Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie w zime

Strona 3 z 266

  • ZAPASY NA ZIME :D

    chciałem sobie zakupić omki na zime ale nikt omki z nie chce brać wszyscy cisną prolo mam pytanie wziąść prolo czy omke prolo działa omke być może

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1019| Data: 2011-07-27 21:50:04| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie a stawy

    najbardziej znaną formą uprawiania aerobów jest bieganie jednak osoby z nadmierną wagą uprawiające tę formę aktywności doprowadzają do ruiny swój układ kostny. lepszą

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12752| Data: 2008-09-20 20:06:14| Liczba SOGów: 5
  • Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

    dona garcie. otoz widze ze coraz popularniejsze staje sie to co probowalem lansowac kilka lat temu na forum. bieganie i robienie masy. odkiedy zostalo spopularyzowane haslo katabolizm miesniowy ludzie [szczegolnie nowi w temacie] unikaja

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4664| Data: 2006-09-28 22:02:37| Liczba SOGów: 6
  • Bieganie, odchudzanie, spalacze

    najzwyklejsze placebo. planowana rozpiska treningowa na cały tydzien zaczynająć od jutra : poniedziałek: bieganie przed pracą wtorek: siłownia po pracy środa: bieganie przed pracą czwartek: siłownia po pracy piątek: bieganie przed pracą

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11084| Data: 2008-02-24 17:55:49| Liczba SOGów: 0
  • Zwiększenie masy i bieganie - ile białka, węglowodanów i tłuszczów

    zrzucenia zbędnego balastu oraz polepszeniu kondycji. czy te dwie sprawy nie wykluczają się czy robienie masy i bieganie można jakoś pogodzić tydzień wyglądałby mniej więcej tak: pon: siłownia wto: bieganie śro: siłownia czw: bieganie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7209| Data: 2011-04-05 22:44:41| Liczba SOGów: 1
  • siłownia 4x w tyg i bieganie 3x w tyg jak to pogodzić

    taki problem...dotychczas ćwiczyłem fbw 3x w tygodniu i biegałem 3x w tyg rozkład wyglądał tak: pon siłownia wt bieganie śr siłownia czw bieganie pt siłownia sob wolne niedziela bieganie wydaje mi sie ze był to najlepszy możliwy rozkład

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2142| Data: 2010-03-29 12:57:54| Liczba SOGów: 0
  • trening siłowy + basen + bieganie + sw

    zawierałby rozpisany trening na najbliższe 6 8 tygodni i zawierał w sobie takie elementy jak trening siłowy fbw, bieganie pływanie i trening na macie.. dotychczas ćwiczyłem tak: pn. siłownia 5x5 wt. rano bieganie ok. 5 km + solidne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1967| Data: 2011-01-26 10:39:41| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie

    jako formie ruchu wspomagającego usuwanie nadmiaru wagi. mam nadzieję, że to, co tu opiszę pomoże zrozumieć, że bieganie w celach stricte odchudzających nie jest męczące i nie wymaga wielu godzin spędzonych na treningu, a także wielkich nakładów

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2008-10-11 07:42:22| Liczba SOGów: 0
  • DT Struc - crossfit, rower, bieganie

    przerwę i powolny powrót, obie kontuzje w podobnym czasie i w tej samej ręce wyleczone samodzielnie do końca , bieganie od 2 lat z przerwami, rower zawsze gdzieś był, obecnie regularnie cel: duża sprawność ogólna, mobilność i niski poziom bf.

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 1259| Data: 2016-06-28 23:08:03| Liczba SOGów: 2
  • Bieganie, a bolące kolana

    od pewnego czasu wziąłem się za bieganie raz w tygodniu robię sobie mały maratonik, a w pozostałe dni tygodnia tak sobie biegam na małe dystanse i robię

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 25817| Data: 2005-04-20 13:57:50| Liczba SOGów: 0
  • Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce

    wiek 26 lat. [color=blue]trening[/color] obecnie bawię się głównie w trzy dyscypliny. crossfit, boks oraz bieganie biegam bo warto, bo są zawody, bo lubię niby : p . boks trenuję od 1,5 roku. daje mi sporo frajdy, dodaje trochę pewności.

    Odpowiedzi: 113| Ilość wyświetleń: 8237| Data: 2014-04-10 23:17:53| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja (brzuch) bieganie?

    180cm wzrostu i 70kg wagi. nie mam zbytnio dostępu do siłowni i jedynym takim realnym wysiłkiem sportowym byłoby bieganie myślałem o bieganiu połączone z olimp l karnityna 500 forte plus lub jakąś inną odżywką. tak wziąć około 2 tabletki pół

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2604| Data: 2008-05-28 17:23:42| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia, a bieganie na długie dystansy

    założyłem kiedyś taki temat w dziale po siłowni, o siłowni , ale nie uzyskałem satysfakcjonującej odpowiedzi. czy bieganie na 10 km nie wpłynie źle na trening na mase czy jeżeli uzupełnie diete w kcal czy węglowodany to nie będzie spadków.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1560| Data: 2010-02-14 15:52:43| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie + Kalistenika

    wolne wtorek interwały ostry trening biegowy pompki wznosy nóg środa wolne czwartek lekkie bieganie podciąganie na drążku siłownia pod bieganie przysiady, wypady, wspięcia itd. piątek wolne sobota bieg

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1489| Data: 2014-05-10 21:24:12| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie - zachęcam do przeczytania

    biegać czy nie biegać retro jest teraz w modzie ubrania, wyposażenie wnętrz, nawet samochody. ale nie bieganie ono jakoś nie powróciło do łask. w latach sześćdziesiątych bieganie było najpowszechniejszym rodzajem aktywności

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2138| Data: 2002-07-20 00:13:11| Liczba SOGów: 0
  • bieganie - trening

    potrzebuję waszej pomocy przy ułożeniu sensownego planu treningowego. biegam w miarę regularnie od 3 lat bieganie przeplatam z siłownią. dotychczas biegałem 2 4 razy w tygodniu, średnio 20 35 km różne tempo: 60 90% hrmax, do tego

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1396| Data: 2012-05-13 20:30:09| Liczba SOGów: 0
  • Rower+bieganie+pompki

    bieganie rower+pompki witam chciałbym coś zmienić w swoim trybie życia. aktualnie od tygodnia robię trening z serwisu 100pompek.pl. chcę do tego dodać bieganie i jazdę na rowerze. planowałem zrobić coś takiego: rower: interwał 10 min

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1149| Data: 2010-07-01 23:56:49| Liczba SOGów: 0
  • Judo , bieganie ,siłownia

    waszą pomocą i oceną ciężką pracą zmienić na lepsze moje osiągi! plan tygodnia ma wyglądać tak: pon. 6.00 bieganie 20.00 judo wt. 15.00 siłownia 19.00 bjj śr. 6.00 bieganie 20.00 judo cz. 16.30 judo 18. siłownia pt. 6.00

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1030| Data: 2012-07-22 21:51:21| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, czy siłownia

    witam, od ostatnich 2 tygodni dręczy mnie właśnie takie pytanie, co wybrać, siłownie czy bieganie wiek:16 waga:60kg staż: od roku trenuję bieganie a od 7 miesięcy w klubie. chciałbym zaczerpnąć waszej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2012-10-17 20:20:56| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    moglbym jednoznacznie stwierdzic co daje poranny/wieczorny jogging. podejrzewam ze wiekszosci osob uprawiajacych bieganie zalezy na spaleniu okreslonej ilosci tkanki tluszczowej lub poprawienia kondycji. czesto w tutejszych artykolach mowi sie ze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15649| Data: 2006-04-21 14:17:34| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}