SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boks

  • Ania Andrzejewska - boks i fitness

    Artykuł
    Fitplota

    ra lubi podejmować wszelkiego rodzaju wyzwania i sprawdzać się w różnych dyscyplinach sportowych - od sportów sylwetkowych, po trójbój siłowy oraz boks. Przeurocza Ania, specjalnie dla Was, w pigułce opisała swoją przygodę ze sportami sylwetkowymi i to, jak to znalazła się na scenie debiutów kulturystycznych. &ld

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9557 Data: 2018-05-27 19:10:44 Ocena: 5
  • Boks czy MMA?

    Temat
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Witam, od niedawna trenuje boks, wiec nie siedze jeszcze w SW za długo, mam okazje trenować MMA zamiast boksu i nie wiem co zrobic, chyba bardziej na MMA mnie ciągnie. Co do celów moich treningów: samoobrona na ulicy, kondycja, ogolna sprawnosc, dodatek do siłki. Byłbym całkowicie przekonany do MMA ale podobno tam nie ma praktycznie stojki, kolega

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19760 Data: 2008-05-23 23:50:14 Liczba szacunów: 5
  • Trening: Boks + Siłownia

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam ! Mam wielką prośbe.. Otóż w nowym roku postanowiłem dalej trenować boks ale dołożyć do tego jeszcze siłke - chce na masie przybrać .. Nie wiem jak to połączyć, treningi boksu mam w od poniedziałku do piątku -pasowałoby być ze 3 x w tygodniu, siłka też ze 3 x w tyg, do tego biegi (będe dążył do tego żeby biegać przed szkołą, ale będzie cię

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 23:37:40 Liczba szacunów: 7
  • trening pod boks

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    witam planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z .. i tu pytanie, jaki trening obrać? wiem,ze dla boksera wazna jest przedewszystkim wytrzymałość mięśni a dopiero potem siła wypracowana przez ciężary,

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13024 Data: 2017-12-25 16:14:20 Liczba szacunów: 49
  • BOKS + APARAT ORTODONTYCZNY

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Nigdy nie boksowałem, a nadarzyła się okazja żeby zacząć - lepiej późno niż wcale jak to mówią. Problem jest tylko tego typu, że noszę aparat ortodontyczny (na górę i na dół. Wyczytałem już kilka opini że można uprawiać boks nosząc aparat o ile założymy ochraniacze, ale ponieważ nigdy nie miałem z boksem do czynienia, nie mam pojęcia jak takie coś

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17489 Data: 2010-09-22 09:48:48 Liczba szacunów: 2
  • Boks w Warszawie? Gdzie trenować?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Witam, chciałbym zacząć trenować boks, ale tylko amatorsko żeby poprawić kondycję, nabrać szybkości itp. Mam pytanie gdzie w Warszawie można zapisać się do jakiejś grupy dla początkujących? Słyszałem, że na Gwardii Warszawa są obecnie zapisy, ale nie jest to pewna wiadomość... Jak wyglądają początkowe treningi? Dzięki za odpowiedzi Mam 26 lat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 13:07:00 Liczba szacunów: 3
  • boks vs kickboxing

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiele razy spotkalem sie z opinia, ze boks jest bardziej skuteczny niz kick. Czy moglby ktos ustosunkowac sie do tej opinii? Przeciez kickboxing bardziej przypomina reaalna walke (dochodza kopniecia), wiec powinien byc bardziej skuteczny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 14:15:32 Liczba szacunów: 33
  • Jakie są wymagania na boks zawodowy??

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Mam takie pytanie: jakie są wymagania na boks zawodowy?? Chodzi mi co trzeba zrobic zeby zostac takowym zawodowym bokserem. Jesli wiecie cos na ten temat to piszcie Z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 09:04:57 Liczba szacunów: 6
  • Boks - kategorie wagowe

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam Czy ktoś moze mi powiedzieć jak wyglądają kategorie w boksie na jakie sie dzielą i jakie mają wymagania magowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 21:32:14 Liczba szacunów: 1
  • Zamość - Muay Thai, Kickboxing, Boks, Taekwondo

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Klub KO TWIERDZA ZAMOŚĆ zapraszam wszystkich chętnych na treningi. FACEBOOK: https://www.facebook.com/kotwierdza https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/s403x403/1920410_665646066830362_1831508098_n.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b40114b3976949869f9c52f62dd1e8f3.jpg Zmieniony przez - looqash84 w dniu 2014-03-22 12:59:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10932 Data: 2014-03-22 12:56:54 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie trenować boks w Rzeszowie?

    Temat
    Informator PODKARPACKI
    PRO

    Witam, chcę się dowiedzieć gdzie trenować boks w Rzeszowie? Słyszałem, że jest coś na Lwowskiej w jednostce wojskowej. Jak ktoś ma jakieś informacje o treningach tam lub kontakt z trenerem to byłbym wdzięczny za info :) Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2011-01-25 20:59:50 Liczba szacunów: 4
  • Zwiększenie szybkości uderzeń (boks)

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Są jakieś ćwiczenia zwiększające szybkość uderzeń? Na razie uderzam w powietrze obciążeniami na rękach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10930 Data: 2010-02-15 20:05:01 Liczba szacunów: 0
  • BOKS TORUŃ

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Witam, chciałbym się zapisać na Boks w Toruniu, niestety nie mogę znaleźć potrzebnych informacji w internecie. Słyszałem i przeglądałem stronę (?) grupy Pomorzanin Toruń, ale tam chyba tylko młodzież przyjmują. Mam 25 lat i nie pochodzę z Torunia, jestem totalnym amatorem i szukam odpowiedniego miejsca do treningu. Czytałem te informacje, które zna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2010-09-04 13:01:36 Liczba szacunów: 0
  • boks amatorski

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    na co jakie elementy nalezy postawic zaczynając trenowac amatorski boks ? co na początku powinno być priorytetem dla młodego piesciarza?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2018-01-14 18:51:42 Liczba szacunów: 47
  • [ART] KRYZYS WAGI CIĘŻKIEJ 2001-2010 (BOKS)

    Temat
    Sztuki Walki

    NDARZ dzielący na miesiące UŁATWIĆ zrozumienie tego co sie dzieje dookoła i z chaosu zrobić regułę i cykl pewien schemat.Ale najważniejsze jest czysto praktyczne podejście do boksu.Analizowanie poszczególnych technik itd.Ale ten schemat daję również dużo.Chcę po prostu pokazać co siedzi mi w czaszce,a to tylko ułamek,tego co tu piszę. Takie coś uła

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2012-10-07 15:13:36 Liczba szacunów: 0
  • Kuba: cygara, rumba a boks

    Temat
    Sztuki Walki

    ciebie i twoich rodaków największym dziedzictwem narodowym - wasze cygara, rumba, a może rum? Skonsternowany Kubańczyk odpowiada: Jakie tam cygara czy rum? Dla większości to boks najbardziej się liczy. W szarej rzeczywistości jedynie bokserzy przynoszą chwałę naszemu narodowi, raz po raz ucierając nosa między innymi twoim rodakom, dominując na świ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2010-06-28 14:45:36 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Trening siłowy w sportach walki (boks) + wideo

    Temat
    Sztuki Walki

    wiedzy i doświadczeniu. Stosując pojęcie trening siłowy na myśli mam szeroko pojętą siłą, od statycznej, przez dynamiczną, agresywną, aż po wytrzymałościową. Trening siłowy w boksie ma swoich zwolenników, ale także przeciwników, z wszystkim doskonale znanym Freddie'im Roach'em na czele. Jednak zdecydowana większość szkoleniowców aplikuje także taki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13418 Data: 2013-02-01 13:43:16 Liczba szacunów: 1
  • Michał Bańbuła - boks zawodowy z innej perspektywy..

    Temat
    Sztuki Walki

    Michał Bańbuła - polski bokser zawodowy. Pewnie nie wielu z Was kojarzy tego zawodnika. Nie ma zresztą w tym nic dziwnego, jeśli weźmiemy pod uwagę jego rekord: 11-25-4. Na twarzach pojawia się teraz uśmiech politowania, kolejny kelner w najlepszym przypadku Journeyman. Jednak boks to nie tylko tytuły, pasy, wielkie walki o mistrzostwa. Wszyscy ni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2011-01-26 11:59:51 Liczba szacunów: 0
  • jaki boks lepszy kick boks /boks tajski /

    Temat
    Sztuki Walki

    no właśnie który lepszy na ulicy i jeszcze jedno słyszałem że kick boks jest nieprzydatne na ulicy ale trzymajmy się tematu który boks jest lepszy ?????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2009-01-25 11:01:02 Liczba szacunów: 0
  • czy mozna jednoczesnie chodzic na silke i na boks :sil,boks,silk,boks. itd

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie robie trening masowy na silce i chce sie zapisac na boks pon,sr,piat-silka wt,czw,sob-boks czy to cos przeszkadza mam 202cm wzrostu i waze 86kg bardzo chcialbym trenowac boks ziolo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2003-07-30 03:05:17 Liczba szacunów: 0