Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie w zime

Strona 3 z 261

  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    moglbym jednoznacznie stwierdzic co daje poranny/wieczorny jogging. podejrzewam ze wiekszosci osob uprawiajacych bieganie zalezy na spaleniu okreslonej ilosci tkanki tluszczowej lub poprawienia kondycji. czesto w tutejszych artykolach mowi sie ze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15711| Data: 2006-04-21 14:17:34| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie uczyniło z nas ludzi?

    zabiegać zwierzynę na śmierć dlaczego zaczęliśmy biegać naukowcy mają kilka teorii. jedna zakłada, że bieganie było jedyną dostępną praczłowiekowi formą polowania. 2 miliony lat temu nasi przodkowie australopiteki nie umieli jeszcze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1378| Data: 2004-12-03 17:01:57| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, aeroby, a spalanie

    nudzi mi się jak się nie ruszam rozważam siłownię trening siłowy w tygodniu 2 3 wyjścia na siłkę, 3 6dni z bieganiem i nieplanowane wyjścia na rolki / rower / pływanie jak to w wakacje byłoby perfect. to czego najbardziej się obawiam to

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4075| Data: 2008-07-21 02:31:13| Liczba SOGów: 1
  • DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

    w stan ketozy secundo węgle po treningu dobra rzecz gdzie mnie to będzie prowadzić czas nam pokaże 2. bieganie 06.04.2014 półmaraton rzeszowski 1:53 23.08.2014 półmaraton chmielakowy 2:03 19.10.2014 maraton rzeszowski 4:40

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 6023| Data: 2014-10-27 07:32:11| Liczba SOGów: 1
  • trening siłowy + basen + bieganie + sw

    zawierałby rozpisany trening na najbliższe 6 8 tygodni i zawierał w sobie takie elementy jak trening siłowy fbw, bieganie pływanie i trening na macie.. dotychczas ćwiczyłem tak: pn. siłownia 5x5 wt. rano bieganie ok. 5 km + solidne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2006| Data: 2011-01-26 10:39:41| Liczba SOGów: 1
  • Judo , bieganie ,siłownia

    waszą pomocą i oceną ciężką pracą zmienić na lepsze moje osiągi! plan tygodnia ma wyglądać tak: pon. 6.00 bieganie 20.00 judo wt. 15.00 siłownia 19.00 bjj śr. 6.00 bieganie 20.00 judo cz. 16.30 judo 18. siłownia pt. 6.00

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2012-07-22 21:51:21| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę a bieganie

    treningu siłowego, siłowni. kolega ułożył mi plan treningowy na masę, dietetyk dietę a ja dołożyłem do tego bieganie czy poniższy plan ma sens pn tse + siłownia klatka,plecy,brzuch + białko wt tse + bieganie 1 1,5h w średnim tempie +

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1040| Data: 2011-05-24 19:28:27| Liczba SOGów: 2
  • siłownia 4x w tyg i bieganie 3x w tyg jak to pogodzić

    taki problem...dotychczas ćwiczyłem fbw 3x w tygodniu i biegałem 3x w tyg rozkład wyglądał tak: pon siłownia wt bieganie śr siłownia czw bieganie pt siłownia sob wolne niedziela bieganie wydaje mi sie ze był to najlepszy możliwy rozkład

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2201| Data: 2010-03-29 12:57:54| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, czy siłownia

    witam, od ostatnich 2 tygodni dręczy mnie właśnie takie pytanie, co wybrać, siłownie czy bieganie wiek:16 waga:60kg staż: od roku trenuję bieganie a od 7 miesięcy w klubie. chciałbym zaczerpnąć waszej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1091| Data: 2012-10-17 20:20:56| Liczba SOGów: 0
  • Siłka+Bieganie. Cel SA PSP POMOCY!!!!!

    i postep w bieganiu i podciaganiu na drążku staż treningowy na siłowni : 2 lata uprawiane inne sporty :basen bieganie dostęp do sprzętu : full osprzęt dieta : jako tako mała wiedza przeciwskazania medyczne :brak zażywane

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5805| Data: 2009-03-09 21:19:03| Liczba SOGów: 0
  • Rower+bieganie+pompki

    bieganie rower+pompki witam chciałbym coś zmienić w swoim trybie życia. aktualnie od tygodnia robię trening z serwisu 100pompek.pl. chcę do tego dodać bieganie i jazdę na rowerze. planowałem zrobić coś takiego: rower: interwał 10 min

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1176| Data: 2010-07-01 23:56:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening (siłka, basen, rower i bieganie) - tak żeby nie stracić wagi

    wszystkiego tak jest ok: pon rano: rozgrzewka, a6w, brzuszki, pompki, sztangielki wto rano: a6w popołudnie: bieganie śro rano: rozgrzewka, a6w, brzuszki, pompki, sztangielki, popołudnie: basen czw rano: a6w pią rano: rozgrzewka,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2011-03-21 12:45:20| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja (brzuch) bieganie?

    180cm wzrostu i 70kg wagi. nie mam zbytnio dostępu do siłowni i jedynym takim realnym wysiłkiem sportowym byłoby bieganie myślałem o bieganiu połączone z olimp l karnityna 500 forte plus lub jakąś inną odżywką. tak wziąć około 2 tabletki pół

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2624| Data: 2008-05-28 17:23:42| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domowych warunkach a boks i bieganie

    na sznurek z uchwytem prostym m. przedramion mój plan treningowy wyglądałby tak: poniedziałek rano bieganie wieczorem boks wtorek trening siłowy środa rano bieganie wieczorem boks czwartek trening obwodowy piątek wieczorem

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1686| Data: 2012-02-12 17:38:20| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie - kolka - wytrzymałość

    kolka łapie złe odżywianie przez to, że nie oddycham całego biegu przez nos cały czas się nie da. czy regularne bieganie 1 dziennie, oczywiscie zwiekszająć dystans mi pomoże jednak co do opini biegania to muszę wam powiedzieć, że bieganie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 16418| Data: 2004-01-09 11:12:28| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie rower siłownia basen dam radę ?

    to może zabrzmi niewiarygodnie ale jestem zainteresowany 4 dyscyplinami które mógł bym ćwiczyć a mianowicie : bieganie , jazda na rowerze , siłownia i basen lecz nie wiem jak to wszystko pogodzić i dobrać odpowiedni plan dla mnie wzrost : 178 cm

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2326| Data: 2013-05-10 18:31:48| Liczba SOGów: 0
  • Dieta+spalacz+siłka i bieganie daje masa+

    dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia fbw na rzeźbę, 3 4x w tygodniu bieganie na dzień dzisiejszy 33 min ale co tydz o 10%+ odżywianie : cel : redukcja 10 15 kg do lutego. ograniczenia żywieniowe

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2085| Data: 2011-11-25 17:49:34| Liczba SOGów: 0
  • Ocena - FBW na siłe/wytrzymałość + bieganie + interwały, po dukanie na low carb

    6x 15/45 zwiekszanie w miare możliwości piątek siłownia fbw, po treningu bierznia ~45min sobota wolne / bieganie / interwały niedziela wolne dieta: powinienem zacząć kolejną fazę na dukanie, ale wiem, że jeśli będę prowadził

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1564| Data: 2012-02-29 19:35:22| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie + pływanie + trening obwodowy

    witam! ostatnimi czasy postanowiłem wziąć się za siebie, głównie bieganie staram się co 2gi dzień , nieraz basen 1 2 razy w tyg, niekiedy wcale . w końcu trzeba zgubić trochę tłuszczyku a

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2062| Data: 2011-06-17 17:02:47| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie - zachęcam do przeczytania

    biegać czy nie biegać retro jest teraz w modzie ubrania, wyposażenie wnętrz, nawet samochody. ale nie bieganie ono jakoś nie powróciło do łask. w latach sześćdziesiątych bieganie było najpowszechniejszym rodzajem aktywności

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2157| Data: 2002-07-20 00:13:11| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}