bjj

lejacek, trzymam kciuki. ja dzis wchodze na 10powtorzen, a wlasnie wrocilem z silowni, a na 19.30 bjj. zajade sie chyba, ale nie wymiekne (tak mi sie zdaje )

a ja zakończyłem trening dwa dni przed czasem. już mi się odechciało. ostro pracuję na treningach bjj i te 20 min. brzuszków dziennie dawało mi w kość. Ale zacznę biegać niedługo, bo muszę zrzucić jakiś kilogram i nad kondycją popracować. Ale trzymam za was kciuki, panowie!!

Szczerze mówiąc ciężko mi obiektywnie odpowiedzieć, bo owszem, straciłem sporo tłuszczu, ale nie wiem czy to zasługa A6W, bo również miesiąc temu wznowiłem treningi bjj, a to spory wysiłek aerobowy... Ale na pewno wzmocniłem sobie brzuch. Spójrz na strone 37 (chyba), tam jest moja fotka zanim zacząłem A6W, a na którejś z ostatnich stron jest fotka [...]

Jest wiele skutecznych stylów walki. Podobno lepsze są chwytane, czyli np. BJJ, judo, zapasy. Ja polecam głównie BJJ lub zapasy. Bardzo skuteczne są. Style uderzane są dobre jeśli lubisz stójkę. Do uderzanych niestety trzeba mieć dobre warunki fizyczne, nie wiem jakie Ty posiadasz. Najlepsze są mieszanki styli uderzanych i chwytanych.

[...] przez P.Ziolkowskiego alias Boruta. O ATW sie nie wypowiadam bo nie znam ich zbyt dobrze, a Pawel dobrze prowadzi zajecia. Podoba mi sie i poziom wysoki. Wiecej info na bjj.pl w strefie walki. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator [...]

Nie znam wszystkich szkol kung fu, ani styli - jest tego tyle, że widziałem może z paręnaście procent ( mówię o stylach, nie razem z ich odmianami których czasem jest kilkanaście), a znam jedynie nazwy ze dwudziestu paru procent. Zatem z całą pewnością że nie ma nie mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to [...]

Michal M - pytasz o kwestie na które odpowiedź już dawno temu padła. KRAV MAGA NIE służy do walki sportowej, w tym MMA. Wszystko jej koncepcji sprowadza się do schematów - blok + kontra, obrona + kontra i ucieczka. Więcej opisane jest tutaj: http://klub.chip.pl/mma/kravmaga.html#12 WILK80: Jak sama nazwa wskazuje "samoobrona" nie do [...]

Chodzi ci o "bjj Polska" ,czy "bjj w Polsce" ? Pierwsza działa mi normalnie , druga w wiekszości działów pisze " juz wkrótce "

Panteon a jaką sw trenujesz? bjj?

Świętokrzyski Klub Muay Thai - jak sama nazwa wskazuje %-) Rushh - boks Copacabana - bjj i mma Sowilo - bjj do wyboru, do koloru ;-)

Po pierwrze to pytanie powinieneś zadać w innym dziale - GRAPPLING Nie powiedziałbym że jest w Polsce mało zawodów bjj : 1x w roku mistrzostwa Polski 1x Copa Posnania 1x Puchar Polski 2x liba bjj i jeszcze wiele otwartych zawodów ogronizowanych np. przez Berserkerów + imprezy Submission

Ja bym stawiał na bjj. Basen jest git. Ale: 1) jest nudny. 2) nie ma elementu rywalizacji 3) ćwiczysz sam. Nikt Cię nie zmusza do ćwiczenia na maksa. Bjj wyciska siodme poty, a ćwicząc z trenerem w sekcji dajesz z siebie wszystko.

ja wlasnie sie zastanawiam czy nie polaczyc bjj z basenem, to i to x2 w tygodniu. Chyba basen ma wiekszy sens przy bjj niz silka, jak myslicie? Zmieniony przez - lodziakk w dniu 2007-12-20 16:44:57

Pomijając takie kwiatki jak to, że ojcem Carslona Gracie był... Carlson Gracie , to dobry i obrazujący co nieco wywiad (z pewnej strony). Przeczytajcie cały. __________________________________________________________________ Carlson Gracie Jr urodził się w 1969 roku w Rio de Janeiro. Jest synem legendarnego Carlsona Gracie Sr. Posiada 5- ty [...]

http://www.bjj.org/techniques/jen/tech10/ http://www.bjj.org/techniques/aranha/anklelock/

http://www.bjj.org/techniques/jen/tech16/ http://www.bjj.org/techniques/cesar/sub5/

Yoshida jest naprawde dobry, nie mozna go lekcewazyc, osobiscie stawiam na Mino( bjj rulez) ale..... kto wie, radzil sobie z gracie, chociaz fakt wygral nieslusznie. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

Trenuję capoeirę oraz bjj. ( bjj zaczynam).

Bodajże 3 razy w tygodniu + jeszcze jest BJJ . i to zalezy czy samo MMA czy z BJJ ale wszystko chyba jakos kolo 70zl.

Nie chodziło mi o to żeby ćwiczyć BJJ i jednocześnie spędzać na siłowni 3 dni w tygodniu bo to faktycznie troche za dużo. Chodziło mi raczej o to żeby ćwiczyć BJJ i jednocześnie wpaść na siłke raz na tydzień i obwodówke walnąć. Nie oczekuje za dużych efektów masowych itp. tylko nie chce wypaść z formy.