Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: biodrowo ledzwiowy

Strona 1 z 4

  • Kreci mnie to!!!

    z palcami i nadgarstkiem. a z noga, to przykurcz sciegna achillesa chodze na palcach lewej nogi i slaby miesien biodrowo ledzwiowy lewej nogi nie za bardzo umiem utrzymac biodro jak soje na lewej . no to chyba tyle. teraz dlaczego wlasnie s.w.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1906| Data: 2004-06-09 20:28:58| Liczba SOGów: 4
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    skośne i poprzeczny brzucha , słabe zginacze bioder proste uda będące częścią mm czworogłowych uda oraz mm biodrowo lędźwiowe . albo . . . po prostu sztanga jest za ciężka 3 co z tym zrobić: ćwiczyć mięśnie brzucha!!!. naucz się wykorzystywać

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 12602| Data: 2004-01-15 15:10:31| Liczba SOGów: 154
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    wzgledem klawiatury, przodopochylenie miednicy, niedoczynnosc tarczycy, hiperlordoze, zwapnienia na calym pasmie biodrowo piszczelowym operacja na ktora uzbieralem pieniazki , podwójne pękniecie strzalki operacja, przypadek po ktorym mialem

    Odpowiedzi: 588| Ilość wyświetleń: 70142| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 33
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    kolan. kulturyści próbują także zminimalizować zaangażowanie grupy mięśniowej zwanej zginaczami bioder mięsień biodrowo lędźwiowy i prosty uda podczas wykonywania ćwiczeń na mięśnie brzucha. dlaczego ponieważ zginacze bioder współdziałają z

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11659| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • Prostujemy swoje plecy

    rozwoju przednich i tylnych mięśni tułowia ; przykurczy w stawie biodrowym lub kolanowym, zablokowaniem stawów biodrowo krzyżowych brak rozciągania ogólnego w/w przyczyny powodują powstanie skoliozy funkcjonalnej, które można korygować

    Odpowiedzi: 593| Ilość wyświetleń: 230759| Data: 2004-06-21 15:47:44| Liczba SOGów: 134
  • [art] Pas treningowy- za i przeciw

    z najbardziej kontrowersyjnych i najstarszych problemow kulturystycznych stosowac pasy wzmacniajace odcinek ledzwiowy kregoslupa czy tez nie odcinek ten jest najkrotszym odcinkiem kregoslupa 5 kregow , ugietym naturalnie do przodu tzw.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 11466| Data: 2008-09-09 21:07:00| Liczba SOGów: 11
  • DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017

    treningowej: w chwili obecnej moim największym problemem treningowym jest coś, co się itbs zowie czyli wada pasma biodrowo piszczelowego. zaczęło się w 2011 po przebiegnięciu maratonu a raczej w jego trakcie. skończyłem maraton w okolicach

    Odpowiedzi: 1597| Ilość wyświetleń: 62185| Data: 2014-09-01 12:36:06| Liczba SOGów: 14
  • Trening z hantlami - prośba o ewentualną korektę

    na prostych nogach z hantlami cel: rozwój mięśni grzbietu: mięsień prostownik grzbietu, krzyżowo grzbietowy, biodrowo żebrowy, kolcowy, półkolcowy, wielodzielny, międzykolcowy oraz mięśni tylnej strony uda i mięśni pośladkowych. pozycja

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1304| Data: 2008-12-06 14:29:58| Liczba SOGów: 0
  • Ula - zdrowo i aktywnie żyć

    do tego, ze przestałam kuleć i dalej próbujemy mnie rozruszać. przy okazji wyszło słynne u biegających pasmo biodrowo piszczelowe. dodatkowo byłam w marcu unieruchomiona 2tygodnie gips co kiepsko się odbiło na mięśniach, różnica miedzy łydkami

    Odpowiedzi: 576| Ilość wyświetleń: 28913| Data: 2015-06-08 18:04:08| Liczba SOGów: 28
  • atraMento - 50 shades of gains s.60

    lordoza lędźwiowa a nawet podobno hiperlordoza , brak stabilności w tym odcinku, znaczny przykurcz lewego mięśnia biodrowo lędźwiowego. rotacja niestety nie pamietam dokładnie któregoś z kręgów nad kością krzyżową. prawe biodro wyżej ale kość

    Odpowiedzi: 704| Ilość wyświetleń: 26507| Data: 2014-06-27 22:28:53| Liczba SOGów: 34
  • DT kalik

    planki klasyczne i boczne, supermeny, ćwiczenia na mięśnie pośladkowe, coś na wzmocnienie okolic pasma biodrowo piszczelowego. a zatem, jak widać, póki co, taki ze mnie triathlonista, że mogę jeździć na rowerze i ćwiczyć na siłowni % liczę, że

    Odpowiedzi: 939| Ilość wyświetleń: 26121| Data: 2015-09-01 22:18:17| Liczba SOGów: 11
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    napiecie miesnie prostowniki grzbietu i zginacze stawu biodrowego to samo sie tyczy szyi, czyli rytm miedniczo ledzwiowy jest zaburzony i wyglada tak: mm b +pb[pg+pb a powinien wygladac tak:mm b +pb=pg+pb cel : wzmocienie osłabionych i

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 17241| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • Jak ćwiczyc miesnie brzucha. Artykul.

    się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda . akwizytowanie ich bowiem we wskazaniach treningowych podkreśla się

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1875| Data: 2010-05-09 23:24:01| Liczba SOGów: 0
  • jak zbudowac potezne plecy!!

    zwana potocznie krzyzemto jedna z najbardziej podatnych na urazy czesc naszego ciala. w obszarze tym znajduje sie ledzwiowy odcinek kregoslupa. dlatego warto poswiecic nieco czasu i zbudowac mozliwie najsolidniejsze fundamety grzbietu.

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 14635| Data: 2006-09-03 19:17:28| Liczba SOGów: 27
  • [ART]Podstawy anatomii i biomechaniki ciosu bokserskiego oraz Fight Science.

    2ae3612835321ee2bdf0f93450def92c.png dwugłowy uda 3: ruch skrętny biodra: rozciągany mięsień biodrowo lędźwiowy m. iliopsoas przy skurczu grupy mięśni pośladkowych tzw. gluteusy 1 .obserwując staw biodrowy możemy zauważyć dążenie do

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5847| Data: 2011-04-28 17:10:36| Liczba SOGów: 4
  • everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4

    mi sie ograniczyc podwichnięcia barków do minimum, zniwelowac lokiec tenisisty i stworzyc stabilizacje na odc ledzwiowy kręgosłupa poprzez stworzenie tzw gorsetu mięsniowego wzmocnienie mięsni odpwoiedzialnych za stan tego odc lecząc sie

    Odpowiedzi: 491| Ilość wyświetleń: 27003| Data: 2007-05-30 21:37:09| Liczba SOGów: 20
  • Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)

    się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego mięsnia biodrowo lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda . akwizytowanie ich bowiem wywołuja nacisk na okolicę lędźwiową i zakłóca

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 7215| Data: 2009-03-15 11:00:33| Liczba SOGów: 5
  • 3 lekarzy 3 opinie... ląkotka? gęsia stopka??

    chondromalacji ii stopnia na powierzchnio dolnym zarysie kłykcia przyśrodkowego uda. wiązadła poboczne i pasmo biodrowo piszczelowe niezmienione. łąkotka przyśrodkowa z pełnej szerokości horyzontalnym rozwarstwieniem w strefie rogu tylnego.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3172| Data: 2013-09-07 21:47:39| Liczba SOGów: 0
  • bol po MC i jak wyciskac wiecej!

    zwieksze lekko na 90 kg, i tu zaczal sie problem bo wrocilem do domu i normalnie tak mnie zaczal bolec odcinek ledzwiowy ze az musialem sie polozyc. jak sie polozylem natychmiast przestal, polezalem z 30 50 min i juz potem wogole nie bolal. wydaje

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1404| Data: 2006-03-18 01:15:57| Liczba SOGów: 0
  • Nogi (art)

    kończyny dolnej. mięśnie obręczy widoczne od strony przedniej to mięsień napinacz powięzi szerokiej [15] i mięsień biodrowo lędźwiowy [35]. od strony tylnej widoczne są mięśnie pośladkowe: mięsień pośladkowy wielki [19], będący najsilniejszym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8310| Data: 2012-05-19 13:18:54| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}