Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie z folią na brzuchu

Strona 15 z 1451

  • Suplementacja Boks, silownia, bieganie SOGI

    rodzaje suplementów między którymi można wybierać... mój trening: poniedziałek: siłownia wtorek: boks środa: bieganie czwartek: boks piątek: siłownia sobota: bieganie niedziela: wolne trening na siłowni to trening wytrzymałościowy,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2498 | Data: 2008-05-29 22:48:47 | Liczba SOGów: 1
  • jakie stować ćwiczenia aby uzyskać kaloryfer na brzuchu.

    witam!! 3 chciał bym zaczerpnąć waszej rady. jakie wykonywać ćwiczenia aby uzyskać ,,ładny kaloryfer na moim brzuchu od jakiegoś czasu robie raz dziennie serie brzuszków [tzn. 300 brzuszków seria} ale efekty jakie widzę są

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1895 | Data: 2008-06-21 12:18:31 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie a siła mięśni nóg

    witam, mam pytanie : czy regularne bieganie po 6 7 km przy pagorkowatym terenie pomoże wzmocnić mięśnie nóg chodzi o to, że mam przyzwoitą masę mięśniową na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2494 | Data: 2008-02-12 00:39:44 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z uchwytem / bieganie

    zaznaczyć, że nie chcę przechodzić na trening redukcyjny bo zależy mi na masie i mam problem tylko z nadmiarem na brzuchu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2011-03-24 11:35:19 | Liczba SOGów: 1
  • Siłownia, suple, bieganie.

    połamana ręka, problemy z plecami . planuje nowo ruszyć regularnie ćwiczyć, ponieważ co nie co odłożyło się na brzuchu : wiadomo oprócz ćwiczeń planuje zdrowiej jeść raczej w grę nie wchodzi profesjonalna dieta ze względu finansowego .

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 276 | Data: 2014-09-16 18:09:02 | Liczba SOGów: 1
  • Bieganie a Siłownia.

    iz przez cale wakacje schudlem 10kg zostalo mi troche tluszczu na brzuchu jak pogodzic mam trening, kreatyne z bieganiem aby nie stracic siły prosze was o to zebyscie mi pomogli. pozdrawiam haxu.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 264 | Data: 2011-10-17 15:40:43 | Liczba SOGów: 1
  • Ektomorfik a bieganie

    kończę cykl kreatynowy, jak dla mnie progress jest satysfakcjonujący. trochę się tłuszczu odłożyło na brzuchu i w boczkach , wiec chce zaczac biegac, tylko pytanie czy warto, czy jeszcze bardziej schudne czego nie chce :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 260 | Data: 2014-03-02 14:11:33 | Liczba SOGów: 0
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    przy 183 cm wzrostu. codziennie ćwiczę brzuch, dbam o swoją dietę, ruszam się, lecz jak poradzić sobie ze skórą na brzuchu pod którą kryją się mięśnie [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/9be9eb5674324775a4c3d2eaed30757f[/img]

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2842 | Data: 2012-11-01 10:07:20 | Liczba SOGów: 2
  • Bieganie + siłownia (dieta)

    na siłowni około 23.00 biorę białko serwatkowe [whey 100] + banana. jak do tej pory od 2 miesięcy przytyłem na brzuchu i udach o 2 kg, wiec odwrotny efekt. biegam codziennie po 40 minut, a w sobotę 1h co tydzień zwiekszam o 10 min . ważę

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 242 | Data: 2014-01-27 18:07:53 | Liczba SOGów: 0
  • Siłownia, a bieganie na długie dystansy

    założyłem kiedyś taki temat w dziale po siłowni, o siłowni , ale nie uzyskałem satysfakcjonującej odpowiedzi. czy bieganie na 10 km nie wpłynie źle na trening na mase czy jeżeli uzupełnie diete w kcal czy węglowodany to nie będzie spadków.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1435 | Data: 2010-02-14 15:52:43 | Liczba SOGów: 1
  • Robienie masy a bieganie

    witam, mam 22 lata, 70kg, 180cm. aktualnie robię trening stricte na masę. mam jednak małą oponkę na brzuchu i chciałbym do tego zacząć biegać np. 2 razy w tygodniu po 25 minut. czy mogę tak zrobić czy jeśli będę biegał

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 235 | Data: 2013-05-03 18:17:13 | Liczba SOGów: 0
  • Trening ABS , Bieganie, Tennis !

    chciałbym zacząć trenować. moim celem jest pozbycie się tłuszczu z torsu lekka klatka, lekka kratka na brzuchu poprzez ćwiczenia i dietę abs. oprócz tego od wtorku zaczynam trening tenisa ziemnego. tabela ta jest z magazynu mens healt od

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 235 | Data: 2013-07-26 21:49:27 | Liczba SOGów: 0
  • bieganie , basen hmm ?

    priorytetem jest masa mięsniowa ale jak każdy bez tłuszczowa ; i myśle ze dobrym rozwiązaniem do siłki było by bieganie i basen , jak sądzicie basen myśle 2 razy w tygodniu a jak z bieganiem biegać po każdej siłce , czyli 3 razy w

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3233 | Data: 2006-10-07 13:23:23 | Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy a bieganie, pomoc.

    wzrostu, diete trzymam taką że wiem co sie powinno jeśc, lecz ilości nie odmierzam. pytanie: mam lekką oponkę na brzuchu chciałbym spalić tłuszcz i dobrać jakieś ćw żeby uwidoczniły mięsnie brzucha. czytałem że zaleca się ćwiczenia z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 230 | Data: 2013-03-13 23:25:37 | Liczba SOGów: 0
  • Tabata czy bieganie?

    witam, od jakiegoś czasu zacząłem trening na siłowni. jestem strasznym chudzielcem, jedynie na brzuchu mam kilka zbędnych kilogramów których chce się pozbyć, ponieważ wygląda to fatalnie. jednocześnie chce nabrać trochę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 212 | Data: 2014-04-16 17:44:17 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie rano czy po śniadaniu.

    witam, robie mase, ale chcialbym troche zredukować tłuszcz na brzuchu dlatego postanowilem raz albo 2 w tygodniu biegac 30 60min. pytanie, czy biegac po sniadaniu czy na czczo, aby

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 191 | Data: 2013-04-07 11:21:39 | Liczba SOGów: 1
  • Lepsze bieganie czy interwały?

    witam! mam 14 lat, 166 cm wzrostu i ważę 57 kg. mam sredniej wielkości oponkę na brzuchu ale sadzę że mięśnie pod nią są silne. robię 76 brzuszków w 2 min gdzieś przeczytałem, że powyżej 72 jest dobrze .

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 182 | Data: 2014-04-15 20:24:32 | Liczba SOGów: 0
  • chcę zrzucić tłuszczyk na brzuchu

    chcę zrzucić tłuszczyk na brzuchu poradzcie mi. jestem dość szczupła ale mam mnóstwo zachodowanego tłuszczu na brzuchu przeczytałam o aerobicznej

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1781 | Data: 2006-06-03 16:11:24 | Liczba SOGów: 0
  • Wiszaca skora na brzuchu

    gdzie powolutku kaloryfer sie odslania lecz skora wisi w okolicach brzucha, i pytanie mam czy na to pomoze bieganie oraz deficyt kcal przez co powinno moja sylwetke uformowac i wchlonac skore dzieki, i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 179 | Data: 2015-01-08 20:21:53 | Liczba SOGów: 0
  • jaka metoda pozbyc sie rozsciagnietej skory na brzuchu

    czasu zeby schudnac,roznych metod probowalam roznych metod.udalo sie ale zostala mi okropna zwisajaca skora na brzuchu jest okropna!zblza sie lato i czas wychodzenia w bikini na plaze.schudlam ale z takim brzuchem nie pokaze sie nikomu na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1757 | Data: 2011-04-25 22:32:06 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}