Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: biodrowo ledzwiowy

Strona 3 z 9

  • I co o tym myśleć ?

    ostatnio przeglądałem informacje na temat urazów które mogą zaistnieć na skutek teningu siłowego.i trafiłem na ten artykuł.co o tym myśleć czy warto wykonywać te wszystkie popularne ćwiczenia ,jeżeli mogą one spowodować kłopoty zdrowotne w dalszym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2006-12-28 18:23:12| Liczba SOGów: 0
  • Lumbaryzacja S1 - leczenie ? / zakazy / nakazy - dobry chirurg w krakowie

    zadnych zmian po urazowych o czym na dole . niestety chirurg u ktorego bylem nie byl zbyt wygadany, zalecil pas biodrowo krzyzowy mc david a i dal kartke z lista cwiczen na miesnie plecow. wspomnialem ze jezdze na rowerze i chodze po gorach

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 29076| Data: 2006-05-17 21:32:38| Liczba SOGów: 0
  • Ostry ból w krzyżu promieniujący do lewej nogi

    udalem sie na pogotowie tam zrobiono mi prześwietlenie i wstępnie ustalono że albo jest to zapalenie mięśnia biodrowo lędźwiowego, albo rwa kulszowa rodzaj dyskopatii kręgosłupa ostateczne wyniki będą dopiero po tomografii, jakiej się poddaję

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 22279| Data: 2007-02-28 07:06:48| Liczba SOGów: 3
  • everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4

    mi sie ograniczyc podwichnięcia barków do minimum, zniwelowac lokiec tenisisty i stworzyc stabilizacje na odc ledzwiowy kręgosłupa poprzez stworzenie tzw gorsetu mięsniowego wzmocnienie mięsni odpwoiedzialnych za stan tego odc lecząc sie

    Odpowiedzi: 491| Ilość wyświetleń: 26739| Data: 2007-05-30 21:37:09| Liczba SOGów: 20
  • jak zbudowac potezne plecy!!

    zwana potocznie krzyzemto jedna z najbardziej podatnych na urazy czesc naszego ciala. w obszarze tym znajduje sie ledzwiowy odcinek kregoslupa. dlatego warto poswiecic nieco czasu i zbudowac mozliwie najsolidniejsze fundamety grzbietu.

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 14437| Data: 2006-09-03 19:17:28| Liczba SOGów: 27
  • Stretching-Rozciaganie wszystko

    biodrowe 38 18. mięśnie uda, mięśnie lędźwiowo biodrowe 39 19. mięśnie uda 40 20. mięśnie uda i mięśnie biodrowo lędźwiowe 41 21.mięśnieuda grupatylna 42 22.mięśnieuda grupatylna 43 23. mięśnie obręczy kończyny dolnej i uda. 44 24. mięśnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11077| Data: 2007-02-24 21:37:47| Liczba SOGów: 3
  • Późny start...

    ona na razie zdecydowanie zbyt węglowodanowa przy obecnym poziomie ruchu jest ona na zero . kręgosłup i stawy biodrowo krzyżowe mam niestety w nieoptymalnym stanie bardzo spóźniona diagnoza zzsk . wstępny, ostrożny plan zakłada

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 8643| Data: 2014-11-17 11:49:06| Liczba SOGów: 2
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    odwodziciele 21kg 3x25 biceps 2kg 3x15 triceps 1kg 3x15 prosty brzucha 21kg 4x25 skośny brzucha 12,5 3x20 ledzwiowy 3x15 wszelkie uwagi, poprawki, rady mile widziane cele wiadome zmieniony przez _kavva_ w dniu 2009 03 21

    Odpowiedzi: 1931| Ilość wyświetleń: 40387| Data: 2009-03-21 21:29:04| Liczba SOGów: 5
  • zdążyć przed 40 - tką

    witam wszystkich, mam 36 lat, wspaniałą żonę i 3 dzieci, pracuję w delegacji przy budowie dróg obecnie s5 w okolicach trzebnicy 20 lat temu rozpocząłem przygodę ze sportem bawiąc się we wioślarstwo i ważąc 67kg ; przy dużym obciążeniu przede

    Odpowiedzi: 498| Ilość wyświetleń: 14132| Data: 2015-08-23 10:26:28| Liczba SOGów: 5
  • Buttwink, zawijanie ogona, ból po przysiadach w odcinku lędźwiowym.

    mięśni dwugłowych, a w pozbyciu się tego polecane jest rozciąganie mięśni grupy kulszowo goleniowej oraz biodrowo lędźwiowej. znalazłem takie ćwiczenia na rozciąganie: http://www.youtube.com/watch v=bakwb15j2co&list=uuzzpyj8lpiqdi3m8uqll5lg

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3149| Data: 2014-02-05 21:05:50| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenie miesiąca i analiza: wznosy tułowia na rzymskiej ławce(grzbiet)

    od skrajności że tylko na dwugłowe i pośladki ,po druga skrajność że tylko na grupe mieśni biodrowych i biodrowo żebrowych pomijają prostowniki w dolnej części.. https://www.youtube.com/watch v=o8d8i7 qtgg

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3750| Data: 2014-09-18 14:37:04| Liczba SOGów: 2
  • MRI Kolana

    m. czworogłowego / więzadła właściwego rzepki oraz ciała hoffy w granicach normy. przedział boczny: sygnał pasma biodrowo piszczelowego, więzadła pobocznego strzałkowego, ścięgna mięśnia podkolanowego, rogu przedniej łąkotki bocznej w normie.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4723| Data: 2009-08-01 15:38:46| Liczba SOGów: 0
  • Ciemna strona mocy - Darthmaul DT

    nie będzie redukcja głównie, choć raczej chodzi mi o poprawę całej sylwetki. do zgubienia schaby i okolica biodrowo tyłkowa. reszta do ujędrnienia. nie mam celów typu fitness sylwetkowy: raczej ćwiczę bo lubię to najważniejsze, a reszta to

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 4279| Data: 2013-09-28 22:43:26| Liczba SOGów: 0
  • Naderwany MCL

    bez wysięku. więzadło rzepki bez uchwytnych zmian w badaniu usg. więzadło strzałkowe, tylne krzyżowe i pasmo biodrowo piszczelowe prawidłowe. acl wydolne. mcl niskoechowe, zmiany nasilone w części bliższej widoczne wąskie przestrzenie płynowe o

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2489| Data: 2013-03-29 16:18:21| Liczba SOGów: 2
  • Skręcenie kolana

    zachowanej ciągłości, niepogrubiałe i prawidłowym sygnale. więzadła poboczne: strzałkowe i piszczelowe oraz pasmo biodrowo piszczelowe o zachowanej ciągłości, niepogrubiałe i prawidłowym sygnale. więzadło: m.czerwonogłowego uda, rzepki oraz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1517| Data: 2013-05-02 20:52:35| Liczba SOGów: 1
  • Przewlekłe zapalenie kaletki - ZAPŁACE ZA WYLECZENIE

    mam przewlekłe zapalenie kaletki, czasem delikatnie pobolewa, ale najwiekszym problemem jest pasmo biodrowo piszczelowe i czwórka ktora się ciągle napinają. wie ktoś co ja mam robić dostałem juz końskie dawki zastrzyków

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1257| Data: 2013-08-10 01:17:15| Liczba SOGów: 2
  • Prosze pomózcie

    witam. jestem sprinterem. trener mówi mi, że mam słabo rozwinięte mięśnie biodrowo lędźwiowe. prosiłbym o ćwiczenia, które poprawią mi siłę tych mięśni. z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2205| Data: 2011-07-07 16:34:47| Liczba SOGów: 1
  • Ból na dole pleców - nadmierna lordoza lędźwiowa

    2010/20100206103828 w tym temacie chciałbym zwrócić uwagę na niepoprawność wykonywania ćwiczeń podczas wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń głównie na mięsień prosty brzucha i skośne brzucha. jednym z mięśni ,który współdziała podczas

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 15112| Data: 2010-02-06 10:38:28| Liczba SOGów: 9
  • bóle zębów

    od dluzszego czasu zdarzaja mi sie bule plecow na odcisnku ledzwiowym wedlug tej rospiski grasika okolice miesnia biodrowo żebrowego i m. skośnego zewnętrznego brzucha ale nigdy sie tym specjalnie nie przejmowalem myslalem ze poprostu

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2962| Data: 2005-05-18 07:43:01| Liczba SOGów: 0
  • Brzuszki a ból pleców?????

    nie wiem z czego to wynika i co z tym robić. znalazłem na forum że może to być mięsień czworoboczny albo biodrowo żebrowy a może oba na raz jak ktoś mógłby coś poradzić to był bym wdzięczny, chodzi mi czy to napewno muszą być mięśnie i czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2794| Data: 2005-06-14 16:10:38| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}