[...] ma swojego bzika, moja kobieta cieszy sie nauką,wybrała to co ja interesuje, lubi sie uczyc i poszerzac swoja wiedze w danym temacie-cieszy sie tym moj przyjaciel trenuje boks-nie potrafi rozmawiac o niczym innym pisze to zeby ci uswiadomic ze sa ludzie ktorzy maja cos swojego -robia cos wyłacznie dla siebie i sie tym cieszą a co ty masz? [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 19:04:51 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rób skakankę, osobiście czuję po niej łydki lepiej niż po milionie powtórzeń wstępowania z obciążeniem Skakanka dobra na łydki fakt , na starej siłce ( taki box gym bardziej ) wszystkie chłopak co trenowali boks mieli strasznie wyrzeźbione łydy a tylko biegają / skakają
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 17:40:26 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o własnie... ten sam koles "trenował" kiedys boks %-) Nie wiem ile, ale o pierwszych dniach łatwo było sie dowiedziec... i ta fota z gardą w rekawicach %-) Ja też wstawie jak bede zadowolony, niestety obawiam sie ze nie bede %-) Ja sie martwie ze jak zredukuje z 10kg to nic ze mnie nie zostanie %-)
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 13:21:10 Liczba szacunów: 0
[...] od biologi powiedziała, że ciągłe picie wody wysoko zmineralizowanej niekorzystnie wpływa na nerki - tworzą się najpierw piasek w nich a potem kamienie. Piję dużo takiej wody ponieważ trenuję boks i muszę uzupełniać te minerały, piję około 2,5 litra wody dziennie. Prosiłbym o odpowiedź czy to jest zdrowe czy jednak mam pic inną wode. pozdro.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 19:08:32 Liczba szacunów: 0
[...] od biologi powiedziała, że ciągłe picie wody wysoko zmineralizowanej niekorzystnie wpływa na nerki - tworzą się najpierw piasek w nich a potem kamienie. Piję dużo takiej wody ponieważ trenuję boks i muszę uzupełniać te minerały, piję około 2,5 litra wody dziennie. Prosiłbym o odpowiedź czy to jest zdrowe czy jednak mam pic inną wode. pozdro.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 20:37:15 Liczba szacunów: 0
hehe dziks ja dopiero zaczęłam boks a ze nie było grupy początkujący tylko odrazu zaawansowani wiec sparingi tez odpadają zarazie a raczej tak z 3-4 miesiace zanim sie odwarze... a do zminy jest duzo kwestia estetyki...
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 19:14:49 Liczba szacunów: 0
[...] sie ale ze len to znow sie przytylol ogolnie lubie czytac o roznych rzeczach i diete nauczylam sie sobie uklada mam wiele ciekawych artów wydrukowanych nawet takze jak wykasuja<przechodzac na tamto forum to jestem ubezpieczona hehe>boks jakis czas trenowałam...ale mocne ataki astmy zadecydowaly o zakonczeniu jescze nie rozpoczetej kariery
Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 20:58:46 Liczba szacunów: 0
No dokładnie, chodzi o okołotreningowe, ćwicze 3x w tyg silownie + 2x boks. przed każdym treningiem brałem eaa, ale tak sie zastanawiałem czy nie lepiej brać bcaa a eaa zostawić na masówe nie ?
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:32:01 Liczba szacunów: 0
Pudzian to od początku kariery powinien był cisnąć zapasy, bo do stójki nigdy nie miał talentu, a tak ma siły w chooy to i obali bez problemu. Fajnie, że ktoś to zauważył Chłop może i już sflaczały, ale widać ile siły tam drzemie, brakuje mu ogólnorozwojówki jak cholera. Przy tej sile aż się prosi o wykręcenie biodra, wywrotki czy choćby [...]
Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 23:17:09 Liczba szacunów: 1
posciagany jestem strasznie przez tą siłownie,wczesniej więcej trenowałem bo i boks i trochę po macie się tarzałem teraz sama siłka ściąga strasznie,ale wracam do boksu i na basenik to się nadrobi
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 19:26:25 Liczba szacunów: 0
Salete Najman lał w stójce %-) Gołota już stary 2 lata temu z Adamkiem gwałt dostał poza tym nie interesuje się boksem.. boks, zapasy, bjj itp itd są spoko, ale mnie najbardziej jara jako background w MMA
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 22:53:51 Liczba szacunów: 0
[...] że będzie katował głównie TDD do tej walki, bo jeśli Jacare go obali i ten szybko nie ucieknie z parteru to będzie poddanie by Jacare, ale jeśli utrzyma walkę w stójce to biorąc pod uwagę dobry boks Philippou imo w stójce będzie miał przewagę i ma szanse na KO albo przynajmniej na wypunktowanie na pełnym dystansie, bardzo ciekawa walka
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 13:15:54 Liczba szacunów: 0