w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "bieganie z folią na brzuchu"

Strona 15 spośród 1305  stron dla zapytania: bieganie z folią na brzuchu

bieganie , basen hmm ?

priorytetem jest masa mięsniowa ale jak każdy bez tłuszczowa ; i myśle ze dobrym rozwiązaniem do siłki było by bieganie i basen , jak sądzicie basen myśle 2 razy w tygodniu a jak z bieganiem biegać po każdej siłce , czyli 3 razy w

Data: 2006-10-07 13:23:23 | Dział: Fitness | Autor: Aros88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2543 |

Tłuszczyk na brzuchu

witam !! robie a6w i dzisiaj skonczylam 6 dzien jednak mysle ze to mi nie wystarczy zeby zgubic 3/4cm w brzuchu pepku chialabym wykonywac jakies cwiczenia na pozbycie tluszczyku na moim brzuchu uwaga nie prosze o cwiczenia na .

Data: 2005-08-19 19:54:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: aaagusia90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2543 |

Bieganie z plecakiem jak komandosi

jakie mięśnie bobudza do rośnięcia bieganie z plecakiem i czy jest zdrowe dla kręgosłupa jest odpowiednie dla sportowca lat 14

Data: 2006-11-18 11:54:49 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: GeniuszKub | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2543 |

Dieta a kratka na brzuchu

mam pytanie dotyczące kratki na brzuchu ćwiczę mięśnie brzucha od około 3 miesięcy. wcześniej też ćwiczyłem przynajmniej pół roku ale miałem potem przerwę

Data: 2010-02-15 14:39:16 | Dział: Odchudzanie | Autor: Yoshiharu1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2543 |

bieganie a masa

sie mocno i gdzies po posilku mocnym 30 min ide biegac z 40 min biegne i wracam do odmu i znowu dalej jem. czy bieganie nie przeszkadza na mase czy chudne przez to bieganie czy dobrze robi bieganie z gory dzieki za odp

Data: 2005-04-10 22:40:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: raczejkoks | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2543 |

Ocena diety, krata na brzuchu.

witam. chciałbym prosić o ocenę mojej diety. celem jest utrata tłuszczu na brzuchu i jeśli się uda poprawa rzeźby. oto moja dieta: 5.30 250g chudego białego sera 1 banan 1 łyżka oleju lnianego

Data: 2008-01-07 13:01:22 | Dział: Odchudzanie | Autor: pawcio01 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2543 |

POZBYCIE SIE SADELKA NA BRZUCHU

aerobicznej 6 weidera. chcialbym do tego zastosowac jakas diete, ktora pozwoli mi stracic niepotrzebne sadelko na brzuchu przez co moje miesnie sa niewidoczne. slyszalem o jakiejs diecie redukcyjnej, ale nie wiem o co chodzi. na czym ona polega i

Data: 2007-05-08 23:25:32 | Dział: Odchudzanie | Autor: OSTROZ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2543 |

Tłuszcz na brzuchu

czesc . mam pytanie ; w jaki sposob moge spalic tłuszcz na brzuchu 19 19 chce zaczac a6w ale do tego przydalo by sie spalic tłuszcz na brzuchu gdyz nie widac tych miesni ;/

Data: 2011-04-11 18:58:08 | Dział: Odchudzanie | Autor: kaaamil7 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2543 |

Siłownia, a bieganie na długie dystansy

założyłem kiedyś taki temat w dziale po siłowni, o siłowni , ale nie uzyskałem satysfakcjonującej odpowiedzi. czy bieganie na 10 km nie wpłynie źle na trening na mase czy jeżeli uzupełnie diete w kcal czy węglowodany to nie będzie spadków.

Data: 2010-02-14 15:52:43 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Griszaman | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2543 |

pomozcie! nie moge spalic tkanki tluszczowej na brzuchu!!!!

hi pomozcie mi jaka mam sobie ulozyc diete na spalenie tluszczu na brzuchu przez poltora roku bylam chora na bulimie, na szczecie mam to za soba przy pomocy przyjaciol i terapeuty. wszedzie

Data: 2004-03-06 20:32:01 | Dział: Doping | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2543 |

3 miesiące treningu na masę 67-72 kg, opona na brzuchu:(

sztanga, ławeczka, drążek... 3 razy w tygodniu, przytyłem z 67 do 72 kilogramów ale bardzo odbiło się to na moim brzuchu mam straszną oponkę 6 do tego ja wypinam brzuch i widać to strasznie... co powinienem przy treningu na masę robić żeby jakoś

Data: 2010-06-13 13:51:59 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: marian1633 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2542 |

kreatyna a bieganie / basen

własnie koncze hst. i przechodze na zwykły trening na mase. trenuje bieganie 5 razy w tygodniu to tego dochodzi basen 3x w tygodniu rekreacyjnie. czy warto brać cp mam dobra diete.

Data: 2006-06-28 13:36:41 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Pablos17 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2542 |

Ile da mi bieganie + skakanka ?

żeby na boisku się nie męczyć do granic kompletnego wykończenia. mam zamiar to osiągnąć przez skakanke oraz bieganie czy myślicie, ze to dobry pomysł mi sie wydaje, ze bardzo, bo to przeciez wyrabia kondycje. chce tylko wiedziec jakie bieganie

Data: 2004-02-13 22:12:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: And_Sport | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2542 |

jaka metoda pozbyc sie rozsciagnietej skory na brzuchu

czasu zeby schudnac,roznych metod probowalam roznych metod.udalo sie ale zostala mi okropna zwisajaca skora na brzuchu jest okropna!zblza sie lato i czas wychodzenia w bikini na plaze.schudlam ale z takim brzuchem nie pokaze sie nikomu na

Data: 2011-04-25 22:32:06 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2542 |

Oponka na brzuchu - problem

witam otóż mam pewien problem z tłuszczykiem na brzuchu więc tak na siłownie chodzę już jakoś 3 lata ale nigdy brzucha nie robiłem byłem na etapie budowania masy i trochę

Data: 2011-06-22 22:48:37 | Dział: Odchudzanie | Autor: kaed | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2542 |

Jak spalić tłuszcz na brzuchu ??? Pomocy !!!

zastosować by pozbyć sie brzucha, albo jak go ćwiczyć reszta jest oki nie mam nigdzie indziej tyle tłuszczu, jak w brzuchu i resztu nie chce odchudzać. proszę pomóżcie!!!

Data: 2005-06-16 17:31:36 | Dział: Odżywianie | Autor: tony_tr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2542 |

Regeneracja i bieganie! Czy można to pogodzić?

czy bieganie bedzie jakoś negatywnie wpływało na przyrosty mięśni czy może pozytywnie słyszałem, że bieganie przyspiesza

Data: 2002-08-08 21:54:51 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2542 |

bieganie

czy można włączyć bieganie albo rowerek do cyklu treningowego chodzi mi tu o dzien w ktorym mam przerwę w treningu. nic za darmo, wszystko za wytrwałość, upór i cężką pracę.

Data: 2002-05-08 20:25:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2542 |

FAT na brzuchu

jak mogę spalić fat na brzuchu nie zmniejszając masy mięsniowej a wręcz przciwnie jej nabierąjąc czy można zrobić to tak [ dieta na masę ]

Data: 2006-03-20 09:27:12 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Bizzley | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2542 |

Siłownia + bieganie - sugestie - opinie

jest taki że staje się sucharem : więc po 3 letnim rekreacyjnym doświadczeniu na siłowni i 0,5 rocznym z bieganiem postanowiłem połączyć to w całość podobnie jak ze wszystkim są tysiące pomysłów na kolejność , wybór dni , itp , ile

Data: 2010-07-05 00:25:03 | Dział: Odchudzanie | Autor: gdq | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2542 |
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Ostatnio wyszukiwane: najlepsz hmb | najskuteczniejszy krem na przebarwienia | bieganie z folią na brzuchu | sposoby na dobry omlet | najlpszy gainer | czy rydzyk miał maybacha | najlepsze odzrzywki | największy penis na świecie | duża łyżka soli ile ma gram | instrukcja BL 20 | nitrobolon II siła | najbrutalniejsza walka w historii mma | low carb foty | najplodniejsze lata moga przypasc | jak srawdzic propa | wzrost obwodow na fbw | najlepsze cwiczenia na rozwuj klatki | ćwiczenia po operacji kręgosłupa ledzwiowego | nissan primera opinie | jak wa ymy mi Tso