Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie w zime

Strona 3 z 267

  • DT Struc - crossfit, rower, bieganie

    przerwę i powolny powrót, obie kontuzje w podobnym czasie i w tej samej ręce wyleczone samodzielnie do końca , bieganie od 2 lat z przerwami, rower zawsze gdzieś był, obecnie regularnie cel: duża sprawność ogólna, mobilność i niski poziom bf.

    Odpowiedzi: 121| Ilość wyświetleń: 2137| Data: 2016-06-28 23:08:03| Liczba SOGów: 3
  • bieganie - trening

    potrzebuję waszej pomocy przy ułożeniu sensownego planu treningowego. biegam w miarę regularnie od 3 lat bieganie przeplatam z siłownią. dotychczas biegałem 2 4 razy w tygodniu, średnio 20 35 km różne tempo: 60 90% hrmax, do tego

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1406| Data: 2012-05-13 20:30:09| Liczba SOGów: 0
  • Cykl na zimę proszę o pomoc

    witam planuje cykl na zime prosił bym o pomoc 1.wiek: 21 2.waga: 75 3.wzrost: 177 4.wymiary: biceps: 39 klata: 115 udo: talia: 78

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1068| Data: 2006-12-09 15:47:31| Liczba SOGów: 0
  • garażowa siłka - jak ocieplić na zimę?

    swoich garażowych siłek ja również mam siłke w garażu i troche lipe mam bo o ile teraz jest tam ciepło to w zime bedzie tam sybir. nie mam kompletnie pomysłu jak ją ogrzać, pomieszczenie jest spore, dodatkowo jest w nim sporo miejsc przez które

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2241| Data: 2008-05-29 20:56:38| Liczba SOGów: 0
  • Co ubrać na zimę?

    witam w związku z tym, że spędzę po raz pierwszy niemal całą zimę na rowerze chciałbym zapytać, jak najlepiej się do niej przygotować. co najlepiej na siebie włożyć, żeby sobie czegoś nie odmrozić i żeby się nie przegrzać. pytam teraz ponieważ,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1700| Data: 2005-09-12 23:28:49| Liczba SOGów: 1
  • Storm + Animal Pak + Gainer = dobry cykl na zime?

    siemandren 3 mam pytanko do was, bo planuje zakupic jakies zestaw na zime a moim zdaniem mial by sie skladac z: 2x storm 834g 10kg gainer activita 2x animal pak 44pak do tego ewentualnie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1880| Data: 2008-07-22 21:54:31| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    moglbym jednoznacznie stwierdzic co daje poranny/wieczorny jogging. podejrzewam ze wiekszosci osob uprawiajacych bieganie zalezy na spaleniu okreslonej ilosci tkanki tluszczowej lub poprawienia kondycji. czesto w tutejszych artykolach mowi sie ze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15662| Data: 2006-04-21 14:17:34| Liczba SOGów: 1
  • Rowerem w zimę na codzień

    hej, wybieram się do pracy, która wymagać będzie ode mnie robienia dziennie 30 60km, o kondycje i przygotowanie roweru na zimę się nie boje, bardziej o zdrowie. jak się ubierać, żeby przetrwać mrozy, nie ograniczać ruchów i się nie zapocić jak się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2011-11-15 12:43:11| Liczba SOGów: 0
  • ZAPASY NA ZIME :D

    chciałem sobie zakupić omki na zime ale nikt omki z nie chce brać wszyscy cisną prolo mam pytanie wziąść prolo czy omke prolo działa omke być może

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1021| Data: 2011-07-27 21:50:04| Liczba SOGów: 0
  • Masa na zimę!!!

    siemx!! planuje pojechać na suplach jakiś czas w zime !! cel masa !! kasa ok 500 600zł na suple !! co polecacie wżucić myślałem zeby połączyć bcaa + krete + mass xxl

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1039| Data: 2004-10-02 20:11:17| Liczba SOGów: 1
  • KOX na zime:)

    witam wszystkich.mam taki pomysl zeby zawalic sobie w zime ome ale innym sposobem 1 omka 250 e2d 2 7 omka 125 e2d tak zeby wykorzystac wszystkie 4 estry.pytanie jak do tego dorzucic mete.i czy to wogule dobry pomysl...

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1305| Data: 2004-09-08 21:32:33| Liczba SOGów: 1
  • Jaka odzywka dobra na zime??

    jaka odzywka bialkowa jest dobra na zime o ile to ma jakiekolwiek znaczenie: konczy mi sie matrix... doradzcie cos; pozdro

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2146| Data: 2003-11-10 06:46:14| Liczba SOGów: 1
  • odzywki na zime

    witam zamierzam zbierac juz odzywki na zime i tu moje pytanie co najelpiej cykl masaowy. myslalem nad bialkiem,weglami,jablczan kreatyna i jakis dopalacz typu white flood dorian jesli mozecie napiszcie co ile brac do 500zl moge przeznaczyc

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2011-06-20 20:53:41| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie uczyniło z nas ludzi?

    zabiegać zwierzynę na śmierć dlaczego zaczęliśmy biegać naukowcy mają kilka teorii. jedna zakłada, że bieganie było jedyną dostępną praczłowiekowi formą polowania. 2 miliony lat temu nasi przodkowie australopiteki nie umieli jeszcze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1362| Data: 2004-12-03 17:01:57| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, aeroby, a spalanie

    nudzi mi się jak się nie ruszam rozważam siłownię trening siłowy w tygodniu 2 3 wyjścia na siłkę, 3 6dni z bieganiem i nieplanowane wyjścia na rolki / rower / pływanie jak to w wakacje byłoby perfect. to czego najbardziej się obawiam to

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3967| Data: 2008-07-21 02:31:13| Liczba SOGów: 1
  • DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

    w stan ketozy secundo węgle po treningu dobra rzecz gdzie mnie to będzie prowadzić czas nam pokaże 2. bieganie 06.04.2014 półmaraton rzeszowski 1:53 23.08.2014 półmaraton chmielakowy 2:03 19.10.2014 maraton rzeszowski 4:40

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 5801| Data: 2014-10-27 07:32:11| Liczba SOGów: 1
  • trening siłowy + basen + bieganie + sw

    zawierałby rozpisany trening na najbliższe 6 8 tygodni i zawierał w sobie takie elementy jak trening siłowy fbw, bieganie pływanie i trening na macie.. dotychczas ćwiczyłem tak: pn. siłownia 5x5 wt. rano bieganie ok. 5 km + solidne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1977| Data: 2011-01-26 10:39:41| Liczba SOGów: 1
  • Judo , bieganie ,siłownia

    waszą pomocą i oceną ciężką pracą zmienić na lepsze moje osiągi! plan tygodnia ma wyglądać tak: pon. 6.00 bieganie 20.00 judo wt. 15.00 siłownia 19.00 bjj śr. 6.00 bieganie 20.00 judo cz. 16.30 judo 18. siłownia pt. 6.00

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1044| Data: 2012-07-22 21:51:21| Liczba SOGów: 0
  • siłownia 4x w tyg i bieganie 3x w tyg jak to pogodzić

    taki problem...dotychczas ćwiczyłem fbw 3x w tygodniu i biegałem 3x w tyg rozkład wyglądał tak: pon siłownia wt bieganie śr siłownia czw bieganie pt siłownia sob wolne niedziela bieganie wydaje mi sie ze był to najlepszy możliwy rozkład

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2155| Data: 2010-03-29 12:57:54| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, czy siłownia

    witam, od ostatnich 2 tygodni dręczy mnie właśnie takie pytanie, co wybrać, siłownie czy bieganie wiek:16 waga:60kg staż: od roku trenuję bieganie a od 7 miesięcy w klubie. chciałbym zaczerpnąć waszej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1065| Data: 2012-10-17 20:20:56| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}