SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol szyji

  • tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Środa. Dzień bez treningu siłowego. Obudziłem się ze strasznym bólem szyji. Myślałem, ze coś mogłem naciągnąć wczoraj na treningu Pull, Znam ten ból całkiem nie dawno miałem to samo smarowałem maściami różnymi i szalik miałem na szyi %-)

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 19:09:42 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    O takich rzeczach powinien decydować lekarz, a trening to nie wszystko - zdrowie jest najważniejsze. Slyszalem ze jezeli bol nie wystepuje ponizej szyji to mozna smialo trenowac. Naoglądałeś się Warszawskiego Koksa? 8-) A jak będziesz miał ostre zapalenie zatok, gdzie ból występuje tylko "powyżej szyi" to też będziesz ćwiczył?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 13:03:15 Liczba szacunów: 0
  • Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

    Post
    Ladies SFD

    anister, najpierw mroczki, ból całej twarzy i szyji#-P jak się położyłam to czułam jakbym zaciskała zęby i przez godzinę potworny ból oczu i zatok... wow. przeszło i nie mam pojęcia co to było #-P facet mówi, że przesadziłam na treningu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 16:33:55 Liczba szacunów: 0
  • trening rehabilitacyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    azdym treningu kazda partie po 3 serie. -Nie mam raczej problemow z ruchem w łokciu. Poprostu caly czas odczuwam pewien dyskomfort. Ciezko mi to wyjasnic. Nie jest to wielki bol ale ciagle coc czuje dziwego.Czesto mi tez strzelaja te lokcie ale nie wiem czy ma to znaczenie? -Zapoamniel wczesnej jeszcze dodac ze jeden lekarz stwierdził po obejrzeni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2003-08-25 23:36:14 Liczba szacunów: 0
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    arnoldkach odczuwałem ból i unosić ręki nie mogłam,nie wiedziałam czym to jest spowodowane. Ostatnio stanęłam do pracy i 8 godzin gracowanie z ludźmi pole ręka mnie potwornie bolała i mdlala zaczęła i łopatka boleć. Ale 2 razy na chlodni musiałam wylądować sama ponad tonę owoców unieść do góry i podać na rampę. Od kilku dni mam prawie niewładną rę

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 23:14:00 Liczba szacunów: 0
  • Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71

    Post
    Ladies SFD

    Jedzenie śniadania to mi tak średnio wychodzi @@-) I nie wiem co ja mam z tym serem żółtym, ale jedna z niewielu rzeczy na która zawsze mam apetyt %-) Odczucia Plecy już lepiej, czasem zabolały przy gwałtowniejszym ruchu. Dla odmiany ból w szyji, ale to bardziej takie uczucie sztywności karku. Wieczorem zaczeła bolec mnie głowa i nadal bez zmian.

    Odpowiedzi: 1376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 08:45:04 Liczba szacunów: 0
  • Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71

    Post
    Ladies SFD

    3.06 wtorek TRENING * ćwiczenia na szyje, biodra, brzuch Trening nie dokońca wg założenień, ze względu na Panią trener, która ciągle przerywała, komentowała i poprawiała Dzień 2 1. Wyciskanie sztangi leząc szeroko (1 i 1/2) 4 x 8-10 (R:20kg x10) 25kg /27,5kg /30kg x? /25kg x10* /27,5kg x10* 2. Wiosłowanie hantlą 4 x 8- 10, przytrzymanie 2 sek. 8kg

    Odpowiedzi: 1376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 09:39:43 Liczba szacunów: 0
  • Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71

    Post
    Ladies SFD

    ymanie stałego tempa, mam tendencje to zwalniania \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/921ebd2b16704ad7a8377030fa343ead.jpg MISKA ok. 153/58/198 1929 kcal - niedojedzona, gardło nadal bolało :-( - ryż, indyk, jajko, owies, mąka gryczana, orzechy, zelatyna - owies, jabłko, jajko, whey, wiórki, mąka gryczana - ziemniaki, masło, ryż, wątróbka TRENING - ryż, ba

    Odpowiedzi: 1376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 17:03:40 Liczba szacunów: 0
  • Wyskok na siłowni- Jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    ie nazywa) w lewym kolanie tak sie poluzowala ze moglem ja nimal obracac na kazda strtrone raz. raz narozgrzewce przed meczam jak spadlem z obreczy to poczulem przeszywajacy bol i postanowailem cos robic. na poczatku zainteresowalem sie sumplementacja i wyszlo ze: - pierwsze na co sie natknelem to glukozamina setki stron forum itp przewerrtowane z

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13280 Data: 2006-12-26 12:29:56 Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32

    Post
    Odżywki i suplementy

    sztangą nie na karku(szyji) tylko niżej. Jest to dla mnie nowość ale fakt...lepiej sylwetka się trzyma wyciskanie leżąckażda seria poszła całkiem spoko. przy dwóch ostatnich bolały nadgarstki ale bedzie dobrze:) wiosłowanie mordęga... idzie coraz ciężej... w ostatnich seria trace już równowagę, ciągnący ból czyje w dwygłowych...ehh wąskie wyciskan

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 00:13:17 Liczba szacunów: 0
  • [ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158

    Post
    Ladies SFD

    : 143/69/154 - 1814kcal Mial byc dzien treningowy ale nic z tego nie bedzie. Zaspalam,znowu, do pracy, szef troche sie wkur... przejdzie mu ale co najgorsze obudzilam sie z bolem w szyji, juz wczoraj mnie pobolewala, wiec uwazalam przy cwiczeniahc,mialam nadzieje ze mi przejdzie ale niestety bol sie pogorszyl, masakra. wiec zrobie sobie dzien wo

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 12:32:26 Liczba szacunów: 0
  • Bóle barków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem podobnie, ze bół barków/pleców/szyji ciezko bylo w ogole to dokladnie okreslic nie pozwalal mi normalnie funkcjonować.. źle robisz kiedy boli cie na treningu a Ty dalej trenujesz.. to jest bezsensu i moze doprowadzic do naprawde powaznej kontuzji.. odpusc sobie treningi na tydzien, przez ten czas pewnie przestanie Cie bolec i wróc na siłke s

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-06-19 13:02:04 Liczba szacunów: 0
  • Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem co się ze mna dzieje... po kazdym treningu dobiega mi jakiś ból ostatnio plecy robiłem to traz boli mnie w dole szyji, apraktcznie między łopatkami... w piątek robiłęm przetdramiona to boli lewe.. po wczorajszym treningu prawe.. kurv ajakaś lipa ze mną.. jakies kontuzje łapie.. tylko to jest coś ze ściegnami zwiazane..

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:55:59 Liczba szacunów: 0
  • choroba stawów tylko nie wiem jaka :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi blokuje przy ruchu do tyłu i do srodka, ból moze nie jest tak uporczywy ale najgorsze jest własnie to blokowanie edit 2: rezonans mam na 10 grudnia (prawy bark), wspomnialem o szyji powiedzial ze jak nic na rezonansie nie wyjdzie to pomysli. w tym tygodniu robie badania na tarczyce i bolerioze Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-21 16:57:56

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 21:41:59 Liczba szacunów: 0
  • -TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

    Post
    Doping

    cie wioslowanie 1 reka 3 serie ale nie umie opisac tego ruchu lydki wspiecia zwykle na maszynie 4 serie po 10 gosc mi podnosi stopy jeszcze do wiekszego spiecia prze***any bol wspiecia z stopami na zewnatrz 4 seria osiolki 3 serie dzien 3 barki wycisk pelny sztanga za glowe 4 serie (zejscie najnizej jak sie da ) wyciskanie hantli lawka kat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 17:41:07 Liczba szacunów: 0
  • -TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

    Post
    Doping

    do szyji najwyzszy punkt gdzie koczy sie klatka a zaczyna szyja wtedy buduje ci sie gorny srodek klatki9 BEDZIESZ WEIDZIAL JAK POCZUJESZ BOL RZY spinaniu ( jak bedziesz wyciskal ) mi roz***alo banie bo zawsze myslalem ze to na dol klatki wchodzi jak lapiesz wasko ( na szerokosc barkow) ,a jak szeroko to tobardziej boki klatki nabija Zmieniony p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 13:43:54 Liczba szacunów: 0
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co znaaczy" od szyji po same stopy", nogi, rece etc?? Wydaje mi się ze najtrwalszym sposobem oprócz laserowego jest depilator/plastry woskowe. Może są mniej przyjemne ale na pewno będziesz zadowolony na dłużej. Jeśli chcesz depilować np klatkę piersiową (co wg mnie jest niezbyt fajne, ale to już osoba rzecz) może być to zwykła maszynka wł

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 19:03:58 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy zapaleniu ucha tez? Slyszalem ze jezeli bol nie wystepuje ponizej szyji to mozna smialo trenowac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 12:57:44 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy zapaleniu ucha tez? Slyszalem ze jezeli bol nie wystepuje ponizej szyji to mozna smialo trenowac. Bzdura. Nie oglądaj WK.Lepiej na tym wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 14:40:03 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy zapaleniu ucha tez? Slyszalem ze jezeli bol nie wystepuje ponizej szyji to mozna smialo trenowac. Bzdura. Nie oglądaj WK.Lepiej na tym wyjdziesz. Ogladam czysto rozrywkowo ;) Wiadomo ze ich 'porady' trzeba brac z przymruzeniem oka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 03:40:57 Liczba szacunów: 0