Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: bieganie schudniecie

Strona 1 z 834

  • Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ

    główny temat, w którym mozemy dobierać indywidualne treningi i ewentualnie tu poprosić o inny plan, jeśli chodzi o bieganie zanim poprosisz o plan powinieneś wiedzieć, że: 1 żaden internetowy plan treningowy nie zastąpi ci normalnego klubu, i

    Odpowiedzi: 328 | Ilość wyświetleń: 58453 | Data: 2009-05-16 13:05:33 | Liczba SOGów: 25
  • Bieganie!

    bieganie jest nie tylko jednym z najbardziej popularnych i dostępnych sportów rekreacyjnych. jest również jednym z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania chorobom układu krążenia i serca. doskonale poprawia sprawność fizyczną i jest

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 39947 | Data: 2003-03-12 21:26:37 | Liczba SOGów: 29
  • Bieganie, a bolące kolana

    od pewnego czasu wziąłem się za bieganie raz w tygodniu robię sobie mały maratonik, a w pozostałe dni tygodnia tak sobie biegam na małe dystanse i robię

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 23869 | Data: 2005-04-20 13:57:50 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie rano czy wieczorem?

    moim celem jest schudniecie paru kilo.mam zamiar biegac codziennie wieczorem o 21;20. moje pytania: czy przed bieganiem coś zjeść jezeli tak to co i o ktorej godzinie za błędy przepraszam i licze na wasza pomoc :

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 9867 | Data: 2007-11-10 00:37:00 | Liczba SOGów: 0
  • siłownia + bieganie... jakieś rady?? =)

    silownia, wt bieg 10km, sr silownia, cz bieg 10km, pt slownia, sob 10 km i niedz 15 km.. jesli chodzi o bieganie to te liczby pewnie wzrosna.. ale narazie wracam do formy po kontuzjach.. i mam taki problem.. jakie odzywki brac i jaka

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 20882 | Data: 2005-04-02 13:24:22 | Liczba SOGów: 2
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    mialem na to ochote i co chcialem: ... 2 dni emu postanowilem zrzucic troszke zbednego tluszczyku, wzialem sie za bieganie ok 1h dziennie + brzuszki & czasem pompki, wyrzucilem ze swojej diety zbedne produkty typu chipsy, hamburgery, kebaby,

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 5791 | Data: 2004-08-04 12:03:16 | Liczba SOGów: 0
  • Rower czy Bieganie?

    co daje lepsze efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej z brzucha, jazda na rowerku czy bieganie proszę o odpowiedź tych którzy się na tym znają. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 18532 | Data: 2006-05-31 22:11:27 | Liczba SOGów: 2
  • Bieganie na schudniecie

    witam,czy poprzez codziennie bieganie da sie schdnac tak ogolnie_ z calego ciala np czy regularne bieganie codziennie przez miesiąc coś da czy jazda na rowerze jest lepsza zeby cos zrzucic

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2826 | Data: 2009-08-22 12:31:40 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, spalanie a odżywianie

    moglbym jednoznacznie stwierdzic co daje poranny/wieczorny jogging. podejrzewam ze wiekszosci osob uprawiajacych bieganie zalezy na spaleniu okreslonej ilosci tkanki tluszczowej lub poprawienia kondycji. czesto w tutejszych artykolach mowi sie ze

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15172 | Data: 2006-04-21 14:17:34 | Liczba SOGów: 1
  • Bieganie - kolka - wytrzymałość

    kolka łapie złe odżywianie przez to, że nie oddycham całego biegu przez nos cały czas się nie da. czy regularne bieganie 1 dziennie, oczywiscie zwiekszająć dystans mi pomoże jednak co do opini biegania to muszę wam powiedzieć, że bieganie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 15147 | Data: 2004-01-09 11:12:28 | Liczba SOGów: 0
  • pływanie czy bieganie wieczny spór

    wiele osób na forum pyta co jest lepsze jako aeroby. pływanie czy bieganie otóż to i to jest wspaniałą formą aaerobów pod warunkiem utrzymywania pewnych zasad wszystkim znanych porzy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 15003 | Data: 2005-08-23 08:31:23 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie a stawy

    najbardziej znaną formą uprawiania aerobów jest bieganie jednak osoby z nadmierną wagą uprawiające tę formę aktywności doprowadzają do ruiny swój układ kostny. lepszą

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11867 | Data: 2008-09-20 20:06:14 | Liczba SOGów: 5
  • bieganie a chudnięcie

    przez schudniecie pytanie brzmi mam jesc regularnie czy poprostu wszystko jak najczesciej i jak najwiecej bieganie przed sniadaniem jakby coś

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1108 | Data: 2011-08-07 23:38:56 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na wytrzymałość- inny niż wszystkie + bieganie

    serdecznie, mam pewien problem muszę podnieść swoje zdolności fizyczno motoryczne. mianowicie chodzi mi o: bieganie na dystansie 1 km aktualnie mam najlepszy czas 3:44, chciałbym zejść do 3:20 na dystansie 3km aktualnie czas 13:10

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 14051 | Data: 2007-07-15 00:16:35 | Liczba SOGów: 0
  • Sposób na poranne bieganie bez utraty masy mięśniowej?

    serwus, chcę troche poprawić rzeźbe wykorzystując do tego poranne bieganie nie dla mnie niestety ruszanie bioderkami przed telewizorem, tylko biegi, rower, worek wchodzi w gre.

    Odpowiedzi: 92 | Ilość wyświetleń: 13889 | Data: 2008-04-01 11:20:51 | Liczba SOGów: 6
  • Wyrzezbienie ciała + schudniecie

    płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 88 wzrost : 186 cel treningowy : wyrzezbienie łapy. klata + schudniecie staż treningowy na słowni : praktycznie 0, uprawiane inne sporty : aktulanie brak dostęp do sprzętu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2252 | Data: 2009-12-14 23:25:11 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, odchudzanie, spalacze

    najzwyklejsze placebo. planowana rozpiska treningowa na cały tydzien zaczynająć od jutra : poniedziałek: bieganie przed pracą wtorek: siłownia po pracy środa: bieganie przed pracą czwartek: siłownia po pracy piątek: bieganie przed pracą

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 10634 | Data: 2008-02-24 17:55:49 | Liczba SOGów: 0
  • Schudniecie 20 kg w rok nawet dwa, pomocy

    witam, otoz mam taki problem.rzecz biorac od dłuższego czasu biore sie za zaczecie cwiczen oraz bieganie zeby schudnac te kilogramy poniewaz jezeli schudne w ten rok moze dwa to chce zaczac uprawiac street workout lecz

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 263 | Data: 2014-09-18 19:28:22 | Liczba SOGów: 0
  • schudniecie na twarzy...

    twarzy... czy to prawda 3 czy to prawda ze obniżenie poziomu estrogenu a zwiększenie androgenu wplynie na schudniecie i zarysuje bardziej twarz na meska 4 jak mozna zwiekszyc poziom estrogenu a jak zwwiekszyc androgenu pzdr...

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 4431 | Data: 2008-05-05 11:15:28 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na schudniecie

    1.czy jak chce schudnąć a nie cwicze na siłowni tylko samo bieganie to musze miec diete na redukcje trzeba przeliczyc zapotrzebowanie 2.co robic gdy np. wstane o 11, dobrze bedzie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 184 | Data: 2014-10-20 20:30:08 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}