SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bio cla zielona

  • BIO CLA ZIELONA HERBATA I L KARNITYNA OLIMP A ALKOHOL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM, OD 2 TYGODNI BIORĘ CLA .ZA TYDZIEN MAM IMPREZE I MOJE PYTANIE JEST TAKIE:CZY MOGĘ WYPIĆ(MAX 3 PIWA) BIORĄC CLA?BEDA JAKIES SKUTKI UBOCZNE?DZIEKI ZA ODP

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2014-01-20 19:52:44 Liczba szacunów: 0
  • chce aby wszyscy mi zazdroscila sylwetki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje 6 razy w tygodniu. codziennie treningi sa ciezkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bralam juz: L-carnityna, thyrotherm, termo spped, cla,bio-cla, zielona herbata. a teraz probuje efedryne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zadnej konkretnej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2007-12-06 23:52:47 Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie+dobra dieta

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tylko dwie fotki, także teraz dodam więcej. DLA PRZYPOMNIENIA: Wiek: 21 lat Waga: 56kg Wzrost: 164cm Moje wymiary: pas: 71cm obwód uda: 54cm obwód w picepsie: 25cm biodra:81cm waga: 56kg - cel 52-53kg - umiesnienie nóg, brzucha, rąk. Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 80 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2012-09-01 17:25:54 Liczba szacunów: 0
  • Naturalne spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, mam pytanie dotyczące spalaczy tłuszczu, a mianowicie: jaka jest różnica miedzy spalaczami typu hydroxycut, a tabletkami wspomagającymi odchudzanie np.BIO CLA z zieloną herbatą. Czy te tabletki mniej szkodzą zdrowiu, czy są robione tylko z naturalnych środków. Jak jest ze skutecznością?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2010-05-16 01:14:41 Liczba szacunów: 0
  • Witam Mam plan: schudnać ponad 10 kg ( 85kg > 73kg ) i w tym celu zakupiłem wspomagacza Thermo Speed Extreme 90 kapsulek. Wczesniej probowalem cos osiagnac z BIO CLA z zielona herbata ale nie osiagnalem zamierzonego celu. Nie wiem moze źle dobrałem diete czy moze za malo ruchu bylo. Mam tak też że jezeli jestem na diecie i jestem poza domem nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8753 Data: 2007-09-26 17:25:02 Liczba szacunów: 0
  • DIETA + TRENING z prośbą o pomoc w dopracowaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na profesjonalną pomoc i zrobienie wreszcie z tym wszystkim porządku na początek troche danych: Płeć: kobieta Wiek: 24 Waga: 62 Wzrost: 160 wymiary: klatka/ talia/ biodra 93/73/93, udo/łydka 58/37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27 - 28% Aktywność fizyczna: 3x tydz siłownia (rozgrzewka 30-40 min,ok 1h trening siłowy, 40-60 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-05-06 01:00:53 Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA VENOM 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Od dziś zaczynam redukcję , nie wiem jaki mam bf ale wiem ze bardzo duzy; ). Przedstawie wam osiagi , cele ,sumple diete itp. , w formie testu , dam fotke i zobaczymy za miesiac ;) Mam nadzieje ze mnie nei skrytykujecie za suple itd. , jeżeli wam się nie będzie podobac , nie mowcie ;p nie dawajcie mi zwatpienia ;p Na lamach forum , będę [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13043 Data: 2009-03-25 18:13:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] Thermo speed extreme i jako ostatni Thermo stim. Saram sie trzyamać zbilansowaną dietę, ale jakieś efekty marne ostatnio :-( Prosze polecić mi coś mocniejszego, nie jakieś bio-CLA i l-karnityny które poleca sie kobietom aby coś leciutkiego sobie brały i myślały ze to działa :-D Dość cieżko ćwiczę ostatnio i chciałabym aby moje wysiłki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-11-01 11:11:11 Liczba szacunów: 0
  • redukcja- proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z końcem listopada zaczęłam zdrową dietę + act. Na początku efekt świetny. Ale teraz... Startowałam z 60 kg, a teraz 68kg! Wymiary: brzuch, biodra, klatka + ~5 cm. Fakt, poluzowałam trochę z dietą (zbyt dużo węgli), ale dość. Pora wziąć się za siebie. Wczoraj zaczęłam nowy trening. Chciałabym powrócić do dawnej figury (55 kg i minus kilka cm w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-01-28 10:49:18 Liczba szacunów: 0
  • Co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moj trening zaczyna sie pare minut po polnocy i konczy kolo godziny 2:00. Trenuje zawsze po pracy (16:00-00:00). Odżywki jakie posiadam to: Kreatyna - Universal Nutrition 1000gr HMB - TREC 880mg L-karnityna z zielona herbata - TREC 1200mg CleanBureXin - TREC 920mg BCAA - Vitalmax JointTherapy Plus - TREC 1450mg Bio CLA z zielona herbata Do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2008-03-20 13:19:49 Liczba szacunów: 0
  • nie chudne- zwariuje w koncu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak. tylko nienawidze monotonii Stan zdrowia: wciaz zaskakujaco dobry:)...chociaz ostatnio bezustannie przeziebiona Preferowane formy aktywności fizycznej: nic juz nie doloze, bo przesadze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BCAA, glutamina, Bio CLA z zielona herbata(moim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2008-11-02 01:26:12 Liczba szacunów: 0
  • POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym rozpocząc odchudanie. Mam już dośc tego tłuszczu, który towarzyszy mi na każdym kroku. Czy mogłabym prosic o pomoc? Od czego mam zacząć? Wyrzuciłam już słodycze. Myślałam żeby zacząc stosowac diete wysokobiałkową. Tylko nie wiem jak obliczyć swoje zapotrzebowanie na białko. Moje odchudzanie rozpoczymałam juz wiele razy i zawsze kończyło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2008-02-08 15:14:44 Liczba szacunów: 0
  • WAGA STOI W MIEJSCU.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 tygonie. Waze 55 kg przy wzroscie 163 cm Schudlam 2 lata temu 20 kg, ale w zimie nabralam troche tluszczuku i chce to zrzucic. Po cm widze ze troche roznicy jest 3-4 cm w biodrach i 2 w tali, ponadto troche ujedrnily mi sie posladki. :).... ale chce wazyc z powrotem 52 kg, bo wtedy czulam sie naprawde dobrze, dlaczego waga nie spada. Wiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2008-04-20 09:32:50 Liczba szacunów: 0
  • Chcę zacząć CKD proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie 1 godzina 1-2-3 interwał i cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bio CLA z zieloną herbatą Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: Dukana spadło 12 kg teraz wróciło, kilka lat temu kopenhaska

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-03-05 09:05:36 Liczba szacunów: 0
  • Trening + dieta, pomożcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, zarejestrowałam się tutaj, bo potrzebuję porady ekspertów :) Mam około miesiąc na zrzucenie kilku centymetrów z bioder, ud i talii :) ogólnie zalezy mi na zrzuceniu ok. 3-5 kg. Wcześniej próbowałam wielu diet, ale nie lubię monotonii. Z ćwiczeniami bywa różnie, wiem, że zdecydowanie za mało ćwiczę, ale też sama nie wiem jak powinnam (ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-05-26 14:11:51 Liczba szacunów: 0
  • Wiem że nie musze ale CHCĘ!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że nie jestem osobą która bardzo potrzebuje odchudzania ale ja uważam że w udach czy brzuchu mogłabym stracić kilka centymetrów. Unikam krótkich spodenek, w lato chodze zawsze w dżinsach... na w-f jeszcze nie za łożyłam krótkich spodenek... Zazdroszczę tym dziewczynom które spokojnie wychodzą sobie w bikini na plaże czy nad jezioro... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-08-23 14:16:53 Liczba szacunów: 0
  • Poranny trening - śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 174 Cel treningowy : redukcja, poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 2 m-ce Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie 1-2x tygodniu biegi (trucht) 3-5 km i/lub zajęcia fit TBC 1-2x tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w pełni wyposażona siłownia Dieta: od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2013-07-05 08:18:54 Liczba szacunów: 5
  • [...] się w tym samym dniu. Plus do tego dziennie robię pompki (program 100 pompek na klate) + pompki w podporze tyłem. Pytanie mam jakie suplement "białkowy" mam dorzucić, bo biorę na razie: 1. "Bio-CLA, z zieloną herbatą" (które mi się kończy i zamierzam zastąpić "ASYSTOR SLIM" 2. OLIMP BCAA XPLODE w proszku (biorę przed i po treningu aerobowym i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-01-27 13:05:21 Liczba szacunów: 0
  • pozostałe 2 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry, Starałam się nie zadawać pytania lecz przez kilka dni przegladałam rózne tematy, jednak jednoznacznej odpowiedzi dla siebie nie znalazłam. W czym rzecz? Mam 32 lata, 162 cm, ważę 52 kg. Cwiczę od kilku miesiecy w domu, na poczatek rozgrzewka na skakance, jakiś rowerek, później ćwiczenia na poszczególne partie ciała.ćwiczę srednio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-06-24 10:42:22 Liczba szacunów: 0
  • Moja Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybkie spacery Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: cardio, basen? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bio cla z zieloną herbatą Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: dr dukana, kopenhaska

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2011-03-08 20:45:08 Liczba szacunów: 0