi nie pomogł. Miałam robiony rezonans i wyszedł średnio. Czy znacie jakieś masaże? Dodam ze bolą mnie bardzo ścięgna , a nie sam kregoslup

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2018-05-11 10:02:01 Liczba szacunów: 0
  • Ból szyji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ostatnio po ciężkim treningu klatki gdy były cięższe ćwiczenia i aż szyja mi się spinała to na drugi dzień mnie bolała, taki podobny ból do zakwasów, już dzisiaj czyli po 2 dniach jest lepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-07-28 23:10:36 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzona maśc na bół szyji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej wszystkim Zna ktoś jakomś dobrą,sprawdzoną maść do smarowania na ból szyji ?? Mogę ruszać szyją ale czuję dyskomfort i ból podczas zginania w dół i w lewo. Co byście polecili ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-09-25 16:50:03 Liczba szacunów: 0
  • Ból szyji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Obudziłem się dzisiaj rano i niemoge ruszać szyją kiedy rusze odczówam silny ból co to może być? I jak temu zapobiec?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2016-04-10 10:39:55 Liczba szacunów: 1
  • postrzał , ból szyji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2013-07-07 12:48:39 Liczba szacunów: 0
  • niesamowicie silny ból w szyji. nie moge ruszyc głową

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, otóż obudziłem sie jakieś pół h temu i pierwsze co poczułem to przeraźliwy, przeszywający ból z tyłu szyji po prawej stronie. do tego stopnia mocny ze samo wstanie z łóżka zajeło mi dobre 15 minut. głowę cały czas mam skierowaną w lewą strone bo tylko tu nie czuję bólu. nie jestem w stanie poruszyc głową w zadnym kierunku prócz delikatnie w

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 07:32:23 Liczba szacunów: 23
  • Bol od okolic lopatki do szyji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Wczoraj na sparingu, w parterze ( ja na dole, kolega na mnie ) probowalem przerzucic kolege w moja lewa strone przez siebie, i kiedy koncowej fazie poczulem okropny bol w lopatce, od razu mnie "poskladalo" tak, ze nie moglem glowa ruszac w obie strony i wiekszosc pozycji przynosi mi bol. Jak leze na plecach, to czuje bol 6/10, glowe w lewa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-09-05 14:56:06 Liczba szacunów: 0
  • Ból głowy/szyji podczas treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 18 lat, waże niecałe 60 kilogramów,nie biore i nie brałem żadnych supli a tym bardziej sterydów, wyciskam 90kg na klate (75 kg na serie po 12 powtórzeń),strasznie mało jem - śniadań prawie w ogółe. Myślę ze wynik jest fenomenalny - w porównaniu z moimi kumplami , którzy są znacznie więksi,ciężsi,starsi i wpiepszają dużo więcej jednak nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-06-10 21:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Bolący guzek na szyji oraz ból ucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od 2 dni wyczułem guza na szyi pod uchem. Jest on dobrze wyczuwalny ( wielkości grochu ) boli przy dotykaniu. Dodatkowo ucho lekko mi napuchło. Ta część gdzie , że tak powiem można " palca włożyć " i też boli. Nie mam gorączki - żadnych problemów z zdrowiem nie zanotowałem. Ciśnienie ok. Nigdzie z tym u lekarza jeszcze nie byłem lecz dodam ,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-07-31 16:26:12 Liczba szacunów: 1
  • Ból w szyji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem z bólem w szyji podczas wyciskania, chcac sprawdzic swoj max na ławeczce nie byłem w stanie tego zrobic poniewaz czuje ból w szyji tak jakbym sobie cos naciagnal ( robiłem martwy ciag na 65kg i nic nie czulem, a kiedy nast. dnia robilem klatke max 55kg na klatke dalej blokada z powodu bólu ) minał tydzien i dzisiaj sprawa sie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-09-09 19:24:20 Liczba szacunów: 0
  • Ból z prawej stronyi szyji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Założyłem wcześniej posta o moim problemie z szyją, ale jakoże nie uzyskałem odpowiedzi, skoncentruje się tylko na jego części. Od jakichś 2 miesięcy czuję dość trudny do opisania dyskomfort z prawej strony szyji, jest to uczucie jakby pieczenia/ucisku/naciągnięcia (lekarz stwierdził, że to nic poważnego i że samo przejdzie) i zastanawiam się co je

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2015-02-12 19:26:41 Liczba szacunów: 0