Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie a przyrost masy

Strona 1 z 3704

  • Kawa czy herbata część I

    modelowy posilek przed i potreningowy przy zalozeniu ze trenuje na rzexbe. staralam sie ulozyc dlete 3gw na kg masy ciala i 2 gb. rozlozyc to na 5, 6 posilkow. rano wiecej wegli, wieczorem wiecej bialka. ale mam pewne watpliwosci. zalozmy ze

    Odpowiedzi: 63480| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-01 20:03:01| Liczba SOGów: 127
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do przyrostu masy na poziomie 0,5kg !!! druzgocące to dane i natychmiast człowiek sobie zadaje pytanie czy przypadkiem nie przeżuci się na

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Metanabol a przyrost masy mięśniowej

    przypaku. czy po 100 tabletkach polskeigo metanabolu 5 mg będą jakieś efekty interesuje mnie o ile kg nastąpi przyrost masy mięśniowej proszę o szybkie odpisanie. pozdrawiam was . cześć wilk

    Odpowiedzi: 332| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2001-12-17 14:56:33| Liczba SOGów: 57
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    wiemy, że dla ektomorfika ta ilość nie jest za duża. 3 makroskładniki białko podaż 1,6 2 g białka na kg masy ciała dla większości osób będzie wystarczająca. co jemy np: gotowane mięso, również chude czerwone, ser biały chudy i

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    co chwile zmieniamy sprzęt, ciężary. nie robimy tu 5 seri tego samego ćwiczenia pod rząd. szybkie łapanie „suchej masy oczywiście przede wszystkim zależy to od diety . jest to trening, który nie pozwoli na to by nasze mięsnie stawały się

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    t1033576 s65.html start masy 15 [założenia]: http://www.sfd.pl/%5bblog%5dsolaros%2fbeast_mode_on_v2_%5bpods.redu_14.str.36%2665%3b_masa_15_str.83_206%5d t1033576 s83.html podsumowanie masy 15:

    Odpowiedzi: 8881| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • Plan na przyrost masy mięśniowej-ocena

    oto mój kolejny plan na przyrost masy mięśniowej. starz 6 miesiency wiek 16 wzrost 170 waga 60 przyrządy:ławeczka prosta,wyciąg prosty,hantelki

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-07-06 18:23:13| Liczba SOGów: 0
  • Jaka odżywka jest najlepsza na przyrost masy mięśniowej ????

    witam mam pytanie jakie są najlepsze odżywki na przyrost masy mięśniowej ,jeżeli mam ustaloną już diete i chce dokupic do niej jakies suplementy. co kupić zeby przynosilo najlepszy efekt

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-03-03 12:20:24| Liczba SOGów: 0
  • szybki przyrost masy mięśniowej

    z czym łączyć kreaktynę aby spowodować szybki przyrost masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-26 21:48:17| Liczba SOGów: 0
  • Z czym brac kreatyne by uzyskać przyrost masy a zarazem zeby te meisnie były widoczne

    witam: mam pytanie:z czym brac kreatyne by uzyskać przyrost masy a zarazem zeby te mięśnie były widoczne

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-09-18 13:16:04| Liczba SOGów: 1
  • Szybki przyrost masy miesniowej - pytanie odnosnie odzywek

    witam wszystkich mam takie pytanie i bardzo prosze o sybka odpowiedz czy gain bolic 6000 + creatina powder to dobra mieszanka na szybszy przyrost masy miesniowej prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-06-05 09:43:20| Liczba SOGów: 0
  • THC a przyrost masy - pytanie

    nie wiem czy w odpowiednim dziale pisze ale pisze. chodzi mi o wpływ thc na przyrost masy nie koniecznie mięśniowej . jak powszechnie wiadomo 7 thc niesamowicie pobudza apetyt, co oczywiscie

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 19837| Data: 2006-10-28 18:52:34| Liczba SOGów: 9
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    circuit training czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki masy mięśniowej i siły ,ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu.zalecany jest szczególnie początkującym

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Szybki przyrost masy

    co sądzicie o top mass olimpu chciałbym uzyskać szybki przyrost masy i zastanawiam się co będzie lepsze,top mass czy jakiś gainer np.fitmax 25.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13182| Data: 2001-10-20 21:43:10| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze odżywki na przyrost masy miesniowej

    mam pytanie jakie odzywki naleza do najskuteczniejszych jezeli chodzi o przyrost masy miesniowej i zwiekszenie wytrzymalosci fizycznej z gory dziekuje za podpowiedz gdyz naprawde trudno jest sie zdecydowac

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 9947| Data: 2010-11-30 17:16:03| Liczba SOGów: 0
  • Jaki przyrost masy prawidłowy????????????

    sporty walki, coś tam sporadycznie dźwigałem, a teraz chciałbym trochę masy mięśniowej. moje pytanie brzmi: jaki przyrost masy mięśniowej można uznać za prawidłowy w okresie miesiąca lub dowolnym innym, przy założeniu poprawnej pracy na siłce i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 8344| Data: 2003-10-17 10:43:32| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja tłuszczu przyrost masy miesniowej?

    i jednocześnie zgubic troche tłuszczu moje wymiary poniżej czy robiąc trening typowo siłowy pon. śr. pią. do tego bieganie w dni nie treningowe wt. i czw. lub zwykle areoby, dieta z moim dziennym zapotrzebowaniem kalorycznym bez wliczania do niej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3391| Data: 2009-12-10 16:12:47| Liczba SOGów: 0
  • Trening na przyrost MASY(przyrost siły w klacie i przyrost cm w łapce )

    chce cwiczyc przdewszystkim na przyrost masy im szybszy ty lepie ale zalezy mi na tmy zebym mi dobrze siła na klatke wchodziła i łapka szybko rosła jaki

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6190| Data: 2004-10-03 16:40:18| Liczba SOGów: 0
  • Przyrost masy- zagrożenia

    zwracam się do was zawracając wam głowę. otóż, pytanie brzmi: czy zbyt szybki, i jeżeli tak to jak szybki, przyrost masy mięśniowej jest szkodliwy dla zdrowia i dla jakich organów. jakie powikłania może to nieść i czy na całe życie pytam,

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5083| Data: 2006-07-10 21:45:10| Liczba SOGów: 0
  • Wzrost siły, poprawa kondycji, przyrost masy

    całości basen pomaga czy szkodzi /o ile może szkodzić/ zacząłem 2 tyg. temu trenować wg planu: pn rano bieganie ok. 30 min wieczór popołudnie siłowo klatka, biceps domowymi sposobami pompki/ekspander/hantle wt wieczór

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 625| Data: 2012-01-18 07:46:48| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}