Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: biodra bol

Strona 3 z 7

  • rozbicie bioder

    nie zrobie z nią porządku skończy sie moja kariera ze sztukami walki. mianowicie sprawa chodzi jak w temacie o biodra mam z nimi cholerny kłopot, są bardzo słabo rozbite, nawet beznadziejnie bo jak siadam poturecku wtedy czuje ból w biodrach.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5300| Data: 2004-06-23 10:06:04| Liczba SOGów: 0
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    a nie na prostowaniu grzbietu lub podciąganiu sztangi . a więc ruch należy zacząć w taki sposób, aby powoli opuszczać biodra zapamiętajcie: nie należy zaczynać ruchu od bujnięcia sztangą do przodu. zamiast tego pozwólcie sztandze opadać i dajcie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11330| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • <<<<<....Zapalenie Stawów....>>>>>

    przy tym w rutynę. codziennie pokonywanie tego samego odcinka może stać się nużące, a poza tym stopy, kolana i biodra przez cały czas pracują wtedy w ten sam sposób. w celu utrzymania zainteresowania spacerami oraz wzmożenia wysiłku

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4797| Data: 2006-10-31 21:55:04| Liczba SOGów: 1
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania !

    myślą inaczej niech przespacerują się do najbliżej sekcji muay thai. 1 2 lowkicki i nie możesz unieść nogi powyżej biodra a co dopiero kopać na wyskokość głowy. jeśli ktoś myśli, że takim machaniem kogokolwiek przestraszy niech odwiedzi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15331| Data: 2008-08-30 19:38:50| Liczba SOGów: 11
  • [FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54

    biceps; 32cm/29cm 3cm pod biustem; 89cm/77cm 6cm pas ; 89cm/74cm 15cm brzuch pępek ; 93cm/78cm 15cm biodra kolce ; 104cm/90,5cm 13,5cm tyłek; 114cm/102cm 12cm udo; 62cm/55,5cm 6,5cm nad kolanem; 46cm/40cm 6cm

    Odpowiedzi: 953| Ilość wyświetleń: 46096| Data: 2013-03-24 23:36:21| Liczba SOGów: 15
  • Gdy nadchodzi kryzys...

    z wyżej wspomnianym biodrem lub też tworzymy nowe oddzielne są rzuty biodrowe, przy których większe znaczenie od biodra odgrywa praca nogi. j choć zgodnie z jednym z modeli rozwijania się umiejętności poznawczych anderson, za: chlewiński,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2562| Data: 2003-10-11 16:37:37| Liczba SOGów: 3
  • CZY UMIESZ ROBIĆ PRZYSIADY?

    by zapobiec mikrourazom. a więc prostownik grzbietu nie powinien zmieniać swojej długości przez cały zakres ruchu. biodra pracują najlepiej, jeśli płaszczyzna zetknięcia kości jest jak największa. aby tak się stało, nogi muszą się odwrócić na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 48526| Data: 2006-04-24 16:27:30| Liczba SOGów: 7
  • miednica i kregosłupem

    jakiegos czasu mam problem z miednica mianowicie wyskakuje mi i musze ja nastawiac . problem zaczal sie od bolacego biodra przy bieganiu. poszedłem do fizjoterapeuty troche pomasował i powiedział ze bedzie ok. ból nadal wystepował wiec podczas

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1210| Data: 2012-12-18 17:12:35| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie

    nodze. udo pelikana stań na jednej nodze,a drugą trzymaj ręką za swoim pośladkiem.kolana powinny być złączone a biodra wypchnięte do przodu,rozgrzewasz nogę zgiętą,trudno stać w takiej pozycji,więc użyj drugiej ręki do utrzymania

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 22666| Data: 2005-05-16 11:18:20| Liczba SOGów: 8
  • [art] Kop jak Andy Hug - Czyli jak sie rozciagac!

    z nogą opartą na wys. pasa przyciągamy ciało do nogi , ale tak by biodra były cały czas w przedzie pięta nogi podporowej musi być skierowana w stronę punktu podparcia uniesionej nogi . http://www.kickboxing.attive.pl/stretching/stretc53

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 5390| Data: 2010-11-20 12:21:16| Liczba SOGów: 15
  • problem z plecami

    shotokan , cwicze dopiero 5 miechów na ostatnim treningu robilismy ćwiczenia raozciagajace z duzym naciskiem na biodra .nastepnego dnia zaczęły mnie bolec plecy , myslałem ze przejdze , kupiłem maść i troche przestało boleć teraz boli mnie tylko

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1401| Data: 2004-02-10 18:11:07| Liczba SOGów: 2
  • Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania [ F A Q ]

    myślą inaczej niech przespacerują się do najbliżej sekcji muay thai. 1 2 lowkicki i nie możesz unieść nogi powyżej biodra a co dopiero kopać na wyskokość głowy. jeśli ktoś myśli, że takim machaniem kogokolwiek przestraszy niech odwiedzi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 13956| Data: 2008-07-24 21:16:58| Liczba SOGów: 5
  • Problem z biodrem/pachwiną

    czas. ból promieniuje na udo, podbrzusze i dość często na jądro. raz mocniej raz mniej ale boli. dotykając palcem biodra pachwiny czuję dość duży guzek coś jakby duża napompowana żyła która pulsuje w rytmie bicia serca niżej też mam parę takich

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1178| Data: 2014-09-23 17:06:20| Liczba SOGów: 0
  • Wyrostek objawy

    wczoraj na treningu zaczęło mnie boleć w okolicy prawego biodra podejrzewam, że to wyrostek. ból nasilał sie podczas strzałów trenuje piłke nożną podczas stania, chodzenia itp

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 246850| Data: 2005-06-18 11:03:20| Liczba SOGów: 2
  • kontuzje przez duze K :(

    w dolnych rejonach plecow staje sie nie do zniesienia, takze z jednej strony szyji odczuwam bol do tego mam kontuzje biodra i tez boli gdy dluzej posiedze. tak samo kolana. ograniczam teraz czas siedzenia a mimo tego dalej jest tak samo. bylem u

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4839| Data: 2005-09-29 23:13:58| Liczba SOGów: 8
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    w czasie 10 sekund 90 do 108 obr/min . zwiększ kadencję nie podnosząc się z siodełka. staraj się nie balansować biodrami. skoncentruj się na czynnym „przeciąganiu pedału przez najwyższe położenie. intensywność treningu: najszybsza kadencja: 18

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 38983| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • Setterka go on

    o figurze fitnesski zmieniały się w rzeczywiste skinny fat. może z górnej części ciała coś tam chudło,ale nogi biodra obrastały w pierzynkę.a fałda kortyzolowa która mi się zrobiła to coś strasznego. przez ten czas diet i obżerania przytyłam

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 6884| Data: 2015-02-02 14:56:59| Liczba SOGów: 9
  • Szpagat ostrzezenie

    zabieramy się za rozgrzewkę: stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 12804| Data: 2005-04-12 17:37:05| Liczba SOGów: 3
  • Siła i wytrzymałość - 15/10/5 by Wodyn. Priorytet barki.

    raz po 7 miesiącach, więc zaczynam powrót do formy. wzrost 175 cm waga pewnie jakieś 85 86kg pas 97 biodra 104 udo 67 łyda 41 klatka 110 barki 124 bicek 40 wymiary podam wieczorem cel 1. stałe podnoszenie

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 7311| Data: 2011-04-04 15:45:14| Liczba SOGów: 13
  • Powięź- ciekawy atr z interi

    mięśnie nie mają szans ze stabilnym naciskiem tkanki łącznej. jedno ramię jakby wklęsłe, głowa jak u neandertalczyka, biodra przekrzywione. dalej nie wiem, co to ma wspólnego z moją piętą, ale chociaż to andria stoi przede mną w bieliźnie, ja czuję

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2001| Data: 2009-12-10 22:12:46| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}