Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie schudniecie

Strona 1 z 248

  • Schudnięcie w 2 miesiące .

    nie chcę się kisić w siłowni jak taka pogoda jest . waga 88 kg wzrost 185 cm lat 16 tak robiłem : pon bieganie brzuch pompki wtorek brzuch pompki sroda bieganie brzuch pompki czwartek trening kondycyjny na siłowni

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2011-06-10 14:42:32| Liczba SOGów: 1
  • Plan tygodniowy na schudnięcie

    was taki plan mój roboczy bedzie dobry na schudnięcie szybkie: 1. ograniczenie jedzenia ywasycya kolacje= 2. bieganie 3 razy w tyg na czczo 30 min pon, śr, pt 3. basen wtorki i czwartki 30 do godziny 4. ćwiczenia na mięśnie wszelkeigo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4646| Data: 2009-07-11 21:01:02| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na schudnięcie

    spędzam tam za każdy razem dwie godziny: 45 minut bieżnia naprzemiennie 5 minut marsz 7.3 km nachylenie 15%, bieganie 10km/h nachylenie 4% , potem rowerek godzina na wysokich obciążeniach a do tego ćwiczenia na brzuch których nie potrafię

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1089| Data: 2012-02-21 18:06:49| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie na schudniecie

    witam,czy poprzez codziennie bieganie da sie schdnac tak ogolnie_ z calego ciala np czy regularne bieganie codziennie przez miesiąc coś da czy jazda na rowerze jest lepsza zeby cos zrzucic

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3048| Data: 2009-08-22 12:31:40| Liczba SOGów: 0
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    mialem na to ochote i co chcialem: ... 2 dni emu postanowilem zrzucic troszke zbednego tluszczyku, wzialem sie za bieganie ok 1h dziennie + brzuszki & czasem pompki, wyrzucilem ze swojej diety zbedne produkty typu chipsy, hamburgery, kebaby,

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 6502| Data: 2004-08-04 12:03:16| Liczba SOGów: 0
  • bieganie a chudnięcie

    przez schudniecie pytanie brzmi mam jesc regularnie czy poprostu wszystko jak najczesciej i jak najwiecej bieganie przed sniadaniem jakby coś

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1260| Data: 2011-08-07 23:38:56| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie rano czy wieczorem?

    moim celem jest schudniecie paru kilo.mam zamiar biegac codziennie wieczorem o 21;20. moje pytania: czy przed bieganiem coś zjeść jezeli tak to co i o ktorej godzinie za błędy przepraszam i licze na wasza pomoc :

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10659| Data: 2007-11-10 00:37:00| Liczba SOGów: 0
  • Schudniecie ,rzeba brzucha

    x 20 35 minut biegu wt abs2 śr 40 min biegu abs2 czw drązek 3serie x 5 pompki 2serie x 20 so bieganie płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 67 wzrost : 165 cel treningowy : rzeźba staż treningowy na

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1613| Data: 2009-07-29 01:49:03| Liczba SOGów: 1
  • Wyrzezbienie ciała + schudniecie

    płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 88 wzrost : 186 cel treningowy : wyrzezbienie łapy. klata + schudniecie staż treningowy na słowni : praktycznie 0, uprawiane inne sporty : aktulanie brak dostęp do sprzętu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2722| Data: 2009-12-14 23:25:11| Liczba SOGów: 0
  • Schudnięcie 20kg i przybranie niewielkiej masy mięśniowej w rok.

    2010/20101103222903 witam. ankieta wypełniona, zdjęcia dołączone, a mój problem już opisuje dokładniej. mam 17 lat, zdecydowanie jestem zbyt gruby na swój wiek więc pomyślałem że przydałoby się coś zrobić. odżywiam się ogółem niezdrowo i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2412| Data: 2010-11-03 22:29:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + trening + ćwiczenia = schudnięcie ?

    witam. chcę schudnąć, znaczy już zrzuciłem 7 kg i trochę masy przybrałem, ale chce się spytać czy dobrze robię. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 98 wzrost : 185 obwód klatki : 110 obwód ramienia : 37 obwód talii : 97

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 9066| Data: 2009-09-19 11:29:55| Liczba SOGów: 1
  • Trening i suplementy na schudnięcie

    witam serdecznie, proszę o pomoc, potrzebuję jakiś trening dla swojej dzwieczyny na schudnięcie głównie warunki domowe, dysponujemy również hantlami, sztangą oraz rowerem stacjonarnym oraz jakąś dietę, jakich suplementów zażywać ostatnio

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4628| Data: 2004-11-15 13:21:25| Liczba SOGów: 1
  • schudniecie na twarzy...

    twarzy... czy to prawda 3 czy to prawda ze obniżenie poziomu estrogenu a zwiększenie androgenu wplynie na schudniecie i zarysuje bardziej twarz na meska 4 jak mozna zwiekszyc poziom estrogenu a jak zwwiekszyc androgenu pzdr...

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4924| Data: 2008-05-05 11:15:28| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ

    główny temat, w którym mozemy dobierać indywidualne treningi i ewentualnie tu poprosić o inny plan, jeśli chodzi o bieganie zanim poprosisz o plan powinieneś wiedzieć, że: 1 żaden internetowy plan treningowy nie zastąpi ci normalnego klubu, i

    Odpowiedzi: 331| Ilość wyświetleń: 68760| Data: 2009-05-16 13:05:33| Liczba SOGów: 25
  • Dieta na schudnięcie do oceny

    witam, mam 15 lat, ważę 85kg, wzrost 175cm, jestem osobą otyłą, postanowiłem coś ze sobą zrobić, poczytałem przypięte tematy o odżywianiu, sporo się dowiedziałem, postanowiłem zrobić swoją pierwszą w życiu dietę na schudnięcie, nie wiem jak mi

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1873| Data: 2014-07-21 08:45:25| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na schudniecie i przypakowanie>Prosba o ulozenie< :(

    siema. wiem ze takich jak ja to macie dziennie duzo ale ja bym prosil jak by ktos mogl ulozyc mi diete na schudniecie badz przepalenie tluszczu w mase miesiaowa trenuje od 7dni dopiero moie wymiary to 176 wzrostu i 85 kilo wagi z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2031| Data: 2006-07-29 00:27:02| Liczba SOGów: 1
  • Czy to dobry plan na schudnięcie?

    bardzo proszę osoby doświadczone o poradę i wytknięcie błędów. chciałabym zrzucić 20 kg, które niegdyś przytyłam w 3 miesiące, kiedy zaczęła szwankować tarczyca. od kilku lat biorę leki, ale zdaję sobie sprawę, że kilogramy same nie zginą. byłam

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1908| Data: 2012-07-23 23:19:16| Liczba SOGów: 1
  • schudniecie dla ZAWODNICZKI

    na aerobik i bardzo rozrosly sie miesnie nog i ud . przy takiej sylwetce wykonywanie salt itp jest niedokladne. schudniecie i powrot do formy jest bardzo wazny, bo inaczej nie przyjma mnie do klubu!!! z gory dziekuje za podanie mi kola ratunkowego

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2007-01-10 20:07:40| Liczba SOGów: 1
  • Cos na schudniecie :)

    witam co byscie poradzili na schudniecie nie mowie tu o thermal pro czy czyms podobnym ... potrzebuje cos mocniejszego ... nie musi byc w pelni legalne ;] pozdro

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1268| Data: 2006-04-05 20:59:31| Liczba SOGów: 0
  • Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon

    siły w głównych bojach. z czasem postępy bardzo zwolniły i zacząłem szukać nowej motywacji. i tutaj pojawiło się bieganie pierwsze biegi uliczne, walka o życiówki i tak biegam od 2 lat. w zeszłe wakacje spróbowałem nawet triathlonu 1/8 im, głównie

    Odpowiedzi: 521| Ilość wyświetleń: 15079| Data: 2016-01-03 22:50:49| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}