SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bolące sciegna

  • bolące ścięgna pod kolanami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam odświeżę temat bo wczoraj dopadł mnie taki problem i ból. Otóż czasami chodzę po górach dla relaksu ale trasy dość długie i wymagające jak dotąd nigdy nic mi nie było poza czasem lekkimi zakwasami na drugi dzień. Wczoraj wybrałem się na wycieczkę miała być dość ambitna jakieś 10 -12 h łażenia po górach ale po ok 4h zaczęło mnie boleć pod jedn

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2011-09-02 09:31:19 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!!!!!!!: bolące ścięgna bicepsów

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. miałem przerwe w treningu 8 miesięcy. teraz wróciłem. mam problem tego typu że po treningu bicepsów na drugi dzień bolą mnie strasznie ścięgna, że prawie rąk nie idzie wyprostować, zarówno prawa ręka jak i lewe. trening robie o wiele lżejszy, naprawde minimalne obciążenia, niż te 8 miesięcy temu bo wiem że sie wychodzi z "wprawy", praktyczni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-01-15 15:37:47 Liczba szacunów: 1
  • Bolace ściegna

    Temat
    Sztuki Walki

    no własnie po ostatnim treningu bola mnie sciegna w prawej nodze...chyba sa lekko naderwane albo nadwyrezone...znacie jakies dobre masci na tego typu sprawy?? nie boli mnie az tak bardzo (chodzic i biegac moge) tylko jak podnosze noge to wtedy zaczyna sie bol...wiec jak ktos mial podobny problem i jakas masc to zaleczyla to byłbym wdzieczny za poda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2003-11-04 15:35:15 Liczba szacunów: 1
  • Bolące ścięgna

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przeciążyłem ścięgna przedramion podczas treningów wyciskania leżąc. Ból utrzymuje się 5-7 dni. Czy możecie coś doradzić ( jakie leki zastosować, czy opaski nadgarstkowe mogą pomóc?) Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2004-05-17 11:34:17 Liczba szacunów: 0
  • Bolące ścięgna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 15 lat i jestem dość aktywną fizycznie osobą. Jakieś 7 tygodni temu skręciłem sobie staw skokowy lewy (dość poważnie). Przez ponad miesiąc byłem skazany na kule. W konsekwencji moja prawa noga była dość mocno obciążona. Teraz kiedy biegam, gram w piłkę itp. odczuwam ból w ścięgnach pod prawym kolanem. Macie może jakieś ćwiczenia na wzmoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-12-26 21:48:15 Liczba szacunów: 0
  • leki na bolące ścięgna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bolą mnie ścięgna przy stopte co robić jakie leki bez recepty czy wystarczy stosowanie magnezu czy potasu jak dużo chodzę to mnie bola zwłaszcza rano jak wstaję z łóżka ból jest okropny a potem się jakoś rozchodze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-02-27 16:57:44 Liczba szacunów: 0
  • bolace sciegna w calym organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czego brakuje w organizmie,co robic aby bole zniknely

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2015-01-07 17:51:40 Liczba szacunów: 1
  • co na bolace i strzykajace stawy i sciegna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jaki obecnie polecacie preparat na strzykajace i strzelajace stawy i sciegna?obecnie koncze JOINT FIX Z uns ,czy to dobry produkt?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2017-04-26 18:09:44 Liczba szacunów: 0
  • Ból piszczeli przy bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie znam się na tym, rodzice powiedzieli, że prawdopodobnie nie bolą mnie kości tylko ścięgna (trudno mi to ocenić) a to chyba normalne, że bolące ścięgna smaruje się maściami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2010-06-22 12:09:31 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela REST DAY Waga: 86.8 kg, czyli -0.3 kg w przeciągu tygodnia. Jako że doskwierały mi lekkie zakwasy na nogach i bolące ścięgna Achillesa po ostatnim bieganiu, zdecydowałem zrobić sobie dzisiaj odpoczynek. Jutro jadę na trzydniową wycieczkę szkolną (właśnie jestem w trakcie gotowania 1.5 kg kurczaka jako prowiant %-)) i raczej będzie wchodz

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 20:42:25 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Romanse??? No coś Ty, daj spokój... to tylko i wyłącznie czysta sympatia A tak z innej beczki, jest jakiś sposób na paskudnie bolące ścięgna przy pięcie ? (podobno achillesa) Miałam ambitny plan biegać na koniec treningu i udało się zaledwie kilka razy, a teraz to nawet normalnie chodzić nie mogę. Kiedyś dużo biegałam i nie miałam takich probl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 22:36:01 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie jakieś sposoby na bolące ścięgna między bicepsem a przedramieniem? Zluzować z mastrubacją . A tak poważnie to chyba trzeba odpocząć...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 23:12:52 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie jakieś sposoby na bolące ścięgna między bicepsem a przedramieniem?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 23:09:37 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - nowy spam Trec'a

    Post
    Trec

    ja na triceps ostatnio zmiejszyłem ciezary powodem bolace sciegna w łokciu lewym, teraz robie do 10 ruchów od 15, w zuciu takiej pompy nie miałem!!

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 14:50:48 Liczba szacunów: 0
  • Super Dunks 3

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam problem jakie sa sposoby na bolące ścięgna. Jeżeli są jakieś masci to proszę podajcie ich nazwy. Yo jestem siatkarzem stulecia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2003-10-14 19:14:57 Liczba szacunów: 0
  • Yates + Cormier -- Blood & Guts 2009

    Post
    Doping

    Bolace sciegna po treningu to raczej nic dobrego. Nie liczylbym tez ze one po takich treningach beda stawac sie mocniejsze, raczej wrecz przeciwnie bedą sie stopniowo oslabialy i pozniej BAH Taki trening moze wykonywany raz na jakis czas da dobry bodziec ale przecietnemu kowalskiemu moze zrobic krzywde Pozatym mysle tez ze to troche taka propaganda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-10-15 14:23:25 Liczba szacunów: 0
  • Przewlekłe zapalenie ścięgna achillesa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    genu MD MATRIX .Drogie to jak cholera bo jeden zastrzyk = około 50 zł.a trzeba ich wziąc 10 .Pierwsze 5 co tydzień a potem 5 co miesiąc .Co ciekawe Pani dr ostrzykiwała mi to bolące ściegno z 6 razy na sesję po troszeczku w każde bolące miejsce .na Achillesie .Jestem po trzecim zastrzyku i jestem pełen optymizmu.Będę na bieżąco opisywał moje odczuc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 08:07:16 Liczba szacunów: 1
  • Przewlekłe zapalenie ścięgna achillesa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    trzyku a właściwie po ostrzykiwaniu ścięgna Achillesa..Obserwowałem jak to robi lekarz i byłem zaszokowany ,że to wcale tak bardzo nie boli mimo wielokrotnego wkłuwania się w bolące i opuchnięte ścięgno .Brak bóli wynika z użycia bardzo cienkiej igły pokrytej teflonem.Ten preparat nie posiada blokady przeciw bólowej -to tylko czysty kalogen i w dni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 23:22:07 Liczba szacunów: 0
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o z czasem może przyczynić się do polepszenia jego funkcjonalności. Wykonujemy zatem wszystkie inne ćwiczenia, przy których nie odczuwamy żadnych dolegliwości, natomiast np. bolące barki leczymy w ten sposób, że wyciskamy (zależnie od możliwości) sam gryf lub 30 czy 40 kg odpowiednio długo i dokładnie w jednej serii. Po prostu pompujemy krew do mi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2009-07-26 00:25:17 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nie większość przypadków odbija się to czkawką ;-) Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-07-10 21:07:17 U mnie faktycznie 2 flaszki poszły(2x250mcg-rano i wieczór) i o ile na bolące łokcie nie pomogło ani trochę tak ścięgna w przedramionach, które bolały mocno przy wiosłach, ciagach czy drążku jakby mniej czuję ale faktycznie tak jak Lukasz pisze,

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 21:47:19 Liczba szacunów: 0